SALUD DAR

"Dejar ir el pasado duele pero más duele no llegar a sentirme querida por mí misma.
Lo dejo ir porque me quiero.
Me quiero sana.
Me quiero fuerte.
Me quiero libre.
Me quiero feliz."

Contra las expectativas, solo deja que pase, así no te llevas sorpresas y disfrutas más el hoy

Para el abuso

Escucha tu cuerpo, tu intuición, tu voz interior y hazle caso protégete y toma una decisión

La negación consiste en la invalidación de una parte de información desagradable o no deseada y en vivir la propia vida como si aquella no existiera.

Disfrutar del viaje, del paisaje, del camino, vive intensamente

Trabaja en ti, sanar, soltar, aprender, desaprender, ámate como quieres que te amen.

Los seres humanos buscamos la forma más simple de tomar decisiones esperando que no causen dolor y una decepción ayuda a dar el paso

Creer, tener fe y confiar te hará poder dar el primer paso para creer en ti y crear la realidad que tú quieres

Amor propio

Parte 2

🦴Tabaco: El tabaco está relacionado con conflictos de la madre, vivir una situación profunda de soledad. Falta de comunicación con la madre o exceso de sobre protección. Falta de libertad e independencia.

🧛‍♂️Obesidad: Tratar de saciar el hambre de amor con comida. Cuanto más se come, mayor es el hambre. Comer para tratar de superar el pasado o las experiencias no asimiladas.

🍫Chocolate: La necesidad del amor y la dulzura de papá. Conflictos con la ausencia, falta de amor o desvalorización del padre.

🍚Azúcar: La necesidad de endulzar la vida, compensando la sensación de falta de amor, ternura y alegría en la persona.

👥Adicción al s**o: Tratar de llenar con lo físico, lo espiritual, pensar que tener s**o es tener amor.

👨‍🌾Adicción al Trabajo: Vivir con demasiado apegos y miedo, para no sufrir carencia. Creer que se debe demostrar que mi vida es productiva y que los demás reconozcan que valgo para algo.

🏋️‍♀️Adicción al ejercicio: Dificultad de aceptarse a sí mismo. Dependencia de su estado físico ( por fuera) para cubrir y llenar el vacío (Interior) de inseguridad en su propio ser.

✨Si sufres este tipo de adicciones debes ir al origen de la raíz de tu historia y perdonar lo que haya que perdonar en ti, sanar al niño interior y no tomarse la vida como castigo o sufrimiento, se debe trabajar el empoderamiento, la humildad, la valoración y sobre todo, el amor propio.

Somos Instantes

SIGNIFICADO EMOCIONAL DE LAS ADICCIONES.

Las adicciones están relacionadas al núcleo familiar, a la sobreprotección materna y a la ausencia del padre. Ambos casos por falta de amor incondicional. Toda adicción busca evitar el contacto con la emoción, puede ser un sentimiento de vacío existencial, falta de amor, sentirse solo, desconexión con nuestro ser superior.

Si analizamos etimológicamente la palabra ADICCIÓN significa «no dicho». Aquello que no puedo o no quiero expresar.

🤼‍♂️Cocaína: Ayuda a manejar el odio para con el padre, a expresar lo que no me atrevo a expresar, puesto que la co***na me desinhibe. Ilusión de un gran despertar que facilita la relación con los demás. Quiero recobrar mi pureza o aquello que ya no puedo generar más, como la admiración de los otros.

🌿Marihuana: Ayuda a manejar una separación de pareja, y mi identidad o posición frente a esa separación. Persona que se busca a sí mismo, que no sabe que vino a hacer sobre el planeta. Conflicto de identidad.

🍷Alcoholismo: Está relacionado con el deseo de huir de las responsabilidades físicas o afectivas por miedo a estar herido y ser lastimado otra vez. (conflicto con mamá).

Hazte cargo de lo que te pertenece

La Salvadora salva para ser salvada

Actúa como un centro de rehabilitación.
En relaciones, atrae hombres muy heridos,
a los que trata de "arreglar" y salvar, interpretando el papel de mamá para no sentir la vulnerabilidad de sus propias heridas, vacíos y necesidades no satisfechas. Si no te sientes vulnerable, no pueden hacerte daño, pero así es como terminas sobre compensando y agotada, energéticamente drenada y en bancarrota emocional.
Esa relación nunca estará bien polarizada,
una mujer que se relaciona como una mamá con su hijo-hombre no puede experimentar la intimidad y pasión profunda de una relación hombre-mujer en equilibrio.
Sencillamente no es posible.
Hay demasiadas fisuras.

Atraer un compañero que no necesita ser salvado te fuerza a descubrir tu valor inherente más allá de lo que puedes hacer por él, y a desmantelar todo tu sistema interno centrado en darte un sentido de valía alrededor del sacrificio y lo que puedes hacer por los demás y de en quién te conviertes para ellos.

Este tipo de codependencia no se limita a las relaciones de pareja, se extiende a las personas agradadoras, que enmascaran su necesidad de obtener la aprobación de los demás en esa frívola y superficial sonrisa; los sobre dadores, y sobre compensadores...El problema es que si la validación externa es tu única fuente de alimento, tendrás hambre por el resto de tu vida. Porque el amor y la aprobación de los demás siempre es condicional: está condicionada por lo que esperan de ti.

Tu valor no se basa en lo que puedes hacer por los demás. No hay cantidad de aprobación que te pueda compensar el amor que te falta. Éste tiene que venir de adentro. Es tu amor y aprobación el que llevas tanto tiempo esperando. Imagina un mundo en el que estemos menos interesadas en lo que otros piensan de nosotras, y mucho más interesadas en como nos sentimos con nosotras mismas.

Un mundo en el que el universo no tenga que seguir lanzándote catástrofes para llamar tu atención. Toda la energía que gastas en obtener validación externa es una pérdida, hasta que encuentres una manera de impresionarte a ti misma.
De amarte de forma RADICAL, con TODO lo que ERES.

Amor propio y valor, ir a terapia la mejor opción así aclaras tus pensamientos y aprendes amarte

No es sano

Mujer tomate tiempo para ti, para sanar, descansar, todo va ha estar bien

Trabajar en tus pensamientos y emociones hace que el día a día sea más fácil

Recuerda soportar solo implica llevar una carga que a la única persona que lastima es a ti misma, es mejor soltar

Permítete sentir y conéctate contigo, todo es válido y está bien