Salud Integrativa

INDICACIONES PARA LA TOMA
No estar menstruando

🌸No utilizar medicamentos por vía vaginal durante los tres días anteriores a la citología

🌸Evitar duchas vaginales 2 o 3 días antes de la prueba

🌸 No mantener relaciones sexuales en las 48 horas previas a la realización de la citología.

🌸En caso de embarazo, informe al personal.

🍀🤱🏻🤰🏻👩🏻‍⚕️

La eliminación de la transmisión de la hepatitis viral de madre a hijo 🤰👶 es posible.
👉🏽 Es fundamental que todas las mujeres embarazadas que viven con hepatitis B crónica estén al tanto de su diagnóstico y tengan acceso al tratamiento si son elegibles.
👉🏿 Asegurarse de que los bebés reciban la vacuna contra la hepatitis B al nacer puede prevenir la infección.

ℹ️ Obtén más información sobre la iniciativa ETMI Plus de la OPS ⤵️ https://www.paho.org/es/iniciativa-etmi-plus-2010-2021
🔹 Día Mundial contra la Hepatitis, 28 de julio🔹

Semana Mundial de la Lactancia Materna

La lactancia materna es vínculo de amor y cuidado. Es la base para una vida saludable.
Descubre algunos de los beneficios de la lactancia materna para el bebé y la madre.

¡PalCare te cuida!

Para poder elegir ¡informate!! 📖

 - Si estoy menstruando o dando de mamar no puedo quedar embarazada:❌️ ¡FALSO! Usá siempre un método anticonceptivo adecuado!

- Si uso anticonceptivos hormonales puedo quedar infértil. ❌️¡FALSO! Se suele comenzar a ovular nuevamente luego de suspenderlas. Además, si tenés endometriosis, las pastillas mejoran sus síntomas y reducen la progresión de la misma ayudando a preservar la fertilidad.
- En la primera relación sexual no pasa nada ❌️¡FALSO! Por supuesto que hay chance de embarazo como en cualquier otra relación.

- Nos cuidamos: él termina afuera porque es un método seguro.❌️ ¡FALSO! Además de haber riesgo de contagio de enfermedades de transmisión sexual, en el pene siempre puede haber espermatozoides AUNQUE NO HAYA EYACULACIÓN

- Dejé las pastillas porque leí que hay que descansar cada tanto para que no haya efectos adversos.
❌️ ¡FALSO! No es necesario descansar cuando estás tomando pastillas u otro método hormonal, a menos que tu gineco te lo indique por algún motivo en especial

- No quiero tomar pastillas porque engordan.
❌️ ¡FALSO!Las píldoras no engordan. Algunas fórmulas pueden causar retención de líquidos.
- En la primera relación sexual no pasa nada ❌️¡FALSO! Por supuesto que hay chance de embarazo como en cualquier otra relación.
- Hace 2 años empecé a menstruar. Me dijeron que no puedo tomar anticonceptivos hormonales. ❌️¡FALSO! Si bien no podés tomar cualquier formulación, con la dosis adecuada de estrógenos sí que se puede.
- Mis amigas me dicen que el primer mes no son efectivas. ❌️¡FALSO! Bien tomadas son efectivas desde el primer mes.(recorda usar pr********vo para prevención de enfermedades de transmisión sexual).

- Durante la lactancia se pueden tomar píldoras anticonceptivas. ✔️VERDADERO: Hay formulaciones muy efectivas que no afectan al bebé ni a la lactancia.

- Los métodos naturales (los días, la temperatura, la secreción vaginal) son poco efectivos. ✔️VERDADERO: Hay muchas condiciones que alteran su efectividad

- -Si tomo otros medicamentos puede disminuir la efectividad de los anticonceptivos VERDADERO: Hay algunos medicamentos que reducen su efectividad.

Cuándo una mujer embarazada sufre daños en los órganos, el feto envía células madre para reparar el órgano dañado. Así, el objetivo de estas células es asegurar la supervivencia de la madre (y por tanto la del feto).
Las células fetales pueden actuar como células madre y convertirse en células epiteliales, células cardíacas especializadas, células hepáticas, etc. Esto demuestra que son muy dinámicos y juegan un papel muy importante en el cuerpo materno. Incluso pueden migrar al cerebro y diferenciarse en neuronas.
Los especialistas sugieren que estas células pueden actuar como una especie de placenta fuera del útero, redirigiendo los activos esenciales del cuerpo materno al feto en desarrollo.
Durante el embarazo se produce una simbiosis increíble entre madre e hijo.

⭕ Aro de fuego 🔥

Quema. Arde. Es un segundo, pero arde.

La piel demostrando su poder. Dejando clara su capacidad. Dejando que una nueva vida se abra paso.

Te pediré que soples, que sientas esos segundos sagrados en los que tu bebé está entre dos mundos.

Una vez más y podremos ver su cara. Respira, mamá.

Intentará llorar, con sus hombros buscando el espacio de tus caderas. Esas que tantas veces te han visto bailar, disfrutar. Nunca se han sentido tan capaces. Nunca habían tenido tanta importancia.

Intentará llorar, mientras sus pulmones aprovechan la compresión para librarse del líquido. Ahora quieren aire. Su nariz quiere aire, sus pulmones quieren aire. Por eso te pido que soples. Sopla, un segundo más, para que la vida se deslice por ti más suavemente.

Siente, un segundo más, lo que estás logrando. Déjame ayudarte. Tóca con tu mano. Es tu bebé.

Estás a un soplido de ser madre. Sopla, Sopla mamá.🌬️ ⭕🔥


-✍🏼 Lidia Cigüeña

La lactancia materna salva millones de vidas cada año, en los países pobres o en vías de desarrollo asegura la vida y salud de los lactantes, por eso existen políticas de salud a nivel mundial que deben proteger y velar por una óptima nutrición infantil. La leche materna no tiene costo, está siempre limpia, y con los nutrientes ideales y factores inmunes para asegurar la salud del lactante.

El recién nacido sabe muy bien lo que necesita y sabe muy bien qué hacer en el pecho de madre siempre que se le da la libertad de estar junto a mamá, de no estar separado, y de tener horarios. Dra. Angelique Amory IBCLC

🤱Para cambiar el mundo, primero hay que cambiar la manera de nacer”, dice el médico francés Michel Odent, defensor del parto natural.

📍 Hablemos de los principios para mejorar esta experiencia:⁣

✅Hay tiempo: el trabajo de parto (salvo que haya alguna patología) no es una urgencia ni una emergencia. Puede durar pocas o varias horas y todo depende de la mujer.

✅ El clima ideal: el parto fisiológico o natural requiere muchas condiciones similares a las de una placentera relación sexual: intimidad, un ambiente con temperatura y sonidos agradables para la mujer que está en labor de parto.

✅ Evitar estímulos que inhiben el proceso neurohormonal : demasiada luz, dolor (causado por la colocación de la vía y los tactos entre otras intervenciones), desprendimiento de membrana, rotura artificial de bolsa, maniobra de Kristeller, incomodidad.

Sí, la menstruación confirma que no hubo embarazo, pero nuestro cuerpo es mucho más que reproducción y nuestro ciclo está ahí para más que eso.⁣
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La menstruación confirma que:⁣
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🩸En los 9-17 días anteriores hubo ovulación⁣. Solo se le llama “menstruación” si hubo ovulación. De no ser así, el sangrado recibe otro nombre (por deprivación -si se consumen anticonceptivos-, anovulatorio).
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🩸El cerebro y los ovarios se están comunicando, están funcionando correctamente ⁣
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🩸Se hizo un abono importante al banco general de la salud:⁣
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✔️Al producir estrógenos, los cuales tienen efectos proliferativos, se contribuyó a la formación ósea y muscular⁣
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✔️Se produjo (el estrógeno reina), quien nos ayuda a aumentar líbido y aumenta los neurotransmisores de la serotonina y dopamina⁣
⁣
✔️Se aumentó la sensibilidad a la insulina ⁣
⁣
✔️ Se sintetizó , la cual: estimula estimula la hormona tiroidea, previene el cáncer de mama, reduce la inflamación, promueve el sueño, protege contra enfermedades del corazón, calma el sistema nervioso y facilita lidiar con el estrés⁣
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¿Vieron? Es más que bebés, se trata de nosotras. ⁣
⁣
Así que la próxima vez que vean a su llegar, les propongo pensar más allá de “no estoy embarazada” y recibirla con un “bien, ¡otro ciclo saludable!”⁣
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Y si sí están buscando quedar embarazadas y tener menstruación no las emociona tanto como una prueba positiva, las abrazo mucho en su espera y les recuerdo que su sabio cuerpo siempre está de su lado 🖤⁣
⁣
A las que experimentan menstruaciones dolorosas y debilitantes les digo que, aunque no siempre parezca, el útero no las odia, las ama y necesita su atención ASAP. Ese es su llamado.⁣
⁣
Los datos los tomé del libro “Cómo Mejorar tu Ciclo Menstrual” de Lara Briden. Si quedaron con dudas, les recomiendo ir directas a la fuente.

Metformin for gestational diabetes study: metformin vs insulin in gestational diabetes: glycemic control and obstetrical and perinatal outcomes: randomized prospective trial http://ow.ly/iY1p50GBTCV

Routine first-trimester ultrasound screening using a standardized anatomical protocol http://ow.ly/pAAT50C4OhT

P L A C E N T A❤️

El único órgano temporal, un órgano multifuncional, que actúa como los pulmones del bebé para suministrar oxígeno, los riñones para filtrar los desechos y como sistema gastrointestinal e inmune al suministrar nutrientes y anticuerpos.
• LADO MATERNO: unido a la pared uterina
• LADO FETAL: conectado al bebé a través del cordón umbilical
✨ La placenta se desprende del interior del útero después del nacimiento del bebé, lo que deja una herida de 6 a 8 pulgadas de diámetro que necesita tiempo para curarse para evitar infecciones y hemorragias, al menos de 4 a 6 semanas para que la herida se cure por completo. sanar. Una de las muchas razones por las que los que dan a luz necesitan mucho descanso y atención comunitaria para recuperarse y sanar.

Visto en: Unidades Médicas de la Mujer

El control prenatal 🤰ayuda a identificar aquellos pacientes de mayor riesgo, con el fin de realizar intervenciones en forma oportuna que permitan prevenir dichos riesgos y así lograr un buen resultado perinatal. Esto se realiza a través de la historia médica y reproductiva de la mujer, el examen físico, la realización de algunos exámenes de laboratorio y exámenes de ultrasonido. Además es importante promover estilos de vida saludables, la suplementación de ácido fólico, una consejería nutricional.
En Salud Integrativa te acompañamos desde el primer latido 💗
Te esperamos agenda tu cita 0988096292

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Los nuevos datos del CDC muestran que las vacunas contra el COVID-19 están a salvo en todas las etapas del embarazo, incluso para las personas que están a principios del embarazo Aunque el riesgo general de enfermedad grave es bajo, las personas embarazadas y recientemente embarazadas están en mayor riesgo de enfermedad grave por COVID-19 en comparación con las personas que no están embarazadas. Vacúnate lo antes posible si estás embarazada o cerca de alguien que lo esté.

Porque la planificación familiar es tu derecho.
Frente al COVID 19, evitar un embarazo no planeado está en tus manos.
Contactanos Av. Geovanni calles y pasaje Merceditas, 2 piso Salud Integrativa.