Hai Truong

✍️𝐏𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚 𝐚 𝐭𝐮 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨 ✍️

En el buzón de nuestra página podrás preguntar tus dudas a nuestra neuróloga, la Dra. María Sagrario Manzano Palomo.
Si tienes un familiar con problemas de memoria o Alzheimer y tienes dudas al respecto, este buzón de consultas está hecho para ti.

Entra en el enlace 👉https://cerebroagil.com/buzon-del-doctor/ o en la sección Pregunta a tu médico de nuestra web.

Nuestra directora Marta Gil,ha estado en en una agradable tertulia con Helvia de y Carmen de donde el tema principal ha sido Nuestros Mayores

Os presentamos a Lucía Girón,trabajadora social especializada en mayores.
Sus funciones es detectar las necesidades de las familias,asesorar y ayudar a tramitarlos.
Lucia es una gran profesional,con gran capacidad de escucha,empatía y muy ágil en la gestión.
Si quieres pedir cita con ella llama al 630 77 86 90

En menteágil mezclamos nuestras sesiones de estimulación cognitiva con sesiones de gerontogimnasia,pero¿sabéis qué es?Es la actividad física dirigida a personas de la tercera edad.El objetivo de este tipo de ejercicios es promover la actividad deportiva y mantener en buen estado su salud fisicay mental,y ala vez,mejorar las relaciones sociales.
¿Te apuntas?

Hablamos de la importancia del diagnóstico precoz de las demencias y del deterioro cognitivo pero puede surginos la duda de ¿quién es la persona encargada de realizar este diagnóstico?
Nosotros se lo contamos

El equipo de menteágil quiere poner su granito de arena frente a la enfermedad de Alzheimer,para ello,durante todo el mes de Septiembre, vamos a realizar una campaña gratuita de detención precoz del Alzheimer y otras demencias.
Pida cita en el 957 48 55 13

Como cada 21 de septiembre, desde menteágil, queremos dar visibilidad a esta enfermedad tan cruel tanto para el propio paciente como para sus familiares y cuidadores.
Luchemos por la investigación y por un diagnóstico precoz de la enfermedad.

Siempre hablamos de la importancia de un diagnóstico precoz en el deterioro cognitivo y/o demencias.
Para ello,os dejamos los síntomas o cambios más comunes que presentan las personas que empiezan con la enfermedad.
Si conoces alguna persona que tenga alguno de ellos no dudéis en poneros en contacto con un profesional.

La detención precoz en Alzheimer y otras demencias es importante para poder poner un tratamiento farmacológico adecuado y programar un plan de estimulación cognitiva individualizado.
Si quiere realizar una valoración a un familiar no dude en ponerse en contacto con nosotros 957 48 55 13.

cognitiva

Compartimos estainteresante publicación de Cerebro Ágil

🤲𝐀𝐩𝐨𝐲𝐨𝐬 𝐞𝐱𝐭𝐞𝐫𝐧𝐨𝐬 🤲

Muchas personas se guardan para sí mismas sus sentimientos y problemas, sin embargo, es muy importante compartirlos con otras personas. A veces no se hace por «no ser pesados, y estar siempre hablando de lo mismo», otras porque se considera que no es interesante para nadie, otras porque no ven la necesidad de hacerlo, etc.

Tener a alguien con quien compartir sentimientos y preocupaciones es una herramienta necesaria para aliviar la sobrecarga emocional. Esta persona puede ser una amistad, familia o profesionales.

Los grupos de apoyo sirven no sólo para informarse sobre la enfermedad y estrategias de intervención y resolución de problemas, sino también para compartir experiencias, normalizar sentimientos, emociones y pensamientos con otras personas que están pasando por la misma situación y que entenderán perfectamente por lo que usted está pasando. También le dará la oportunidad de compartir su propia experiencia y ayudar a otras personas, así como establecer nuevas relaciones y amistades.

✨𝑹𝒆𝒄𝒖𝒆𝒓𝒅𝒆 ✨
Aprenda a solicitar y recibir ayuda; no rechace la ayuda que el grupo de apoyo puede proporcionarle.

Os traemos un nuevo reto que han realizado nuestros compañeros de #! ,tenemos que encontrar 3 números que juntos sumen 387,te animas??

Como todos sabemos las actividades que podemos realizar de la estimulación cognitiva son muy variadas. Hoy os explicamos cómo podemos trabajar el manejo y del dinero💰 y los beneficios que tiene en los usuarios:
-Aumento de la autonomía -Aumento de la autoestima -Trabajamos diferentes áreas cognitivas como son el cálculo, atención, razonamiento, lenguaje... ¿Cómo podemos trabajar el manejo del dinero? Podemos coger un folleto de un supermercado, hacerle preguntas tipo : si compramos 1 kg de plátanos 🍌y 2 de tomates🍅 cuánto nos cuesta? , ¿ si pagamos con 10 euros cuanto nos devuelven? Este tipo de preguntas se adaptarán al nivel del usuario.

Después de 9 meses nuestra directora Marta acaba de presentar el proyecto fin de Master,gracias a todos el equipo de Loca Academia de Creativos ,a sus profesores y compañeros de viaje.
Sin duda una experiencia increíble con la que sumamos nuevos compañeros de viaje,experiencia y conocimientos.

El verano ya está aquí y con él os traemos unas sencillas recomendaciones para mantener hidratados:
1. Es recomendable beber diariamente 6-8 vasos de líquidos (agua, zumos, lácteos, infusiones y refrescos) 🍶y consumir ciertos alimentos 🍉con alto contenido en agua que pueden ayudar a mantener un adecuado nivel de hidratación como frutas y verduras (melón, sandía, fresa, pomelo, uva, naranja, zanahoria, pepino, etc.).
2. Es recomendable beber sin esperar a tener sed, ya que esta aparece cuando existe cierto grado de deshidratación. Con la edad, además, disminuye la sensación de sed.
3. Se debe beber líquidos de forma gradual, mayor cantidad por la mañana y a media tarde, para disminuir la frecuencia de micciones nocturnas.
4. Evitar las comidas abundantes.
5. En cada comida principal se aconseja tomar un vaso de agua ya que facilita la ingesta de sólidos.

Los síntomas principales de deshidratación son, entre otros: sed, sequedad de mucosas y piel, disminución de la o***a, estreñimiento y, en casos más graves, pérdida brusca de peso, o***a oscura y concentrada, somnolencia, cefalea y fatiga extrema.

El verano ya está aquí y con él os traemos unas sencillas recomendaciones para mantener hidratados:
1. Es recomendable beber diariamente 6-8 vasos de líquidos (agua, zumos, lácteos, infusiones y refrescos) 🍶y consumir ciertos alimentos 🍉con alto contenido en agua que pueden ayudar a mantener un adecuado nivel de hidratación como frutas y verduras (melón, sandía, fresa, pomelo, uva, naranja, zanahoria, pepino, etc.).
2. Es recomendable beber sin esperar a tener sed, ya que esta aparece cuando existe cierto grado de deshidratación. Con la edad, además, disminuye la sensación de sed.
3. Se debe beber líquidos de forma gradual, mayor cantidad por la mañana y a media tarde, para disminuir la frecuencia de micciones nocturnas.
4. Evitar las comidas abundantes.
5. En cada comida principal se aconseja tomar un vaso de agua ya que facilita la ingesta de sólidos.

Los síntomas principales de deshidratación son, entre otros: sed, sequedad de mucosas y piel, disminución de la o***a, estreñimiento y, en casos más graves, pérdida brusca de peso, o***a oscura y concentrada, somnolencia, cefalea y fatiga extrema.

Llega el verano y sois muchos los que queréis seguir manteniendo vuestra mente más ágil.
Como siempre, os ofrecemos nuestros planes de trabajo para que os lo llevéis con vosotros.
¿Qué que es un plan de trabajo?son fichas de estimulación cognitiva ,creadas para adultos mayores.
Tenemos 6 niveles de dificultad y trabajamos las diferentes áreas cognitiva.
¿Cómo puedo conseguir mis planes de trabajo? Puede ponerse en contacto con nosotros en [email protected] , escribir por wapp al 630 77 86 90 o llamar al 957 48 55 13.

¿CUÁNDO PODEMOS NECESITAR UN PSICÓLOGO?

A lo largo de nuestra vida podemos encontrarnos frente a situaciones en las que no sabemos muy bien cómo actuar, afrontar o resolver. En otras ocasiones nos encontramos mal sin saber cómo superar o eliminar un malestar que persiste en el tiempo y nos resta capacidad de funcionar adecuadamente en ámbitos como el familiar, social o laboral. Es entonces cuando debemos ponernos en contacto con un profesional para que nos ayude a superar determinados problemas, emociones o conductas que nos afectan de manera negativa y que nos impiden seguir avanzando.

Cuando la salud mental ya sea en forma de conducta, sentimientos o pensamientos se vea afectada y necesitemos ayuda de un profesional de la psicología. Desde MENTEÁGIL te ofrecemos una atención especializada para resolverlos problemas de índole psicológica que puedan surgirle:

Ansiedad

Depresión

Trastornos emocionales

Fobias

TOC

Trastornos control de impulsos

Trastornos adictivos

Trastornos alimentarios

Pánico

Terapia de pareja

Muchos nos preguntáis cuándo puedo necesitar un neuropsicólogo :valoraciones y tratamiento de tdha,altas capacidades,daño cerebral,posible deterioro cognitivo,demencia

Os presentamos a Marta Gil,directora y fundadora de MENTEÁGIL. Si algo hay que destacar de ella es la cercania, alegria y profesionalidad.

¿Cuándo es necesario hacer terapias de estimulación cognitiva? En todas las edades se recomiendan estimular la mente,pero aún más cuando nos hacemos adultos mayores y dejamos de tener una actividad laboral.
La estimulación cognitiva está especialmente recomendado en personas con deterioro cognitivo,problemas leves de memoria, demencias,daño cerebral...

Los psicólogos de Córdoba alertan del aumento en el uso de medicamentos antidepresivos El Colegio de Psicólogos muestra su preocupación por la automedicación de este tipo de fármacos El Reina Sofía alerta del incremento de consultas por situaciones psicológicas críticas

¿Sabéis que son las ABVD?son aquellas actividades relacionadas con el autocuidado personal:aseo,alimentación, vestido...

Hoy 2 de Abril,día Mundial del autismo,os recordamos que en menteágil también trabajamos con poblacion infantil y juvenil.

Hoy tenemos preparada una ruleta de la fortuna para nuestros usuarios.💸
Además de trabajar mímica, órdenes, orientación,gnosias y memoria queremos que pasen un rato agradable con este recurso que hemos creado para ellos...¿Qué os parece?

FELIZ ́n

Recordad que “El amor es lo único que cuando se ”.

En hemos repartido mucho estos días, así como realizado algunas actividades relacionadas con la temática.

->Lectura sobre la temática y
comprensión lectora.
->Refranes populares relacionados con el
->Sopa de Amor.
->Tejiendo Corazones.

Trabajamos de esta forma lúdica las capacidades de nuestros usuarios. ́n ́n ́n

Gracias a quienes formáis parte de este equipo❤️

El vamos ha realizar 4 talleres de "cuidarse para cuidar durante el mes de marzo.
Modalidad online y presencial

En nuestro centro de ha tocado trabajar incluyendo con esta actividad el trabajo de la y la así como la teniendo que posteriormente recordar los ingredientes memorizados.

A su vez hemos trabajado la la cual empieza a verse afectada como consecuencia del deterioro presente en áreas del lenguaje.