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🧡 ¡Deseamos para ti un Feliz 2022! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👶🏻 Mi bebe tiene 4️⃣ meses! Cómo avanza en su desarrollo motor? Bueno te contamos algunos puntos clave durante esta etapa: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💪🏻Al estar acostado sobre el abdomen levantan su cabeza y se apoyan en los antebrazos.
👀Siguen objetos con la mirada.
👋🏻Sus manitos permanecen mayor tiempo abiertas.
🤲🏻Llevan sus manitos a la mitad y las dirigen a la boca.
👶🏻Alcanzan objetos con sus manos.
🥁Siguen sonidos con su cabeza
☺️Mueven sus piernas y patalean activamente
🦶🏻Llevan sus pies a la boca y juegan con ellos.
🗣Balbuceos y sonidos de diálogo con sus padres o cuidadores. Sonrisa social.
🧸Inicia el volteo o rolado ( dar vueltas).
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Comparte esta info a quien conozcas que pueda servirle ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

¡Si tienes alguna duda o inquietud no dudes en escribirme! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¡Feliz nuevo comienzo! Te desea con amor 🧡⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Recuerda que puedes visitarnos con cita previa, nuestro consultorio está acondicionado para ti con todas las medidas de bioseguridad 👩🏻‍⚕️
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🤝Con nosotros tu bienestar está siempre en las mejores manos, si eres paciente afiliado a SALUDSA, en nuestro consultorio ubicado en el Centro de Salud El Bienestar CIEB brindamos cobertura. 🗓 Agenda tu cita. ¡Te esperamos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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👶🏻 ¿Cómo avanza mi bebé en su desarrollo motor? Bueno te contamos algunos puntos clave durante esta etapa: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

✊🏻Mantiene las manitos cerradas, las logra abrir ocasionalmente.
💙Puede mover su cabecita de lado a lado cuando está acostado sobre el abdomen.
👧🏻Intenta por cortos periodos levantar la cabeza de la superficie dónde se encuentra acostado boca abajo.
💙Hay presencia de reflejos primitivos.
🤩Aparece una sonrisa al observar a su mamá, papá o cuidador.
💙La cabeza cae hacia atrás si no está en apoyo.
👩🏻👨🏻Identifica la voz de su madre y padre.

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Les compartimos la evolución satisfactoria de nuestro paciente. El asiste a terapia física por presentar artrosis en la columna cervical; lo que desencadenó fuerte dolor en esta región y severa limitación a los movimientos. Cómo complemento al tratamiento que recibe con modalidades físicas como: calor, electroanalgesia, ultrasonido, magnetoterapia. Y las actividades para mejorar su flexibilidad, movilidad y su postura. Nos hemos apoyado en el uso del kinesiotaping para disminuir el dolor, la inflamación y promover la movilidad muscular.
Continuamos trabajando con excelencia para la recuperación y mejoría de la calidad de vida de nuestros pacientes!!!

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Beneficios del Tummy Time

Como lo mencioné anteriormente el tumny time, es el tiempo que tú bebé pasa acostado sobre su barriguita siempre despierto y alerta. A continuación menciono los beneficios de esta maravillosa herramienta.

‌Al estar acostado boca abajo, inevitablemente debe utilizar los músculos de la parte superior del cuerpo. fortaleciendo los músculos del cuello y favoreciendo el control de su cabeza, que es la parte más pesada de su cuerpo.

‌Fortalece los músculos de los hombros, espalda y brazos. Facilitando la adquisición de habilidades motoras como el rolado o volteo; sentarse, gatear

‌Ayuda a prevenir la aparición de deformidades en los huesos del cráneo como la plagiocefalia. La cual aparece como consecuencia de permanecer mucho tiempo acostado en la misma posición.

‌Permite que el bebé observe y conozca el mundo desde otros angulos, lo que facilita la coordinación de los movimientos de sus manos. Principalmente la coordinación ojo-mano.

‌Es un tiempo de compartir y jugar con sus padres y hermanos.

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MI BEBÉ TIENE EL PIE PLANO 👣 🤷🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
El pie plano se caracteriza por la ausencia del arco en la planta del pie del niño. Todos los bebés al nacimiento y en el primer año de su vida presentan pie plano, esto debido a la presencia de abundante tejido graso que hace las veces de una almohadilla en las plantas del pie. Por eso en ellos vemos sus pies gorditos y rellenitos. 👶🏻 Solo cuando el niño empieza a caminar se inicia el desarrollo o formación del arco plantar. Por lo tanto para establecer la presencia de un pie plano se debe esperar hasta los 2️⃣ a 3️⃣años de edad, cuando el niño ya ha tenido la oportunidad de caminar algunos años. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

✏️ Mi recomendación para ayudar con el desarrollo del arco plantar es permitirle al niño caminar con sus pies descalzos, caminar por superficies irregulares como la arena o el césped. ⛳️Y hacer ejercicios con sus piecitos como agarrar objetos pequeños con sus dedos. Así como también el uso de calzado comodo y flexible. Personalmente no recomiendo el uso de zapatos en los bebés y cuando ellos están aprendiendo a caminar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Si tienes alguna duda o inquietud no dudes en escribirme!!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Día Internacional de la Fisioterapia

Cada 8 de septiembre se celebra el día mundial de la Fisioterapia, este año la temática a desarrollar en medio de nuestra celebración; es la importancia de la Fisioterapia en la Rehabilitación posterior al Covid-19 y el papel fundamental de esta en el tratamiento y manejo de las personas que han padecido la enfermedad.
Los pacientes afectados por Covid-19 severo necesitan rehabilitación y fisioterapia para recuperarse de los efectos de la enfermedad y del soporte de ventilación y oxigenación recibido, así como la prolongada inmovilización y reposo en la cama.
Algunas consecuencias de este padecimiento suelen ser: deterioro de la función pulmonar, debilidad muscular severa, rigidez articular, fatiga, limitaciones en la movilidad y habilidad para realizar actividades cotidianas.
La recuperación de una enfermedad grave lleva tiempo y la Fisioterapia contribuye mediante la movilización temprana, el inicio de la actividad del paciente, la aplicación de ejercicios simples, el retorno a la actividad cotidiana, la recuperación pulmonar, el manejo de la dificultad para respirar y la fatiga, así como encontrar el equilibrio entre la actividad y el reposo.
El ejercicio, elaborado en función de las necesidades de cada paciente, es muy importante en la recuperación de los pacientes con Covid-19. El ejercicio terapéutico ayuda a mejorar el estado físico, disminuye la fatiga, incrementa la fuerza muscular, mejora el equilibrio y la coordinación, reduce el estrés y mejora el humor.
Trabajamos con responsabilidad y calidad humana para ti!!!!
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🤝Con nosotros tu bienestar está siempre en las mejores manos, así que tenemos diferentes canales de atención para que puedas comunicarte de manera fácil y rápida ¡Te esperamos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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Cómo ayudar al bebé a caminar

Empezar a caminar es un momento grandioso para el bebé. Ahora puede apreciar todo el mundo desde otra perspectiva.
Cómo padres o cuidadores podemos ayudar en este proceso. Cotidianamente tomamos al niño por sus manos con los brazos dirigidos hacia arriba. Está posición no es la más recomendada puesto que al tener sus bracitos hacia arriba el niño tiende a colgarse, el mayor esfuerzo lo realizamos nosotros y no el bebé, adicionalmente generamos un estiramiento exagerado en sus hombros. Por lo tanto la recomendación es tomar las manos del bebé y dirigir sus bracitos hacia adelante como si empujara algo.
Si tienes dudas o inquietudes sobre este proceso y el desarrollo motor de tu bebé no dudes en escribirme!!! L@s escucho!!!

Ofrecemos atención especializada a chicos y grandes!!!

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Siempre al servicio de tu salud, hemos adoptado todas las medidas de bioseguridad para tu tranquilidad y la nuestra ¿Ya nos visitaste? Te esperamos 🙋🏻‍♀️

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El estiramiento es el alargamiento del músculo más allá de la longitud que tiene en su posición de reposo. Son ejercicios suaves y mantenidos que sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.

Algunos de sus beneficios!!!

*Mejora la flexibilidad, resistencia y fuerza muscular.

*Reducción de las molestias y dolores musculares.

*Buena movilidad muscular y articular.

*Movimientos musculares más eficientes y fluidos.

*Prevención de molestias en la región lumbar.

* Mejora la apariencia y la imagen personal.

*Mejora el alineamiento corporal y la postura.

*Mejora el calentamiento y enfriamiento en una sesión de ejercicios.

*Evita lesiones.

Atención para grandes y pequeños!!!

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