Tremolina Yoga

A nuestra querida Lily la conocimos hace unos años, luego se integro a hacer clases con la tribu y desde entonces, ha sido una amistad valiosa que crece con cada encuentro. Su mirada y sonrisa cálida me cautivaron desde el principio, y hemos compartido historias profundas. Tenerla cerca es un regalo; su sabiduría es expansiva y su energía hermosa se siente en cada momento, no solo en sus clases de yoga.

Durante noviembre, Lily estará acompañándonos y dando las clases de Yin Yoga y Hatha en mi lugar. Sus sesiones son cálidas y fluidas, y su voz te guía con una suavidad única, como si estuvieras escuchando un cuento. Ella estará con nosotrxs solo este mes antes de viajar fuera de Quito, así que aprovechen la oportunidad de compartir su presencia y energía.

¡Gracias Lily! We ♡ U.
✌🏽Dani ✨

🌑✨ ¡Bienvenido noviembre! ✨🌑

Saludos querida tribu, con la energía de la Luna Nueva en Escorpio y la celebración de Diwali , el llamado es a conectar con la luz divina que llevamos dentro. Esta Luna Nueva marca el comienzo de un ciclo de transformación profunda, ideal para sembrar intenciones que guíen nuestra renovación interna.

✨Camina con valentía, incluso en soledad. La luz dentro de ti siempre será tu escudo y guía.✨

Aprovechemos este ciclo para explorar nuestras emociones, cuestionar patrones limitantes y alinearnos con nuestro verdadero ser.

Que esta energía de renacimiento y claridad impulse sus metas y deseos más profundos.
¡Que este sea un mes de grandes descubrimientos y transformaciones!

Dump de Aniversario #5 (2024)
Este post es un viaje a través de lo que ha sido este año en Tremolina.

Desde la primera clase del año, pasando por las clases mamá-bebé, hasta talleres y sesiones privadas. El 2025 ha sido comunidad, crecimiento y mucha dedicación.
Cada clase, cada encuentro y cada práctica son un recordatorio de que estamos aquí para acompañarnos en cada paso de nuestro camino de bienestar.

Gracias por ser parte de estos momentos y por confiar en nosotros para guiarte.
¡Vamos por más aventuras!

⋒ La primera clase del año
⋒ Explora tus centros de poder
⋒ La primera master class del Año
⋒ Mamá Bebé
⋒ Ritualitos por Equinoccio
⋒ Alan preparando el taller de para de manos
⋒ El after del taller
⋒ Cuenquitos con la hermosa Emi
⋒ Día Internacional del Yoga - pampamesa
⋒ El trío dinámico haciendo sanduchitos para la gente afectada por incendios forestales
⋒ Ana hermosa con su pancita en el .ecuador
⋒ Pampamesa por el 6to. aniversario de Tremolina
⋒ El estudiante avanzado, que pensaba que era “principiante”
⋒ Lo que se aprende en fisiotraining
⋒ Clases 1:1 Yoga Prenatal
⋒ Clases 1:1 Yoga Mamá Bebé
⋒ Clases 1:1 Yoga Prenatal en linea
⋒ Fierce Vinyasa team
⋒ La Olivia rockstar en clases
⋒ Fisiotraining on fireeee

Dump de Aniversario #4 (2023 | Parte 2)

Seguimos con la segunda parte del 2023.
Aguanten el spam —we just can’t get enough—
¡Que hermosa es la tribu!

⋒ lo que pasa cuando entramos con zapatos a la salita y más aún si son
⋒ La Olivia, el Joaquín y el Hari haciendo yoga en la panza
⋒ Yoga mamá bebé .ecuador
⋒ Masterclass team
⋒ El regalo divino
⋒ Amigas bellas celebrando el aniversario de Tremolina
⋒ Ritualitos de abundancia
⋒ Moviendo la cuerpa por aniversario de Tremolina
⋒ En Ganesh Chaturthi Seb y Dani se casaron
⋒ De paparazzi en la masterclass
⋒ Encuentros de autocompasión
⋒ Ahorcandole de amor a la Chiz
⋒ Yoga Corporativo al personal de
⋒ Yoga Restaurativo
⋒ cerrando su gira en casita
⋒ con sus
⋒ Dani cumpliendo 42
⋒ la bendición de gestación de Lili
⋒ hermosxs modelxs del bazar navideño de Tremolina

En tiempos en donde mantenernos hacia adentro se vuelve un desafío, sumergirnos en nuestra práctica espiritual es esencial para mantener la esperanza y el equilibrio y cuidar de nuestra salud mental. 

Que en estos tiempos podamos:
Respirar a través del misterio.
Confiar en el orden del universo.
Escuchar la voz de nuestra intuición y dejarnos guiar por nuestra propia sabiduría.
Para que nuestra mente y corazón encuentren paz, una y otra vez.
Ser pacientes con nosotrxs mismxs.
Confiar en que lo lograremos.
Meditar en el infinito, hasta que meditemos sin meditar.

Mucha luz para esta semana, que da inicio a un nuevo mes.

Dani 🙏🏽🌸

Dump de Aniversario #3 (2022 | Parte 1)
Seguimos mirando hacia atrás para celebrar y honrar todo lo que hemos compartido juntxs. Estas imágenes de enero a junio nos recuerdan lo lejos que hemos llegado y cómo hemos crecido como tribu.

Pronto viene la segunda parte del 2022, ¡tuvimos que dividir el año en dos álbumes! 🫣
Hay tantos recuerdos y actividades que no podíamos dejarlos fuera.
¡Gracias por ser parte de esta travesía!

⋒ La primera clase de Enero
⋒ Taller Abraza tu Propósito
⋒ El Enemigo Secreto
⋒ La Chiz siendo la Chiz
⋒ Clases de Yoga en La Selva Lodge - Yasuní
⋒ Kundalini Yoga on Fire
⋒ La Virgi siendo una crack con el Sebas siendo el Sebas
⋒ Clases 1:1 con la hermosa
⋒ Brahmari en los talleres de los Centros de Poder
⋒ Master Class Fierce Vinyasa - una práctica para todxs
⋒ Bhakti por Equinoccio
⋒ Jornadas con dedicadas al día de la Mujer - UIO
⋒ Jornadas con dedicadas al día de la Mujer - GYE
⋒ Sesiones de fotos junto al crack de los cracks .photo
⋒ Jornadas con dedicadas al día de la Mujer - UIO
⋒ Yoga Mamá Bebé .ecuador
⋒ Ritualito por Solsticio
⋒ Día Internacional del Yoga
⋒ Yoga Prenatal
⋒ Clase especial por el mes del Orgullo LGBTIQ+ con Proyecto Transgenero

📣 SORTEEEEEEEOOOOOOOO ✨
En esta última semana de aniversario, celebramos nuestra tribu con premios de emprendimientos amigos que impulsan tu bienestar.

¡6 años - 6 premios!
1. Brindo: Un hermoso pocillo de cerdito torneado en terracota. Usalos como ajicero, saleros o salseros.
2. Sundara: Una guasha 2.0 para tu cuidado personal.
3. Diego Collaguazo / Fisioterapeuta: Una asesoría de fisioterapia personalizada para cuidar tu bienestar físico.
4.Hogar Verde: Un kit de limpieza, para un hogar ecoamigable.
5. La Tigra: Un set de 4 cuadernitos ilustrados con full estilo y creatividad.
6. Tremolina Yoga: Un plan de 8 clases de yoga para mimarte.

Participa y llévate una combinación de premios geniales para tu bienestar: desde clases de yoga hasta productos eco-friendly y accesorios hermosos.

Cómo participar:
- Sigue a todas las marcas (etiqueta a las marcas).
- Da like a este post.
- Etiqueta a 2 amigxs en los comentarios.
- Bonus: Comparte este post en tus historias y etiqueta a .

La persona ganadora se anunciará el 27 de Noviembre.
¡Mucha suerte! 🌟

🎉 Estas dos últimas semanas son de contenido de pura celebración (aguanten 🥴)

Hemos recibido mensajes llenos de cariño y felicitaciones, y queremos compartir algunos de ellos. Tenemos el corazón gordito por todo el amor que hemos recibido a lo largo de estos años. Ya sea que estén cerca o lejos, siempre están en nuestros corazones.

Aún hay mucho por venir, ¡y estamos felices de seguir compartiendo juntos este camino!

Estamos muy felices de participar con Tremolina Yoga en el Festival 🧠

Este 𝟐𝟔 𝐝𝐞 𝐨𝐜𝐭𝐮𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐈𝐛𝐚𝐫𝐫𝐚, estaremos apoyando este evento, que es un espacio seguro para expresar nuestras emociones y 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 a través de talleres interactivos.

🌍 ¡Es un 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨 y abierto para toda/os!
📅 Te esperamos en : calles Sucre y García Moreno (esq.).


Prefectura Ciudadana de Imbabura
Organización Panamericana de la Salud Ecuador
OIM Ecuador
HIAS Ecuador

🌿 ¿Sabes por qué realizamos el Festival ? 🧠

Este 𝟐𝟔 𝐝𝐞 𝐨𝐜𝐭𝐮𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐈𝐛𝐚𝐫𝐫𝐚, estamos creando un espacio seguro para que puedas expresar tus emociones y 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 a través de talleres interactivos.

🌍 ¡Es un 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨 y abierto para toda/os!
💬 Encuentra el taller que más te llame la atención y vive esta experiencia única.

📅 Te esperamos en : calles Sucre y García Moreno (esq.).



Prefectura Ciudadana de Imbabura
Organización Panamericana de la Salud Ecuador
OIM Ecuador
HIAS Ecuador

El equinoccio marca un momento único de equilibrio entre el día y la noche, invitándonos a reflexionar sobre la armonía en nuestras vidas.

Es una oportunidad para celebrar tanto la abundancia de la naturaleza como la posibilidad de renovación personal. En este ciclo, la Tierra nos recuerda la importancia de soltar lo viejo y prepararnos para lo nuevo.

DÉJAME IR, susurra lo que una vez fue oscuridad y ahora es luz. ¿Estás escuchando?

🌟 Asteya: No robar, es más que no tomar lo que no es tuyo. 🌟
Es reconocer que todo lo que tenemos y usamos, desde nuestro tiempo hasta nuestra energía, es valioso. Practicar Asteya es vivir con gratitud, respetar lo que poseemos y lo que poseen los demás.

¿Cómo estás usando tus recursos hoy?
Te invitamos a reflexionar sobre Asteya en esta día y a unirte a nuestro segundo taller de Niyamas este sábado.

🔗 Regístrate en el enlace de la bio o envíanos un mensaje.

✨ Practicar Satya con Sabiduría ✨
La verdad no siempre es sencilla, pero cuando la practicamos con sabiduría, se convierte en una fuerza liberadora.

Este segundo principio de la rama de los yamas, no significa simplemente decir todo lo que pensamos. Implica encontrar un equilibrio entre honestidad y compasión, expresando nuestra verdad sin dañar a lxs demás.

Recuerda que la autenticidad debe ir acompañada de respeto y empatía, porque las palabras tienen el poder de crear paz o destrucción. Únete a nosotrxs este sábado en nuestro próximo encuentro, donde profundizaremos en los Niyamas, la segundo rama del Yoga.

¡Únete a la tribu!

Cambiar de hábitos toma tiempo y compromiso, puede ser muy retador desapegarnos de lo cotidiano para entrar en un espacio de incomodidad, donde progresivamente vamos volviéndonos más hábiles para observar nuestras acciones y cambiar las respuestas frente al desafío.

De esto se trata la clase de —Fierce Vinyasa— un flujo dinámico y vigoroso de 120 minutos, que no solo calentará tu cuerpo, sino que también fortalecerá tu mente.

¡Nos vemos este sábado!
10:00 AM
Evento Gratuito - inscripción previa
Envíanos un mensaje para separar tu espacio.

✨ 🌝 Luna Llena en Acuario ✨
Durante el tiempo de luna llena nuestras emociones tienden a intensificarse, lo que necesita ser sentido, visto, y resuelto emerge a la superficie.

Este es el momento para liberar cualquier miedo al rechazo que pueda estar atenuando nuestra luz. A pesar de la incomodidad que puede surgir en tiempos de transición o cuando el cambio es forzado, la Luna Llena nos ofrece la posibilidad de conectarnos con una nueva sensación de libertad, poder, y voluntad personal.

Cuando nos cuidamos y crecemos, contribuimos a un todo más armonioso.
Que podamos recogernos bajo la luz de la Luna.

Donde quiera que estés, florece 🍃🌷🍃

Cuando el eco de tus dudas te susurre que no eres suficiente,
Cuando la sombra de la comparación intente opacar tu luz,
Cuando el cansancio nuble tus ganas de crear,

Detente,
Observa a tu alrededor: el sol, el viento, el agua, la magia del universo en una flor.

Detente,
Cierra tus ojos y mira hacia adentro,
Pon atención a tu corazón, escucha cada latido, siente su fuerza.
Recuerda tu valor, y sal de la ilusión de la mente hacia un estado de fuerza interior y poder.
Eres toda la historia de la creación, el universo encarnado en una persona: TÚ.

Confía en ti.

Feliz Domingo 🫶🏽

El Yoga es un puente que conecta el cuerpo con lo sutil. A través de su práctica, lo físico se convierte en una puerta hacia el corazón, suavizando aquello que ha sido endurecido y permitiendo que surja la posibilidad de experimentar lo Divino y el Amor en el momento presente.

Cada asana es un acto de abrirse a la plenitud de la vida, aquí y ahora.

✨Únete a nuestro taller “Crea tu Bullet Journal”✨
Aprende la estructura básica del Bullet Journal creada por Ryder Carroll y descubre cómo organizar tu vida de manera creativa y efectiva. Exploraremos las secciones principales y te guiaremos en la creación de tu propio boceto personalizado.

¡Regístrate ahora y comienza a darle espacio a lo que realmente importa!
📲 Enlace en la bio o envíanos un mensaje directo para más detalles.

⋒ Fecha: Sábado 27 de Julio
⋒ Lugar: Tremolina Yoga 📍Bellavista
⋒ Aporte:
- $15,00 (público general)
- $10,00 (estudiantes planes activos)
⋒ Link para reservar: www.tremolina.yoga/bujo

🌞 🌝 Ritual por Solsticio + Cuencos Tibetanos 🪽

Como cierre de nuestra media jornada de clases en el Día Internacional del Yoga, tendremos un ritualito para alinearemos con la energía del solsticio y la luna llena, por medio de mantras y cuencos tibetanos, dejaremos ir lo que ya no queremos llevar con nosotros hasta el próximo equinoccio liberando cargas emocionales y energéticas.

Elevemos nuestro espíritu disfrutando en la energía vibrante y amorosa de la tribu.
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⋒ Fecha: 22 de Junio
⋒ Lugar: Tremolina Yoga
⋒ Aporte: Por 1 o todas las actividades:
- $15,00 (público general)
- $10,00 (estudiantes planes activos)
⋒ Link para reservar: www.tremolina.yoga/agenda