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Los Masajes Terapéuticos están orientados a buscar el origen de las dolencias, en donde el ser humano y su entorno son el centro fundamental en el camino hacia la recuperación de la salud y el bienestar.
¡Hola julio! 👋🏻 ¿Listo para un nuevo consejo?
✨ Conéctate con la naturaleza
En este mes de verano, es esencial encontrar tiempo para conectar con la naturaleza. Pasar tiempo al aire libre no solo mejora tu bienestar físico, sino que también es fundamental para tu salud emocional. Ya sea que disfrutes de un paseo por el parque, una caminata en la montaña, o simplemente descanses bajo un árbol, asegúrate de hacer espacio en tu agenda para estas actividades. Recuerda que reconectarte con la naturaleza es una forma poderosa de cuidar de ti mismo.
📆 RECUERDA: si sientes que necesitas orientación para encontrar ese equilibrio o aliviar lo que te preocupa, agenda tu valoración online gratuita de 15 minutos siguiendo el enlace de la bio .terapia
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😨 ¿Sufres ansiedad? ¿Has escuchado alguna vez sobre la medicina tradicional china?
🗒️ Pues no te preocupes… En el artículo de hoy te cuento todo sobre el tratamiento de la ansiedad generalizada con medicina tradicional china.
💟 Hagamos que todo sea más llevadero juntas
🗒️ Sigue leyendo en
⏸️ Es importante que te cuides.
📚Es verdad, todos necesitamos prestar atención a nuestro bienestar. Dedicar unos minutos al día para parar y leer puede ser un gran alivio para tu mente y cuerpo. Encontrar un espacio de calma mediante la lectura te reconectará contigo.
¿Quieres compartir lo que te está pasando? Podemos buscar juntas formas de aliviar esa carga.
✨ NO OLVIDES: Si buscas liberarte de lo que te bloquea, te duele o te pesa, programa tu consulta en línea gratuita de 15 minutos siguiendo el enlace de la biografía .terapia
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⏸️ ¡Haz una pausa y regálate un momento para ti! 🌿
Tomarte un tiempo para un masaje no es un lujo, ¡es esencial para tu bienestar!
Encuentra ese momento perfecto para liberar tensiones, reconectar con tu cuerpo y hallar la paz interior. No te sientas culpable, ¡tú también mereces amor y atención!
📆 RECUERDA: Si deseas liberarte de aquello que te bloquea, te duele o te pesa, agenda tu consulta gratuita de 15 minutos en línea a través del enlace en la biografía .terapia
✨ Sígueme y juntas haremos que todo sea más llevadero.
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☀️ Hola junio 👋🏻 ¿Listo para un nuevo consejo?
✨ Dedica tiempo a lo que amas
Encontrar tiempo para lo que realmente te apasiona puede ser un desafío, pero es fundamental para tu bienestar emocional. Ya sea leer, pintar, hacer ejercicio, tomar el sol, conectar con la naturaleza o simplemente pasar tiempo con tus seres queridos, asegúrate de hacer espacio en tu agenda para estas actividades. Recuerda que cuidar de tu felicidad es una forma de cuidar de ti mismo.
📆 RECUERDA: si sientes que necesitas orientación para encontrar ese equilibrio o aliviar lo que te preocupa, agenda tu valoración online gratuita de 15 minutos siguiendo el enlace https://www.floralucianaterapia.com/
⏸️ Es importante que te cuides.
Es verdad, todos necesitamos prestar atención a nuestro bienestar. Tu mente y tu cuerpo te lo agradecerán.
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🤕 ¿Sufres dolor de cabeza? ¿Has escuchado alguna vez sobre las terapias de masaje terapéutico para el dolor de cabeza?
🗒️ Pues no te preocupes… En el artículo de hoy te cuento sobre cómo el masaje terapéutico puede ayudarte a aliviar el dolor de cabeza.
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Leer en el blog ➡️
¿Sientes dolor en la planta de los pies o en el empeine? ¿Normalizas vivir así?
Llegó el momento de descubrir el masaje terapéutico para el dolor y sus puntos esenciales:
☑️ Ponte en contacto conmigo
☑️ Realicemos una sesión de 15 minutos en la que me cuentas qué te suecede
☑️ Vemos cómo puedo ayudarte
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¡Detenerse para meditar puede cambiarlo todo! 🧘♂️💫
Tómate unos minutos al día para calmar tu mente, reducir el estrés y conectar contigo mismo. La meditación promueve la claridad mental, la paz interior y una mejor perspectiva de la vida. Invierte en ti mismo con la meditación diaria. ¡Transforma tu día con solo unos minutos de tranquilidad! 🌿
📆 RECUERDA: si crees que necesitas ayuda para aliviar aquello que pesa, que duele o que te bloquea... agenda tu valoración online gratuita de 15 minutos siguiendo el enlace
Flora Luciana Terapia ¡Vivir mejor es posible! En Flora Luciana Terapia personalizamos tu tratamiento para alcanzar tu objetivo de bienestar. INFÓRMATE
✨ Cuando estés viviendo una situación dolorosa pregúntate ¿qué puedo aprender de esto?
🦋 Vívelo como algo que puede aportarte y hacerte crecer. No lo vivas con recelo, angustia o ira. Tu mente y tu cuerpo te lo agradecerán.
FELIZ MAYO 🌼
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✍🏼 Te preguntarás ¿para qué sirve el shiatsu?
☑️ El shiatsu es una técnica de masaje originaria de Japón que se basa en la aplicación de presión en ciertos puntos del cuerpo utilizando los dedos, las palmas y los pulgares.
☑️ Este tipo de terapia se fundamenta en la medicina tradicional china y tiene como objetivo principal restablecer el equilibrio energético del organismo.
Haz clic en el enlace para leer el artículo completo ➡️ https://www.floralucianaterapia.com/para-que-sirve-el-shiatsu/
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⏸️ ¡Necesitas cuidarte!
Pues claro que sí, todos necesitamos cuidarnos. Tu mente y tu cuerpo te lo agradecerán.
Cuéntame qué te sucede y vamos a ver cómo podemos aliviar tu carga.
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🌿 Vive el PRESENTE 🌿
Busca conectar con el aquí y el ahora. El pasado ya pasó, no puedes hacer nada para cambiarlo. Y el futuro será tu presente.
☑️ Haz todo lo que esté en tu mano para vivir tu presente según tus valores para cuando mires atrás sientas orgullo de tus decisiones.
☑️ Haz todo lo que esté en tu mano para que cuando el futuro sea presente estés haciendo aquello que te gusta y te llena.
Pero... ¡vive el hoy! 💜
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Hola abril 👋🏻🌸 ¿Arrancamos el mes con un consejo?
☀️ Date un momento de pausa, llénate de energía y recárgate de vitamina D con unos minutos de exposición al sol.
💚 Recuerda no abusar, hidratarte y protegerte las zonas más delicadas con protección solar.
No te sientas culpable de parar, te lo mereces! Y además la exposición al sol es necesaria para el cuidado de nuestra salud mental y física. 🌿
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🪻 Hoy te cuento un poco sobre tres puntos de acupuntura que combinados entre si te ayudan a mejorar la digestión.
✔️ El 4 del bazo
✔️ El 3 de hígado
✔️ El 36 de estómago
👌🏻 Guárdalo y recupéralo cuando hagas esa pausa que tanto te mereces para cuidarte y darte cariño.
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💓 Autocuidado también es PEDONARTE.
☑️ ¿Crees que en alguna ocasión has sido demasiado prudente, buena, bobo...?
☑️ ¿Cometiste un error y no paras de darle vueltas?
☑️ ¿O crees que no te mereces nada mejor por lo que hiciste, por lo que te pasó...?
🛑 Escucha... ¡Hoy puedes ser la versión que tu quieras ser! Perdonarte es una forma de liberar peso y de autocuidarte.
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🪢 En Instagram te dejo una linda rutina para liberar tensión en el estómago.
👌🏻 Guárdala para cuando sientas esas típicas moléstias como un n**o en el estómago y así poder liberarte!
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🟢 El quiromasaje, una técnica ancestral de terapia corporal, ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud y el bienestar;
☑️ Alivio del estrés y la tensión
☑️ Mejora de la circulación sanguínea
☑️ Reducción del dolor muscular y articular
☑️ Mejora de la flexibilidad y la movilidad
☑️ Promoción del bienestar emocional
Y mucho más...
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