Dr.Rana Elkady

السوبر ستار نيو هارفا ⭐⭐⭐⭐⭐الجديييييد
احدث اصدارات نيوهارفا💥 2022 💥فى ثوبه الجديد 32 كبسولة 🤐🔥🔥

و العرض قوى جدا ميتفوتش 🛒🛒
👈اشتري علبتين نيو هارفا الاصلي الجديد واحصل علي
علبتين هديه 🎁
واحسبها صح 😉 1+1=4 💃🏼💃🏼💃🏼
يعني العرض 3 علب نيو هارفا وبرطمان الجرين كوفي 40كبسوله لزيادة معدل الحرق بسعر جااااامد جدا ولفترة محدوده بمناسبه الإصدار الجديد 💥💥

يلا بسرعه العرض لمده اسبوع فقط وبسعر الجمله🔥🔥في شغل مع حضراتكم ليا انا اشتغلت في المجال اربع سنين

السوبر ستار نيو هارفا ⭐⭐⭐⭐⭐الجديييييد
احدث اصدارات نيوهارفا💥 2022 💥فى ثوبه الجديد 32 كبسولة 🤐🔥🔥

و العرض قوى جدا ميتفوتش 🛒🛒
👈اشتري علبتين نيو هارفا الاصلي الجديد واحصل علي
العلبه التالتة هديه 🎁
واحسبها صح 😉 1+1=3 💃🏼💃🏼💃🏼
يعني العرض 3 علب نيو هارفا بسعر جااااامد جدا ولفترة محدوده بمناسبه الإصدار الجديد 💥💥

ليبوزين Lepozene
العلبة المعدن
💥 أفضل اصدار من كبسولات ليبوزين الأصلية 💯
💥 كبسولات التخسيس الآمنة والفعالة المكونة من بعض الأعشاب والفاكهة الطبيعية تعمل على :
🎲 تفتيت الدهون المتراكمة ( خاصة فى مناطق البطن والأرداف )
🎲 سد الشهية للطعام واحساس دائم بالشبع
🎲 تعلية الحرق بشكل عالى جدا
🎲 إمداد الجسم بالطاقة والنشاط
🎲 تحسين أداء الجهاز الهضمى
كبسولات ليبوزين اللى حققت نتائج رائعة دلوقتى بين ايديك ..
يلا خد الخطوة وابعتلنا رسالة وسيب الباقى علينا 👌
✅ المنتج يعمل على انقاص الوزن بمعدل من 8 الى 12 كيلو جرام شهريا💪💃

علبة الدوا معدن + هدية نقط حرق عشان تكون نتيجة اقوي

للتواصل علي رسائل الصفحة

👈 كورس الفنانين والمشاهير.
🌿مكون من اعشاب طبيعية 100% 🌾
✔️يساعد في زيادة معدل حرق الدهون المخزنة بالجسم
✔️يقلل الشهية حتى 18ساعة
✔️امن تماما لأنه مكون من اعشاب طبيعيه١٠٠٪ 🌾
ليس له اثار جانبيه
📢يتكون من: غارسينيا كامبوغيا ، مستخلص البن الأخضر ، ميثيل السليلوز ، مستخلص الشاي الأخضر ، الزعرور. صمغ الغوار
وهي مستخلصات نباتية طبيعية آمنة تماما جبارة في اذابة الدهون العنيدة وتسريبها خارج الجسم بطريقة آمنة كما أنها فعالة في إكساب القدرة على التحكم في الشهية بدون اى اعراض جانبية

💊الكبسولات مكونة من خلاصة الفاكهة والأعشاب الطبية الطبيعة والتي تعمل على حرق الدهون المتراكمة والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة بالجسم
وكذلك قمع الشهية المفرطة للطعام وايضا الحفاظ على نضارة البشرة.
☑️ من الاخر كورس امن وفعال
لمعلومات أكثر عن الكورس
♦️كلمينا على رسايل الصفحة

الصيام المتقطع 💪

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

شريحة توست 75 سعر سحراري
2 ملعقة طعام لبنة 90 سعر حراري
حبة يوسفي 46 سعر حراري
كل 100 جرام رمان 83 سعر حراري طبعا في طبقي استخدمه كمية لاتذكر يمكن 15 سعر حراري فقط .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

الصيام المتقطع او الصيام العكسي بالتفاصيل بعد قليل …

الصيام العكسي هو انك تجلس ( ١٤-١٦ ساعه ) من وقت اخر وجبة اكلتها مهما كان وقت هذي الوجبة ، صائم عن الاكل تماما ماعدا ( الماء ، #شاي الأعشاب ، ) = اي شيء منزوع السعرات بدون #سكر او #حليب او اي اضافات

_________________

ابرز النقاط :
1️⃣ساعات النوم محسوبة من عدد ساعات الصيام لكن هذا مو معناه انك طول فترة صيامك نايم ما تتحرك او غير نشيط بما يكفي ، اذا حابب تشوف نتيجة على الأقل ضروري ترفع مستوى نشاطك تدريجيا .
2️⃣لا يحبذ و لايفضل صيام الفتيات اكثر من ١٤ ساعه !! السبب ان البعض يهمل نظامه الغذائي خلال فترة اتباع الصيام العكسي وبالتالي صيام وقت طويل + تغذية غير جيدة = خربطة هرمونات قد تؤثر سلبا على صحتك العامة . والأصح هو انك تبدا بعدد ساعات معقولة تاخذي احتياجك من السعرات تجربي مدة شهر وبعدها نقدر نزيد ساعات الصيام تدريجًا .
3️⃣مهم جدا انك تستهلك سعراتك خلال ٨ ساعات ، تختار فيها وجبات موزونة تحتوي كل العناصر الغذائية - البعض يختصر وجباته في ثلاث وجبات و البعض ياخذ احتياجه كامل في وجبة واحدة كبيرة - في النهاية كل شخص يعرف ردة فعل جسمه والأنسب لك اتبعه .
4️⃣الرياضة خلال الصيام العكسي ، راح تكون شخص اكثر نشاطًا مع هذا النظام وغالبا مستواك الجسدي سوف يتحسن بشكل كبير وملحوظ .
5️⃣لا يوجد محدد او #ممنوعات او #مسموحات في #وجباتك بالصيام العكسي .

_________________

✏️فوائد اتباع نظام الصيام العكسي :
▪️خسارة #دهون المعدة بشكل ملحوظ من اول اسبوع .
▪️يقلل من شهيتك للطعام
▪️يعزز #وظائف الهرمونات مما يجعل خسارة الدهون اسهل .
▪️مفيد لصحة القلب .
▪️يقلل من مقاومة الانسولين
▪️يمكن ان يحمي من الزهايمر .
▪️يقلل من الإجهاد .
▪️يمكن ان يحمي من السرطان .

_________________

وقت البداية والنهاية لهذا النظام انت فقط تحدده كل شخص له أسلوب حياة وقت نوم وقت استيقاظ لذلك رتب ساعات الصيام بما يناسب ظروف حياتك . .

_________________

🔴أتمنى يكون الملخص كافي اي أسئلة اتركها في التعليق .
🔵تجربتي الشخصية مع الصايم العكسي رغم اني اتبعته من دون مايكون عندي زيادة وزن الا ان مقاس محيط الخصر تغير بشكل ملحوظ مع اتباعه ، نومي تحسن بشكل واضح جدا جدا كان عندي صعوبة في النوم بسهولة . أصبحت نشيطة اكثر .
🟢اكتب لنا تجربتك مع الصايم العكسي

تنويه : اخر بوست فقط لشرح انواع الصيام العكسي لا تتبع اي نوع قبل استشارة طبيب .

الأول في مصر آمن١٠٠ ٪ 👍
✅لانه من منتجات طبيعيه 100%
✅ونتائج مضمونة هاتخسي يعني هاتخسي😊
✅هيسد الشهية المفرطة للطعام .
✅هيزيد معدل الحرق في الجسم.
✅وبيعمل على اذابة الدهون يمنع إمتصاص الجسم لها
من منطقه البطن والارداف والجسم بالكامل بشكل أمن
✅آمن على مرضى السكر والضغط.🥰
✅آمن على المعدة
♦️ اطلبينا دلوقتى وليكى
للتواصل : 01018053711 ☎️
واتـسـاب : 01018053711 📲
او ابعت ليا مباشر من خلال لينك الواتساب 📥
https://wa.me/+201018053711
او ابعتولنا مباشر على رسائل الصفحه 📩

✅ #نيوهارفا المنتج الاصلى هتخسى يعنى هتخسى 🥰
✅تركيبة طبيعية 100% وصحية وآمنة.
✅ الإحساس بالشبع الدائـم على مدار اليوم
✅بتفتت الدهون وزياده معدلات الحرق فى الجسم
✅بدون تعب الريجيم أو عناء التمارين الرياضية
♦️وكمان فى متابعه مع فريق أخصائين التغذيه من اول يوم
♦️ اطلبى دلوقتى وليكى
للتواصل : 01018053711 ☎️
واتـسـاب : 01018053711 📲
او ابعت ليا مباشر من خلال لينك الواتساب 📥
https://wa.me/+201018053711
او ابعتولنا مباشر على رسائل الصفحه 📩

✅ #نيوهارفا المنتج الاصلى هيخسسك من 5 ل 20 كيلو فى شهرين فقط 🥰
✅تركيبة طبيعية 100% لخسارة وزن صحية وآمنة.
✅ الإحساس بالشبع الدائـم على مدار اليوم
✅بتفتت الدهون وزياده معدلات الحرق فى الجسم
✅بدون حرمان الريجيم أو عناء التمارين الرياضية
♦️وكمان فى متابعه مع فريق أخصائين التغذيه من اول يوم
♦️ اطلبى دلوقتى وليكى
للتواصل : 01018053711 ☎️
واتـسـاب : 01018053711 📲
او ابعت ليا مباشر من خلال لينك الواتساب 📥
https://wa.me/+201018053711
او ابعتولنا مباشر على رسائل الصفحه 📩

النفس المفتوحة على أي أكل هتلاقيها مسدودة مع هارفا جولد🤐
مشكلة أي حد بيحاول يخس هي الشهية .. ودي حلها هنقدمهولك النهاردة لإنك مع هارفا جولد👇🏻
- هيسد الشهية المفرطة للطعام.🚫
- هيزيد معدل الحرق في الجسم.🔥
- هيساعد على التخلص من الدهون المتراكمة خاصة فى منطقة البطن.💥
- كسر ثبات الوزن.⚠️ أطلب كورس هارفا جولد
✅ اطلبنا دلوقتى واطلب استشاره مجانيه
للتواصل : 01018053711 ☎️
واتـسـاب : 01018053711 📲
او ابعت ليا مباشر من خلال لينك الواتساب 📥
https://wa.me/+201018053711
او ابعتولنا مباشر على رسائل الصفحه 📩

✅بتعاني من زيادة في الوزن و عايز ترجع للوزن الصحي
✅بتعاني من ثبات الوزن مهما جربت انظمة غذائية
✅بتعاني من دهون عنيدة في بعض مناطق جسمك(البطن-الذراعين-الارداف-الظهر-الجناب-اللغد-الخ.....)
✅بتعاني من الكوليسترول او مقاومة انسولين
✅بتعاني من ضعف في عضلات جسمك
كل اللي عليك تاخد قرار البداية و احنا علينا خطة البداية للوصول للوزن الصحي
شاركنا بالوزن و المنطقة المتراكم بيها الدهون و احنا نقولك الحل الامثل
✅ اطلبنا دلوقتى واطلب استشاره مجانيه
للتواصل : 01018053711 ☎️
واتـسـاب : 01018053711 📲
او ابعت ليا مباشر من خلال لينك الواتساب 📥
https://wa.me/+201018053711
او ابعتولنا مباشر على رسائل الصفحه 📩

اتخلص من السمنة المفرطة مع و اسرع نتيجة ممكنة 🥰
و نزل وزنك 18 كيلو في 5 اسابيع هتنزلهم بصحة جيدة
و بدون تدخلات جراحية او حرمان
✅ اطلبنا دلوقتى واطلب استشاره مجانيه
للتواصل : 01018053711 ☎️
واتـسـاب : 01018053711 📲
او ابعت ليا مباشر من خلال لينك الواتساب 📥
https://wa.me/+201018053711
او ابعتولنا مباشر على رسائل الصفحه 📩

اللي وزنهم من 80 - 130 وعايز تخس مع امن كورس تخسيس لسد الشهية وزيادة معدلات الحرق ... تواصل معانا عن طريق رسائل الصفحة او اكتب كومنت و اعرف كورس التخسيس المناسب لحالتك 🌹❤️
✅ اطلبنا دلوقتى واطلب استشاره مجانيه
للتواصل : 01018053711 ☎️
واتـسـاب : 01018053711 📲
او ابعت ليا مباشر من خلال لينك الواتساب 📥
https://wa.me/+201018053711
او ابعتولنا مباشر على رسائل الصفحه 📩

💢
🖋️ تعمل على اذابة الدهون
🖋️تعطى الإحساس بالشبع طوال اليوم
🖋️ مضاعفة قدرة الجسم في حرق مخزون الدهون المتراكم بالجسم بشكل سريع
🖋️يعمل أيضاً على تقليل امتصاص الجسم للدهون المتواجدة بالطعام
🖋️تحسن عمل الجهاز الهضمي.
🖋️آمن على مرضى السكر والضغط.
🖋️آمن على المعدة
✅ اطلبنا دلوقتى واطلب استشاره مجانيه
للتواصل : 01018053711 ☎️
واتـسـاب : 01018053711 📲
او ابعت ليا مباشر من خلال لينك الواتساب 📥
https://wa.me/+201018053711
او ابعتولنا مباشر على رسائل الصفحه 📩

Dr.Rana Elkady updated their phone number.

نزول الوزن مش معناه انك تفضل حارم نفسك من الأكل !
الحرمان من الاكل هيسبب مشاكل كتير لجسمك وممكن يخليك تدخل في اكتئاب ! 😭
معانا في ايدك تغير حياتك للافضل وهتاكل اللي بتحبه من غير اي حرمان وهتوصل للوزن المناسب 😍😎
بنقدم أفضل انواع الاعشاب الالماني مستورده ✅
- تساعد علي تعلية الحرق فى الجسم
- تساعد علي نحت الجسم
- تخسيس المناطق الصعبة زى البطن والارداف
- بتفتت الدهون الي فى الجسم
- امنة تمام علي جميع الاشخاص
كمان احنا مركز عندنا خدمة طول الوقت وفية متابعة مجانية للعملاء 🤩
✅ اطلبنا دلوقتى واطلب استشاره مجانيه
للتواصل : 01018053711 ☎️
واتـسـاب : 01018053711 📲
او ابعت ليا مباشر من خلال لينك الواتساب 📥
https://wa.me/+201018053711
او ابعتولنا مباشر على رسائل الصفحه 📩

💢 الكورس بيسد الشهيه خلال الـ 24 ساعة 🕒
💢 بيعلى الحرق فى الجسم وبينزل الدهون المتراكمة في الجسم.
💢 أمن تماماً لأنها مواد طبيعيه وبدون اى آثار جانبية.
خصم 50% علي كورس كبسولات بديل تكميم المعده 💸
✅ اطلبنا دلوقتى واطلب استشاره مجانيه
للتواصل : 01018053711 ☎️
واتـسـاب : 01018053711 📲
او ابعت ليا مباشر من خلال لينك الواتساب 📥
https://wa.me/+201018053711
او ابعتولنا مباشر على رسائل الصفحه 📩

في الوقت اللي انتي كسلانه فيه 😭 غيرك كلمنا وحقق حلم الرشاقه والوزن المثالي🌻🌻🌻
يلا مستنيه ايه ابعتلنا طولك ووزنك والسن والحاله الصحيه و اماكن تركيز الدهون في رساله
علي رسايل الصفحه وهيرد عليكي الفريق الطبي❤
وبأذن الله تحققي حلمك معانا
متنسيش تسالي علي هديتك 🎁🎁
✅ اطلبنا دلوقتى واطلب استشاره مجانيه
للتواصل : 01018053711 ☎️
واتـسـاب : 01018053711 📲
او ابعت ليا مباشر من خلال لينك الواتساب 📥
https://wa.me/+201018053711
او ابعتولنا مباشر على رسائل الصفحه 📩

(من غير جراحه) او رياضه
( من غير حرمان او رياضه )
البنات اللى حرقهم (0) زيرو
و عندهم غده درقيه و بيحبوا الاكل
معانا هتخسى من 15 - 20 كيلو في شهرين و تنسفى الدهون و اى منطقه في جسمك
اتخلصى منهم في مع شد الترهلات في 21 يوم بس
بعد شهر لايوجد دهون و تنيات الظهر او الذراعين و لا ترهلات و عدم رجوعها تانى
✅ اطلبنا دلوقتى واطلب استشاره مجانيه
للتواصل : 01018053711 ☎️
واتـسـاب : 01018053711 📲
او ابعت ليا مباشر من خلال لينك الواتساب 📥
https://wa.me/+201018053711
او ابعتولنا مباشر على رسائل الصفحه 📩

Dr.Rana Elkady updated their information in their About section.