SmartGym Viborg

Kom Smart i mål efter sommeren 🕺🏻

Kom Smart i mål er et 3 måneders forløb. Hvor du sammen med resten af holdet, sætter et mål og laver en plan sammen med vores personlige træner og via pointsystem bliver belønnet for din fremgang.

Dine point udløser nemlig rabat på dit medlemskab, jo større fremgang jo billigere medlemskab.

Forløbet indenholder:

Opstartsmøde (Lørdag: 17 Aug. 10:00-12:00)
Udlevering af Smart mappe
Personlig målsætning
Snak om kost og vaner.
Start af pointsystem.

2. Fælles møde (Lørdag: 14 Sep. 10:00-12:00)
Opfølgning på planen.
Oplæg om motivation.

3. Fælles møde (Lørdag: 12 Okt. 10:00-12:00)
Afslutning - Sammenlægning af point
Plan for fremtiden

⭐️ Forløbet er gratis for medlemmer ⭐️

Er du ikke medlem, skal du blot oprette dig på hjemmesiden senest den 17 juli for at kunne deltage.

https://smartgymviborg.dk/bliv-medlem/

Tilmelding sendes til [email protected]

Hold klippekort til kun 99kr for 10 klip‼️

Mor betyder meget også for os i Smartgym 😍

Derfor har vi lavet et mors dags tilbud på vores hold klippekort som kun gælder D. 11 og 12 maj.

Skriv koden Mor i rabatfeltet og få klippekortet til 99kr

Du sparer 300kr!!!

Nyt hold på planen!!

Fra i morgen onsdag kan i nu booke jer på cirkeltræning kl 18:30 med super seje Anita 💪🏻

Det er altså Smart 😎

Vi ses i holdsalen 👋🏻

Wispy Proteinpulver familien udvides i SMARTGYM - 2 nye smage kan snart købes i centeret. Mere info kommer senere 💪😱🤗😋

Samarbejde med Naturli’ Wild & Raw 💪

Ved at vise dit armbånd fra SMARTGYM gives der hele April & Maj måned tilbud på Poké Bowl med en valgfri juice til 99 kr. 😋👌

Wild & Raw er en plantebaseret - Café 🌱🌿
Beliggende på Tingvej 5 i Viborg.

Hvad er MBT Sko godt for?

Ved at efterligne den naturlige gang på bløde overflader, forbedrer MBT skoene kropsholdningen, aflaster leddene og styrker musklerne. Dette bidrager til at forebygge smerter og forbedre mobilitet, hvilket gør det lettere at forblive aktiv og nyde livet til fulde, selv i en høj alder.

Vil du høre mere så kig ind i morgen fra 10:00 - 13:00 og få en snak med Nette.

Det er da smart👍🏻

SMARTGYM ønsker alle en skøn påske 💪🐣🐥

Vores bemandingstider er ændret, men bare rolig - Du kan sagtens nå en træning inden påskefrokosten 🍽

Du kan træne, som du plejer fra 04:45 - 00:00 alle dage 💪😊

Hej mit navn er Anita jeg er 39 år og mor til Alexander på 8 år.

Jeg er uddannet bioanalytiker og har tidligere arbejdet med kræftforskning, haft 3 år i lægepraksis og spillet en masse håndbold.
Jeg har sagt ja til at være en del af smartGym, fordi jeg godt kan lide tankerne bag og den familiære ånd der er hos jer.

Jeg kommer til at have nogle administrative opgaver, for at give jer som medlemmer endnu flere fede oplevelser og udbygge samarbejdet med flere i byen.
Derudover vil jeg have cirkeltræningshold og seniortræning i SmartGym og håber I vil følge med, da der snart kommer endnu flere spændende hold på holdplanen 😉
Her I andre spørgsmål eller vil vide mere om mig, så hiv fat i mig.
Håber vi ses – Anita

Book en plads på Anitas hold her 👇🏻

https://smartgymviborg.dk/hold-traening/

Husk det er i morgen lørdag kl 09:45 du kan komme til pilates i Smartgym.

Holdet er åben for alle den første gang, du behøver derfor ikke være medlem for at deltage.

Du kan booke en gratis plads ved at skrive til [email protected]
Eller send os en besked her på siden 👍🏻

❗️Søndag d. 17/3, er det ikke muligt at træne i centret mellem kl. 12.30-14.00 ❗️

Så er du søndagsfrisk og vil klare en træning inden den nye uge, skal du lige have dette i mente. 💪🏼

Den midlertidige lukning skyldes en 3D opmåling af centret - Vi beklager!

Nyt hold på planen❗️❗️
Pilates 👋🏻👋🏻

Fra lørdag D. 16/03 kl 09.45 står Santi klar i hold salen med vores første pilates time 👌🏻

Book din plads i appen eller på

https://smartgymviborg.dk/hold-traening/

Vidste du for resten at din første holdtime er gratis?
Så har du en ven som skal med dig til pilates så tag dem her 👇🏻

Det er smart 👍🏻

Har du ømme og spændte muskler, og trænger du til at blive løsnet op, kommer her et nyt tilbud. 🙏🤩 Fra d. 1 marts 2024 tilbyder Rehabmobility sine klienter, og Smart-gym sine kunder, at få massage af Lucas Larsen.

Massage kan have en rigtig god effekt, hvis du f.eks. har ømhed i muskler, led eller bindevæv. Massage kan hjælpe dig, hvis du har behov for at minske stress eller hvis du søger RO & velvære i din krop.
Massage kan også hjælpe på spændinger i nakke og skuldre, samt muskelinfiltrationer.

Lucas har 8 års erfaring med massage og briksbehandling, og har taget flere kurser i følgende typer:
Fysiurgisk massage
Triggerpunkts massage
Bindevævs massage
Sports massage

Pris: Første konsultation / opstart: 60 min: 650 kr

- 30 min 295 kr
- 45 min 390 kr
- 60 min 570 kr
Smartgym medlemmer får 10%

Ved konsultationen finder vi ud af sammen, hvad DINE ønsker er, og hvad planen fremad bliver!

Ring til Helena fra Rehabmobility på 41419070 for at bestille tid.
Vi ses! 🙏🤩

Har du nogle "skavanker" som du gerne vil have hjælp til at komme af med, set med nogle professionelle fysioterapeutiske øjne til at vurdere, så kom ind til Helena / Rehabmobility, for en snak om dine muligheder.
Her vil du både få råd og hjælp til behandling og specialiceret træning.

Smartgym ønsker alle en glædelig Valentinsdag ❤️