SAMIY ZEN

Yo elijo ser feliz aquí y ahora

“Esta vida es para amar, compartir, aprender, sonreír, cuidar, perdonar, reír, abrazar, ayudar, bailar, preguntarse, sanar y aún más amar. Elijo vivir la vida de esta manera".
(Steve Maraboli)

📷 Han Chengli

Yo soy feliz aquí y ahora

"Si tienes la necesidad de alejarte por un tiempo, hazlo, qué importa si no lo entienden. Solo tú conoces la magnitud de la tormenta y la fuerza de su impacto, por eso es que te alejas, para evitarle sufrimiento a quien no le corresponde. Pero volverás cuando llegue el momento; ahora te encuentras peleando tus propias batallas, reconstruyendo tus ruinas y sobreviviendo a tus miedos más profundos. A veces la distancia es tan necesaria para poder evitar serios daños colaterales."

-Francisco J. Zárate

Todo tiene un significado, ven aquí te enseñaré hacerlo

“LOS EXCLUIDOS”… del sistema familiar!

¿Has visto la película “ENCANTO”?…Ahí habla de un claro ejemplo de “los excluidos”…
Cómo es el caso de Bruno, que es la oveja negra de su sistema familiar, el distanciado de la familia Madrigal.

Fue excluido debido a que su don era ver las desgracias y catástrofes que iban a pasar, por eso desapareció misteriosamente y su nombre era considerado un tabú en la familia y los habitantes del pueblo.

Bert Hellinger mencionó Que aquel que fuese apartado o excluido será imitado más adelante por un descendiente sin que este se de cuenta. Este descendiente se siente y se comporta como el excluido y a menudo termina como él.

El segundo orden del amor expresa que todos tenemos derecho a pertenecer, pero a menudo somos especialistas en juzgar,señalar, separar, comparar, eso que juzgamos puede ser la puerta para desencadenar un desorden, repetición del destino del excluido, una enfermedad por culpas o resentimientos enquistados en el sistema familiar, adicciones para anestesiar el dolor del sistema familiar entre otros.

Si revisamos nuestra historia familiar nos daremos cuenta de cuántos excluidos hay. Por eso las constelaciones familiares te ayudan a trabajar desde la humildad , incluyamos con amor, incluir no es estar con esa persona si nos hace mal, se trabaja vínculo no relación, míralos sin juicios y con humildad, dales un lugar en tu corazón, habla de ellos en la familia.

Por ellos al final una de las canciones de la película encanto es: Sí se hablo de Bruno, si se habla de Bruno. Cuando comprendieron la importancia de hacerlo para traer la armonía en la familia…

TODO EXCLUIDO BUSCARÁ SER INCLUIDO y a veces esto se manifestará en enfermedades en las familias!!!…

Desconozco el autor.

Hoy es el 21-01-2021
Podríamos meditar a las 21:21h

Algunos datos curiosos
Para ayudarte a encontrar algo de inspiración, te compartimos algunos datos curiosos sobre el número 21, que le dan algo de fuerza a su carácter mágico.

El Ángel asociado al número 21 lleva un mensaje de nuevos comienzos y cambios acompañados de armonía y equilibrio.
Según varios estudios, el alma pesa 21 gramos.
Según los científicos, tardamos exactamente 21 días en adquirir un nuevo hábito de forma permanente.
A las 21 semanas de vida, el feto comienza a “respirar”.
El número 21 es el resultado de multiplicar 3 veces el 7, que es un número cabalístico.
Uno de los conciertos de Mozart más populares es precisamente el número 21, y escucharlo abre un espacio de absoluta inspiración.

Amo la vida

Yo creo un mundo amoroso

Invitación al Webinar: “Salud Integral, Aprendiendo a Sanar-te”. participa de esta sesión interesante.
Link de acceso: https://meet.google.com/bog-ogyn-bjg

Gracias, gracias, gracias

PIDE AL UNIVERSO Y LOS CUATRO ELEMENTOS...

Que el aire se lleve todo lo negativo,
para que mi equipaje sea liviano y poder viajar en las alturas del amor , salud y abundancia ,

Que el agua ,lave mis tristezas limpie mi dolor y purifique mi esencia ,

Que el fuego queme y trasmute mis miedos para subir mi vibración y elevarme en la luz sagrada ,

Que la tierra me enraíce en la naturaleza para amar a todos los seres vivos y recordar mi verdadero ser, rompiendo programaciones que no me dejan despertar , crecer y dar frutos ....

Gracias, gracias, gracias Universo.
Al aire que respiro.
Al agua que me purifica.
Al fuego sagrado que trasmute.
A la madre tierra que me enraíza.

Vibración y energía mística y espiritual. ❤
GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤

EL AJÍ O CHILE TIENEN CAPSAICINA
Una pequeña sacudida de capsaicina excita el sistema nervioso para producir endorfinas, que promueven una agradable sensación de bienestar. El levantamiento de endorfinas hace que los alimentos picantes sean ligeramente adictivos (y para algunos, una obsesión) Todo en exceso es malo.

LA ARTRITIS EN LA ALERGIA ALIMENTARIA

Los mecanismos por los cuales un alimento puede causar disturbios son numerosos. Los estados inflamatorios dolorosos pueden ser la presentación de alergia al trigo. La aparición de dolor en las articulaciones, particularmente en las manos, con leve hinchazón y rigidez es la presentación temprana de artritis alérgica. Puede ocurrir estrictamente como una manifestación de alergia al gluten. Se ha estudiado un mecanismo de gluten de trigo en pacientes con artritis reumatoide. La observación clínica es que a la ingestión de trigo aumenta la inflamación y dolor en las articulaciones.

El mecanismo implica varias etapas:

• El intestino debe ser permeable a proteínas antigénicas o fragmentos de péptidos, derivados del gluten digerido.
• El antígeno aparece en el torrente sanguíneo y está unido por un anticuerpo específico (probablemente de clase IgA o IgG, no IgE), formando un complejo antígeno-anticuerpo, un complejo inmunitario circulante (CIC)
• El complejo antígeno-anticuerpo luego activa el resto de la respuesta inmune, comenzando con la liberación de mediadores: la serotonina se libera de las plaquetas de la sangre.
• La liberación de serotonina causa "síntomas" a medida que circula en el torrente sanguíneo y mejora la deposición de complejo inmunitario circulante en los tejidos articulares.

Una vez en la articulación, los complejos inmunes activan el complemento, que a su vez daña las células y activa la inflamación. Más inflamación produce más dolor, hinchazón, rigidez y pérdida de movilidad. Si bien se sabe que este complejo de eventos ocurre con los antígenos del gluten, muchos alérgenos alimentarios pueden desencadenar la artritis. Si los supresores inmunitarios son deficientes, se produce una defensa más explosiva y destructiva, con inflamación agresiva que daña los tejidos.

LA MUJER QUE SE TIENE A SI MISMA

Cuando una mujer se tiene a sí misma
podrás entrar o salir de su vida
podrás halagarla o juzgarla
y ella, te recibirá o te despedirá amablemente, y ella te agradecerá y comprenderá tus sombras por que ya conoce las suyas.

Probablemente no la toleres y a la vez quieras poseerla y terminarás alejándote si no tienes el valor de respetarla.

Cuando una Mujer se ama a sí misma el Universo Danza a sus pies y ELLA se eleva.
Ella se vuelve compasión.
Ella elije
Ella es consciente.
Ella da y recibe AMOR.
Es sencillo reconocerla.
La mujer que se tiene a sí misma sonríe en el sol y en la tormenta. Celebra la vida y comprende la muerte.
Vive y danza los procesos.
No tiene un tono, ELLA ES ARCOIRIS.

¡Ridículos!

Amo nacer, gracias, gracias, gracias

DA LO MEJOR DE TI EN TODO MOMENTO!
SIEMPRE, da lo mejor de ti, porque definitivamente lo que se planta ahora, se cosecha mañana.

No hay otra opción: SIEMPRE -estemos contentos o no con lo que hacemos profesionalmente, con lo que tenemos o no, con quienes somos o no- debemos dar lo mejor de nosotros, porque al buscar nuestra excelencia y no conformarnos decimos y demostramos lo que realmente somos.

A lo que sea que te dediques siempre agradece lo que estás haciendo, debes saber que para algo esa labor llegó a tu vida y que si la disfrutas y das lo mejor de ti, esa energía te impulsará a seguir avanzando a tus sueños, a lo que deseas, asumiendo que de pronto lo que haces es tan solo un escalón. Y en caso de que ya vives el sueño de tu vida, es importante recordar que no porque hayas alcanzado la cima te puedes dormir en los laureles, porque siempre hay quienes están invirtiendo mayor energía y entusiasmo a eso que quizás tú crees que dominas.

Nunca debes parar, nunca te conformes, hasta que lo bueno sea mejor y lo mejor excelente. Sé fuerte, sonríe, demuéstrate que tú puedes ser feliz, hagan lo que hagan, digan lo que digan los demás.
Empieza a elegir desde ahora. ¡Elige estar bien!

Y recuerda: ¡Sonríe, agradece y abraza la vida!

Feliz y Bendecido Día.

Querido Humano:
Entendiste todo mal

No viniste aquí para perfeccionar el Amor Incondicional.

De allá es de dónde vienes y allá es a donde volverás.

Viniste aquí para "aprender":

El Amor personal.
El Amor universal.
El Amor complicado.
El Amor transpirado.
El Amor alocado.
El Amor fragmentado.
El Amor entero.
El Amor inspirado en la divinidad.
El Amor tropezado.
El Amor demostrado por la belleza de echarlo a perder frecuentemente

No viniste aquí para ser perfecto. Ya lo eras.
Viniste acá para ser hermosamente Humano.
Defectuoso y Fabuloso.
Para luego elevarte de nuevo y quedar sólo como un recuerdo.

Pero, el Amor Incondicional ?

El Amor, en verdad, no necesita ningún otro adjetivo.

No requiere modificadores.
No requiere perfección.
Sólo pide que te muestres.
Y que hagas lo mejor que puedas.
Que estés presente y te sientas lleno.

Que brilles, que vueles, que te rías, que llores, que te lastimes, que te cures, que te caigas, que te levantes, que juegues, que trabajes, que vivas, que mueras, siempre a tu manera.
Eso es bastante y es suficiente !

Empatia, amor, compasión

"Si nuestra mente es puramente científica, no será compasiva. La tendencia de una mente así solo será atacar, dominar y acosar a los demás. Sin embargo, cuando un intelecto científico posee una comprensión de la espiritualidad, la pura esencia de la religión: entonces surge de forma espontánea la compasión y la empatía por todos los seres vivos. La historia mundial se compone principalmente de historias llenas de hostilidad, venganza y odio. Los ríos de sangre derramados por el hombre en su intento por apoderarse de todo y poner a todos bajo su control todavía no se han secado. De hecho, cuando miramos al pasado, parece como si la raza humana no hubiera poseído ni una pizca de compasión, pues nuestras acciones han sido bien crueles. Deberíamos aprender de la historia, pero no deberíamos vivir en ella. La fusión de la ciencia y la espiritualidad nos ayudará a pasar desde los oscuros túneles del pasado hacia la luz de la paz, la armonía y la unidad ". ––Amma (Sri Mata Amritanandamayi Devi)

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"Abre tu corazón y reza: que todos los seres del universo alcancen la paz y la felicidad". ––Amma (Sri Mata Amritanandamayi Devi)

"Relaxation is the art of making the mind still. Once you learn this art, everything happens spontaneously and effortlessly." -Amma (Sri Mata Amritanandamayi Devi)

Mañana empezamos con la zaga de los 7 primeros talleres, gracias por invertir en ti

El amor sano se vive en libertad.