Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi
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Calle Juan Ignacio Luca de Tena, Cataluña
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❥Clases Grupales de Toma de Conciencia a través del Movimiento
❥Integraciones Funcionales Las lecciones se adecuan a las necesidades de cada persona.
Feldenkrais es un método para mejorar la capacidad del cuerpo para funcionar, aprender y cambiar mediante el aumento de la conciencia del movimiento, la postura y la respiración. El Método Feldenkrais es una forma de aprendizaje sobre uno mismo a través del movimiento, que apunta a lograr una mejor calidad de vida. La finalidad es aprender a movernos sin esfuerzo ni tensiones, enseñándonos a optim
10/08/2024
Feldenkrais, la gran 💫 transformación https://wp.me/phtTX-6JP
➡️El mejor regalo 💝que puedes hacerte y que siempre agradecerás.
➡️Es un método para una 💫transformación a todos los niveles.
➡️Una experiencia🔝 que todo el mundo debería vivir.
Feldenkrais®, la gran transformación Las palabras de Angela son las mismas que las mías cuando empecé mi formación. Te invito a que veas el vídeo para que puedas entender porqué el Método Feldenkrais son más que movimientos y p…
08/08/2024
Mejorar la coordinación 💫 de nuestras habilidades motoras, aumentará nuestra 🥰 autoestima.
Quieres empezar a comprobarlo con una clase gratuita 🌍online ⁉️
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destacados Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi Método Feldenkrais en España \ The Feldenkrais Method in Spain
31/07/2024
¡Mejorar la 💫 calidad de tus movimientos para mejorar tu 💫 calidad de vida!
El conocimiento de cómo mejorar tu forma de🏃♀️ moverte te ayudará durante el resto de tu vida, en todas tus actividades https://wp.me/phtTX-6tS
Con el énfasis en el aprendizaje, el Método Feldenkrais, ofrece una forma suave, segura y cómoda de aumentar la 🌟conciencia de uno mismo y mejorar su funcionamiento explorando los patrones de movimiento y 👥 posturales.
Aprenderás a encontrar una mayor amplitud y facilidad de movimiento sin riesgo de lesiones. Este enfoque te ayudará a moverte mejor, sentirte mejor y a vivir mejor.
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28/07/2024
Conoce tu 👥cuerpo, conoce tu 🧠cerebro https://wp.me/phtTX-7hM
Hace días publiqué, en Instagram, un vídeo de Nazareth Castellanos, neurocientifica muy conocida por sus estudios sobre el cuerpo, el cerebro y las emociones.
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Conoce tu cuerpo, conoce tu cerebro Hace días publiqué, en Instagram, un vídeo de Nazareth Castellanos, neurocientifica muy conocida por sus estudios sobre el cuerpo, el cerebro y las emociones. En dicho vídeo, ella explica en aproxi…
25/07/2024
Integrando el Método Feldenkrais® https://wp.me/phtTX-6Rx
Feldenkrais® es un método basado en el 💃 movimiento que enfatiza el 💫 desarrollo de la autoconciencia, la exploración sin prejuicios y la mejora de la 👍calidad del movimiento.
Integrando el Método Feldenkrais® Feldenkrais® es un método basado en el movimiento que enfatiza el desarrollo de la autoconciencia, la exploración sin prejuicios y la mejora de la calidad del movimiento. Movimientos no críticos y …
24/07/2024
Sensaciones durante una lección https://wp.me/phtTX-6XS 😍
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Sensaciones durante una lección Me siento en el suelo y exploro mis pies según las instrucciones de la lección que he preparado. Observo sus movimientos y el eco que provocan en mi cuerpo. Me acuesto de espaldas para que mi siste…
19/07/2024
TALLER INTENSIVO 🙋♀️PRESENCIAL Y 🌍 ONLINE
💗MINDFULNESS A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO
⛱ ESPECIAL VERANO http://wp.me/PhtTX-4dW
➡️TALLER ONLINE 27 JULIO de 17h a 19.30h
➡️TALLER PRESENCIAL:
28 JULIO de 10.30h a 14.15h: COMPLETO
11 AGOSTO de 10.30h a 14.15h: 2 PLAZAS LIBRES
✔️Obtener mejoras significativas a través del mindfulness en movimiento en la postura, equilibrio y coordinación.
✔️Experimentar una relajación física y serenidad mental para superar y alejarte de la ansiedad, depresión y estrés.
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12/07/2024
Una persona 👍sana es aquella que puede vivir sus sueños💫 no confesados plenamente.
Quieres hacer realidad tus sueños? Puedes empezar a comprobarlo con una clase gratuita 🌍online ⁉️
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28/06/2024
¡NO CERRAMOS POR 🏖 VACACIONES!
Curso Intensivo 🙋♀️Presencial y 🌍Online en Verano https://wp.me/phtTX-6Kh
Puedes disfrutar estos meses de verano de las lecciones de Toma de Conciencia a través del Movimiento.
Curso Intensivo Verano 2024 Curso Intensivo Presencial y Online en 🏖️ Verano Puedes disfrutar estos meses de verano de las lecciones de Toma de Conciencia a través del Movimiento donde se te guiará verbalmente, sin modelo a …
25/06/2024
¡NO CERRAMOS POR 🏖 VACACIONES!
Este verano ⛱ seguimos con los presenciales 🙋♀️ y online 🌍
Si quieres más información 👉 https://wp.me/PhtTX-6Yj
Curso Intensivo Verano 2023 Un curso de 4 semanas intensivo, presencial y online, en el que aprenderás cómo liberar tu cuerpo, un programa diseñado para explorar sistemáticamente los movimientos de todo el cuerpo para mejorar…
22/06/2024
Feldenkrais el mejor 💝 regalo que puedes hacerte https://wp.me/phtTX-6O5
destacados Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi Método Feldenkrais en España \ The Feldenkrais Method in Spain
Feldenkrais®, el mejor regalo que puedes hacerte Utilizar el Método Feldenkrais, durante todos estos años, ha sido el mejor regalo que pude hacerme y del que nunca me canso de aplicar.
21/06/2024
Artículos escritos en medios de comunicación.
Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi Feldenkrais Online Feldenkrais Bcn
18/06/2024
TALLER INTENSIVO 🙋♀️ PRESENCIAL Y 🌍 ONLINE, LIBERAR ESPALDA, HOMBROS Y 🦋 PELVIS https://wp.me/PhtTX-4zm Especial Verano ⛱ 3 talleres en 1
TALLER ONLINE
📌Sábado 29 Junio 2024
📍FeldenkraisOnline.net
⏰17.00h a 19.30h
TALLER PRESENCIAL
📌Domingo 30 Junio 2024
📍FeldenkraisBarcelona.net
⏰10.30h a 14.15h
➡️ En ambos talleres: Plazas Limitadas, previa inscripción https://wp.me/PhtTX-1oe & https://wp.me/P3T66j-1YP para ofrecer a cada alumno un aprendizaje personalizado de calidad.
📩Más información y contacto en https://wp.me/PhtTX-C7
destacados Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi Método Feldenkrais en España \ The Feldenkrais Method in Spain Apoyo y Seguimiento Clases y Talleres en Feldenkrais Online
11/06/2024
El Futuro del ✨ Método Feldenkrais https://wp.me/phtTX-6Ss 🦋
El futuro del Método Feldenkrais® La primera vez que leí la anécdota, que describo a continuación, me quedé sorprendida pues en pocas palabras el creador de Feldenkrais® describe lo que puede suponer para una mayoría de personas y …
04/06/2024
Cuando empiezas a llevar tu conciencia al 💃 movimiento, aprendes cómo se relacionan tus ❤ sentimientos, 🗣pensamientos y 🥰 emociones en tu cuerpo.
Quieres empezar a comprobarlo ⁉️
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Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi
02/06/2024
® y 🧘♀️ https://wp.me/phtTX-759 🧘
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Feldenkrais® y Meditación Habitualmente se percibe la meditación como una persona sentada con las piernas cruzadas en silencio que intenta, mediante la concentración calmar la mente como método de relajación. Y, sin embargo…
30/05/2024
La discapacidad intelectual se define como una capacidad significativamente reducida para entender información nueva o compleja y para aprender y aplicar nuevas habilidades. https://wp.me/phtTX-6JF 🌻
destacados Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi Método Feldenkrais en España \ The Feldenkrais Method in Spain Apoyo y Seguimiento Clases y Talleres en Feldenkrais Online
La efectividad del Método Feldenkrais en personas con discapacidad intelectual La discapacidad intelectual se define como una capacidad significativamente reducida para entender información nueva o compleja y para aprender y aplicar nuevas habilidades. Además, las personas co…
26/05/2024
TALLER FELDENKRAIS ONLINE 🧡 LIBERAR CUELLO, HOMBROS Y ESPALDA ALTA https://wp.me/P3T66j-2tZ
📌SÁBADO 1 JUNIO
📍TALLER ONLINE
⏰17.00h. a 19.30h
🌍FeldenkraisOnline.net
📝Inscripción https://wp.me/P3T66j-1YP
✨Movimientos para mejorar y aumentar la movilidad en cuello, cabeza, hombros y espalda alta https://wp.me/PhtTX-416
✨Este taller online te proporcionará las herramientas que necesitas para interrumpir los patrones de hábitos que implican tensión y contracción innecesarias en tu cuello, hombros y espalda alta. Aprenderás formas innovadoras de reducir el dolor y la ansiedad, mejorará tu postura y respiración, y aumentará tu bienestar. https://wp.me/P3T66j-2dc
Feldenkrais Online destacados Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi Método Feldenkrais en España \ The Feldenkrais Method in Spain
20/05/2024
Movimientos 💃 que estimulan la inteligencia del ✨cuerpo.
destacados Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi Esther Niego Palatchi Método Feldenkrais en España \ The Feldenkrais Method in Spain
16/05/2024
, mucho más que 🪼 movimiento https://wp.me/phtTX-71i 🪼 El Método Feldenkrais®, es mucho más que movimiento. ¡Lo que descubrimos sobre nosotros mismos puede cambiarlo todo!
destacados Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi Esther Niego Palatchi
Feldenkrais®, mucho más que movimiento La calidad del movimiento lento y atento que ocurre en una clase de Conciencia a través del Movimiento de Feldenkrais puede transformar la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos. Para mu…
13/05/2024
TALLER FELDENKRAIS INTENSIVO 🙋♀️ PRESENCIAL Y 🌍 ONLINE, LIBERAR CUELLO, HOMBROS Y 🎋 ESPALDA Alta
👉Como es habitual, en el Método Feldenkrais, abordaremos la espalda alta implicando al resto del cuerpo, toda la columna, la pelvis y el movimiento de las piernas y de los ojos.
👉En este taller exploraremos los factores desencadenantes que producen tensión en la mandíbula, el cuello, los hombros y espalda alta.
👉Aprenderás formas innovadoras para reducir el dolor y la ansiedad, mejorar tu postura y respiración, y aumentar tu calidad de vida.
TALLER ONLINE
📌Sábado 25 Mayo 2024
📍FeldenkraisOnline.net
⏰ 17.00h a 19.30h
➡️Plazas Limitadas previa inscripción https://wp.me/P3T66j-1YP
TALLER PRESENCIAL
📌Domingo 26 Mayo 2024
📍FeldenkraisBarcelona.net
⏰ 10.30h a 14.15h
➡️Plazas Limitadas previa inscripción https://wp.me/PhtTX-1oe
📩Más información y contacto en https://wp.me/PhtTX-C7
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13/05/2024
Feldenkrais todos los días! Liberar tensión en 🦋 Pelvis y 🗣️Mandíbula https://wp.me/p3T66j-2pf destacados Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi Método Feldenkrais en España \ The Feldenkrais Method in Spain Apoyo y Seguimiento Clases y Talleres en Feldenkrais Online
Liberar tensión en Pelvis y Mandíbula Descubre la relación entre tu pelvis y tu mandíbula. Si tensas la mandíbula es muy probable que hagas lo mismo con tu pelvis. Existe una relación entre la tensión mandibular y la tensión en el suel…
05/05/2024
Si logramos mejorar nuestros 🏃♀️ movimientos, lograremos mejorar nuestros 👤pensamientos.
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05/05/2024
El Movimiento 💃 es el lenguaje del 🥰 cuerpo https://wp.me/phtTX-74m 🌸
El movimiento es el lenguaje del cuerpo El cerebro permite a los humanos aprender movimientos sofisticados. Esta capacidad de aprendizaje del cerebro humano también tiene su punto débil, ya que también es capaz de almacenar secuencias de…
28/04/2024
Aprender desde 💫 dentro https://wp.me/phtTX-6TV
Aprender desde dentro La vida moderna no prepara el escenario para un movimiento saludable. Muchos de nosotros tenemos trabajos de escritorio que nos dejan sedentarios durante la mayor parte del día, largos viajes al tr…
26/04/2024
✨CLASES Y TALLERES 🙋♀️PRESENCIALES Y 🌎 ONLINE
Mejorar la calidad de tus movimientos💃 para mejorar tu 😍calidad de vida.
▶️CLASES ONLINE https://wp.me/P3T66j-1
▶️CLASES PRESENCIALES https://wp.me/PhtTX-4S
▶️TALLERES ONLINE https://wp.me/P3T66j-2Jf
▶️TALLERES PRESENCIALES https://wp.me/PhtTX-6Yj
✔️El objetivo es adquirir nuevos recursos posturales a través de la práctica de lecciones específicas de movimiento, suaves, progresivas, conscientes, respetuosas y muy útiles para nuestro sistema nervioso.
👉Quieres comprobar los beneficios de en ti?
✔️Sígueme, pon 🧡 me gusta y 📝escribe un comentario en la foto. Te enviaré por DM una lección gratuita🌍online para que puedas sentir y disfrutar el
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21/04/2024
TALLERES PRESENCIALES en 📍 BARCELONA https://wp.me/PhtTX-6Yj
📌Sábados / Domingos
⏰ 10.30h a 14.15h
📩 Info: FeldenkraisBarcelona.net
🖋Inscripciones https://wp.me/PhtTX-1oe
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Talleres 2024 Los talleres intensivos programados serán presenciales y online. TALLERES PRESENCIALES en📍BARCELONA LIBERAR ESPALDA, HOMBROS Y PELVIS 14 Enero, 1ª CONVOCATORIA Especial Invierno, 3 talleres en COM…
18/04/2024
TALLER FELDENKRAIS INTENSIVO 🙋♀️ PRESENCIAL Y 🌍 ONLINE: ALINEAR 🦋 PELVIS Y LUMBARES PARA LIBERAR LAS CADERAS Y LA 🎋 ESPALDA https://wp.me/PhtTX-7ba
TALLER PRESENCIAL
📌Domingo 21 Abril: COMPLETO
📌Domingo 28 Abril: 2 PLAZAS LIBRES
📍FeldenkraisBarcelona.net
⏰ 10.30h a 14.15h
➡️ Inscripción https://wp.me/PhtTX-1oe
TALLER ONLINE
📌Sábado 27 Abril 2024
📍FeldenkraisOnline.net
⏰ 17.00h a 19.30h
➡️ Inscripción https://wp.me/P3T66j-1YP
⏩Plazas limitadas, en ambos talleres, para ofrecer a cada alumno un aprendizaje personalizado de calidad.
📩Más información, contacto e Inscripciones https://wp.me/PhtTX-C7
Alinear Pelvis y Lumbares para liberar las Caderas y la Espalda 📍Presencial en Barcelona: 21 Abril 2024: 1ª CONVOCATORIA 28 Abril 2024: 2ª CONVOCATORIA 27 Octubre 2024: 3ª CONVOCATORIA Especial Otoño 🌍 Talleres Online: Ver fechas entrando aquí. Movilizar y ali…
15/04/2024
Aprenderás a 💃 moverte con el mínimo esfuerzo y la 👌 máxima eficiencia, no a través del esfuerzo muscular, sino a través de una mayor 🎋 conciencia de cómo funciona realmente el movimiento.
❗️Quieres comprobarlo con una ❓ ✔️sígueme, 🖍escribe un comentario y te la enviaré por 💬 mensaje.
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Feldenkrais Barcelona
Feldenkrais es un método para mejorar la capacidad del cuerpo para moverse, aprender y cambiar mediante el aumento de la conciencia del movimiento, la postura y la respiración.
El Método Feldenkrais es una forma de aprendizaje sobre uno mismo a través del movimiento, que apunta a lograr una mejor calidad de vida. La finalidad es aprender a movernos sin esfuerzo ni tensiones, enseñándonos a optimizar nuestros patrones de movimiento haciéndolos más eficientes, abandonando hábitos dañinos y desarrollando nuestras habilidades.
El método cuenta con dos modalidades:
Clases Colectivas de Toma de Conciencia a través del Movimiento a través de secuencias de movimientos, diseñadas por Moshe Feldenkrais, en las que a partir de la exploración y la vivencia de tu cuerpo en movimiento, descubrirás las mejores opciones del mismo, obteniendo una sensación de libertad y bienestar que permanecerá en el tiempo. Este proceso basado en la propia experiencia corporal te permitirá influir en tus hábitos cotidianos, variarlos, descubrir nuevas posibilidades y organizarte mejor a nivel gestual. Esta mejora de la funcionalidad del movimiento aparecerá progresivamente reflejada tanto en las tareas más cotidianas (estar sentado, alcanzar un objeto, mantenerse de pie, levantarse) como en aquellas donde se requiera gran habilidad (bailar, actuar, cantar, hacer deporte). Y todo ello en cualquier situación y a cualquier edad.
Sesiones Individuales de Integración Funcional es un enfoque individual adaptado a las necesidades particulares de la persona. Similar a las lecciones de Toma de Conciencia, los movimientos son ligeros y suaves, haciendo tomar conciencia de las diferentes partes del cuerpo. La diferencia es que el trabajo de uno-a-uno permite al profesional orientar al cliente a través del tacto en lugar de las instrucciones verbales, tocando suavemente o moviendo a la persona en una amplia variedad de formas para facilitar la sensibilización el aprendizaje y la vitalidad.
Beneficios
*Mejora la postura, la flexibilidad, la coordinación, la eficiencia y la organización de los movimietos.
*Perfecciona los movimientos para brindarles fluidez y naturalidad.
*Mejora la autoimagen,la autoconciencia y la salud en general.
*Mejora dolencias físicas,desde las musculares hasta las articulares. (dolores de espalda, columna, articulaciones y músculos)
*Ayuda a tratar artrosis, lumbalgia, osteoporosis, contracturas, dolor cervical y lumbar .
*Elimina tensiones, estrés y falta de energía.
*Desarrolla la atención, la sensibilidad y la creatividad.
*Favorece el equilibrio emocional.
*Previene lesiones.
*Equilibra la respiración.
*Brinda sensación de vitalidad.
Público
Sin distinción de edad ni de capacidades, las clases y talleres del Método Feldenkrais se dirigen a todas las personas que quieran sentirse más cómodas en su cuerpo, con menos tensión y más vitalidad y, sobre todo, interesadas en mejorar su calidad de vida a través del movimiento. Personas interesadas en un profundo autoconocimiento y desarrollo personal y/o profesional, que desean obtener en su vida cotidiana más eficiencia y aumento de su potencial para la acción, mejorar e incrementar su bienestar, salud y calidad de vida. También se dirige a todo tipo de profesionales: actores, terapeutas, profesores, músicos, bailarines, profesionales de la salud, de la educación y de la empresa. Personas interesadas en el desarrollo personal y/o profesional y en mejorar su calidad de vida.
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Horario de Apertura
| Lunes | 18:00 - 19:00 |
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Carrer Calàbria 273, 1a-2da
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