Berit Svart - Stressforebyggelse & Behandling

Sæsonstart på dette lille intime hold på Fritidssceneret og i naturen tors. Formiddage i sept.🌿🤗🥳

Læs mere her 👉https://aof.dk/friluftsliv/alternativ-energi/kropsbevidsthed-og-sansetraening-h-139761

Mulighed for forventningsafstem-mende samtale med underviser 40495070.😊

Kom til bevægelse og afspænding med Berit Svart dette efterår.

✔I September har hun fokus på Kropsbevidsthed & Sansetræning - også i naturen🍃
✔I oktober har hun fokus på Grounding & Åndedræt - inde og ude🍃
✔I november har hun Bevægeglæde & Flow - inde og ude🍃
Tilmeld dig alle tre hold eller start med et enkelt. Det er helt op til dig.😉

💃Herudover har hun vanen tro Zumba Gold, som du også kan tilmelde dig.

Berit Svart er uddannet pro­fes­sions­ba­chel­or i af­spæn­dings­pæ­da­go­gik og psykomotorik og har stor erfaring med sundhedsfremme, stress og trivsel, forebyggende og afhjælpende indsatser i Randers Kommune, Randers Sundhedscenter.

Berit er desuden certificeret Zumba® instruktør siden 2010 og har ligeledes en baggrund som tidligere elite-sportsdanser, salsa- og argentinsk tango entusiast og i dag Lindy hop.

https://aof.dk/motion-og-bevaegelse?page=1&teachers=Berit%20%20Svart

GiveAway. Der er nu blevet trukket en vinder til en behandling hos Berit Svart - Psykomotorisk terapeut.
Vinderen er Rie Andersen.😊🥳🌿

Sidste chance for tilmelding til denne unikke Natur Workshop i aften 14. August🌿🤗
👇

Sidste chance for tilmelding til denne unikke Natur Workshop.🍃🤗

Aktuelt interview fra Randers Amtsavis.

Psykomotorisk indsats til forebyggelse og behandling af belastningstilstande.

Vind en behandling til en værdi af 700 DKK😍 Kropsbevidsthedstræning er en væsentlig del af mine ydelser. Gennem velafprøvede individuelle forløb og gruppesindsatser samt oplæg til at balancere stress og fremme trivsel, vil du få mulighed for at udvikle nye handlemuligheder, som du kan overføre til din hverdag og profitere af øvelser, ...

LIGE NU ! TO DELTAGERE FOR EN PRIS 🤗🤗 : Natur workshop 8. Sept ved Berit Svart, psykomotorisk terapeut og Vivian, d'Arc Living. Nord for Randers.

Workshop med Berit Svart — Jeanne d'Arc Living Lærerig dag i naturen

Sanseture i lørdags 8. Juni 2024 ved ut hos Kærby Mølle, Jeanne D’Arc Living.

En særlig dag hvor deltagerne fik afprøvet Sansetræning med himmelsluserne vidt åbne 🤗 💧

Alle fik noget positivt med sig fra naturen, der beriger os. 🍃

Lø 8. Juni Sanseture i skoven ved det smukke Kærby Mølle, Nord for Randers.👒🌳🐦‍⬛ 150 kr inkl afgang til sommermarked.

🫴 https://jeannedarcliving.dk/events-with-jdl/sansetur-i-skoven

Sommermarked på Kærby Mølle - Jeanne d'Arc Living Kom indenfor i vores levende magasin

Indre skønhed i et præstationssamfund | Randers Bibliotek Berit Svart der er psykomotorisk terapeut og stressvejleder med mange års erfaring med sundhedsfremme, stress- og trivselindsatser for Randers Kommunes ansatte, vil gerne give sit bud på “Hvad er skønhed?”. , Hovedbiblioteket, 02.04.2024 - 17:00 - 18:30, Gratis

SANSETUR ved Kærby Mølle ifm. Jeanne D’Arc Livings sommer marked Lø. D. 8. Juni 2024.

Jeg glæder mig til at give en lille appetizer (mini workshop) på sansetræning i naturen.🪷 👒 🌳 🤗

Der vil være en fra 13-14 og igen fra 15-16.

Pris 150 kr. inkl. indgang til sommermarked. 🥙🥂🍓☕️🧁🍰

Læs mere her. Tilmelding hos D’Arc Living.👇

https://jeannedarcliving.dk/shop-club-jdl/p/fordybelse-sansetrning-i-naturen

https://jeannedarcliving.dk/shop-club-jdl/p/fordybelse-sansetrning-i-naturen-dnkzz

Sommermarked på Kærby Mølle - tidlig adgang — Jeanne d'Arc Living Kom indenfor i vores levende magasin

Søvn - Rytme - Lys - Bevægelse

Vær god ved din døgnrytme: Derfor skal du respektere kroppens indre ur Din døgnrytme er afgørende for din velvære, fordi den styrer vigtige biologiske processer i din krop. På lang sigt kan en ustabil døgnrytme være medvirkende til alvorlige sygdomme. Lys, mad og motion er med til at stille dit indre ur, så det går korrekt.

Farvel til det overfladiske og fortravlede lederliv: Velkommen til ’langsom ledelse’ Kan du forestille dig et arbejdsliv, hvor du ikke hopper forpustet rundt, men hvor der er tid og rum til fordybelse? Så er 'langsom ledelse' måske svaret.

Alt for mange medarbejdere tør ikke tale med chefen om stress: Det er ikke nok, at ‘din dør er åben’ Ofte tør stressramte medarbejdere ikke inddrage deres leder i problemerne, før det er for sent, siger en af landets førende stressforskere.

✨ Et Nytår er oplagt til at sætte en ny kurs ✨
Ønsker du at blive bedre til at tage din trivsel alvorlig? Så tilbyder jeg i starten af 2024 40% rabat på individuelle trivselsforløbsydelser. Du kan bl.a. vælge mellem Psykomotorisk behandling, stressvejledning eller afspænding og velvære.

Læs mere på www.beritsvart.dk.
Berit Svart - Stressforebyggelse & Behandling.
Send mig en pb på 4049 5070.

✨ Et Nytår er oplagt til at sætte en ny kurs ✨
Ønsker du at blive bedre til at tage din trivsel alvorlig? Så tilbyder jeg i starten af 2024 40% rabat på individuelle trivselsforløbsydelser. Du kan bl.a. vælge mellem Psykomotorisk behandling, stressvejledning eller afspænding og velvære. Læs mere på www.beritsvart.dk. Berit Svart - Stressforebyggelse & Behandling. Send mig en pb på 4049 5070.