Team Eva Maria Lee

A veces es necesario perderse para volver a encontrarse ❣️










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High standards protect you from low quality experiences 👑








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Casco Antiguo Alicante - Barrio de Santa Cruz 📍









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Será? 😇

Un día en ésta maravillosa isla 🌴 ☀️











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Un día en ésta maravillosa isla 🌴 ☀️ #tabarca #isladetabarca #santapola #alicante #comunidadvalenciana #costablanca #octubre #excursion #escapada

A veces es necesario desconectar del mundo, para reconectar contigo misma, con tu yo interior, con tu esencia, para estar presente, para vivir en el ahora y poder apreciar los pequeños momentos que damos por hecho ✨

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Que sea eterno todo aquello que nos haga bien 🫶

September vibes 💦

Siempre habrá otra oportunidad, otro empleo, otra amistad, otro amor…Pero nunca OTRA VIDA!
No la desperdicies❣️☘️

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El empoderamiento desencadena un cambio imparable ✨🫶

The moment when summer days become endless treasures ☀️🏝️✨

I’m a vibe you can’t handle🔥🙃

Porque un poco de verano, hace que todo el año valga la pena.
No te vayas Agosto 🫶

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Las sonrisas son tan poderosas como cualquier medicina, y tan mágicas como cualquier hechizo..

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World Tour 📍

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It’s all about that glitter ❤️‍🔥✨

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Summer vibes 🌴☀️💙🥥

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Porque no todos los días se cumplen 9 años y ésta experiencia sin lugar a dudas ha sido el mejor regalo 🎁🤩♥️🥰🎢🎠

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➕ Diversión ➕Risas















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La misma gota que derramó el vaso, fue la que me empujó a empezar de nuevo y me recordó que yo estoy para grandes cosas..

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EMUNÁ

Significa estar en calma, a pesar de no tener aún todas las respuestas 🧘‍♀️

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Tengo el orgullo de llevar el título de mamá desde hace exactamente 9 años, gracias a ella: Un ser maravilloso, de luz, que se hace de querer, inteligente y bella 🌹

No solamente es tu cumpleaños hija, para mi es un día en el que me cambiaste la vida, un regalo divino, un pedazo de mi, mi corazón latiendo fuera del pecho..

Feliz vida LARAH♥️🥳🎉🎂🎁

A medida que van pasando los años, he bajado el volumen de lo que escucho…y he subido el de lo que siento.

Me estremece un atardecer, el sorbo de un buen café, un buen vino, una grata compañía, una linda canción, el calor de una mirada, el poder de un beso…

No sé si serán los años, o los daños…o quizás, recién empiezo a ver la vida tan bella como realmente es🌹💞

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La vida se trata de momentos 💙












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Moments like these 🧡

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Amante del mar 🌊

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PLAY👇🏽

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La vida te regala cada día un cheque de 24 horas……tú decides cómo invertirlo 🫶

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Reel👇🏽

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Estamos hechos de días de verano ☀️

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💨No todas las tormentas llegan para perturbar tu vida. Algunas llegan para limpiarte el camino..









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Beneficios de los higos

👉🏼Sabías que son conocidos desde tiempos muy remotos por sus propiedades nutricionales y sus connotaciones medicinales?

Pues te voy a dar varios motivos por los que deberías incluirlos en tu dieta y endulzar los meses más cálidos del año ☀️

-Son ricos en fibra, por lo que facilitan el tránsito intestinal. Por lo que es considerado un laxante natural.
Además ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer de colon.

-Fuente de minerales, tales como el calcio, el potasio, el magnesio y el hierro.

-Fuente de vitaminas, como B1, B2, B3 y antioxidantes, A, E y K.

-Además contienen betacarotenos, lo cual favorece la piel, ya que combate los radicales libres y minimiza la descomposición del colágeno.

-Favorecen en reducir la presión arterial, mejorando la salud cardiovascular.

-Mantiene el sistema nervioso en óptimas condiciones y refuerza el sistema inmunológico.

-Ayudan a mantenerse en forma, ya que reducen el apetito y contienen pocas calorías.

-Incrementan los niveles de energía en el organismo y combaten el cansancio.

-Ayudan a prevenir y a combatir de forma significativa la degeneración macular.

-Es un excelente aliado contra los catarros y procesos gripales, ya que favorecen la limpieza de los pulmones.

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Ningún mar en calma hizo experto a un marinero ⚓️

Las cosas bonitas vienen después de grandes decepciones. Sólo debemos cambiar la perspectiva 👀













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TALASOFILIA 🌊

Amor y fascinación intensa por el mar

Sentarte frente al mar y recargarte de su energía 🌊

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Porqué debería conformarme con menos, si yo sé que puedo conseguir lo que quiero🤙🏽













https://www.instagram.com/reel/Cr_nwPBgVAN/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Nunca te disculpes por decir lo que sientes. Eso es como pedir perdón por ser real..










https://www.instagram.com/reel/Cr1V2Y2gTOY/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

PIZZA CON BASE DE ZANAHORIAS
-Sin harina-

Una forma saludable de comer pizza, sin tener que renunciar a un sabor espectacular 🤩

Lo que necesitas:

🥕2 zanahorias grandes
🥕1/2 calabacín
🥕2 huevos
🥕2 cdas de aceite de oliva
🥕Sal y especias al gusto
🥕Tomate frito
🥕Queso rallado de tu elección
🥕Espinacas frescas
🥕Queso mozzarella fresco

Preparación:

➡️Pela y ralla las zanahorias y el calabacín. Quítales el exceso de agua con un trapo
➡️Bate los huevos, añádelos junto con la sal y las especias al gusto
➡️Repártelo en un papel para hornear y déjalo durante aprox. 15 min. a 180 grados
➡️Retira la base del horno y empieza a rellenar (puedes usar los ingredientes que más te gusten a ti)
➡️Gratina durante unos 5 min. mas y a disfrutarrrrrrr😋

Pruébalo y cuéntame qué tal🥳🤔

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La musa más potente de todas, es nuestro propio niño interior.