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SESIÓN DE FISIOTERAPIA

Mejora tu espalda y todas tus dolencias con nosotros, sí, se puede! 👨‍⚕️

!NUEVO SERVICIO ! Disponemos de servicio de fisioterapia

-Fisioterapia deportiva
-Terapia manual
-Punción seca
-Vendaje neuromuscular
-ATM
-Estiramientos
-Readaptación muscular / Deportiva

Pide información y saca tu cita 💪🏻

Feliz día de la madre! 👩‍👦 Si eres mamá, queremos decirte que eres una superhéroe💪, pero incluso los superhéroes necesitan cuidar de sí mismos. Es por eso que hoy queremos compartir contigo 5 razones por las cuales creemos que las madres deberían hacer ejercicio.

En 7Element creemos que hacer ejercicio es una forma de cuidar de ti misma y de los tuyos. ¡Echa un vistazo a estas razones y considera añadir el ejercicio a tu rutina diaria! 📝

Recuerda, al hacer ejercicio:

🔴 Puedes reducir el estrés y la ansiedad
🔴 Mejorarás tu salud física y mental
🔴 Podrás aumentar tu energía y resistencia
🔴 Te sentirás más segura de ti misma y tu autoestima mejorará
🔴 Establecerás un buen ejemplo para tus hijos

En 7Element, estamos aquí para ayudarte a incorporar el ejercicio en tu rutina. Ofrecemos entrenamientos personalizados y motivación para ayudarte a alcanzar tus objetivos. ¡Ven a visitarnos y comienza hoy mismo!

¡No esperes más! ¡Regálate el mejor regalo que puedes darte y cuida de ti misma! ¡Feliz día de la madre!

Telf contacto: 617592407

DIRECCIÓN: C/ANDREU CASTILLEJOS Nº25 (ZONA PISOS AZULES)

El equipo crece ….

Si te cuesta empezar a entrenar y convertirlo en un hábito, estos 6 consejos te interesan 🏋️‍♂️
Ven a 7ELEMENT y nos encargaremos personalmente de motivarte constantemente para que consigas tu meta final. Nada es imposible, la clave está en la constancia.

Juntos hacia el éxito, somos un equipo 🏆

Hoy os presentamos el quinto elemento, HIERRO ⛓️

Resistencia, disciplina y fortaleza. El hiero es el gran punto de referencia, es el que te da la perspectiva y que refleja tu progresión. Aunque a veces duela, el hierro es de tus mejores aliados. Sin dolor, no hay ganancia 💪

🏆 7ELEMENT Fitness R-evolution
📍Calle Andreu Castillejos 25, Elche.
📱Para más info puedes contactarnos al teléfono 722859853 o por DM

Momento Adrenalina : Modo On 🔥 En 7ELEMENT solo ponemos temazos para motivaros mientras entrenáis. Ahora tenéis disponible nuestra música favorita en nuestra nueva playlist de Spotify.

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Link directo: https://open.spotify.com/playlist/5Tg8YhctQHB4rWT1l2KWOX?si=aa3b054557fe4a98

Mujeres deportistas este taller os interesa 👇

¡NUEVO TALLER! Este sábado a las 10:30h tendremos una gran invitada en 7ELEMENT: Martina Carpineti, fisioterapeuta experta en suelo pélvico. Nos informará de la importancia de como tratar el suelo pélvico y detectar sus principales síntomas.

Puntos principales del taller:
👍El tratamiento de suelo pélvico incluye sintomatologías como:
👍Incontinencia urinaria y f***l
👍Prolapso
👍Dolor pélvico-lumbar
👍Alteración de la sensibilidad
👍Cicatriz post parto (episiotomia, desgarro, cesárea)
👍Atrofia vaginal
👍Diastasis abdominal

PLAZAS LIMITADAS 👉 Si te interesa acudir, ponte en contacto con nosotros para reservar.

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Hoy os presentamos el cuarto elemento, AIRE 🌬️

Aire es un elemento que representa el cambio. Sé constante y observa como tu cuerpo se transforma. Tienes el control de tu cuerpo 💪 Recuerda el cambio depende de ti y todo esfuerzo tiene su recompensa🏋️‍♂️

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¡NUEVO SERVICIO! 🔥 Para conseguir tus objetivos necesitas una buena rutina y una buena dieta. Si te interesa el servicio de nutrición y conseguir tus metas a full, pregúntanos sin compromiso.

Te esperamos en nuestra sala fitness en 📍Calle Andreu Castillejos 25, Elche.
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Hoy os presentamos el tercer elemento💧

Agua es un elemento que representa la fluidez, la flexibilidad y adaptabilidad a cada ejercicio. Déjate llevar y escucha tu cuerpo. Mantente en constante movimiento y recuerda que adaptarse al cambio implica un proceso de aprendizaje 👍

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¡TU PRIMER DÍA GRATIS! 😎

¿Te gustaría probar un entrenamiento con nosotros? Confía en nosotros, sólo necesitas dar el primer paso. Nos encargaremos personalmente de motivarte para que continúes hasta conseguir tu meta. ¿Qué dices, le damos caña al cuerpo? 🤙 🔥

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Hace poco conocisteis el primer elemento, hoy os presentamos el segundo 🔥

Fuego es un elemento que representa la pasión, la energía y la fuerza 💪 🏋️‍♂️ Entrena desde el corazón, siente como tu cuerpo arde y se esculpe más cada día. Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?

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Para conseguir esto 💪 también hay que cuidar esto 🦶 Este jueves en 7ELEMENT tendremos un gran invitado. Hugo Contreras, podólogo deportivo especializado en prevención y rehabilitación de lesiones, nos contará la importancia de conocer cómo pisamos para evitar lesiones y mejorar el rendimiento deportivo.

Te esperamos en nuestra sala fitness a partir de las 09:30h.
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¡YA ESTAMOS ABIERTOS! 😎 Oficialmente ha sido nuestra primera semana en la nueva sala 7 ELEMENT y estamos muy contentos por la buena acogida que ha tenido. ¡Sois muy 🔝!

Si quieres empezar a entrenar consúltanos sin compromiso. Y recuerda ¡TU PRIMER DÍA GRATIS!😉

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📱Para más info puedes contactarnos al teléfono 722859853 o por mensaje privado.

¿Seguro que te has preguntado por qué 7Element? 🤔 Cada uno de estos elementos son una pieza del gran rompecabezas con el que hemos creado el universo de 7ELEMENT. Hoy desvelamos el primer elemento: TIERRA 🌱

Tierra es un elemento que representa la firmeza, la estabilidad y la paciencia 🏋️‍♂️ Cuando empiezas a entrenar debes hacerlo "con los pies en la tierra". No te apresures, la clave está en ser paciente y constante.

¿Te atreves a desafiar tus límites? 💪 Pregúntanos sin compromiso