AKTIV & GESUND - das Gesundheitsstudio in Varel

Unsere Öffnungszeiten für den 3. Oktober! 🍁

#3.oktober

Die Tage werden langsam kürzer und die ersten Blätter fallen von den Bäumen. Es ist kaum noch zu übersehen. 🍁 Der Herbst ist da!
So langsam kehrt Gemütlichkeit und Ruhe ein. Die perfekte Gelegenheit für einen entspannten Sauna-Abend. Unsere aktuellen Sauna Öffnungszeiten für Dich! ♥️

Cathrin und Joel haben das AKTIV & GESUND letzte Woche beim Sommerfest des vertreten. Das Thema der Veranstaltung war Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM). Nach einer kurzen Eröffnung zu dem Thema BGM durch hat unser Trainer Joel den Cardio Scan bei den Teilnehmenden durchgeführt. Damit lässt sich die aktuelle Herzgesundheit erheben. Cathrin hat einen Impuls-Vortrag mit dem Thema „Wie viel Bewegung ist gesund?“ gehalten. Bewegung ist ein wichtiger Parameter, wenn es um die Gesundheit von Mitarbeitenden geht.

Betriebliche Gesundheitsförderung ist heutzutage ein essenzielles Thema, um Unternehmen zukunftsfähig zu machen. Insbesondere in Zeiten von Fachkräftemangel ist es noch wichtiger seine eigenen Mitarbeiter zu wertschätzen und die Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern. Auch das schafft wiederum ein gutes Image und kann die Suche nach Fachkräften enorm erleichtern.

Das AKTIV & GESUND ist Anbieter von Maßnahen rund um die Gesundheitsförderung von Mitarbeitenden am Arbeitsplatz. Solltet ihr z.B. einen Gesundheitstag bei euch im Unternehmen durchführen wollen oder Fragen rund um das Thema Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) haben, wendet euch gerne an uns!

Es war schön, dass wir dabei sein durften.

Danke für die ganz Organisation.

It‘s Piña Colada time! 🍹Für den Monat September haben wir wieder einen neuen Shake des Monats für Euch kreiert! Wir verlängern Euren Sommerurlaub mit erfrischender Ananas 🍍 und leckerer Kokosnuss 🥥 🌴 ! Unbedingt probieren! 👌

Freie Plätze in unseren Aqua-Babys und Aqua-Kids Kursen. Meldet euch jetzt an und startet schon nächste oder übernächste Woche mit eurem Nachwuchs ins gemeinsame Planscherlebnis! 🐳

Werde aktiv und bleib gesund! 💪
Wir unterstützen Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!

Wir haben noch Plätze zu vergeben! 🙂
Gerne teilen. 🫶

Meldet euch unter 04451 - 9695718

Aufgepasst!! ☺️ Am 29. August startet unser Präventionskurs: Kraft-Ausdauer.

Stärke deine Muskulatur und dein Herz! 💪♥️

Das Beste ist: Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 85% der Kosten.
Bei regelmäßiger Teilnahme bekommst du von uns eine Bescheinigung und kannst diese im Nachhinein bei deiner Krankenkasse einreichen.

Als AOK Mitglied kannst du bei deiner Krankenkasse nach einem Gutschein fragen. Dann werden die Kosten sogar zu 100% übernommen.

Melde dich jetzt an und tu etwas für dich und deine Gesundheit. 🫶
Tel. : 04451 9695718

🍒 + 🍌= KIBA!
Unser Shake des Monats für August!!
Schon probiert? ☺️ So lecker kann Muskelaufbau sein! 💪

Unser aktueller Kursplan für den Sommer 2024!! Starte mit uns durch und werde aktiv und bleib gesund! 💪☺️

Alle Kurse sind für unsere Mitglieder kostenfrei. Für Nicht-Mitglieder gibt es 10er Karten für 99 €.

Ab jetzt im neuen Design. 🍹 Euer Lieblingsshake und unser aktueller Shake des Monats - Juli: Bora Bora. Die Mischung aus fruchtigem Maracujasaft und sanftem Vanille-Proteinshake holt den Sommer zu dir! 🍹Schon probiert? 😋

Du möchtest den Sommer nutzen, um wieder aktiv zu werden? Du möchtest endlich wieder mehr Zeit in deine Gesundheit investieren? Dann haben wir genau das Richtige für dich: Starte mit uns in deinen Aktiv-Urlaub! ☺️

Du hast einmalig die Möglichkeit, vier Wochen bei uns “all in” für 50 Euro zu trainieren. Wir bieten dir Training, Regeneration, Getränke, Sauna, Wellness und jede Menge Spaß.

Pur Power!! Pilates!! Yoga!! Oder doch lieber Wirbelsäulengymnastik?? Wir haben für jeden was dabei! 💪

Unsere Kurse bieten die optimale Ergänzung zum Training an den EGYM Geräten. Alle Kurse sind für unsere Mitglieder kostenfrei. Für Nicht-Mitglieder gibt es 10er Karten für 99 €.

-fit

Wir haben noch Restplätze zu vergeben! 🙂
Gerne teilen. 🫶
In diesem Kurs sind noch 3 Plätze frei.

Meldet euch unter 04451 - 9695718

Sie ist wieder da!! 🥳🥳🥳🥳
Unsere Bonuskarte ist ab dem 15. Mai (Mittwoch) bei uns am Tresen erhältlich.

Hol‘ dir deine Bonuskarte, lasse 10 Trainingsbesuche innerhalb eines Monats abzeichnen und wir schenken dir unser Wohlfühlpaket:

🌱 1 x Saunagutschein
🌱 1 x Well-Massageliege
🌱 1 x Gratis-Shake 0,3l

Unsere Bonuskarte ist ab dem 15. Mai am Empfang erhältlich!

Endlich schmerzfrei!! Bewirb dich bis zum *24.05.2024* und nutze die Chance an unserer „Endlich schmerzfrei Studie 2024“ teilzunehmen.

Nach einer ausführlichen Anamnese mit einem unserer Therapeuten bekommst du eine individuelle Geräteeinweisung und hast danach die Möglichkeit 12-Wochen lang gratis bei uns zu trainieren.

Bewirb Dich jetzt, wenn du:
❗️an akuten oder chronischen Schmerzen leidest (Rücken-, Schulter-, Hüft- oder Kniebeschwerden)
❗️an der Schmerz-Studie im letzten Jahr nicht teilgenommen hast
❗️aktuell kein Krafttraining an Geräten bei uns durchführst
❗️Es gibt keine Altersbegrenzung!

Unsere Öffnungszeiten an den Maifeiertagen! 🌷

Was für eine schöne Weihnachtsfeier!! 🎄🥳😍Dieses Jahr haben wir gemeinsam mit allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Praxis Ligthart in Zetel, der Praxis Ligthart im Gesundheitshaus, vom Gesundheitssport Nord e.V. und vom AKTIV & GESUND gefeiert! Danke an .0 für das leckere Essen und die Ausrichtung unserer Weihnachtsfeier! Wir hatten eine Menge Spaß bei euch!!

🎅🏽 Hohoho! 🎅🏽
Der Nikolaus hat natürlich auch an alle unsere Mitglieder des AKTIV&GESUND gedacht und hat fleißig Geschenke bei uns gelassen.

Kommt am 06. Dezember vorbei und lasst euch überraschen. 🎁

Christmas Fitness mit unserem Aktiv-Adventskalender ist das Kontrastprogramm zum klassischen Schokoladen-Adventskalender. Jeden Tag erwartet euch hier eine alltagstauglichen Übung oder ein Gesundheitstipp. Macht mit und teilt gerne eure Erfahrungen mit uns! Verlinkt uns bei der Durchführung der Übung oder der Umsetzung des Gesundheitstipps!
🫶🎅🎄💪Lasst uns das Jahr gemeinsam, gesund ausklingen lassen. 🌟

Wir suchen Verstärkung für unser Team! 🙌
Bist du Physiotherapeut / -in und suchst nach einem Job, in dem du deine Stärken gezielt einsetzen kannst? ☺️ Mit unserem ganzheitlichen Ansatz und unserem vielseitigen Team versuchen wir für jeden Patienten und jede Patientin individuell die bestmögliche Chance auf Heilung zu erzielen. Werde Teil unseres Teams und bewirb dich jetzt! Sende deine Bewerbung an [email protected]

Wir suchen Verstärkung als Servicekraft (m/w/d) auf Minijob-Basis in unserem Team! 💪🏽

Du hast Spaß im Umgang mit Menschen, bist ein Teamplayer und hast Lust, in einem Gesundheitsstudio zu arbeiten, das den Menschen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden begleitet?

Dann bewirb dich und schicke deine Bewerbung an
📧 [email protected]

Das beste Geschenk - Gesundheit! 🫶

Sucht ihr noch ein passendes Weihnachtsgeschenk für eure Liebsten? Wie wäre es mit - Gesundheit! ☺️Gutscheine könnt ihr direkt bei uns vor Ort besorgen!

Wie wäre es z. B. mit einem Sauna- oder einem Massagegutschein, einem Aquafit- oder einem Trainingsgutschein? ☺️🎁💪🧖‍♀️🏊‍♀️ 💆‍♀️

Hohoho - wir feiern die Nikolauswoche mit euch und beschenken euch vom 04.12.-10.12 mit 10% Rabatt auf unsere 10-Karten!

Du liebst unsere Kurse, powerst dich gerne beim Aquafit aus, entspannst gerne in der Sauna und auf der Well oder gönnst dir nach dem Training einen gesunden Shake? Dann hol‘ dir unser Nikolaus-Geschenk ab und sichere dir 10% Rabatt auf die 10er-Karten.

Unsere betriebsinterne Weihnachtsfeier findet dieses Jahr am 8. Dezember (Freitag) statt. Damit alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter dabei sein können, schließen wir am 8. Dezember bereits um 18:00 Uhr.

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Wir sind das Gesundheitshaus Ligthart in Varel. In unserem Haus befindet sich ein Verein für Rehabilitationssport (Gesundheitssport Nord e.V.), ein Gesundheits- und Fitnessstudio inkl. Sauna- und Wellnessbereich (AKTIV & GESUND) und eine Praxis für Physio- und Ergotherapie (Praxis Ligthart). Der interdisziplinäre Austausch und der damit einhergehende ganzheitliche Ansatz im Haus, ermöglicht es unsere Patienten bzw. Mitglieder an genau der Stelle zu helfen, an der sie Hilfe brauchen.

Der Gesundheitssport Nord e. V. ist aktuell auf der Suche nach Unterstützung im Reha Bereich.

🌳Du hast Freude an der Planung und Durchführung von Reha Kursen?

🌳Du arbeitest gerne mit Menschen und hast Freude daran, sie auf ihrem Weg zur Heilung zu unterstützen?

🌳Du magst Abwechslung in deinem Job?

🌳Du möchtest Teil unseres Teams werden?

Sende deine Bewerbungsunterlagen an:

[email protected]

04451 9695718

Gesundheitssport Nord e.V.
Oldenburger Str. 40
26316 Varel

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Wir sind das Gesundheitshaus Ligthart in Varel. In unserem Haus befindet sich ein Verein für Rehabilitationssport (Gesundheitssport Nord e.V.), ein Gesundheits- und Fitnessstudio inkl. Sauna- und Wellnessbereich (AKTIV & GESUND) und eine Praxis für Physio- und Ergotherapie (Praxis Ligthart). Der interdisziplinäre Austausch und der damit einhergehende ganzheitliche Ansatz im Haus, ermöglicht es unsere Patienten bzw. Mitglieder an genau der Stelle zu helfen, an der sie Hilfe brauchen.

Wir bieten ein breites Spektrum an Therapie-, Trainings- und Entspannungsmöglichkeiten zur Stärkung und Erhaltung der individuellen Gesundheit. Unser Angebot umfasst eine individuelle Trainingsplanerstellung und -betreuung an hochmodernen EGYM Geräten inkl. Anamnese und Diagnostik, ein vielseitiges Kursangebot - auch im Bewegungsbad, Präventions- und Reha Kurse in Kooperation mit dem Gesundheitssport Nord e.V. sowie einen großzügigen Wellness- und Saunabereich. Mit unserem Team, bestehend aus geschulten Sportwissenschaftlern und Sportwissenschaftlerinnen, Fitnesskauffrauen und -männern, Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen haben wir uns die ganzheitliche Gesundheit unserer Mitglieder und Patienten zum Leitbild gesetzt. Täglich helfen wir Menschen bei ihren Beschwerden, der Genesung und der Gesunderhaltung in der Prävention.

Du möchtest Teil unseres Teams werden? Sende deine Bewerbungsunterlagen an

[email protected]

Wir freuen uns auf Dich!

Gesundheitshaus Varel
Oldenburger Str. 40
26316 Varel
04451 9695718

Unser neuer Kursplan mit einer kleinen Veränderung!! Pilates findet jetzt auch am Abend statt!

Psssssst… Ihr wollt eure Freunde oder Nachbarn mit zum Training bringen? Diese sind aber keine Mitglieder bei uns?! Kein Problem! Auch für Nicht-Mitglieder gibt es 10er Karten für unser gesamtes Kursprogramm. 🙌

Werde aktiv & bleib gesund!! 💪☺️

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Wir sind das Gesundheitshaus Ligthart in Varel. In unserem Haus befindet sich ein Verein für Rehabilitationssport (Gesundheitssport Nord e.V.), ein Gesundheits- und Fitnessstudio inkl. Sauna- und Wellnessbereich (AKTIV & GESUND) und eine Praxis für Physio- und Ergotherapie (Praxis Ligthart). Der interdisziplinäre Austausch und der damit einhergehende ganzheitliche Ansatz im Haus, ermöglicht es unsere Patienten bzw. Mitglieder an genau der Stelle zu helfen, an der sie Hilfe brauchen.

Wir bieten ein breites Spektrum an Therapie-, Trainings- und Entspannungsmöglichkeiten zur Stärkung und Erhaltung der individuellen Gesundheit. Unser Angebot umfasst eine individuelle Trainingsplanerstellung und -betreuung an hochmodernen EGYM Geräten inkl. Anamnese und Diagnostik, ein vielseitiges Kursangebot - auch im Bewegungsbad, Präventions- und Reha Kurse in Kooperation mit dem Gesundheitssport Nord e.V. sowie einen großzügigen Wellness- und Saunabereich. Mit unserem Team, bestehend aus geschulten Sportwissenschaftlern und Sportwissenschaftlerinnen, Fitnesskauffrauen und -männern, Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen haben wir uns die ganzheitliche Gesundheit unserer Mitglieder und Patienten zum Leitbild gesetzt. Täglich helfen wir Menschen bei ihren Beschwerden, der Genesung und der Gesunderhaltung in der Prävention.

Du möchtest Teil unseres Teams werden? Sende deine Bewerbungsunterlagen an [email protected]

Wir freuen uns auf Dich!

Gesundheitshaus Varel
Oldenburger Str. 40
26316 Varel
04451 9695718

So viel Glück muss man erstmal haben und das sieht man Bernd Brauer auch an! Er ist der strahlende Gewinner unseres Gewinnspiels. 🍀

Nachdem er auf unserer Jubiläumsfeier am 08.10. am Glücksrad gedreht und dabei die Chance auf den Hauptgewinn ergattert hat, musste nur noch das Los unter all denjenigen gezogen werden, die wie Bernd die Chance auf den Hauptgewinn gezogen haben. Das Los hat entschieden und Bernd gewinnt mit unserem Hauptgewinn eine 6-monatige kostenlose Mitgliedschaft im Aktiv&Gesund!

Herzlichen Glückwunsch, lieber Bernd!👏🏼