Studio der Selbstverteidigung Varel (SDS Varel)

Liebe Budo Freunde,
Heute hat ein großartiger Meister die Matte für immer verlassen 😔
Wir trauern um unseren langjährigen Freund, Bundeslehrwart, Funktionär & Budoka Norbert Fritz (9. Dan ATK-SV).
Möge sein Wirken für den Budosport in uns allen weiterleben.
Unsere Anteilnahme gilt in den schweren Stunden der Trauer seiner Familie sowie allen Angehörigen

# # # # Große sportliche Auszeichnung für Swenja Janßen # # # #

Unsere Sportschule hat eine neue Großmeisterin im Jiu-Jitsu. Im feierlichen Rahmen des European-Dan-College (EDC) wurde Swenja in Bremen für ihre sportlichen Leistungen und Engagements in der Kampfkunst Jiu-Jitsu der 6. Dan verliehen.

Seit ihrem 9. Lebensjahr trainiert Swenja mit großer Leidenschaft Jiu-Jitsu, teilweise mehrmals die Woche.

Seit weit über 20 Jahren unterrichtet Swenja als Meisterin erfolgreich in unserer Sportschule Kinder, Schüler und Jugendliche und machte einige von Ihnen sogar zu Meistern.

Liebe Swenja, wir gratulieren Dir recht herzlich zu dieser verdienten Auszeichnung "Großmeisterin" und wünschen Dir noch viele schöne und interessante Jahre auf dem Deinem Budoweg.

Ab sofort neu auf unserem Stundenplan: Kickboxen ab 16 Jahren mit Dirk !

Jeden Montag um 19 Uhr.

Probetraining ist selbstverständlich und kostenlos.

Wir freuen uns auf Dich !

Studio der Selbstverteidigung Varel (SDS Varel) updated their business hours.

Wir trauern um Renshi Erich Perl.

Seiner Familie gilt unsere stille Anteilnahme, seinen Schülern wünschen wir, dass sie sein Andenken in Ehren halten können.

Ruhe in Frieden, Erich.

Es geht endlich wieder los !!!!

Ab Montag, den 14.06.2021, werden wir unter Berücksichtigung der nachfolgenden Hygieneauflagen unseren Studiobetrieb wieder aufnehmen:

Bitte kommt nur zum Training, wenn Ihr vollkommen gesund seid.

Die Sportschule bitte nur einzeln betreten.

Die Sportschule ist nur mit einen Mund-Nasen-Schutz zu betreten. Diesen dürft Ihr während des Trainings im Kursraum ablegen.

Unser Personal ist gehalten, auf die korrekte Handdesinfektion aller Mitglieder zu achten.

Bis Ende Juni werden keine Getränke ausgeschenkt. Ihr könnt aber eure eigenen Getränke mitbringen.

Zuschauer oder andere Besucher sind zurzeit noch nicht im Studio zugelassen.

Der Unterricht beginnt und endet pünktlich. Bitte verlasst nach dem Training einzeln und umgehend den Kursraum.

Die Trainingsflächen/-geräte werden umgehend nach der Nutzung vom Personal desinfiziert.

Bitte folgt den Anweisungen von unseren Ausbildern und Mitarbeitern.

Bitte beachtet unseren vorübergehenden Kursplan.

Wir freuen uns auf Euch !

Euer SDS-Trainerteam

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Hinweis für Interessenten und Neueinsteiger:
Ein Probetraining ist selbstverständlich und kostenlos. Wir bitten um vorherige Anmeldung unter 04451-5384. Wir sind von Montag bis Donnerstag in der Zeit von 15 - 20 Uhr telefonisch erreichbar.

Wir wünschen Euch allen einen "guten Rutsch" ins neue Jahr - bitte bleibt gesund ! Bis bald !

Wir wünschen Euch allen schöne Weihnachten - bleibt bitte alle gesund !

Hallo zusamen,

die Sommerferien sind zu Ende und der Unterricht in unserer Sportschule wird ab Montag, den 31.08.2020, unter Berücksichtigung der nachfolgenden Hygieneauflagen stattfinden:

-Bitte kommt nur zum Training, wenn Ihr vollkommen gesund seid.

-Bitte achtet auf den Mindestabstand auf unserem Gelände als auch in der Sportschule.

-Die Sportschule darf nur einzeln und nach Aufforderung betreten werden.

-Die Sportschule ist nur mit einen Mund-Nasen-Schutz zu betreten. Diesen dürft Ihr natürlich während des Trainings im Kursraum ablegen.

-Kommt bitte fertig umgezogen zum Unterricht. Die Duschen und Umkleiden sind geschlossen.

-Unser Personal ist gehalten, auf die korrekte Handdesinfektion aller Mitglieder zu achten.

-Das Training findet in kleinen Gruppen statt. Um unserer Dokumentationspflicht nachzukommen wird eine Anwesenheitsliste geführt.

-Eure Schuhe sind weiterhin vor dem Unterricht zu wechseln.

-Bei gutem Wetter werden die Trainingseinheiten für Kampfsport- und Selbstverteidigung im Außenbereich stattfinden.

-Leider dürfen wir bis auf weiteres keine Getränke ausschenken. Ihr könnt aber eure eigenen Getränke mitnbringen.

-Zuschauer oder andere Besucher sind zurzeit noch nicht im Studio zugelassen. Dies gilt auch beim Outdoor-Unterricht.

-Auf den Trainingsflächen wurden aufgrund der Abstandsregel Markierungen angebracht.

-Der Unterricht beginnt und endet pünktlich. Bitte verlasst nach dem Training einzeln und umgehend den Kursraum.

-Die Trainingsflächen/ -geräte werden umgehend nach der Nutzung vom Personal desinfiziert.

-Bitte folgt den Anweisungen von unseren Ausbildern und Mitarbeitern.

Bitte beachtet unseren vorübergehenden Kursplan.

Wir freuen uns auf Euch !

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Hinweis für Interessenten und Neueinsteiger:

Ein Probetraining ist selbstverständlich und kostenlos.
Wir bitten um vorherige Anmeldung unter 04451-5384.
Wir sind von Montag bis Donnerstag in der Zeit von
15 - 20 Uhr telefonisch erreichbar.

Ab Montag, den 15.06.2020, werden wir unter Berücksichtigung der nachfolgenden Hygieneauflagen unseren Studiobetrieb wieder aufnehmen:

-Bitte kommt nur zum Training, wenn Ihr vollkommen gesund seid.

-Bitte achtet auf den Mindestabstand auf unserem Gelände als auch in der Sportschule.

-Die Sportschule darf nur einzeln und nach Aufforderung betreten werden.

-Die Sportschule ist nur mit einen Mund-Nasen-Schutz zu betreten. Diesen dürft Ihr natürlich während des Trainings im Kursraum ablegen.

-Kommt bitte fertig umgezogen zum Unterricht. Die Duschen und Umkleiden sind geschlossen.

-Unser Personal ist gehalten, auf die korrekte Handdesinfektion aller Mitglieder zu achten.

-Das Training findet in kleinen Gruppen statt. Um unserer Dokumentationspflicht nachzukommen wird eine Anwesenheitsliste geführt.

-Eure Schuhe sind weiterhin vor dem Unterricht zu wechseln.

-Bei gutem Wetter werden die Trainingseinheiten für Kampfsport- und Selbstverteidigung im Außenbereich stattfinden.

-Leider dürfen wir bis auf weiteres keine Getränke ausschenken. Ihr könnt aber eure eigenen Getränke mitnehmen.

-Zuschauer oder andere Besucher sind zurzeit noch nicht im Studio zugelassen. Dies gilt auch beim Outdoor-Unterricht.

-Auf den Trainingsflächen wurden aufgrund der Abstandsregel Markierungen angebracht.

-Der Unterricht beginnt und endet pünktlich. Bitte verlasst nach dem Training einzeln und umgehend den Kursraum.

-Die Trainingsflächen/ -geräte werden umgehend nach der Nutzung vom Personal desinfiziert.

-Bitte folgt den Anweisungen von unseren Ausbildern und Mitarbeitern.

# # # Ab 15. Juni 2020 starten wir endlich wieder durch ! # # #

Liebe Mitglieder,
am kommenden Montag nehmen wir unseren Trainingsbetrieb wieder auf.

Zu unserem umfassenden Sicherheits- und Hygienekonzept werden wir Euch noch gesondert informieren.

Bitte beachtet unsereren vorübergehenden Kursplan.

Hinweis für Interessenten und Neueinsteiger:
Ein Probetraining ist selbstverständlich und kostenlos.
Wir bitten um vorherige Anmeldung unter 04451-5384.

Wir sind von Montag bis Donnerstag in der Zeit von
15 - 20 Uhr telefonisch erreichbar.

Wir freuen uns auf Euch !

Liebe Mitglieder,

ich hoffe, es geht Euch allen gesundheitlich gut.

Ich möchte mich an dieser Stelle bei Euch für Eure Solidarität der letzten Wochen, sei es telefonisch, per Brief, WhatsApp oder per Mail recht herzlich bedanken. Ich habe mich sehr darüber gefreut. Vielen Dank dafür!

Auf diesem Wege teile ich Euch mit, dass die Abbuchung der monatlichen Mitgliedsbeiträge vorerst bis auf Weiteres ausgesetzt werden.

Die diesjährige Jubiläumsfeier zum 25-jährigen Bestehen des Studios der Selbstverteidigung wird nachgeholt.

Ich werde diese Krise als Chance nutzen, um Veränderungen in der Sportschule vorzunehmen.

Weitere Informationen folgen demnächst.

Bleibt gesund und passt aufeinander auf!

Viele Grüße,
Frank Kramer

Liebe Mitglieder,

ab Montag, den 16. März 2020, fällt der Unterricht aufgrund der Lage um das Corona-Virus an öffentlichen und privaten Schulen aus. Hiervon sind auch wir als Sportschule betroffen und müssen uns nach den behördlichen Anweisungen richten.
Aus diesem Grund fällt bis auf weiteres der Unterricht aus. Dies soll bis einschließlich Dienstag, 14.04.2020, gelten.
Wir werden kurzfristig reagieren und Euch auf dem Laufenden halten, je nachdem wie sich die Lage verändert.

Bitte seid vorsichtig und bleibt gesund!

# # # Unser Team kann auch anders..... # # #
Am gestrigen Freitag mussten alle Trainer unserer Sportschule an den Herd ! In der Kochschule von Jens Redeker wurde in Teamarbeit ein tolles 5-Gänge-Menü gezaubert. Ein besonderer Dank gilt Claudia und Jens für die Vorbereitung und Unterstützung unserer gelungenen Kochaktion. Es hat uns allen sehr viel Spaß gemacht, ein toller Abend und eine gelungene Veranstaltung.

Besuch aus Bayern hatte das Studio der Selbstverteidigung am gestrigen Montag. Über zwei Stunden begeisterten Jiu-Jitsu-Meister Daniel Miller (2. Dan) und Melanie Keller (Uke) unsere Sportler mit der japanischen Kampfkunst Jiu-Jitsu. Wir freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen.

# # # # Da ist sie, unsere neue Auszubildene ! # # # #

Michelle Kerger hat mit dem heutigen Tag ihre Ausbildung zur Sport- und Fítnesskauffrau im Studio der Selbstverteidigung Varel begonnen. Michelle trainiert schon seit ihrer Kindheit erfolgreich in unserer Sportschule und hat ihr Hobby zum Beruf gemacht.

Für die Ausbildung wünschen wir Michelle viel Erfolg !

Atemi Self-Defence

2. Runde Atemi-Self-Defence erfolgreich beendet. 🙋‍♂️

Superseminar 2019 in Aurich. 1. Runde Atemi-Self-Defence fertig 🙋‍♂️

# # # Dance-Kids ab 04.02.2019 neu im SDS Varel # # #

Freude an Bewegung – Die Kreativität des Kindes fördern

Dance-Kids ist ein speziell entwickeltes Tanzkonzept, das die Kreativität und die Motorik des Kindes ab 3 Jahren fördert. Auf spielerische Art und Weise werden so die ersten Tanzschritte aus den verschiedenen Bereichen erlernt und die ersten Grundlagen der Akrobatik gefördert. Ausbilderin Kim Brüning ist es besonders wichtig, dass neben der gewissenhaften Ausbildung der Spaß bei den Kleinen nicht zu kurz kommt. Dance-Kids findet ab kommenden Montag, 04.02.2019, ab 15.45 Uhr in den Räumen des Studios der Selbstverteidigung statt. Probetraining ist selbstverständlich und kostenlos.

Wir freuen uns auf Dich !

Studio der Selbstverteidigung Varel (SDS Varel)'s cover photo

Vize-Olympiasiegerin Dagmar Kersten im SDS Varel !

Besondere Anerkennung kam unserer SDS-Leistungsgruppe zu Gute. Für ihre sportlichen Erfolge und Leistungen im Jahr 2018 wurden die jungen Sportler mit einem Gasttraining belohnt, dass von der ehemaligen Vize-Olympiasiegerin Dagmar Kersten geleitet wurde. Dagmar begeisterte unsere Sportler und gab wertvolle Hilfen für deren weiteren sportlichen Werdegang.

Vielen Dank, Dagmar. Wir freuen uns aufs nächste Mal !