Mamá Mímate

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Preparación física para embarazadas en piscina. Impartido por una matrona Somos dos matronas, Ana Torregrosa y Noemí Belda.

Amamos nuestra profesión y por ello, estamos al lado de las mujeres acompañando su vivencia como madres.

Photos from Associació Comares Comunitat Valenciana's post 04/03/2023
30/06/2022

Hace unos días mientras estaba en la piscina vi a una joven mamá y a su pequeña hija entrar en la zona de la piscina vestidas con trajes de baño muy bonitos coordinados. La mamá, con sus perfectos rizos sueltos atados en una cinta coordinada, pasó los primeros minutos hablando en voz alta por su teléfono con una amiga mientras su hija estaba parada esperando entrar a la piscina.

Mamá terminó la llamada telefónica y procedió a esparcir juguetes de piscina y protector solar en una toalla que combinaba. Luego, después de encontrar el ángulo correcto y la luz correcta, mamá sacó su trípode y se tomó unas cuantas selfies con su hija. La pequeña pidió entrar a la piscina.
Mamá dijo que esperara y luego posó a su hija frente a la piscina, luego entrando a la piscina y luego volviendo a salir de la piscina.

La pequeña entró y nadó durante un par de minutos.
Mamá llamó a una amiga desde su teléfono y comenzó otra conversación mientras su pequeña le preguntaba educada y repetidamente:

"Mamá, ¿puedes venir al agua conmigo, por favor?

Mamá le echó un vistazo pero nunca colgó el teléfono. Después de 10 minutos mamá terminó su llamada, recogió la crema solar que nunca se aplicó, los juguetes de agua que nunca tocaron el agua, y luego su hija y salió de la piscina. Me imaginé las fotos que tomó siendo perfectamente editadas y publicadas en las redes sociales con un título como "¡Tiempo de piscina con mi niña! ".

En algún lugar otra mamá va a estar en casa con sus hijos, la casa un desastre por su juego, su pelo rebelde por un día de madre y su ropa sucia con saliva o mantequilla de cacahuate. Va estar cansada porque se paso el día cocinando, cuidando, limpiando y jugando con sus hijos. Va a mirar esa foto y se va a comparar con la mamá perfecta en la piscina.

La culpa le va a susurrar al oído:
"no eres lo suficientemente buena..."
"No te pareces a esa mamá en la piscina..."
“No tienes dinero para comprar trajes de baño caros como ese y no tienes tiempo para crear recuerdos como ella”... y esa joven mamá se lo va a creer.

Lo que vemos en las redes sociales no siempre es real.
Es montado y filtrado, es falso.

✍🏼 Jennifer Hilbawi.

Por qué no importa que los peques lleven las piernas encogidas a contramarcha 20/06/2022

Por qué no importa que los peques lleven las piernas encogidas a contramarcha Nuestra experta en seguridad vial te explica las razones por las que no importa que los peques lleven las piernas encogidas a contramarcha.

21/04/2022

Maternar 24 horas del dia es cansado. No hay treguas, no hay descansos. No hay desconexion, espacios para tí. Todo tu día a día está enfocado al bienestar de tus crías. Y ¿donde quedas tu? A veces te olvidas de tí misma. Los demás tampoco te ven. Ni siquiera se valora lo que estás haciendo, cuando en realidad estás haciendo lo más importante de este mundo. Todas estas horas, todos estos días, son la base de su existencia. Toda tu entrega, vuestro vinculo, vuestra conexión, vuestras vivencias...son la base de su neurodesarrollo, de su carácter, de su autoestima, de su forma de ver y entender el mundo. Estás haciendo un trabajo grandioso, que no está remunerado ni valorado por la sociedad capitalista y adultocentrista en la que vivimos. Porque no interesa que inviertas en la infancia de tus hijos. No interesa que dejes de producir. No interesa que crezcan adultos sanos y libres. No ínteresa uns sociedad mejor, en el fondo. Sé que estás cansada, estás agotada a veces. Sé que incluso te preguntas si vale la pena. La respuesta es sí, indudablemente. Si así lo sientes y lo haces libremente. Lo que estás haciendo es grandioso. Y un día lo verás, aunque ahora sea difícil. Los cuidados de las madres son la base de este mundo. Si no hay cuidados, no podemos aspirar a un mundo mejor. Por este motivo es tan importante invertir y cuidar a las madres. Porque de sus cuidados depende el futuro de la humanidad.
📸Fotografía de inmortalizando uno de nuestros instantes diarios.

11/03/2022

Te resumo lo que yo encontré en mi “tribu” con una matrona como árbitra.

La ‘Mater Perfectam’

Su bebé agarró pecho a la primera, duerme 8 horas del tirón y aún no lo ha escuchado llorar. La Mater Perfectam asegura que la maternidad es lo mejor que le ha pasado en la vida, que su hijo es una bendición.

Y ahí estás tú: con pezoneras en las tetas, sin recordar cuándo fue la última vez que dormiste más de 20 minutos seguidos y con la niña del exorcista berreando en tus brazos.

La que peor lo ha pasado en todo

Si tienes una mastitis, ella suma cinco; si tu hija de un mes ha empezado con cólicos por las tardes, la suya lleva así desde que nació. Su realidad siempre será peor que la tuya, haciendo sentir a las demás mamás que nuestra necesidad de desahogo es por puro vicio.

La de “pues mi niño ya hace esto y aquello”

Da igual el tiempo que tenga la criatura, “su niño” siempre va por delante al resto. Acaba de salir del hospital y el recién nacido ya usa un número 36 de pie. Balbucea y, según su criterio, ha dicho “mamá, quiero una PS5”. Es competitiva y adora compartir con el grupo que su hijo es el primero que consigue gatear, caminar o comer solo, sin tener en cuenta que cada niño tiene su desarrollo y que compararlos es una absoluta gilipollez.

La experta en gangas

Me encanta esta madre. Con ella te enteras de que hay cajas de pañales a 2x1 en el supermercado y de cuándo rebajan al 50 % todo lo que usa la pija. El Black Friday es su día favorito del año y te petará el WhatsApp a enlaces que te solucionarán los Reyes.

La que es un poco de todas

Por último, también estás TÚ que, desde que has salido del hospital, sobrevives día a día, intentando hacer las cosas lo mejor que puedes. Quizá querías dar el pecho y no pudiste; o no entraba en tus planes colechar y ahora estás pensando en comprarte una cama de 1,80 cm para dormir todos juntos (perro incluido); o, simplemente, a veces necesitas encerrarte sola en el baño para llorar.

Tú, que no juzgas. Tú, que escuchas y aconsejas, que empatizas. Tú, tan real, y la mejor madre que tu bebé podría tener.

María Romero para

08/03/2022

8M
Hoy quiero reivindicar maternidades libres, pero libres de verdad. Aún a día de hoy muchas mujeres desconocen sus derechos y sus opciones. Aún a día de hoy muchos profesionales nos siguen infantilizando. Aún a día de hoy se nos coacciona para que accedamos a las intervenciones que el sistema dicta como correctas. Aún a día de hoy se nos exige obediencia y se nos castiga cuando intentamos huir de ella. Aún a día de hoy se nos somete a innumerables intervenciones sin justificación médica ni científica que lo justifique. Aún a día de hoy se nos trata de irresponsables cuando queremos parir en casa. Aún a día de hoy se nos exige volver al trabajo con una criatura de 16 semanas colgando de nuestro pecho. Hoy no celebramos nada. Hoy reivindicamos que no, no somos libres aún. Y seguiremos luchando y reivindicando día a día para que todas podamos ser libres de verdad. Todas, las que queremos ser madres y también las que no quieren serlo. Porque la maternidad será feminista y deseada o no será.
📸Fotografía de

22/01/2022

¿Qué es la maniobra de Hamilton?
Es una maniobra que se ofrece al final de la gestación con la finalidad de estimular el parto y evitar una inducción médica.
Se realiza a través de un tacto vaginal. Los dedos del profesional intentarán separar las membranas del cervix para estimular la secreción de prostaglandinas endógenas. Se trata de una inducción mecánica.
La evidencia científica muestra que 8 mujeres necesitan una maniobra de Hamilton para evitar 1 inducción. Es decir, su efectividad es baja.
Es una maniobra que tiene riesgos;
❌De sangrado
❌ Infección
❌ Rotura inesperada de la bolsa del líquido amniótico
❌ Contracciones irregulares y dolorosas pero no efectivas
Además puede ser incómoda y dolorosa. Pero, ¿Es tan mala?
No. Como toda intervención médica, si es necesaria, está justificada y consentida, no es mala ni es violencia obstétrica. De hecho, puede ahorrar opciones más invasivas.
Entonces ¿Cuando estaría indicada?
Cuando por motivos médicos de salud o decisión de la madre el embarazo debe finalizar. Siempre es mejor opción iniciar una inducción desde el método menos invasivo, en este caso la maniobra de Hamilton es menos invasiva y tiene menos riesgos que cualquier fármaco utilizado para la inducción farmacológica.
Se recomienda en estos casos, ofrecer dicha maniobra unos días previos a la inducción médica. Y se puede repetir.
Si la maniobra de Hamilton funciona, habremos conseguido inducir el parto con una técnica mecánica sin necesidad de medicación.
En todo caso, lo más importante es siempre el consentimiento informado adecuado. Las mujeres deben ser debidamente informadas de los riesgos beneficios para poder elegir si las ventajas superan los riesgos en su caso particular.
⁉️Y tu, ¿tienes experiencia con la Maniobra de Hamilton?
📸 fotografía de

26/12/2021

No. Tener hijos no estropea nuestro cuerpo. Qué crueles que podemos llegar a ser con nosotras mismas. Qué cruel es la sociedad que nos quiere siempre perfectas e impolutas. Qué cruel es el patriarcado que nos quiere normativas siempre. Siguiendo los cánones de belleza aceptables. Qué cruel pensar que crear vida es estropear el cuerpo que lo ha hecho posible. Somos DIOSAS. En mayúsculas. Somos perfectas, somos maravillosas. Con cuerpos normativos o no. Con curvas o sin curvas. Con estrías o sin estrías. Con pechos tersos o pechos caídos. Con o sin cicatrices. Somos preciosas, independientemente de si nuestros cuerpos entran o no dentro de los moldes socialmente aceptables de belleza. Nuestros cuerpos son grandiosos, poderosos. Hacen milagros. Y encima se nos exige que no cambien, que sigan igual a los 20 que a los 40. Que sigan igual a pesar del tiempo, de la edad, de gestar, de parir, de amamantar. Pero nuestros cuerpos sí cambian, y evolucionan, y crecen y se expanden. Y no perdemos nada, ni se estropea lo que teníamos. Cambia, y no es mejor ni peor. Y sigue siendo igual de válido y maravilloso. Basta de juzgar nuestras apariencias. Basta de juzgarlos por nuestros cuerpos. No hay nada más triste y vacío que la mirada patriarcal hacia nosotras mismas. Seamos libres. Es hora de amarnos. Sin juicios. Solamente así podremos derrotar estas exigencias absurdas y violentas que nos han impuesto. Por ser mujeres. Para ser esclavas de un sistema que no nos quiere. Y que no es capaz de valorar lo que hacemos, que es grandioso. Es hora de aceptarnos por lo que somos. Solamente así ganaremos. Juntas. Somos bellas, siempre.
📸Fotografía de

26/11/2021
22/11/2021

Se llama (Patricia Montero), es actriz, y con esta foto quiso reivindicar que al ser madre no renunció a su trabajo, y a la vez, que no renunció a ser mamá del modo que escogió.

Un posado para la cámara que nació de un instante real, sacándose leche en el trabajo, para su peque.

Por esta foto le han dado ánimo y ha recibido un montón de muestras de cariño, pero también ha recibido críticas como:

🤮La privacidad, en estos casos es de buen gusto. No es necesaria la foto.
🤮De verdad... Qué foto más ridícula.
🤮Es necesaria esta fotografía?
🤮Joder, qué mal gusto.
🤮No entiendo qué consigues con esta foto... De verdad... Jajaja críticas máximas... Absurda.
🤮Mira que me gustas y pienso igual que tú pero esa foto es un poco ridícula.

Y la mayoría de mujeres que seguramente también sean, o en algún momento serán, madres.

Resumen: QUÉ FOTO MÁS NECESARIA PATRICIA. ¡¡¡GRACIAS!!!

Porque el feminismo es poder ser la mujer que te dé la gana de ser, y porque la conciliación a veces pasa por cosas así... Extraer leche mientras trabajas para poder alimentar a tu peque mientras no está contigo, o para poder seguir dando teta cuando sí lo está.

Y lo más gracioso... Suelen ser las mismas personas que aplaudirían la misma foto si se mostrara un escote sugerente, o incluso media teta.

Porque el pecho que se muestra para crear deseo se aplaude, y el que crea alimento, se rechaza.

16/11/2021

A veces la clave para un parto que no progresa nos puede sorprender.
No todo depende del ca**l óseo o blando de la pelvis.
Un expulsivo largo puede resolverse con un estiramiento de las piernas.
(isquiotibiales y gemelos tensos limitan la nutación de la cadera).
Un bebé que no se encaja, y nadie entiende la causa, porque esta en optima posición fetal, puede encajarse en seguida tras una relajación del psoas.
El psoas por su parte, se tensa si la mujer siente miedo al parto o falta de intimidad.
¿Sorprendente?
Son dos ejemplos.
Pero de manera directa o indirecta todo afecta.
El cuerpo entero participa en el proceso del parto,
no solamente la pelvis o el útero.
Y el cuerpo entero esta afectado por el estado emocional de la mujer.

Por eso no podemos separar el parto en elementos independientes.
La mujer no es un motor que expulsa un objeto por el ca**l, como lo definen algunos..
Y el parto no es un proceso mecánico ni biomecánico.
Es un proceso tanto biológico como psicológico, emocional, social, cultural y espiritual.

El parto es una experiencia vital que integra toda nuestra existencia humana.

🌸He empezado el post hablando sobre los isquitibiales y he acabado con la existencia humana.
Espero que se haya entendido 🤔

Photos from Mi querida matrona's post 16/11/2021
09/11/2021

{Que no os separen}
Aún hay profesionales que creen que una separación madre bebé en una cesárea es normal y justificable. Que no pasa nada si el bebé realiza el piel con piel con la pareja.
Voy a ser clara. Sí pasa. Y no lo digo yo, lo dice la evidencia científica. Una separación INNECESARIA crea daños a corto y largo plazo en la madre y la criatura.
No tengo nada en contra del piel con piel con la pareja. Pero debemos pensar en las necesidades madre y bebé. La pareja tendrá tiempo de vincularse con el recién nacido y hacer piel con piel más tarde. Pero al nacer, el bebé solamente espera reencontrarse al otro lado de la piel con LA MADRE.
El piel con piel con la madre ha mostrado regular las constantes vitales de la criatura, aumenta los niveles de glucosa en sangre, reduce el llanto, fomenta el vínculo y la lactancia materna además de facilitar la adquisición de la microbiota de la piel.
Estos beneficios solamente se ven reflejados cuando el piel con piel se realiza con la madre, inmediatamente después del nacimiento y sin interrupciones ni interferencias.
De estas primeras horas sagradas depende en gran medida la salud mental de la madre. Una separación aumenta drásticamente el riesgo de ansiedad, depresión postparto y estrés postraumático.
No hay excusa que valga a día de hoy para separar a una madre de su criatura de forma rutinaria en una cesárea. Cuando esto ocurre, con todo lo que sabemos, solamente puedo decir que nos encontramos ante una desactualización de protocolos, poca voluntad de cambio por parte de los profesionales y violencia obstétrica hacia madre y criatura.
Estamos hablando de la salud física y mental de la diada madre bebé. Es hora de poner consciencia en nuestros actos. Normalizar prácticas obsoletas y dañinas no nos hace ningún bien. Es hora de trabajar todos para el cambio de paradigma hacia una atención actualizada, respetuosa y digna.
⁉️Y tu ¿Pudiste realizar piel con piel en tu cesárea? Y que quede claro que PIEL CON PIEL no es bebé enrollado en una toalla cerca de la cara de la madre. Es PIEL CON PIEL EN SU PECHO.
📸

07/11/2021

"Más de la mitad de mujeres embarazadas intenta inducir su propio parto con métodos naturales (sin evidencia de que funcionen)"

Hace unos años se hizo una encuesta con mujeres embarazadas para saber hasta qué punto las mujeres intentaban ponerse de parto con métodos naturales.

Vieron que más de la mitad trataba de ponerse de parto con métodos como caminar, tener relaciones sexuales, comer cosas picantes, estimularse los pezones, tomar infusiones, laxantes, hacer ejercicio intenso, sesiones de acupuntura, etc.

Entonces les preguntaron si lo hacían por indicación médica, y la mayoría respondió que no, que alguien se lo había aconsejado.

El motivo era la ansiedad de saber que una vez llega la fecha probable de parto cabe la posibilidad de que se indique una inducción o, según sea el caso, una cesárea.

👉Problema: la fecha de parto puede suceder en un intervalo entre la semana 37 y 42: ¡un mes de margen!👈

Es a partir de finales de la 41 cuando hay que controlar cómo va el tema, y ante la duda plantear la inducción para que la madre decida.

Jonathan Schaffir, investigador principal, explicó que existe poca o ninguna evidencia que apoye la efectividad y la seguridad de los métodos mencionados, a excepción quizás de la estimulación de los pezones, pues provoca la liberación de oxitocina.

Pero tampoco está claro, porque se sabe que los receptores de oxitocina del útero no están activos hasta casi el momento del parto (y esto no es nada científico, pero sé de muchas mujeres que han intentado provocarse el parto dando de mamar al hijo mayor con mayor constancia, casi persiguiéndole para que se agarre a la teta, sin demasiado éxito).

Yo personalmente, en base a lecturas de los libros de Ina May Gaskin, tengo bastante confianza en el método de caminar, y en el de bailar (sin agotarse y si el cuerpo te lo pide), pero a saber, igual es que simplemente tocaba ya, porque como digo, no parece que haya evidencia que lo demuestre.






📝Si queréis saber más no os perdáis los recursos:

🤰"El Parto": https://www.criarconsentidocomun.com/curso/el-parto/
🤰"El Parto por cesárea": https://www.criarconsentidocomun.com/curso/parto-por-cesarea/

Que puedes ver SIN COSTE si formas parte de la Tribu CSC ✊ (el primer mes es gratis y te das de baja cuando quieras): https://www.criarconsentidocomun.com/tribucsc/ 😉

06/11/2021

{Inducción del parto; Guías NICE 2021}
🔹️Acaban de salir publicadas las nuevas y referentes guías NICE actualizadas sobre la inducción del parto.
🔹️Ponen especial atención en informar adecuadamente a las mujeres sobre sus opciones y permitir una libre elección.
🔹️Recuerdan que la inducción del parto es una intervención médica que afecta las opciones de parto y la experiencia materna que incluyen;
✔️Mayor número de tactos vaginales.
✔️El lugar de nacimiento queda reducido al parto hospitalario debido a la probable necesidad de utilizar oxitocina, monitorización continúa y epidural.
✔️Puede haber limitaciones en el uso de bañera de partos, aunque no es una contraindicación absoluta.
✔️Mayor riesgo de parto instrumentado y desgarros con afectación del esfinter a**l.
✔️Los fármacos que se utilizan pueden causar hiperestimulación uterina y sufrimiento fetal.
✔️El parto es más doloroso.
✔️El ingreso hospitalario puede ser más largo.
🔹️Importante hablar con la mujer de:
✔️Los motivos por los cuales ofrecemos una inducción.
✔️Dónde, cómo y cuándo se hará el procedimiento.
✔️Los recursos farmacológicos disponibles para el manejo del dolor.
✔️Las alternativas en caso de rechazar la inducción.
✔️Los riesgos y los beneficios de la intervención.
✔️La posibilidad de que la inducción falle.
🔹️Además ponen incapié en;
✔️Dar tiempo suficiente a la mujer para hablar sobre sus opciones con sus familiares.
✔️Animar a la mujer a leer información de otras fuentes.
✔️Asegurarse de que la mujer pregunta sus dudas.
✔️Reconocer que la mujer puede aceptar, posponer, parar o rechazar la inducción. Respetar sus decisiones en todo momento.
🔹️Personalmente creo que es maravilloso que una vez tuvieran el borrador hubiera un tiempo para opinar sobre las guías y que profesionales y público pudieran aportar sus opiniones y que finalmente se hayan tenido en cuenta. Por último felicitar una vez más el manejo de UK en cuanto al respeto absoluto de las decisiones de las mujeres que pasan siempre por encima de cualquier recomendación o protocolo.
⁉️Y a tí, ¿qué te parecen las nuevas guías NICE?
📸.birthphotography

17/10/2021
Matronas de Luz – Emilio Bastida Matrón 05/10/2021

¿Qué son las matronas de luz?
Son todas aquellas matronas que están dentro del sistema y que trabajan cada día para mejorar las experiencias de las mujeres durante el proceso de embarazo, nacimiento y puerperio. Todas aquellas que:

🌱 Respetan los tiempos
🌱 Interceden y negocian por ti
🌱 Te agarran de la mano
🌱 Escuchan lo que necesitas contar
🌱 Leen y respetan el plan de parto
🌱 Dan la bienvenida a tu bebé con alegría, respeto y cariño

Necesitamos visibilizar y dar voz a todas esas personas que están luchando contracorriente y recordarles que lo están haciendo bien.

https://emiliobastidamatron.com/matronas-de-luz/

Matronas de Luz – Emilio Bastida Matrón Son todas aquellas matronas que están dentro del sistema y que trabajan cada día para mejorar las experiencias de las mujeres durante el proceso de embarazo, nacimiento y puerperio. Todas aquellas que:

Lucía, mi Pediatra: "Es normal que muchos bebés nacidos en la pandemia se pongan malos ahora" 27/09/2021

Lucía, mi Pediatra: "Es normal que muchos bebés nacidos en la pandemia se pongan malos ahora" Ya están aquí... Son viejos conocidos de los pediatras pero nuevos para muchos padres que llevan por primera vez a sus hijos a la guardería. Y

23/09/2021

{10 consejos para las futuras matronas}
1️⃣Ser matrona es más que una profesión. Elige ser matrona si realmente sientes que es vocacional.
2️⃣Recuerda que eres especialista en salud sexual y reproductiva. Experta en fisiología.
3️⃣No te olvides que debes estar al lado de la mujer siempre, no del sistema. No juzgues sus decisiones, acompaña desde el respeto absoluto. Sus decisiones pasan por encima de cualquier recomendación.
4️⃣No sigas las recomendaciones a ciegas. Sé critica siempre. Una buena profesional contrasta la información.
5️⃣El hospital no es el único lugar donde puedes ejercer. Puedes hacerlo en comunitaria, domicilio, clínicas privadas, casas de parto, centros de nacimiento además de hospitales públicos o privados. Puedes elegir trabajar por cuenta ajena o por cuenta propia.
6️⃣Denuncia la mala praxis. No te quedes callada. Defiende los derechos de las mujeres por encima de todo.
7️⃣Recuerda que en obstetricia, menos es más. Protege la fisiología y actúa solamente cuando sea necesario.
8️⃣Cuida y acompaña a cada mujer como te gustaría a tí ser cuidada y acompañada.
9️⃣A veces tu intuición va a ser tu mejor aliada, no la ignores.
🔟Eres una profesional con competencias propias, ejerce tu autonomía sin miedo.
⁉️Cres que falta algún consejo?
📸El parto en casa de Mireia, en la fotografía realizada por ella y yo.

Una embarassada negacionista acudeix a donar llum a La Fe acompanyada d'un advocat 16/09/2021

Una embarassada negacionista acudeix a donar llum a La Fe acompanyada d'un advocat Una embarassada negacionista va acudir a donar a llum a l'Hospital La Fe de València al costat del seu advocat, i com que no va voler posar-se la mascareta ni fer-se una PCR, va haver de ser atesa pel personal sanitari com un cas sospitós de Covid-19.

23/08/2021

Acabas de parir a un bebé. Desde tu interior, y a través de un minúsculo ca**l, una criatura ha llegado al mundo, y es ahora cuando vas a descubrir que como mujer y madre en esta sociedad es tu deber volver cuanto antes a la que eras antes.

“Verás que con un poco de ejercicio pierdes todos esos kilos que has ganado”, primeras palabras de una encantadora enfermera totalmente desconocida que decidía animar a una recién parida en su primer día como madre. Según parece ser delgada e impecable siendo mamá es un imprescindible.

Y claro, una entonces se pone a hacer balance de todas esas famosas luciendo espléndidas a las puertas de un hospital, criatura en mano, vestido ideal, pelo y maquillaje maravillosos… y se da cuenta de lo mal organizado que está esto de ser mujer. Porque ahora que yo misma lo he vivido, ¿en qué cabeza cabe que dos días después de parir a nadie le apetezca semejante postureo?

Que si el “Hola” o el “Lecturas” hubieran venido a mi casa aquello sí que habría dado para un gran reportaje, pero de la selva Amazónica (y mejor no voy a decir qué parte de la selva era yo…). Igual nos hemos pasado en eso de decir que somos Súper-Mujeres y un sector del planeta realmente ha pensado que damos a luz y ¡zas! Barriga plana, ni una sola estría, ojeras inexistentes y pechos turgentes bien colocados. ¡Pues no, amigos! Y creo que ya es hora de dejar de vender un postparto de cuento de hadas.

¿Qué hay de los entuertos?, ¿o esa maravillosa sensación de estar en la cola del supermercado y sentir cómo brota a litros leche de tus pechos?. Quizás haya también que recordarle a muchos que, durante unos 20-30 días, las mujeres expulsamos poco a poco de nuestro cuerpo todo aquello que hemos acumulado en nuestro útero durante 9 meses, y no digo más, pero no es bonito.

No queremos más postpartos de teatrillo, ni ser mujeres y mamás presionadas por entrar cuanto antes en nuestros antiguos vaqueros, no tenemos que demostrar nada a nadie. Queremos un postparto real, duro y emocionante a la vez. En el que nuestro cuerpo está en constante cambio y nosotras todavía estamos descubriendo qué es eso de ser madre.

Texto para

Ilustración .molnar

23/08/2021

Chupete ¿si o no?
El chupete es un objeto que se da a los bebés para ch**ar, pues es un sustituto del pecho materno que sirve para calmar y satisfacer la succión no nutritiva.
Se estima que más del 80% de criaturas llevan chupete durante la primera infancia.
Pero, ¿cuáles son sus beneficios?
✔Factor protector frente a muerte súbita.
✔Factor a**lgésico y calmante durante procedimientos invasivos o situaciones estresantes.
¿Cuáles son los riesgos?
❌Malformaciones bucodentales.
❌Relacionado con abandono precoz de la lactancia materna.
❌Mayor riesgo otitis media.
❌Dificultades en el habla.
❌Asociado a hábito tabáquico en adolescencia y edad adulta.
¿Es necesario?
Mi respuesta es NO en bebés alimentados con lactancia materna a DEMANDA y SÍ en bebés alimentados con leche de fórmula y biberón.
¿Porqué?
Porque la lactancia materna a demanda es protectora frente al síndrome de muerte súbita del lactante. Importante respetar todos los tipos de succión (nutritiva y emocional). En los bebés alimentados con biberón, también es necesaria la succión emocional, que es protectora frente al síndrome de muerte súbita y que sólo pueden obtener a través de la succión de un chupete.
En bebés alimentados con lactancia materna, a veces también puede hacerse necesario introducir un chupete. Por ejemplo, cuando la madre tiene que permanecer muchas horas separada de la criatura para trabajar.
Entonces, ¿es bueno o malo? Pues no hay respuesta buena. Cada familia tiene que valorar los pros y los contras de ofrecer o no ofrecer chupete según sus circunstancias personales.
Importante tener en cuenta que si ofrecemos un chupete se recomienda hacerlo una vez la lactancia esta instaurada (no antes del mes de vida) y retirar antes de los 12 meses de edad.
Y tu, ¿Ofreciste chupete? ¿Cuál es tu experiencia?
📸

Photos from Dr. Luis Garza - Doctor Pediatro's post 15/08/2021
Parir como en casa en Can Ruti. Las maternidades viran hacia experiencias menos medicalizadas 13/08/2021

Parir como en casa en Can Ruti. Las maternidades viran hacia experiencias menos medicalizadas Una cama, una bañera o el sillón más vendido en Ikea para lactantes. Este mobiliario, habitual en muchos domicilios, lo replica la Casa Laietania,...

Photos from Mamá Mímate's post 13/08/2021

!Hola chicas! Hoy me paso por aquí para expresaros mi indignación con un tema que no sé si conocéis. La ingesta de SMM (solución mineral milagrosa) o CDS (clorito de sodio).

Para las que no lo conocéis, es una solución acuosa de clorito de sodio (NaClO2) que, en contacto con los ácidos de zumos y/o del jugo gástrico, libera dióxido de cloro. Se promueve de modo falso y fraudulento para curar diversas enfermedades: diabetes, cáncer, acné, autismo, infecciosas de todo tipo incluidas víricas, gripe, VIH-SIDA, Covid-19... (Kály 2020, NewsCAP 2019).

La FDA ha desaconsejado su consumo por falta de pruebas de su eficacia y riesgo elevado de graves complicaciones de salud (OPS 2020, FDA 2020 y 2019, Loh 2014, White 2010, Babu 2008, Taub 2002, Winder 2001, Moulick 1992).

Un producto, cuyo consumo no produce ningún beneficio y puede enfermar gravemente y poner en peligro la vida de las personas. No deben consumirse y menos aún durante la lactancia.

Mi tristesa ante esto viene cuando hoy una compañera de trabajo me ha contado que una mamá lactante con un bebé de menos de 1 mes de vida estaba tomando este producto. Hay quien lo consume también durante el embarazo. Esta mamá lo toma convencida de que es algo beneficioso para ella. Se le ha explicado que es algo tóxico, sin ninguna evidencia de que aporte ningún beneficio para su salud, además de mostrarle el riesgo que supone para su bebé lactante, mostrándole que en www.e-lactancia.org está catalogado como de riesgo muy alto. Aún así, esta mamá ha dicho que lo seguirá consumiendo porque se lo ha recomendado una "médica" en la que confía, más que en esta información. Pongo "médica" entre comillas porque dudo profundamente de la profesionalidad de esta persona, y si realmente es médica o no.

Me entristece que la gente confíe ciegamente en vendehumos. Que piensen que toman algo "natural" o "milagroso", suelen evitar medicamentos convencionales, pero en realidad no les preocupa ingerir un producto tan tóxico por el hecho de lo que ha recomendado ese supuesto "profesional".

Leed un poco sobre esto y fliparéis como yo sigo flipando. Os comparto la info de www.e-lactancia.org. y por favor, informaros bien antes de consumir productos engañosos, sobretodo durante la lactancia.

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Diplomada en Quiromasaje terapéutico, deportivo, estético, Masaje tailandés, Masaje Spa, Reflexología

Psicóloga Elena García Psicóloga Elena García
Pl. Pintor Gisbert, 7
Alcoy, 03801

He querido ser psicóloga desde les 15 años.Ahora que lo soy, sé que es mi vocación y mi pasión. Creo en las personas y su inmenso potencial.

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Alcoy

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