OsteoStrong Danmark

𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠® 𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐮𝐧𝐢𝐤𝐭 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐬𝐤𝐞𝐥𝐞𝐭.

Uanset alder og fysik kan du med OsteoStrong øge din knoglemasse. Det gælder dig, som har haft knogleskørhed i flere år, dig, som er ny-diagnosticeret, eller dig, som vil have sunde og stærke knogler resten af livet.

OsteoStrong er ikke et fitnesscenter, men en klinisk dokumenteret behandling til stærkere knogler.

Book prøvetime Aarhus:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

Book prøvetime København:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

🙌 𝐊æ𝐦𝐩𝐞 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐭 𝐭𝐢𝐥𝐥𝐲𝐤𝐤𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐊𝐢𝐫𝐬𝐭𝐞𝐧 🙌

Som mange andre, fik Kirsten modet til at række ud til OsteoStrong tilbage i november 2022, da hun læste én af vores medlemshistorier her på facebook.
Kirsten var netop blevet diagnosticeret med knogleskørhed i venstre lårben.

Efter 100 sessioner er Kirstens tal forbedret i både lårben og ryg og hun har derfor nu kun osteopeni og ikke længere osteoporose i venstre lårben. Så stærkt gået!

Kirsten vil derfor gerne dele sin egen historie, fordi hun er vanvittig stolt over sin egen indsats og som inspiration til andre, fordi hun er lykkelig over, at hun fandt OsteoStrong dengang.
Tak Kirsten 🙌

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟐:
Lænd (L1-L4): - 1,8 T-score
Lårbenshals, højre: -1,8 T-score
Total lårben, højre: -1,4 T-score
Lårbenshals, venstre: -2,5 T-score
Total lårben, venstre: -1,6 T-score

𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐍𝐨𝐯 𝟐𝟎𝟐𝟐

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐉𝐮𝐥𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟒:
Lænd (L1-L4): - 1,4 T-score
Lårbenshals, højre: -1,6 T-score
Total lårben, højre: -1,3 T-score
Lårbenshals, venstre: -2,2 T-score
Total lårben, venstre: -1,4 T-score

Kirsten har sideløbende taget ærteprotein, D-pearls og Omnikalk forte. Og ikke modtaget medicin.

Giv Kirsten et stort thumps up!

Blev du inspireret til at prøve OsteoStrong, så tryk her:
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐢 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

Tak for besøget til Ane fra Osteoporoseforeningen 🙌

Vi glæder os til et fremtidigt og tættere samarbejde mod stærkere knogler!

Tak til Claire for at demonstrere vores Spectrum maskiner og for at dele sin historie med Osteoporoseforeningen.

“𝐉𝐞𝐠 𝐡𝐚𝐫 𝐝𝐚 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐬𝐤ø𝐫𝐡𝐞𝐝!?” 𝐭æ𝐧𝐤𝐭𝐞 𝐄𝐦𝐚𝐧.

Da Eman ved et tilfælde fik foretaget en DXA-scanning tilbage i januar 2023, fik hun sig en overraskelse. Eman havde nemlig osteoporose i lændehvirvlerne med en t-score på -3,0!

Hun troede faktisk ikke på, at scanningen viste rigtigt, for hun havde ingen smerter eller gener og levede et aktivt liv med boksning, styrketræning, løb og ridning. Og så stod hun lige pludselig med en knogleskørheds-diagnose.

Præcis en måned efter fandt Eman frem til OsteoStrong med den mission at forbedre sin t-score, undgå medicin og forhindre eventuelle knoglebrud.

Halvandet år efter til næste scanning, viste det sig at Eman er godt på vej mod målet med en flot forbedring i lænden og uændret i lårbenshals.

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐣𝐚𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟑:
L1-L4: -3,0
Højre femur neck: -1,7
Venstre femur neck: -1,9

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐣 𝟐𝟎𝟐𝟒:
L1-L4: -2,7
Højre femur neck: -1,7
Venstre femur neck: -1,9

Vi ønsker Eman tillykke med det positive resultat 🙌

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

OsteoStrong - Behandling til at genopbygge knoglestyrke Banebrydende medicinfri OsteoStrong behandling til at genopbygge knoglestyrke | Stærkere knogler, bedre balance & færre smerter i ryg & led | Bliv medlem

𝐏𝐞𝐫𝐧𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐡𝐚𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐞! 🙌

Pernille var klar over, at der var knogleskørhed i familien, og derfor bad hun om en DXA-scanning tilbage i 2017. Den scanning viste osteopeni - forstadiet til knogleskørhed.
Spol frem til 2021 – hvor scanningen så viste knogleskørhed og Pernille startede på medicin.

Pernille er meget bevidst om at have en stærk krop, et sundt fundament i form af et stærkt skelet, som kan holde hele livet. Og at kunne stoppe med medicin.

Det var hendes mission, da hun startede i OsteoStrong.

DXA-scanning okt 2021:
L1-L4: -2,3
Højre femur: -2,7
Venstre femur: -2,3

DXA-scanning okt 2023:
L1-L4: -1,8
Højre femur: -2,1
Venstre femur: -2,2

Pernille har ikke længere osteoporose, er stoppet med medicinen, og giver den fortsat en skalle her i OsteoStrong.

Tillykke til Pernille med at komme i mål!

Book prøvetime København:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

Book prøvetime Aarhus:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

OsteoStrong - Behandling til at genopbygge knoglestyrke Banebrydende medicinfri OsteoStrong behandling til at genopbygge knoglestyrke | Stærkere knogler, bedre balance & færre smerter i ryg & led | Bliv medlem

𝐅𝐑𝐀 𝐎𝐒𝐓𝐄𝐎𝐏𝐎𝐑𝐎𝐒𝐄 𝐓𝐈𝐋 𝐎𝐒𝐓𝐄𝐎𝐏𝐄𝐍𝐈

Efter en knogleskørhedsdiagnose fandt Britta i juli 2020 frem til OsteoStrong med ønsket om på en naturlig måde, at forbedre sin T-score, få stærkere knogler og komme ud af osteoporose.

Siden 2020 har Britta gennemført mere end 130 sessioner og arbejdet har betalt sig. Britta har ikke længere osteoporose!

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟎:
Columna lumbalis (lænd): -1,9
Femur (Lårben) -2,7

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟒:
Columna lumbalis (lænd): -1,9
Femur (Lårben) -2,2

Britta har god viden indenfor kost og kosttilskud at trække på og er ligeledes uddannet Umahro-certificeret sundhedsrådgiver. Hun lever desuden et aktivt liv og har tænkt sig at fortsætte med alt det gode hun laver.

Britta har ikke modtaget medicin.

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

OsteoStrong - Behandling til at genopbygge knoglestyrke Banebrydende medicinfri OsteoStrong behandling til at genopbygge knoglestyrke | Stærkere knogler, bedre balance & færre smerter i ryg & led | Bliv medlem

”𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐞𝐫 𝐟𝐨𝐫 𝐦𝐢𝐠 𝐞𝐧 𝐚𝐟 𝐛𝐲𝐠𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞 𝐥𝐞𝐯𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐤𝐭𝐢𝐯𝐭 𝐥𝐢𝐯 𝐩𝐚̊ 𝐭𝐫𝐨𝐝𝐬 𝐚𝐟 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐞”

Mange ved at især kvinder bliver ramt af osteoporose, men faktisk bliver op imod hver 6. mand også ramt af sygdommen.

Christian som har været medlem i OsteoStrong siden september 2022, blev diagnosticeret med osteoporose efter et sammenfald.

”Jeg undrer mig over at møde så få mænd hos OsteoStrong, på trods af at knogleskørhed rammer så mange af os. Jeg oplever i det hele taget at der ikke er meget fokus på mandekønnet i forhold til osteoporose i sundhedsvæsnet. Dette ses bl.a. på den måde vores knogletæthed te**es på ved DEXA scanning, hvor det er lænd, hofte og lårben. De fleste mænd får mig bekendt deres brud/sammenfald i ryghvirvlerne mellem skulderbladene”

”Mit mål er at min knogletæthed og dermed styrke skal øges mest muligt gennem både kost, motion og træning hos OsteoStrong”
”Jeg føler, at det at jeg er aktiv i forhold til min osteoporose gør en kæmpe forskel både fysisk og mentalt”

Efter 2 år i OsteoStrong og på medicinsk behandling, har Christian nu forbedret sine tal og er tættere på sit mål. Christian har været et meget stabilt medlem og har været bevidst om vigtigheden af både kost og øvrig motion.

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟏:
L1-L2: -1,9 T-score
Højre hofte: -1,8 T-score
Venstre hofte: -2,2 T-score
Højre femur: -1,0 T-score
Venstre femur: -1,3 T-score

Start OsteoStrong 2022

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟒
L1-L2: -1,6 T-score
Højre hofte: -1,5 T-score
Venstre hofte: -1,6 T-score
Højre femur: -0,7 T-score
Venstre femur: -1,0 T-score

Book prøvetime Aarhus:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

Book prøvetime København:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

Osteostrong | OsteoStrong.online Vidste du, at du med OsteoStrong kan forebygge knogleskørhed medicinfrit? BOOK DIN PRØVETIME HER OSTEOSTRONG® – DEN ULTIMATIVE VEJ TIL SUNDE OG STÆRKE KNOGLER OsteoStrong® knoglesundhedscentret er et sted, hvor vores mange medlemmer mødes ugentligt for at forbedre deres sundhed. Både dem, s...

“𝐃𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐫 𝐯æ𝐫𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐤æ𝐦𝐩𝐞 𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐥𝐬𝐞, 𝐚𝐭 𝐣𝐞𝐠 𝐚𝐤𝐭𝐢𝐯𝐭 𝐤𝐚𝐧 𝐠ø𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐦𝐢𝐧 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐬𝐤ø𝐫𝐡ed”

Charlotte er forholdsvis ny i OsteoStrong og er en blandt dem, som ikke havde det godt med tanken om medicin og derfor ledte efter måder hun selv kunne øge sin knogletæthed på.

”Mit møde med OsteoStrong var og er altafgørende for mig, da jeg var i stor krise efter, at jeg fik konstateret knogleskørhed. Jeg kom med en forestilling om, at der kun var en medicinsk løsning, som jeg ikke ønskede at starte på, da jeg var bange for bivirkninger”

”Jeg har fra første møde med OsteoStrong følt mig velkommen og set af alle de ansatte. Jeg har fået større indsigt i min knogleskørhed, gennem en grundig instruktion og vejledning af personalet”

”Det har været en kæmpe lettelse for mig, at vide jeg aktivt kan gøre noget for min knogleskørhed. Jeg har fået mit overskud, min balance, min styrke og min energi tilbage"

Vi er glade for, at Charlotte føler sig godt taget imod, da vi altid bestræber os på at skabe tryghed og nærhed, som en del af træningen.

Book prøvetime København:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

Book prøvetime Aarhus:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

OsteoStrong Danmark OsteoStrong er en revolution indenfor medicinfrie behandlingsmuligheder af Osteoporose / knogleskør

𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐄𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞: 𝐊𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐬𝐤ø𝐫𝐡𝐞𝐝 – 𝐇𝐯𝐚𝐝 𝐤𝐚𝐧 𝐝𝐮 𝐠ø𝐫𝐞?

🔍 Hvad kan du forvente? Vi dykker ned i:

• OsteoStrong: Et system til styrkelse af knogler, skelet og balance.

• Forebyggelse og behandling af osteopeni og knogleskørhed.

• Mulighederne for at genopbygge knoglemasse.

Bemærk: I podcasten nævnes det, at vi foretager scanning af knoglerne. Dette gør vi ikke længere, da det kun var en del af et tidligere forsøg.

Mange tak til Jette Hartimmer for denne podcast.

https://harthimmer.dk/blog/podcast/111-ph-d-rasmus-just-103-min-knogleskoerhed-hvad-kan-du-goere-del-23/

Book gratis prøvetime Aarhus:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

Book prøvetime København:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

Knogleskørhed – hvad kan du gøre? Podcast del 2:3 Rasmus Just Knogleskørhed – hvad kan du gøre? Del 2:3 Interview med Ph.d Rasmus Just fra OsteoStrong- Podcast afsnit 111. – 103 min –

𝐊æ𝐦𝐩𝐞 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐭 𝐭𝐢𝐥𝐥𝐲𝐤𝐤𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐋𝐨𝐧𝐞 🙌

Lone har efter lidt mere end to år - 119 sessioner- fået signifikant forbedring af sin DXA-scanning.

DXA-scanning 2020:
L1-L4: -3,4 T-score
Total hofte: -2,5 T-score

Start OsteoStrong 2021

DXA-scanning 2024:
L1-L4: -2,7 T-score
Total hofte: -2,6 T-score

Lone har det første år kombineret OsteoStrong med medicinsk behandling, men måtte desværre stoppe medicinen grundet bivirkninger.

Book gratis prøvetime i Aarhus:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

Book prøvetime København:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

fb.me

Tyrkjane blev som 59-årig diagnosticeret med svær knogleskørhed!

DXA Januar 2023:

T-score columna (lænd): -3,9
T-score femur total: -2,0
T-score femur neck: -1,9

På ét år med indtag af knoglevenlige kosttilskud, fysisk aktivitet og OsteoStrong sessioner, ser scanningen således ud:

DXA Februar 2024:

T-score columna (lænd): -3,7
T-score femur total: -2,1
T-score femur neck: -1,7

Tyrkjane har i samråd med egen læge fravalgt medicin.

Book gratis prøvetime i Aarhus:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

Book prøvetime København:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

𝐕𝐢 ø𝐧𝐬𝐤𝐞𝐫 𝐋𝐢𝐬 𝐭𝐢𝐥𝐥𝐲𝐤𝐤𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐝𝐞𝐧 𝐟𝐥𝐨𝐭𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐛𝐞𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐟 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐬𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞 𝐢 𝐫𝐲𝐠 𝐨𝐠 𝐡𝐨𝐟𝐭𝐞!

Lis blev i 2022 diagnosticeret med knogleskørhed, hvor hendes dxa-scanning desværre viste meget svær osteoporose i lænd og tæt på svær knogleskørhed i lårbenshals.

Efter 2 år med OsteoStrong (100 sessioner) har Lis øget sin knoglemasse signifikant.

Lis har udover OsteoStrong haft fokus på knoglevenlige tilskud og har af personlige årsager fravalgt medicin.

Marts 2022:
L1-L4: -4,1
Femur neck: -3,3

Marts 2024:
L1-L4: -3,6;
Femur neck: -2,8

Book prøvetime Aarhus:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

Book prøvetime København:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

OsteoStrong - Behandling til at genopbygge knoglestyrke Banebrydende medicinfri OsteoStrong behandling til at genopbygge knoglestyrke | Stærkere knogler, bedre balance & færre smerter i ryg & led | Bliv medlem

🙌 𝐏𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐝 𝐬𝐭æ𝐫𝐤𝐞𝐫𝐞 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐫 🙌

I 2020 fik Per som 68-årig to sammenfald øverst i ryggen og blev derfor sendt til DEXA-scanning. Scanningen viste, at Per havde osteopeni i lænden og på grænsen til svær knogleskørhed i lårbenshals.

Per fik alendronat og i marts 2022 startede han i OsteoStrong.

Scanning i 2021:
Ryg (columna)
Maj 2021: -2,1
Feb 2024: -1,6

Lårbenshals (Femur neck)
Maj 2021:
højre: -3,0
venstre: -3,3

Feb 2024:
højre: -2,3
venstre: -2,8

Lårben+hofte (femur total)
Maj 2021:
højre: -2,4
venstre: -2,7

Feb 2024:
højre: -2,0
venstre: -2,3

Det er flotte tal Per har vist med en kombination af medicin og OsteoStrong (100 sessioner).

Knogleskørhed rammer hver 6. mand og opdages desværre først alt for sent. Knogleskørhed er arveligt og gives videre til begge køn!

Forebyg skøre knogler eller få bugt med dem i OsteoStrong. Book her:

Aarhus:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

København:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

𝐌Æ𝐍𝐃 𝐅𝐀̊𝐑 𝐎𝐆𝐒𝐀̊ 𝐊𝐍𝐎𝐆𝐋𝐄𝐒𝐊Ø𝐑𝐇𝐄𝐃
- 𝐌𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐭 𝐡𝐚𝐫 𝐋𝐚𝐮 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞.

Det er en udbredt myte at knogleskørhed kun rammer kvinder!
Knogleskørhed rammer hver 6. mand og opdages desværre først alt for sent.

Lau fik efter et smertefuldt sammenfald i ryggen øjnene op for OsteoStrong. Siden 2019 er hans knoglestyrke kun gået én vej – OP!

𝐑𝐲𝐠
2019: -3,4
2021: -2,2
2023: -1,0

𝐏𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐚𝐥 𝐟𝐞𝐦𝐮𝐫𝐚/𝐡𝐨𝐟𝐭𝐞
2019: -2,5
2021: -1,8
2023: -1,3

Lau har ikke modtaget medicin.

Knogler skal holde hele livet – og det hjælper vi med i OsteoStrong.

Book prøvetime her:
Aarhus: https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

København: https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

🙌 𝐍𝐲 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐨𝐦 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐬𝐤ø𝐫𝐡𝐞𝐝 🙌

Danmark er desværre verdensmestre i knogleskørhed (på den dårlige måde, hvor vi har flest tilfælde).

I afsnittet kan du både lære, hvad knogleskørhed er, hvordan du kan forebygge det, og hvorfor det særligt er kvinder, der bliver ramt (eller i hvert fald bliver ramt tidligere i livet).

Dagens gæst, Rasmus Just, er oprindelig osteoporoseforsker og vores medejer af OsteoStrong Danmark.

11. Knogler - Rasmus Just Ugens afsnit handler om knogler. Danmark er nemlig verdensmestre i knogleskørhed (på den dårlige måde, hvor vi har flest tilfælde). I afsnittet kan du både l...

𝐄𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐤𝐚𝐧𝐭 𝐨𝐠 𝐤𝐥𝐢𝐧𝐢𝐬𝐤 𝐫𝐞𝐥𝐞𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐤𝐭 𝐚𝐟 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠.

ENDO-studiet har kørt i 9 måneder og har inkluderet 140 postmenopausale kvinder med osteoporose i ryggen. Kvinderne blev inddelt i 2 grupper, 70 personer i hver gruppe.
Sammenholder man OsteoStrong knogletræning med en almindelig hverdagsaktivitet (og uden medicin) over 9 måneder, vil det, ud fra data i dette studie, for en kvinde med diagnosen knogleskørhed svare til en ændring på +0.5 T-score.

Forskerne bag ENDO-studiet konkluderer derudover, at
OsteoStrong kan virke synergetisk med antiresorptiv medicin.

Se videoen for at se de rigtig gode data.

Book prøvetime i Aarhus:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N
Book prøvetime i København:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9Dttps://www.youtube.com/watch?v=Y5_UFXhY32M

OsteoStrong® Improves Bone Mineral Density abstract presentation at ENDO 2023! Brief, low-impact, high-intensity Osteogenic Loading training utilising proprietary OsteoStrong devices with once-a-week, 10-minute treatments improve Bone M...

𝐌𝐀̊ 𝐉𝐄𝐆 𝐆𝐄𝐑𝐍𝐄 𝐓𝐑Æ𝐍𝐄 𝐈 𝐎𝐒𝐓𝐄𝐎𝐒𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐅𝐋𝐄𝐑𝐄 𝐆𝐀𝐍𝐆𝐄 𝐎𝐌 𝐔𝐆𝐄𝐍?

Interne studier viser ikke større effekt ved at træne oftere – snarere tværtimod. Din krop har brug for at restituere før den er klar til at respondere på den næste session. Èn ugentlig session (hver 5. til 10. dag) er vores anbefaling og derfor ser medlemskabet ud som det gør.

Book prøvetime Aarhus:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

Book prøvetime København:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

OsteoStrong Aarhus - Onlinebooq BOOK GRATIS PRØVETIMEAdresse: Nørreport 17, Aarhus COsteoStrong tilbyder målrettet knogletræning som en mulighed og et alternativ til dem, som af forskellige årsager, har fravalgt medicin mod knogleskørhed. Men vi har lige så mange medlemmer, som ønsker at gå “all in” på knogleopbygnin...

𝐒𝐭𝐨𝐫𝐭 𝐭𝐢𝐥𝐥𝐲𝐤𝐤𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐌𝐚𝐣-𝐁𝐫𝐢𝐭𝐭, 𝐬𝐨𝐦 𝐧𝐮 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐡𝐚𝐫 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐞 𝐨𝐠 𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐩𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧.

Maj-Britt blev efter en dxa-scanning i december 2021 diagnosticeret med osteoporose og hun fik tilbudt aclasta.
I april 2022 startede hun i OsteoStrong og efter 80 OsteoStrong sessioner og 2x aclasta blev Maj-britt scannet igen – og resultatet blev en flot forbedring i både lænd og hofte.

𝐃𝐞𝐜 𝟐𝟎𝟐𝟏
𝐋𝟏-𝐋𝟒: -𝟐,𝟒 𝐓-𝐬𝐜𝐨𝐫𝐞
𝐇ø𝐣𝐫𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐮𝐫/𝐡𝐨𝐟𝐭𝐞: -𝟐,𝟑 𝐓-𝐬𝐜𝐨𝐫𝐞
𝐕𝐞𝐧𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐮𝐫/𝐡𝐨𝐟𝐭𝐞: -𝟐,𝟔 𝐓-𝐬𝐜𝐨𝐫𝐞

Start OsteoStrong 2022

𝐃𝐞𝐜 𝟐𝟎𝟐𝟑
𝐋𝟏-𝐋𝟒: -𝟏,𝟕 𝐓-𝐬𝐜𝐨𝐫𝐞
𝐇ø𝐣𝐫𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐮𝐫/𝐡𝐨𝐟𝐭𝐞: -𝟐,𝟎 𝐓-𝐬𝐜𝐨𝐫𝐞
𝐕𝐞𝐧𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐮𝐫/𝐡𝐨𝐟𝐭𝐞: -𝟏,𝟗 𝐓-𝐬𝐜𝐨𝐫𝐞
Da tallene var så fine mente lægerne ikke, at det var nødvendigt med en 3. injektion af aclasta, men Maj-britt fortsætter sit OsteoStrong-forløb. Det forstår vi godt – og det er vi glade for, da vi er ret vilde med Maj-britt!

Af andre tiltag, har Maj-Britt fokus på indtaget af protein, og hun tager ekstra tilskud af kollagen fra Functional Future, en multivitamin fra Solaray + ekstra D-vitamin. Maj-Britt har forhøjet stofskifte, som er medicineret og velreguleret.

Book prøvetime i Aarhus:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

Book prøvetime i København:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

OsteoStrong Danmark OsteoStrong er en revolution indenfor medicinfrie behandlingsmuligheder af Osteoporose / knogleskør

🌟Podcast om knogleskørhed 🌟

Kære alle! 👋

Et kig - eller nok mere et lyt - tilbage til en af de mest indsigtsfulde samtaler, vores egen grundlægger, Rasmus Just, Ph.d, har deltaget i. For et par år siden havde han æren af at være gæst hos Jette Harthimmer i hendes podcast omhandlende osteoporose/knogleskørhed og hvordan vi kan håndtere denne tilstand med større forståelse. Selvom podcasten blev optaget for et stykke tid siden, er de informationer og indsigter, der blev delt, tidløse og fortsat yderst relevante.

💡 Vi opfordrer alle, nye som gamle følgere, til at genopdage denne episode. Uanset om du hører den for første eller tiende gang, lover vi, at du vil gå derfra med viden, der kan gøre en forskel for dig.

🎧 Tag et øjeblik, sæt dig tilbage, og lyt til en masse kloge ord. Det er en rigtig fin mulighed, for at blive klogere på osteoporose og de indvirkninger sygdommen har på mange menneskers liv.

OBS. Rasmus nævner balance-målinger og knoglescanninger. Det hører til et forskningsprojekt tilbage i 2020 og er derfor ikke noget vi længere foretager.

Book prøvetime Aarhus:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

Book prøvetime København:
https://osteostrong.onlinebooq.dk

https://harthimmer.dk/blog/podcast/111-ph-d-rasmus-just-103-min-knogleskoerhed-hvad-kan-du-goere-del-23/

Knogleskørhed – hvad kan du gøre? Podcast del 2:3 Rasmus Just Knogleskørhed – hvad kan du gøre? Del 2:3 Interview med Ph.d Rasmus Just fra OsteoStrong- Podcast afsnit 111. – 103 min –

Ønsker du at give din krop de bedste forudsætninger ikke kun for at mindske den årlige afkalkning af knoglerne, men øge processen hvormed ny knoglemasse dannes?

Der er mange rigtig gode ting vi selv kan optimere på, når vi kigger på kost, kosttilskud og vitaminer for at sikre at kroppen har de optimale betingelser for knoglesundhed. Men selv når kroppen får de rette og knoglevenlige næringsstoffer, er disse blot at betragte som byggesten!

Den knogleopbyggende proces (osteogenese), hvor knoglerne øger deres masse eller densitet, sker som en tilpasningsreaktion på en KNOGLESTIMULUS. Uden den rette stimulus vil kroppen ikke bruge de ellers tilgængelige byggesten optimalt - og vice versa!

Når belastningen er tilstrækkelig høj i intensitet, vil de knogleopbyggende celler (osteoblaster) begynde at bruge mineraler og aminosyrer til at danne nyt knoglevæv og derved gøres knoglemassen tættere.

Book din første session til en knogleopbyggende og evidensbaseret OsteoStrong behandling på:

Aarhus: https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

København: https://osteostrong.onlinebooq.dk/

OsteoStrong Danmark

🙌 𝐖𝐢𝐧𝐧𝐢 𝐡𝐚𝐫 𝐟𝐨𝐫𝐛𝐞𝐝𝐫𝐞𝐭 𝐬𝐢𝐧 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐭æ𝐭𝐡𝐞𝐝 𝐦𝐞𝐝 𝐡𝐡𝐯. 𝟒,𝟕 % 𝐢 𝐥æ𝐧𝐝 𝐨𝐠 𝟑,𝟏 % 𝐢 𝐟𝐞𝐦𝐮𝐫 🙌

DXA-scanning 2021
L1-L4: -4,7 T-score
femur/hofte: -2,4 T-score

Start OsteoStrong 2022

DXA-scanning 2024
L1-L4: -4,4 T-score
femur/hofte: -2,2 T-score

Fra 2018-2021 inden Winni startede i OsteoStrong oplevede hun et fald i knogletæthed på -9,1% i lænd/ryg og et fald på -5,7 % i femur/hofte.

Ny scanning her i 2024 viser at Winni nu ikke længere falder i knogletæthed, men har nu vendt den negative udvikling til at bygge ny knoglemasse.

Winni har haft 109 sessioner fra hun startede i OsteoStrong i februar 2022 og frem til januar. Winni har valgt ikke at tage imod medicinsk behandling.

Book tid i Aarhus: https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

Book tid i København: https://osteostrong.onlinebooq.dk/

OsteoStrong-behandling er videnskabeligt understøttet.

Se nedenstående link, som refererer til klinisk studie foretaget af en af de førende endokrinologer i Europa. Data viser en statistisk signifikant forbedring af knoglemineraltætheden (BMD) i lændehvirvler/rygsøjle og trabekulært knoglescore (TBS) hos personer med osteoporose behandlet med OsteoStrong uden medicin! Gruppe A modtog OSTEOSTRONG behandling 1xugentligt.

Vil du gerne opbygge ny knoglemasse og reducere risikoen for brud? Vil du gerne vide hvad OsteoStrong er? Book din session i dag ved at ringe eller finde os online!

Videnskabeligt studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10555837/

Book tid i Aarhus: https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

Book tid i København: https://osteostrong.onlinebooq.dk/

Osteostrong Behandling | Styrk Knoglerne Effektivt | Ring her Banebrydende medicinfri osteostrong behandling ✓ Få stærkere knogler, bedre balance og færre smerter i ryg og led ✓ Få en intro-behandling →

Officiel åbning af OsteoStrong Aarhus 🙌

I fredags havde vi vores officielle åbning af vores nye center i Aarhus. Med mere end 100 besøgende er vi meget tilfredse med vores åbning 🥳 Vi er glade for, at kunne hjælpe så mange til stærkere knogler.

Book din første tid i Aarhus på https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

Osteostrong Behandling | Styrk Knoglerne Effektivt | Ring her Banebrydende medicinfri osteostrong behandling ✓ Få stærkere knogler, bedre balance og færre smerter i ryg og led ✓ Få en intro-behandling →

🎉 OsteoStrong åbningsevent i morgen! 🎉

Kom med og fejr åbningen af vores nye OsteoStrong center! Oplev vores innovative tilgang til knoglestyrke og sundhed.

🕒 D. 19/1-2024 kl. 18 - 21
📍 Nørreport 17, 8000 Aarhus C.

Vi glæder os til at se jer!

Tilmelding på [email protected]

Osteostrong Behandling | Styrk Knoglerne Effektivt | Ring her Banebrydende medicinfri osteostrong behandling ✓ Få stærkere knogler, bedre balance og færre smerter i ryg og led ✓ Få en intro-behandling →

🎉 Stor nyhed til Aarhus! 🌟 OsteoStrong inviterer jer alle til vores åbningsevent d. 19. januar kl. 18 - ca. 21.

Tidligere osteoporose-forsker og medejer bag OsteoStrong Danmark, Rasmus Just gennemgår konceptet bag OsteoStrong og bag knogletræningen, som fører til forøget knoglestyrke.

👉 Hvad kan du forvente?

- En videnskabelig gennemgang OsteoStrong
- En guidet tour af vores nye faciliteter
- Demonstrations-sessioner
- Særtilbud for de første medlemmer

📅 Marker kalenderen: 19. januar
📍 Sted: Nørreport 17, 8000 Aarhus C.
⏰ Tid: Kl. 18 - 21

Arrangementet er gratis. Tilmelding foregår på mail: [email protected], og da der er et begrænset antal pladser, beder vi om at man melder afbud, hvis man bliver forhindret.