Garuntxo

¡Nuevo mini material!

Se trata de 12 nuevas tarjetas de mini retos con temática de San Valentín 💘

¿Te gustaría tenerlos?
Solo tienes que:
- Ser seguidor de la cuenta
- Poner en comentarios muchos corazones ❤️🧡💛💚💙💜

Cuando hayas realizado ambos pasos, recibirás un mensaje con acceso de descarga al material

Este material estará disponible de forma GRATUITA hasta el próximo martes 14 de febrero (incluido)

Que tengas buen día 🧠✨

www.garuntxo.com

Garuntxo ya tiene nueva web disponible ✨

Tenía muchas ganas de darle un cambio y hacerla más clara y sencilla. Me encantaría que pudierais echarle un vistazo y contarme qué os parece 😊

Nuevo post en el Blog!
Los últimos estudios en pacientes infectados por COVID-19 revelan un cambio en sus capacidades cognitivas hasta en un 33% de los casos.
En esta publicación os dejo un breve resumen de lo recogido en la entrada del blog .
Un par de apuntes más:
👉🏼 Aunque este perfil neuropsicológico se de mayormente en pacientes con infecciones graves del virus, también puede ocurrir con aquellos que les afecte de forma leve o moderada.
👉🏼 Estos déficits cognitivos pueden llegar a prolongarse hasta más de 6 meses, por lo que afecta a la vida cotidiana en los aspectos laborales, sociales y familiares, entre otros, empeorando la calidad de vida de la persona y la de los que le rodean.
Es por ello muy importante identificar estos déficits y actuar sobre ellos con la mayor rapidez para poder volver a la rutina habitual.

¿Conocéis algún caso con este perfil?

¿Sabías que algunos de los factores de riesgo para padecer Alzheimer son modificables? Efectivamente, cuidar estos siete factores puede prevenir un tercio de los casos de esta enfermedad neurodegenerativa.
A continuación, os dejo unas recomendaciones generales para la prevención del Alzheimer.
Finalmente, quería mostraros los tratamientos no farmacológicos dirigidos a la intervención con pacientes de Alzheimer avalados científicamente que ayudan a el enlentecimiento del desarrollo de la enfermedad, preservando su autonomía el mayor tiempo posible, mejorando su calidad de vida y de la que les rodea.
Siempre desde un abordaje multidisciplinar y con un plan de atención individualizada a cada casuística.

Infórmate de los servicios ofrecidos en Garuntxo dirigidos a la Demencia de tipo Alzheimer: valoraciones neuropsicológicas, estimulación cognitiva, psicoeducación y acompañamiento terapéutico a pacientes y familiares...

NUEVO MATERIAL GRATUITO

Muchos me pedisteis que lo compartiera, y aquí lo tenéis. Se trata de un cuaderno de estimulación cognitiva dirigido a adultos y mayores sin deterioro cognitivo o con una alteración leve en su rendimiento habitual. He procurado que las actividades tengan una temática más veraniega teniendo en cuenta la época estacional que se aproxima.

Para conseguirlo, muy fácil:
- tenéis que ser seguidores de
- dejad un comentario mencionando alguien a quien creáis puede llegar a interesarle
- compartid la publicación en vuestras historias mencionándome (cuentas privadas, enviadme captura 🤗)

Cuando tengáis todos los pasos, escribidme un mensaje y os enviaré el material.

Estaré compartiendo el material todo el mes de junio ✨ que tengáis un feliz fin de semana!

Nuevo post en el Blog de la web!!! ✨

Las Actividades de la Vida Diaria (AVD) son aquellas actividades cotidianas que tienen un valor y significado en la vida de la persona, y además tienen un propósito.
Estas actividades pueden verse afectadas en casos de deterioro cognitivo o daño cerebral, debido a las alteraciones funcionales provocadas en nuestro cerebro. Si nuestras habilidades cognitivas se vieran afectadas, mostraremos una dificultad en la ejecución de nuestras actividades diarias.

Para celebrar la vuelta de los post al blog (prometo ser más activa a partir de ahora), me gustaría compartir un material que utilizo para trabajar estas actividades en sesión. Es una dinámica para trabajar las Actividades de la Vida Diaria. Espero que os sea de utilidad!

Si te ha gustado el contenido, puedes ayudarme dando me gusta a la publicación, haciendo alguna sugerencia/pregunta en los comentarios o compartiéndolo con tus conocidos 🤗.

¡Nuevo taller presencial de estimulación cognitiva!
Se trata de sesiones de estimulación cognitiva para adultos mayores de 55 años con el objetivo de fortalecer la memoria y la atención, entre otras. Esto ayudará a la prevención de las distintas patologías asociadas al deterioro cognitivo como el Alzheimer.
Actualmente, se conoce que las personas sanas sin demencia pueden mejorar sus capacidades cognitivas mediante la gimnasia de la mente (estimulación cognitiva). Los resultados son apreciados no sólo a través de los resultados de los estudios, si no por lo que sus participantes manifiestan. Se llega a la conclusión de que el envejecimiento, aun suponiendo un deterioro cognitivo natural en los adultos mayores, este puede ser compensado, corregido y/o prevenido. 💪🏼🧠

Este taller mensual se realizará de forma presencial, siempre respetando las actuales medidas sanitarias. Por ello el número de plazas será reducido, proporcionando seguridad y una atención individualizada, adaptada a las necesidades de todos los integrantes del grupo.

Tenéis información detallada sobre el taller (duración, horarios, precio…) en las siguientes diapositivas. Para reserva de plaza, metodología u otras dudas que puedan surgir acerca del tema, estaré encantada de atenderos a través de las vías de contacto habituales.

Me hace mucha ilusión compartir con vosotros este nuevo material imprimible: Bilatu ✨
Se trata de un juego estilo Dobble con el que además de entretenernos trabajaremos nuestras funciones cognitivas como la atención.

La temática es “flora y fauna”. Quise crear un material útil para todas las edades, ya que muchas veces a los profesionales se nos complica la búsqueda de actividades de este tipo que no tengan un contenido infantilizado.

Para conseguirlo debes cumplir estos requisitos:
• Ser seguidor@ de
• Menciona a una persona (o las que quieras) que creas estaría interesada en conseguir este material
• Comparte esta publicación en tus historias (en caso de ser privada, envíame una captura de pantalla de la misma)

Estaré compartiendo el material hasta el próximo martes, 17 de mayo (incluido). Como siempre, muchas gracias por vuestro apoyo 🥰

El material incluye:
- 48 tarjetas dobble

La semana pasada hablé acerca de los diferentes aspectos que pueden influir en el desarrollo del duelo; el último de ellos hacía referencia a las ideas/creencias que forjamos acerca del duelo. Este post va dedicado a esto, ya que creo que estas ideas preconcebidas que dan lugar a muchas creencias irracionales sobre el duelo son muy frecuentes. Conocerlas y saber identificarlas nos ayudará también a la hora de comunicarnos con una persona que ha perdido a un ser querido recientemente, además de a nosotros mismos en un proceso de duelo.
A continuación hablaré de las ideas que más extendidas están. La primera de ellas se trata de la afirmación “el tiempo lo cura todo”. Si bien es cierto el tiempo es un factor clave en un proceso de duelo, no es éste en sí mismo el que influirá en superar un duelo, sino lo que hagamos con él. El desarrollo del duelo se caracteriza por pequeñas acciones que la persona va realizando (recoger los objetos personales del difunto, buscar compañía, aislarse…). Estas decisiones serán las que finalmente dirigirán el rumbo del duelo.
“A él/ella no le gustaría verte así”. Esta idea penaliza el malestar personal, no permitiéndose así que el individuo se exprese emocionalmente, dificultando a su vez aceptar la muerte de ese ser querido.
Por último quisiera añadir la idea “si estás así no le dejas descansar”. Culpabiliza al individuo por cómo se siente, y a su vez contiene un error, y es que un mu**to no descansa, ya que estar cansado es una sensación de los vivos; esto contradice el pensamiento que el dolor de los vivos no permita descansar a alguien que está mu**to.

Este apartado es clave en la terapia de duelo; como profesionales, ayudamos a aclarar y contrastar las creencias falsas y evitamos el sufrimiento del doliente y a desbloquear el duelo.

Recuerdo que esta información es exclusivamente informativa, y que me resulta interesante compartirla, ya que creo que muchos hemos cometido alguna vez el error de hacer uso de estas frases frente a una persona que está sobrellevando un duelo, y esto es contraproductivo para su adecuado desarrollo y superación.

¡Nueva actividad para trabajar el LENGUAJE! 💬
Se trata de un juego de dados, inspirado en el famoso “palabrea”. Tira los dados y di una palabra que coincida con la categoría y letra que te haya tocado.

Para conseguirlo:
- Sígueme ✌🏼
- Like a la publicación ❤️
- Compártelo en tus historias mencionando 🙌🏼

Cuando tengas todos los pasos, háblame por mensaje privado y compartiré el material contigo 🤗 (si eres cuenta privada, pásame la captura de tu historia por DM)

El material consta de:
• Dado de categorías y leyenda
• Dado de letras
• Documento con explicación del ejercicio

Estaré compartiendo este material hasta el lunes, 10/05 (incluido). Una vez más, gracias por vuestro apoyo e interés en mi trabajo ✨

Hola! Hoy os traigo la segunda parte sobre qué es el duelo, vamos allá!

La etimología de la palabra nos da una pista de lo que es el duelo, la cual proviene del latín “dolus”, que significa dolor. Su significado ya nos adelanta que el duelo implica dolor.
Es importante, en este punto, mencionar que existen otros procesos psicológicos que comparten algunos de sus síntomas, pero no son duelo. Es por ello que la realización de un adecuado diagnóstico diferencial es esencial para planificar la intervención terapéutica que va a llevarse a cabo con el paciente.
El trastorno más próximo a la sintomatología de duelo es la depresión. Aunque el trastorno depresivo mayor comparta todos o casi todos los signos de un proceso de duelo, estos forman parte del dolor natural de ese proceso, mientras que en el otro caso, no lo son.

Quiero destacar la importancia de distinguir entre el duelo sano con el complicado o patológico. Esto es esencial, ya que el duelo patológico necesitará de terapia mientras que el sano, en cambio, no. William Worden planteó 12 signos para detectar un duelo complicado. Además de estas pistas, también nos guiamos por la intensidad y duración de los síntomas. En la segunda imagen del post encontrareis algunas de estas pistas.

Otro apunte que debe hacerse es que no existe un duelo igual a otro. Existen varios aspectos que pueden influir en el desarrollo del mismo. Podéis leerlas en la última imagen del post.

Vuelvo a recalcar como en posts anteriores que estas publicaciones son de finalidad informativa y a modo de guía para lxs que estén buscando una explicación o sentido a lo que les está ocurriendo. En NINGÚN caso esta divulgación sustituye la terapia.

El ser humano elabora teorías que le permiten comprender el mundo y predecirlo. Estas teorías son necesarias porque nos ayudan, sitúan y recolocan y alivian. Es lo que ocurre también con la muerte y las teorías asociadas hacia ella. Existen muchas teorías que explican qué es lo que ocurre cuando una persona fallece. Esto no evitará lo evidente, pero si nos aliviará, en cierto modo, proporcionando una sensación de control y seguridad sobre lo que está aconteciendo.

La definición que a día de hoy mayor consenso tiene sobre el duelo es la siguiente: El duelo es el proceso normal que sigue a la pérdida, cualquier tipo de pérdida, ya sea de un objeto, un trabajo o un ser querido. En este caso, yo me centraré en el duelo por muerte de un ser querido.

De esta definición podemos destacar que el duelo es:
• Es un proceso, por lo cual, tiene una evolución. Es decir, en el duelo se atraviesan diferentes momentos, los cuales son definidos por cierta complejidad y determinado tiempo. Si bien es cierto que el tiempo no es el factor clave del duelo, este no puede darse por resuelto sin que pase un periodo de tiempo que varía según la persona.
• Atravesar un duelo cuando una persona fallece es normal, lo anormal sería no hacerlo. Está instaurado incluso en el mundo animal. En el caso de los elefantes, cuando uno de sus congéneres más jóvenes muere, la manada permanece junto al cadáver tres días y tres noches sin comer ni beber nada.
• Este proceso ocurre cuando se produce una pérdida o cuando somos conscientes de que ésta es inminente (duelo anticipado por ejemplo en el proceso de cuidados paliativos).

A lo largo de estos próximos días iré subiendo nuevo contenido acerca del duelo y el trabajo de nosotros los profesionales en esta área. También quería recalcar que este contenido tiene fines informativos y que en ningún caso lo que compartimos en redes acerca de nuestro trabajo es compensatorio a la terapia, si bien es cierto ayuda a esclarecer dudas sobre nuestra profesión e intervención y a comprender mejor lo que nos está ocurriendo.

Si te gusta este tipo de contenido, puedes darme apoyo dando 🖤 al post, compartiéndolo con tus amigos o comentando 🤗

Es posible prevenir el deterioro cognitivo? La respuesta es si.

A través de la gimnasia de la mente no solo logramos prevenir deterioro cognitivo en algunos casos, sino que ayuda a ralentizar su aparición y su desarrollo.

En Garuntxo no solo trabajo con casos de demencias avanzadas, sino con deterioros cognitivos leves y demencias incipientes. Las intervenciones realizadas en estadios tempranos del desarrollo del deterioro ayudan a ralentizar el mismo, así como preservar la autonomía del individuo prolongado por mayor tiempo.

Pídeme información sin compromiso. Este tipo de sesiones de inicio temprano también están disponibles en grupos reducidos, para así promover la socialización.

Feliz semana! 🧠✨

¡Hola! El otro día os pregunté si queríais que subiera la actividad que había creado, y a la vista de que hubo gente interesada en ella aquí os la traigo 😁.

Para esta actividad quise inspirarme en el TAVEC y sus listas de palabras con categorías semánticas y su posterior actividad de reconocimiento. El objetivo de esta actividad es intentar recordar el máximo número de productos de la compra que aparecen en la lista de compra escogida.

Para ello, mostraremos al usuario una lista de la compra que deberá aprender 🤓. Posteriormente, y sin la lista, le expondremos distintos productos de los cuáles tendrá que escoger los que reconozca estuvieran en aquella lista de palabras 🔎. Para terminar, deberá clasificar estos objetos dependiendo la tienda en la que puede comprarlos 🤔.

Gracias a esta actividad estaremos entrenando no solo las actividades de aprendizaje y memoria, sino la atención y el lenguaje.

Esta actividad consta de 4 listas de la compra, hoja con las diferentes categorías semánticas/tiendas, 20 fichas de productos.

En el compartido encontraréis el material descargable y la explicación ampliada del modo de uso. Espero que os guste y os sea útil en vuestro trabajo, tanto con niños como con adultos y mayores.

Para conseguir el link de descarga de contenido ponte en contacto conmigo a través de mensaje directo.

Si este contenido ha sido de tu interés, siempre puedes mostrar tu apoyo dando like, comentando y/o compartiéndolo con otras personas que creas será de su interés 🤗

Aquí tenéis un post sobre el accidente cerebrovascular (ACV), popularmente conocido como ictus.
Este post está dedicado a aquellas personas que queráis conocer qué es un accidente cerebrovascular, cuáles son sus factores de riesgo, claves para saber detectarlo y una pequeña introducción sobre neurorrehabilitación.

Espero que este post sea lo que esperabais al votar en la encuesta del pasado día. Muy pronto subiré el siguiente acerca del quimiocerebro.

Muchas gracias por leerme. Feliz comienzo de mes y semana

Lo prometido es deuda! Aquí tenéis un post dedicado a los Accidentes Cerebrovasculares (Ictus).
He querido dirigir la info a un público que no tenga mucho conocimiento acerca del tema y quiera tener a su alcance conceptos que pueden ayudar a comprender mejor qué es un ACV, sus factores de riesgo, claves para detectarlos y un breve apunte sobre la neurorrehabilitación.

Espero que sea de vuestro interés. Feliz comienzo de mes y de semana! 🤗

Os traigo una nueva noticia! Bueno, dos, sigue leyendo 😉🎁

Garuntxo ya cuenta con bonos para las sesiones de estimulación cognitiva y neurorrehabilitación.
Descubre los beneficios de la “gimnasia de la mente” por un precio económico.

He creado dos tipos de bono:
1- Bono de bienvenida. Contrata las primeras 4 sesiones por mucho menos.
2- Bono de continuidad. Y como también se debe cuidar a las personas que siempre confiaron en mi y que quieren seguir trabajando conmigo, contratando el bono de continuidad contarás con 4 sesiones por el precio de 3 🧠✨

Y ya que estamos de estreno, y que somos ya más de 300 personas por aquí, me gustaría regalar 2 BONOS DE 4 SESIONES cada uno 🤩.

Para participar en el sorteo de un BONO REGALO solo tienes que:
- Seguirme
- Compartir el post en tus historias mencionando a
- Dejar un comentario diciendo “participo” en esta misma publicación.

Sorteo válido para instagram. El BONO es TRANSFERIBLE; es decir, puedes participar para regalárselo a tus padres, abuelos, tíos... quién tú quieras 🤗. No es necesario mencionar a nadie en los comentarios; pero si queréis aumentar vuestras posibilidades de conseguir el bono, podéis animarles a que participen por vosotros 😏

Los Bonos son canjeables para sesiones presenciales en mi consulta de Bilbao. Mucha suerte! 🍀

Empezamos la semana con este post dedicado a actividades de estimulación cognitiva; concretamente actividades dirigidas a la ORIENTACIÓN, tanto personal como espacial y temporal.

Como podéis apreciar, estas actividades no solo permiten trabajar la orientación, sino también la memoria y el lenguaje, entre otras funciones cognitivas.

En la web encontraréis una entrada del blog dedicada a la ORIENTACIÓN A LA REALIDAD, que poco a poco intento ir ampliando con más ideas y actividades que surgen en las sesiones (esta misma mañana he añadido una más 😅)

¿conocéis o utilizáis otras actividades para trabajar la orientación?

Dale ♥️ si te gustaría ver más contenido sobre estimulación cognitiva e ideas para trabajar las distintas capacidades. Espero que tengáis una feliz semana 🤗
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La mayoría conocéis la estimulación cognitiva en demencias o casos de deterioro cognitivo en fases leves o moderadas. Pero, qué ocurre en una fase avanzada de, por ej. Alzheimer. Se pueden trabajar las funciones cognitivas en una fase avanzada? La respuesta es si.

Al ser una fase avanzada de deterioro, las sesiones que se realicen con los usuarios estarán dedicadas a trabajar las funciones cognitivas más básicas aún preservadas, como las relacionadas con las actividades de la vida diaria.

Algunos de los métodos de trabajo son los siguientes:
- Trabajar la orientación espacial, temporal y personal (autobiográfica)
- Trabajar con las actividades de la vida diaria
- Estimulación sensorial

Sería interesante profundizar más en cada una de estas herramientas de trabajo y poder daros ejemplos de actividades que podríais poner en práctica con vuestros familiares.

Dale a ♥️ si te interesa seguir viendo más contenido relacionado con la estimulación cognitiva en demencias avanzadas.

Pensado para personas con movilidad reducida o un grado moderado de dependencia que les incapacite la posibilidad de trasladarse de forma autónoma de casa al centro.
Garuntxo acerca a los domicilios de Bilbao los servicios de neuropsicología centrados en las alteraciones funcionales de nuestra mente, las cuales impiden poder realizar correctamente nuestras actividades diarias y como resultado reducir nuestra calidad de vida.

Se ha comprobado que gracias a las intervenciones neuropsicológicas en el área de la tercera edad y neurorrehabilitación los usuarios ganan una mayor autonomía, ganando en bienestar y mejora de su calidad de vida y de los que le rodean.

Consulta disponibilidad de horarios, valoración psicológica gratuita.

Muchas de las consultas a un especialista de la Neuropsicología están relacionadas con pérdidas de memoria, cambios en el comportamiento, presencia de dificultades en la ejecución de actividades de diario que se realizaban de forma correcta hasta la fecha...
Normalmente, estas situaciones van acompañadas de un miedo incipiente a estar desarrollando deterioro cognitivo u otras enfermedades neurodegenerativas.
Para el descarte de otras afecciones no relacionadas con alteraciones de las funciones cerebrales, los profesionales recurrimos a la valoración Neuropsicológica.
Esta valoración trata de evaluar no solo las funciones cognitivas, sino también el estado afectivo y conductual de la persona.
Gracias a esta visualización global de la situación, y la recogida de datos clínicos y biográficos del usuario, los profesionales podemos formar conclusiones respecto a los resultados obtenidos.
Esta valoración permitirá crear un diagnóstico, además de la planificación de un plan de intervención adecuado al caso.

Si te sientes identificado con las situaciones expuestas en el post, y quieres recibir más información acerca de nuestro plan de trabajo, no dudes en contactar con nosotros a través de las distintas vías de contacto que facilitamos. Primera sesión gratuita.

Con motivo del anterior post acerca de las reminiscencias y su terapia, he querido crear este post con ideas para que podáis trabajar en casa con ellas.
Aunque el post esté adaptado a estas fechas navideñas, podemos hacer uso de ello a lo largo de todo el año alterando su contenido a otra estación, festividad, etcétera.
Además de ser una actividad en la que el mayor ejercita capacidades cognitivas como por ejemplo la memoria, el lenguaje o la atención, también es una bonita manera de conocer más acerca de su vida en la niñez y juventud.

La terapia de reminiscencia es una técnica de estimulación cognitiva que podemos trabajar de forma individual como grupal.
Para esta actividad, hacemos uso de fotografías, canciones, hechos... invitando a la persona que evoque recuerdos de su pasado. Con ello se puede trabajar la memoria episódica (recuerdos personales y específicos como el nacimiento de los hijos, viajes, trabajo...) así como la memoria semántica (datos históricos relevantes sobre los que hablar).
El papel del terapeuta será guiar al paciente en la experimentación emocional de cada recuerdo, así como trabajar el lenguaje expresivo y comprensivo, la atención etc.

Gracias a esta herramienta de intervención no solo trabajamos los procesos cognitivos contribuyendo a la ralentización de deterioro cognitivo, sino también mejoramos el estado emocional de la persona, reforzando la calidad de vida de nuestros mayores.

Se acerca la Navidad, y en Garuntxo nos apetece compartir con vosotros las distintas alternativas que se nos han ocurrido para estimular nuestras capacidades cognitivas a la vez que nos divertimos utilizando, como en este post, tradiciones navideñas.
Esta vez nos hemos centrado en los villancicos, y diferentes actividades/juegos para ejercitar nuestra mente con ellos.
¿Se os ocurre alguna otra?
¡Felices fiestas! 🎄✨

El aumento de la esperanza y calidad de vida ha provocado un incremento en el número de población adulta, y con ello, una mayor prevalencia de enfermedades neurodegenerativas.
Hoy quería mostraros una breve infografía sobre la demencia, cuándo algo es diagnosticado como demencia y datos de prevalencia en la población mayor.
Para una lectura más extensa acerca de la demencia, pincha en el link de la bio; en él encontrarás una entrada del blog de hoy dedicada al envejecimiento y la demencia.
Espero que para los que no estéis familiarizados con estos conceptos os resulte informativo y, en algunos casos, resuelva dudas.

A partir de mañana GARUNTXO abre sus puertas. Descubre todos los servicios que ofrecemos.
¡También disponemos de servicios en modalidad Online! Para más información, visita nuestra página web www.garuntxo.com

Hoy publico mi primera entrada del blog acerca del Coronavirus y su impacto neurológico. Echadle un vistazo.
Que tengáis un buen fin de semana 😁

https://garuntxo.com/coronavirus-cual-es-su-impacto-neurologico/

Garuntxo ya tiene su espacio en facebook! En el publicaremos de forma simultánea todo aquello que compartamos en instagram, para que no te pierdas ninguna novedad ni información sea cual sea la red social que utilices.
Para no perder detalle de sus inicios, los próximos días nos dedicaremos a publicar aquellos post ya existentes en instagram.