Danai Fisioterapia

Un poco de humor en tiempos de vacaciones!!!

Que disfrutéis los que ya estáis y los que todavía no...ánimo que no queda nada!!!

😘😘😘

Cuidarse para poder cuidar 💖 ¿Te acompañamos?

Somos ya muchas remando en esa dirección. Porque es paternalismo y el trato deshumanizado ha reinado mucho tiempo (demasiado) y ha llegado la hora de un cambio.

Porque no es justo que las mujeres que quieran respeto por su proceso de parto, tengan que pagar un dinero que no está al alcance de cualquiera o se tengan que arriesgar a dar a luz lejos de un quirófano en su propia casa.

Debemos pedir 1-1, una matrona para cada mujer, solo así conseguiremos que los protocolos hospitalarios se flexibilicen lo suficiente. Sin guardias eternas que hagan que las matronas estén demasiado cansadas como para acompañar en un parto no medicalizado.

Los partos se medicalizan sin justificación por tener a todas las mujeres controladas, para hacer que se ajusten a un horario y que una sola matrona pueda atender a varias mujeres a la vez.

Es por falta de recursos, por falta de formación y por falta de protocolos actualizados, el panorama que venimos viviendo.

A la agenda política parece no importarles lo que ocurra en las maternidades, vimos como en pandemia se cerraron paritorios, como si las mujeres pudiéramos decidir cuando dar a luz que le venga bien al resto del mundo. Visto con perspectiva parece una broma pesada. A esa gente de verdad le trae al pairo lo que pase.

Hace falta que se escuchen los testimonios del horror de quienes han sufrido violencia obstétrica en sus carnes, en el momento más vulnerable de sus vidas.

No es de recibo que las mujeres embarazadas tengan que hacer un máster en 9 meses sobre todo lo que puede ocurrir a continuación, no valla a ser que se topen con un profesional poco actualizado y tengan que defenderse. No debería ser así.

Esos 9 meses se deberían vivir en calma, solo desde esa calma puedes conectar con tu bebé y con el parto y con la lactancia. Y sin embargo lo que veo es a mujeres trabajando a pleno rendimiento hasta una semana antes de dar a luz, incómodas, incapaces de hacer ejercicio suficiente o relajarse lo suficiente para que todo vaya bien. Negociando consigo mismas el momento ideal de pedir la baja. ¡Señoras estamos gestando, eso ya es un trabajo en si mismo!

En fin, nos queda camino. Sigue en comentarios 👇👇👇

Es desgarrador el testimonio de . Hemos llorado al oír a esta madre y la historia que ha vivido su familia. Qué valiente al compartirlo con tod@s. Ojalá su valor sirva para que ninguna familia vuelva a pasar por eso jamás.

Está removiendo tremendamente a todos los profesionales que nos dedicamos al mundo de la lactancia. Muchísim@s estamos aquí con máxima responsabilidad, amor y dedicación. Y por eso queremos lanzar un mensaje de calma a toda la sociedad.

Una mala praxis no define una intervención, ni toda una rama de profesionales. Ni me gustaría que el miedo y la desconfianza gobernaran ahora en cada paso que se da en un momento que ya es delicado para la mayoría de familias.


Que todo esto nos sirva para reflexionar, mejorar y aprender sobre todos los aspectos que han derivado en este tráfico resultado.

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Pues si, todas. Tu cuerpo lo necesita. No inmediatamente, cuando lo sientas, te vaya bien y te apetezca. En el formato que más se adapte a tu vida. Pero es un derecho que tienes como mujer dadora de vida.

Para cualquier intervención, ya sea una operación, un accidente de coche or whatever nos parece importante rehabilitarnos. Pues dar a luz, ya sea por cesárea o por parto va**nal también.

Aunque en este momento no tengas síntomas o los que tenías se hayan pasado. Porque, aunque tu cuerpo haya aprendido a compensar, las secuelas del parto están ahí y te mereces poder atenderlas y solucionarlas.

No por volver al cuerpo de antes, sino por conocer y mimar tu nuevo cuerpo. Tú nueva yo. No por encajar en un canon de belleza que no nos tiene en cuenta, es por sentirte bien y ser libre de mover tu cuerpo como te apetezca.

Simplificando mucho:

Dolor agudo ➡️ reposo
Dolor crónico ➡️ movimiento

Y para que desaparezca el dolor, hay que pasar por un espacio de tiempo donde lo muevo aunque duela. Decimos que un 6 sobre 10 es aceptable. Aunque el dolor es relativo y para cada persona será diferente en cada ocasión.

Dejemos de tener miedo a movernos, el ejercicio es la acción terapéutica con más evidencia del mundo. Es la píldora que lo cura todo.

El tendón por ejemplo, necesita cargas mecánicas para rehabilitarse. Ninguna terapia manual te puede ayudar si no lo mueves!

Observa como cada vez que te duele algo, modificas sin querer tus gestos a la hora de hacer tus actividades de la vida diaria. Para evitar esos grados donde el dolor es más intenso. Pues en esos grados puede estar la carga que necesita la estructura para volver a estar al 💯%

Movimiento es vida.

Me parece absurdo que nos obliguen a llevar mascarillas en espacios sanitarios o farmacias cuando hay alguna situación concreta si no se promueve la educación real en torno a su uso todo el año.

La responsabilidad individual en torno al uso de mascarillas significa que deberíamos usarla SIEMPRE que tengamos algún síntoma respiratorio (tos, mocos...) por leve que sea, si vamos a entrar en un espacio cerrado. Espacialmente si en ese espacio hay BEBÉS, gente mayor o gente con patologías crónicas especialmente sensibles.

Lo que para un adulto es un pelín de tos, para un bebé se puede complicar en un ingreso hospitalario que hasta puede que afecte a su capacidad pulmonar en su vida adulta.

En los bebés por debajo de los 3-6 meses, una enfermedad respiratoria podría ser bastante complicado.

Si vamos a visitar a un bebé recién nacido y tenemos tos lo ideal es que retrasemos la visita, y si no lo vamos a hacer, por lo menos usemos mascarilla e intentemos no interactuar demasiado con él.

Cuanto más responsables seamos todos como individuos menos normas harán falta.

Compartamos está información con familiares y amigos y visibilicemos el riesgo al que exponemos sin querer a los más pequeños de la casa.

Un abrazo y feliz día!

Feliz día de la mujer a todas y a todos! Enhorabuena por todos los pasos hacia la igualdad que hemos dado. Sin perder de vista todo por lo que nos queda seguir caminando.

Juntxs podemos construir un mundo más justo. Podemos romper los techos de cristal, las cárceles invisibles y los moldes heredados que ya no valen más.

Lo estamos haciendo muy bien pero podemos seguir avanzando. 💪

Hombres y mujeres no somos iguales, esas diferencias nos hacen complementarios, hacen que podamos hacer equipo para construir una sociedad mejor y más justa para las generaciones que vienen detrás.

Enalteciendo lo que significa SER MUJER, descubriremos todo lo que aporta a esta sociedad el arquetipo femenino, sin necesidad de diluirse o amoldarse. Un mundo donde las mujeres tienen voz, donde la sociedad encuentra formas de adaptarse a sus necesidades, es un mundo mejor.

Vamos!

Hay alguna forma de prevenir infecciones respiratorias?? La respuesta podría estar una vez más en la microbiota.

El Streptococcus salivarus K12 es la cepa probiótica oral con más evidencia, estudios clínicos y literatura científica publicada para infecciones en vías respoetarioas altas.

Pertenece a la microbiota oral . Desde ahí inhibe el crecimiento de patógenos bacterianos y estimula la respuesta inmune, induciendo salivarmente la liberación de INF-y de las células dentríticas u Natural Killer.

Reduciendo hasta en un 69% el riesgo de faringitis, en un 48% el riesgo de otitis media, un 72% menos de amigdalectomias, un 86% menos de uso de antipiréticos y antibióticos y hasta un 75% menos de absentismo escolar y laboral.

La marca que recomendamos es PROBACTIS Strep que además de la cepa antes mencionada, añade vitamina D3 en la formulación.

Los probióticos siempre son tratamientos de larga duración (varios meses), ideal empezar antes de que cambie el tiempo.

Feliz fin de semana!!

Comer es un acto emocional. Por eso es que muchas veces nos metemos en dietas super restrictivas porque queremos mejorar algún aspecto de nuestra salud y NO FUNCIONA.

El camino para recuperar la salud tiene que pasar por darse cuenta de las tensiones internas que me llevan a relacionarme con la comida o con mi entorno de una forma autodestructiva.

Si te lanzas a realizar la dieta al pie de la letra pero tú sensación interna es muy tensa, vas a encontrar otras formas de hacerte daño que no están en el papelito que te está pasando el profesional.

Si te pones la meta más cerquita y vas poniendo pequeños objetivos que son fáciles para ti y que te hacen sentir paz, poco a poco irás incluyendo en tu rutina cosas que te hacen bien en todos los sentidos.

El camino puede ser más largo, pero los cambios vendrán para quedarse. Haces cambios para sentirte bien, no pierdas esa hoja de ruta. Todos los cambios que generen mucha lucha interna, descartarlos de momento, hasta que esa meta sea fácil y esté cerca.

Vivimos en la sociedad de la inmediatez, pero aprender a amarse a uno mismo- una misma, es un camino que lleva años recorrer. Darte esa paciencia contigo mismo y con tu proceso es el primer reflejo de amor propio que puedes regalarte.

De todos los cambios que te han propuesto o que has leído que te vendrían bien, cual es fácil para ti, cuál no te genera lucha, cual te apetece??? Ese es el primer paso, lo demás ya se dará o no.

Feliz semana!!!

¡Hola a todos! Soy Federica, y desde que tengo memoria me ha apasionado el mundo de la fisioterapia y de los más pequeños, pudiendo unir los dos través de mi formación.

Mi deseo como profesional es poder acompañar integralmente a madres y bebés y mi objetivo es no solo mejorar la función física de los niños, sino también empoderar a las familias para que participen activamente en la salud de sus hijos.

Algunos de los tratamientos en los que estoy especializada son:

🍼 Problemas digestivos:
- Cólico del lactante
- Disquecia
- Reflujo gastroesofágico
💪🏼 Alteraciones traumatológicas y ortopédicas:
- Deformidades craneales (plagiocefalia, braquicefalia, dolicocefalia),
- Tortícolis congénita
- Anquiloglosia
- Alteraciones del tono muscular (hipotonía e hipertonía)
🧠 Trastornos neurológicos
- Alteraciones en el desarrollo como retraso psicomotor
- Prematuros
- Síndromes y patologías
🤱🏻 Asesoría de lactancia
👶🏻 Asesoría de porteo
🫁 Problemas respiratorios

El estreñimiento crónico es uno de los principales causantes de disfunción en suelo pélvico. Muchas personas, especialmente mujeres, se resignan pensando que es una condición inevitable en ellas.

Amigas no es así!!

Lo primero que necesita un intestino para funcionar correctamente es MOVIMIENTO. Este movimiento viene dado por

1. Actividad física. Hacer deporte es clave!!
2. Movimiento diafragmático. Patrón respiratorio, postural. Movimiento de las costillas inferiores...

Lo segundo es revisar ALIMENTACIÓN

1. Cantidad de agua que bebes (casi todas no bebemos suficiente)
2. Fibra soluble e insoluble en tu dieta
3. Ayudas extra como: agua caliente en ayunas, kiwi, ciruelas pasas en remojo, semillas de lino en remojo o trituradas.... Hay muchos "remedios de la abuela", prueba hasta dar con el tuyo.
4. Elimina azúcares y procesados de tu dieta, y en general todos los alimentos que inflamen el intestino (alcohol, tabaco, aditivos....)

Y también querida revisa HÁBITOS

1. Siéntate todos los días en el WC 10 minutos después del desayuno, tengas ganas o no. Hay que generar el hábito!

2. Banqueta para apoyar los pies que haga que tus rodillas estén por encima de la cadera. Estamos diseñados para evacuar de cunclillas 😜

Con todo esto mejorarás SEGURO. La salud intestinal es el eje principal de tu salud metabólica, así que aunque no te preocupe tu suelo pélvico te doy otro gran motivo para hacerle caso!

Sabías que en la fisioterapia de suelo también somos expertas en estreñimiento? Pide ayuda y te acompañamos!!

"Como Fisioterapeuta, me apasiona, sobre todo, trabajar con bebés y con niños. Desde que acabé la universidad, el destino y mi vocación, me han llevado a trabajar con ellos, tanto en las áreas de la rehabilitación motora como en el área de la rehabilitación respiratoria. Disfruto compartiendo mis conocimientos con las familias, y hacerlas partícipes del proceso de rehabilitación de sus hijos e hijas. Todos mis estudios han estado enfocados al área de la Fisioterapia Pediátrica, para así poder aplicar las mejores y más eficaces técnicas a mis pacientes, cada día de forma más integral, adaptándome a lo que necesite cada uno/a como individuo y, por supuesto, trabajando, codo a codo, junto a sus familias, con los objetivos y preocupaciones que éstas tengan".

Os presentamos al último fichaje del equipo: Carolina

Un placer verla trabajar y ver si devoción por la fisioterapia pediátrica!

Bienvenida al equipo compañera!!!

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El cerebro no puede procesar cambios muy bruscos en la construcción de la auto-imagen. Justo lo que pasa durante el embarazo y el postparto.

No me reconozco en el espejo, me cuesta amarme, me cuesta aceptarme, me siento fea o gorda. No me siento sexy ni atractiva....¿Te reconoces en alguno de estos pensamientos??

Tú cerebro necesita al menos un año para procesar todos los cambios vividos en tu cuerpo, algunos que vinieron para quedarse y otros que volverán a ser como era antes.

Todo esto sumado al coctel hormonal, la falta de descanso y tiempo para ti. Aunque sea para echarte un poco de rímel...

Y en un contexto social donde la belleza femenina se encierra en el cuerpo de chica joven casi niña, excesivamente delgado, excesivamente maquillado y retocado. Pues apaga y vámonos!

No tengas prisa por volver a encajar en ese cliché como parece que hacen las buenas mujeres famosas y populares de hoy en día, si te sale natural bien, pero forzar para encajar nunca fue bueno!! ¿Y si salimos en defensa de la belleza de los cuerpos reales? ¿Y si naturalizamos y compartimos sin vergüenza todos esos cambios?

El autocuidado empieza en el amor propio, cuidarse es positivo, pero no desde la falta de aceptación o las inseguridades que nos generan vernos diferentes.

Feliz postparto amiga si estás leyendo y resuenas con lo que te cuento dale un ❤️. Muchas hemos pasado por ahí y poco se habla de esto.

Desliza para conocer los secretos de la salud va**nal y la higiene íntima. En la mayoría de casos viene de un exceso de higiene en la zona. ¿Y de donde sale esto?

De esa premisa cultural heredada que nos hace ver todo lo que sale de la pelvis de una mujer como sucio, impuro o huele mal!

La va**na huele a va**na, basta ya de jabones y de toallitas mentoladas por favor! Hagamos las paces con nuestros olores y nuestros fluidos. Son maravilla.

Nada más que decir por hoy. Feliz sábado!!

**nal

Antes de buscar suplementos o extravagancias para sentirnos bien, empecemos por lo básico.

El camino de la salud es un terreno de aprendizaje, ensayo error, pruebas, diálogos internos, resistencias internas, velos que nos tapan lo que para otros es evidente.

Para todos es difícil, nos han enseñado a esconder esas dificultades debajo de la alfombra y salir al mundo disimulando que todo está bien.

Tú batalla es la batalla de todos.

Todos encontramos el premio dopamínico detrás de lo que nos hace daño. Amarse no es fácil. Atreverse a pesar del diálogo interno de impostor, de fracaso o de autoboicot.

Vivimos en un mundo lleno de tóxicos, donde el éxito profesional se mide por la capacidad de cada individuo de soportar estrés. Donde la violencia y el maltrato viven enmascarados a plena luz del día. Donde hay que ser perfecto en todo y además mostrarlo en redes sociales. Donde equivocarse no está permitido. Encontramos reproches cada vez que no llegamos a algo.

Que tal si nos damos cuenta de que estamos todos en la misma rueda. Que tal si compartimos cómo nos sentimos de verdad. ¿Probamos a quitarnos las máscaras?

La normalidad está llena de gente rara disimulando.

Compartamos nuestras rarezas con el mundo. Tal vez así cambiaremos los no puedo por ¿Lo intentamos juntos? Y si fracasamos nos damos la mano para decidir otro rumbo.

Así de simple, y así de complejo. 😉

Feliz fin de semana!!!

¡¡Disfrutando del Congreso Entre dos Manos!!

Envejecer es un privilegio que nos regala sabiduría.

Cuidarse es un placer que te regala salud y belleza.

Quieres saber sobre nuestros tratamientos enfocados a la belleza?? Son tratamientos no invasivos que trabajan el combo salud-belleza.

Mejoran la microcirculación celular otorgando mejor calidad al tejido y por lo tanto mejor función!

Nunca cuidarse ha sido tan agradecido!

Quieres probar?? Pide cita! +34 722 60 87 07

En Boadilla del Monte!

Vuelve a sentirte bien 💖

En España se utiliza más el término frenectomía, aunque es más correcto frenotomía.

Es una cirugía menor, en principio sin peligro para el bebé.

No suele doler. Tal vez un pelín incomodo al principio ( se le puede dar Paracetamol si es así) y a lo mejor un pelín molestia los primeros días de ejercicios.

No es una cirugía en la que se usen puntos ni ningún tipo de sellado. De hecho, cicatriza por segunda intención. Es decir, se deja abierta para que vaya cicatrizando "de dentro hacia afuera".

La mejor escala para valorar si hay que realizarla es Hazelbaker. Es una escala que valora la función y no la apariencia del frenillo.

La triste noticia es que pocos profesionales la pasan. Pediatras, matronas ..gente de primera linea sigue valorando la apariencia del frenillo o a ojo de buen cubero ...

Hay frenillos muy claros y otros dudosos que será mejor que busques a alguien que sepa pasar la escala.

Si tienes dudas, te Leo en comentarios

Estás haciendo ?? Esto te interesa!!

Muchas familias nos pedís esta información así que os lo compartimos en el feed para que tengáis acceso siempre que os haga falta.

La salud menstrual es un indicador de salud metabólica. Rescatar su equilibrio es un objetivo terapéutico que tendrá consecuencias positivas en todo lo demás.

Aprender sobre tu cuerpo y sobre como cuidarlo te da herramientas para vivir mejor.

¿Quieres aprender a sanar tu ciclo menstrual?

Pide ayuda especializada!!!

Es muy tentador intentar enseñar a nuestros peques el siguiente paso.

Pero su cerebro no funciona así. Tiene que hacer un hito motor las veces suficientes hasta que su cerebro quiera intentar dar el siguiente paso. Por eso, es más interesante fomentar los hitos motores que YA ha conseguido para que los repita una y otra vez.

No ponerle a andar si no ha andado solo ya, no sentarse si no se ha sentado solo, no empujarle para que repte o se desplace si no lo ha hecho ya.

⚠️ PACIENCIA ⚠️

No hay un timing para el desarrollo motor, ni es mejor si llega antes a hacer nada. El estímulo solo sirve para afianzar las vías neurológicas basales para que todo lo que "se construya" sobre eso "funcione mejor". Pero no por llegar antes va a pasar eso!

Estimularle es jugar con el a lo que ya sabe hacer. 😉

Gestar, parir y criar es una maratón, intensa y exigente. Para afrontarlo, asegúrate de que estás intentando llegar con el mejor marco metabólico posible, con tus músculos fuertes y flexibles, tu esquema corporal equilibrado y tu mente clara y en paz.

No intentando llegar a la perfección a nada, eso puede que no sea ni posible. Pero sí habiendo puesto de tu parte para conocerte y ayudarte a ponértelo un poco fácil.

Ponértelo fácil significa aprender a comer con una densidad nutricional suficiente, y dedicar tiempo de tu día a habitar y mover tu cuerpo con el fin de sentirlo fuerte y equilibrado.

En un cuerpo equilibrado, la mente está más clara y capaz.

Infórmate sobre todo lo que vas a vivir, la información es poder y te va a ayudar a dudar menos y confiar más. También a tomar decisiones más acertadas.

Elige parto respetado, evita inducciones innecesarias o cualquier otra intervención innecesaria. La última decisión siempre va a ser vuestra.

Elabora un plan de parto donde quién te acompaña pueda saber cómo quieres que lo haga.

Habla con tu pareja, su papel es el de traer calma, defender tus necesidades, ser tu apoyo, tu seguridad en un momento que tu mente racional se apaga para que seas instinto animal, vulnerabilidad, vida y fluidos.

Aprender juntos sobre embarazo, parto, crianza y lactancia. Las cosas luego pasan muy rápido, se viven en modo supervivencia y tener la información de antemano puede suponer salvar un momento decisivo.

Y por último confía, en ti, en tu cuerpo, en tu instinto y en la gente que te acompaña. Desde la confianza se pueden tomar decisiones compartidas con respeto y entendimiento. El personal sanitario puede estar sobrepasado, tener un mal día o cualquier otra situación, pero si sois capaces de generar un marco de confianza mutua, de human@ a human@, de mirada a mirada, de corazón a corazón lo que pase después va a ser maravilloso. Sea como sea.

Ninguna leche de ninguna mujer en el mundo está demasiado licuada o falta de nutrientes, ni grasa ni nada...Esto no es así jamás!

Es todo lo contrario, a la leche de fórmula le faltan cosas para ser tan maravillosa como la leche de teta.

Cuando un peque no engorda al ritmo esperado y hay que suplementar, la primera opción SIEMPRE debería ser la leche de su madre extraída con un saca leches y si está opción no es posible por cualquier motivo entonces vamos a la fórmula.

Si la calidad de la leche NUNCA es un problema, ¿Por qué hay peques que no cogen peso?

Puede estar ocurriendo que a ese peque le cueste extraer la leche o que la madre no produzca suficiente.

Los problemas de producción de la madre pueden ser primarios: problemas hormonales, cirugías de reducción de pecho, mamas tuberosas...

O secundarios a la dificultad de extraer leche del peque, a menos demanda menos producción. Este último se soluciona extrayendo leche de manera frecuente.

¿Y por qué a un peque le puede estar costando extraer leche del pecho?

1️⃣ Postura del peque al mamar
2️⃣ Dificultad para agarre profundo
3️⃣ Alteraciones músculo esqueléticas a revisar con su fisio. 😉

"Hola me llamo Ainara, descubrí hace años que me apasiona acompañar a las mujeres en diferentes etapas de su vida,

orientar, ayudar y dar herramientas para readaptar el cuerpo tras los procesos de la vida.

Conoce tu cuerpo para mejorar tu vida".

Os presentamos la nueva incorporación del equipo para la especialidad de suelo pélvico. Tiene un CV alucinante y una calidez especial como persona.

Muy buenas vibraciones llegan con los nuevos cambios.

Bienvenida al equipo!!!,🙌♥️🙌♥️

Compártelo con la amiga que creas que le viene bien recordar que priorizarse un poco de vez en cuando mientras estás criando es sano, es justo y es necesario. 😉

Últimamente nos estáis preguntando mucho por nuestra opinión acerca de lo que se conoce como “Baby swaddle” o fajar al bebé para que esté más tranquilo.

Es este artículo publicado recientemente aseguran que tiene un impacto negativo en la lactancia. Haciendo que el bebé demande menos alimento del que necesita. Y por tanto acabe afectando a la producción y al éxito de la lactancia así como a la duración de la lactancia materna exclusiva.

En cuanto a desarrollo motor, contaros, que todos los movimientos involuntarios que realizan los bebés en este periodo de la vida son importantes para su correcto desarrollo. Y que por tanto inhibirlos puede jugar en su contra también a medio-largo plazo.

Por ejemplo la posición del esgrimista es imprescindible para su correcto desarrollo cervical y visual, y estando fajados les faltarán “horas de vuelo” en esta posición.

Les estamos privando de movimiento, estímulos táctiles y sensitivos dificultando que su sistema nervioso se desarrolle tal y como está programado para hacerlo.

Aquí de momento no es una práctica tan extendida como en otros países. Así que las familias que estamos viendo interesadas por el método son familias desesperadas que no saben cómo ayudar a que su bebé esté más cómodo en el mundo.

Lo primero es buscar un buen profesional que traiga un buen razonamiento clínico para ver que está pasando.

Si por ejemplo es un bebé que no puede saciarse por problemas en la lactancia ( baja producción por problemas hormonales, frenillo restrictivo, dificultades en el manejo…) fajarlo va a empeorar aún más la situación.

Si es un bebé con reflujo lo que necesita tal vez es medicación o posturas verticales todo el rato, no silenciar su única forma de comunicación.

Un bebé incómodo nos está pidiendo más brazos, más piel con piel, más porteo y también que un ojo clínico estudie que otras medidas le pueden ayudar.

Espero que este post os ayude. En ningún momento pretende ser una crítica hacia las familias que realizan esta práctica. Si no más bien un intento llevar información a los hogares y después, como siempre digo, que vosotros decidáis con toda la información sobre la mesa.

Abrazos! 🫶

Desliza para conocer el gráfico de un estudio sobre el flujo en los diferentes biberones del mercado.

Si tu elección a la hora de alimentar a tu bebé, es el biberón. Ya sea mixta o en exclusiva, te recomendamos que sigas las siguientes indicaciones a fin de prevenir algún tipo de problema orofacial o digestivo.

- Utiliza el método kassing (te lo explicamos en otro vídeo)

- Escoge el biberón de menor flujo

- La base de la tetina ancha para que tenga que abrir la boca igual que en el pecho.

- La tetina fisiológica.

- Que no haya ningún ángulo entre la tetina y el resto del biberón, es decir todo en línea recta.

Cuanto más se parezca al pecho mejor!

Nuestra recomendación siempre es lactancia materna exclusiva al menos hasta los dos años. Si es tu deseo y no está sucediendo, consulta con tu expert@ en lactancia de referencia. Que un fisioterapeuta pediátrico realice una valoración de la situación será importante.

Y si conociendo lo anterior, tú decides biberón, todas estas recomendaciones te pueden ayudar. Porque amiga, aquí no hay decisiones correctas o incorrectas, y los profesionales estamos aquí para acompañarte en lo que decidas y nada más!

Desliza para conocer el estudio donde se analiza el flujo de los biberones más conocidos del mercado.

Si tu bebé se alimenta a biberón, ya sea en exclusiva o mixta, te recomendamos que sigas una serie de pautas para que se parezca lo más posible a la norma biológica, es decir, al pecho.

- Escoge el de menor flujo

- La base de la tetina ancha para que tenga que abrir la boca como cuando está en el pecho.

- La tetina fisiológica

- Que no exista un ángulo entre la tetina y el resto del biberón, es decir todo recto. Especialmente si sigues como te recomendamos siempre, el método kassing.

Si sigues todas estas pautas, es menos probable que aparezcan problemas orofaciales o digestivos en tu peque.

Siempre, la primera recomendación es la lactancia materna exclusiva hasta al menos los dos años.

Si este es tu deseo pero no lo estáis consiguiendo, consulta a tu experto en lactancia de referencia. Será importante que un fisioterapeuta pediátrico experto en lactancia valore la situación.

Si existen otros motivos o deseos que te lleven a elegir el biberón, consulta el vídeo sobre el método kassing que hemos subido y trata de seguir estas indicaciones para escoger el biberón adecuado.

Esperamos os sea útil!