Paul Pérez Psicólogo

La maternidad siempre ha sido un tema bastante complejo. Es verdad que antiguamente se escuchaba mucho "Los hijos vienen con un pan debajo del brazo", es decir, siempre traen alegrías. Sin embargo hoy en día parece que o bien el pan no es tan sabroso como antes o quizás se está pudiendo verbalizar que algunas veces esta criatura no viene con ningún pan, quizás con deudas incluso....

Maternidad, ¿Enhorabuena o pésame? - Paul Psicólogo Actualmente hablar de maternidad no siempre va acompañada de un abrazo y felicitaciones. Hay para algunas personas que es una terrible noticia.

Superstición, la RAE, en su segunda acepción, la define así: Fe desmedida o valoración excesiva respecto de algo. He escogido la primera y no la segunda, ya que la primera lo enfoca en la religión y no todas las creencias excesivas son de corte espiritual. Todas las culturas, antiguas o nuevas, tienen alguna superstición, que es importante no confundir con un ritual, pero esto ya será para otro post....

Supersticiones, un componente común en todas las culturas Las supersticiones están presentes en todas las culturas. Hoy les echaremos un vistazo desde la psicología cognitivo conductual y el psicoanálisis

Actualmente se habla mucho sobre la importancia de la salud de las parejas e incluso se tiende a hablar sobre el amor líquido sin haber leído a quién lo acuñó... Una de las grandes preocupaciones suele ser la idealización de la pareja. ¿De verdad idealizar a tu pareja es un pecado tan grande? O por el contrario... ¿es algo necesario? En este post intentaremos arrojar algo de luz a este asunto tan complicado y del que tanto se habla....

¿Idealizar a mi pareja es un problema? - Paul Psicólogo Actualmente se habla mucho sobre la importancia de la salud de las parejas e incluso se tiende a hablar sobre el amor líquido sin haber leído a quién lo acuñó… Una de las grandes preocupaciones suele ser la idealización de la pareja. ¿De verdad idealizar a tu pareja es un pecado tan grande?...

El amor es algo que siempre ha fascinado al ser humano, sólo hay que ver la cantidad de novelas románticas que se han escrito durante la historia de la humanidad. Seguramente, se te habrá venido a la mente el nombre de Jane Austen. Se romantiza la forma en la que se encontraba el amor hace tiempo, pero la verdad es que encontrar pareja nunca ha sido del todo sencillo, ahora se utilizan aplicaciones para poder encontrar el amor en internet, pero antes era mediante las cartas, el mismo sistema de comunicación sólo que más lenta....

Amor en internet, ¿es posible? - Paul Psicólogo ¿El amor en internet es posible? Esto es algo que se escucha varias veces en consulta y aquí queremos dar algunas ideas básicas.

La autoestima es un concepto que está muy en boga en la sección de autoayuda o de psicología de cualquier librería. Esto se da, ya que es algo que le ha preocupado al ser humano desde el inicio de los tiempos. Sentirnos bien con nosotoros mismos es algo complicado y que requiere aceptar que siempre va atender al movimiento, es decir, nunca vamos a tener un equilibrio perfecto....

paulperez.es

"Hay que aumentar la autoestima", "es importante tener la autoestima alta" y muchas frases de este estilo nos encontramos todos los días en redes sociales, libros, conversaciones, etc.
Pero... ¿cómo funciona esto? En este post te voy a explicar la base de este concepto, que no consiste tanto en cómo tú te ves 👓, ¡sino más bien cómo nos han mirado y hablado😱 !
¿Esto lo conocías? ¿Has echado de menos algún libro o recurso? Te leo en los comentarios, y como siempre, el link está en las historias destacadas o en la bio. ¿A qué esperas para leerlo?

Una vez más he tenido el enorme placer de poder compartir un momento con un de calidad y con criterio.
Si te interesa poder escuchar una charla con criterio pero asequible a cualquier público este es tu espacio 🤓😉

Un placer poder compartir este episodio con ustedes, ¡un verdadero lujo! Mila esker Parece chiste, pero es patología 😘🥰

Parece Chiste Pero Es Patología Listen to Parece Chiste Pero Es Patología on Spotify. Este programa surge de una charla entre colegas y amigas, Ana Sofi y Leila, ambas psicoterapeutas integrales. Este es un espacio para tí en donde te escuchamos y platicaremos desde una perspectiva profesional, pero divertida, acerca de las cond...

Hoy os traigo los pasos para pedir bien sea u
Si te quedan dudas, ¡No dudes en escribirme!

Ho hablamos sobre las etapas de los
Lo curioso es que no siempre tiene que ser a raíz de un fallecimiento, sino que puede ser por cualquier pérdida de algo amado.
Si te interesa saber más sobre las entra en la historia para conocer más detalles o en este link🤭🤭: https://indautxupsicologo.es/?p=4518&preview=true&frame-nonce=062e816a60

Elisabeth Kübler, fue una psiquiatra muy importante en el mundo del duelo y de la muerte. Esto quizás te suene muy tétrico, pero este aspecto del ciclo de la vida también es también importante entenderlo y estudiarlo. Si te acuerdas, en su día, también hablamos de la obra de Joanne Cacciatore, Soportar lo insoportable. Esta obra fue un…...

Las 5 etapas del duelo - Paul Prez Psiclogos Elisabeth Kübler, fue una psiquiatra muy importante en el mundo del duelo y de la muerte. Esto quizás te suene muy tétrico, pero este aspecto del ciclo de la vida también es también importante entenderlo y estudiarlo. Si te acuerdas, en su día, también hablamos de la obra de Joanne Cacciatore...

El está muy de moda hoy en día. Sin duda, es importante conocer quién es uno y poder conocer nuestros 👹. Sin embargo, también hay muchos mitos respecto a este tema. ¡Vete al link de la bio para poder conocerlos!
¿Cuáles conoces tú? ¿Crees que el conocimiento sobre uno mismo es importante?

Las navidades siempre son época de encuentros y también la oportunidad de demostrar nuestro cariño a nuestros seres queridos. Aquí te dejo mis recomendaciones. Te presento a las tres editoriales que a mí más me gustan a la hora de leer psicología , y , ¿Tú tienes alguna otra? Te leo☺️🤓
No dudes en avisarme si te has decantado por alguna de mis propuestas ¡y si has tenido éxito!

¡Nuevo post publicado! Hoy hablamos sobre la fascinación que tenemos por la , ya que o no son otra cosa que rituales para saber que hacer con la parca.
¡Como siempre, tienes la historia en las historias destacadas de VARIOS! O en mi blog ☺️ https://indautxupsicologo.es/3500-anos-despues-la-muerte-sigue-interesando?preview=true&frame-nonce=69ad9d2db2

En estas fechas, finales de octubre hacemos diversas festividades para la muerte, desde Halloween hasta el día de Todos los Santos, pasando por el Día de Muertos. Varias formas de entender y de enfrentarnos a una situación que lleva sucediendo desde el inicio de la existencia, ni siquiera de la vida. La muerte es un concepto que es la excepción que confirma la regla, ya que varias teorías de…...

3500 años después la muerte nos sigue fascinando Los seres humanos llevamos más de 3500 años en la Tierra y algo tan cotidiano como la muerte sigue siendo algo que nos ha fascinado.

¡Nuevo post ya disponible! Hoy hablamos sobre la importancia de la mirada de las redes sociales en nuestra vida diaria y sus efectos

En la sociedad en general se asocia tomar chocolate o helado o cualquier cosa dulce

¿1 like ayuda más al autoestima que el dulce? Actualmente tenemos un nuevo dilema, ¿Qué es más interesante para subirnos el autoestima, tomar algo dulce o un me gusta?

Nuevo post ya disponible, ¿Es lo mismo que el ? En consulta escucho a muchas personas que dicen sufrir porque quieren y esta idea les atormenta. Sin embargo, el dolor sí que puede ser placentero, el sufrimiento no.
¿Qué te ha parecido el post? ¡¡Te leo en los comentarios!!🤓

En la consulta estoy escuchando muchas veces soy idiota por sufrir a lo tonto, parece que me gusta. Siempre respondo lo mismo, sentir dolor es placentero, pero sufrir no. Nadie sufre por placer. Normalmente me suelen mirar mis pacientes con caras extrañas, pero es importante poder entender esta diferencia. En este caso nos vamos a basar en dos corrientes terapéuticas muy distintas, …...

¿Dolor y sufrimiento es lo mismo al 100%? Algunas veces se confunde dolor con sufrimiento. Esto nos puede llevar a pensar que se puede sufrir por placer, eso sería dolor. ¿Te interesa?

Hoy hablamos sobre la y la . ¿Este acto siempre conlleva una ruptura ipsofacta? Nuestra opinión es que no, pero mejor lee el post para tener toda la información 🤓.
¿Has sido alguna vez infiel? ¿Han sido infiel contigo? ¿Cómo salió la pareja finalmente?
Os leo🧐🧐

El mundo de las parejas siempre es complicado, ya que la comunicación entre dos personas nunca está fuera de conflictos. Uno de los más clásicos es la infidelidad, entendida como la ruptura del acuerdo de la pareja respecto a otras personas. Actualmente las parejas posibles son muy variopintas, lo cuál permite nuevas formas de vivir el amor, pero la infidelidad sigue estable....

Infidelidad¿La muerte de una pareja? - Paul Pérez Psicólogos La infidelidad suele ser motivo de muchas parejas para romper, ¿pero siempre tiene que ser así? Veremos otras posibles vías para la pareja

Algunas veces uno no sabe si sirve de algo ir a terapia. En las fotos te expongo mis razones☺️.
Si tienes curiosidad, ¡pincha en link de la bio y hablamos!

¡Ya está disponible el nuevo post! Hoy hablamos sobre el , que aunque esté en masculino afecta normalmente a las .
Si te interesa conocer un poco más, entra en las historias destacadas de Psicoanálisis.
¡Espero que te guste!

Hoy hablamos sobre la sensación de que los logros conseguidos por una misma no son reales y pertenecen a otra persona. ¿Te suena? Quizás lo conozcas como el Síndrome del impostor. Antes de que sigamos ahondando un poco en este tema, lo primero que hay que decir es que este síndrome no tiene el reconocimiento como tal. Es decir, no está recogido como una…...

Síndrome del impostor ¡llévame preso! Hoy en día es muy habitual escuchar "tengo el síndrome del impostor". Hoy hablamos sobre qué es este síndrome y qué hacer con él.

La autoestima es uno de los términos de la psicología que más se suele oír en cualquier conversación de la calle y también, me aventuro, una de las cosas que más preocupa a la población en general. Es verdad que en la adolescencia suele venir las grandes preocupaciones sobre quiénes somos, quiénes somos para las demás personas y cuando la frase estrella es ...

La autoestima y la importancia de la mirada Para aumentar la autoestima