Psicología en un click
Psicología al alcance de todos. https://www.psicologiaenunclick.com ¡Hola! Mi nombre es Blanca. Soy psicóloga.
Conocer la mente humana es una tarea fascinante que emprendí hace ya 21 años. En todos estos años, me di cuenta que trabajar para que esa misma mente tan poderosa no te haga la vida imposible, es una auténtica lucha de titanes entre el miedo y la voluntad, entre el “pero...” y el “puedo”. Nos cuentan historias de superhéroes con increíbles poderes y nos maravillamos, sin darnos cuenta del poder qu
03/08/2024
Si te gusta leer en la playa…
⬇️⬇️⬇️⛱️📙
Post from Psicología en un Click Un libro de cuentos para pensar en nuestra vida y reflexionar sobre temas como la autoestima, la pareja, la pérdida, la amistad,…20 cuentos con sus 20 reflex...
21/06/2024
19/06/2024
👉Live instagram: 20 temas de la psicología cotidiana.
🤩Viernes 21, 19:00 Instagram con Marisa Píttaro.
✨ ¡Hola comunidad! Este viernes 21 de junio tendré el placer de conversar con Blanca, psicóloga y autora del maravilloso libro "El susurro de las cosas".
🌟 Si eres amante de los cuentos que te hacen reflexionar y te apasiona la psicología, este libro es para ti. 📚✨
En sus páginas, descubrirás veinte relatos donde los objetos cotidianos cobran vida para contarnos historias llenas de humor, nostalgia, empatía y esperanza.
🌿 Cada historia aborda temas profundos como la inseguridad personal, la elección de pareja, el miedo, la pérdida y la superación. 💬
Cada cuento viene acompañado de una reflexión de la propia autora, perfecta para aplicar en tu día a día o compartir con quienes más lo necesitan. 🤝 Leyendo "El susurro de las cosas" profundizarás en tu esencia y abrirás una puerta para ver la realidad desde otra perspectiva. 🔍✨
🔖 ¡No te pierdas esta charla inspiradora y llena de sabiduría! Descubre más sobre cómo conectar con tu interior y transformar tu vida con cada lectura.
👉 ¿Listo para sumergirte en esta experiencia transformadora? 🌟📘
19/06/2024
✨ ¡Hola comunidad! Este viernes 21 de junio tendré el placer de conversar con Blanca, psicóloga y autora del maravilloso libro “El susurro de las cosas”.
🌟 Si eres amante de los cuentos que te hacen reflexionar y te apasiona la psicología, este libro es para ti. 📚✨
En sus páginas, descubrirás veinte relatos donde los objetos cotidianos cobran vida para contarnos historias llenas de humor, nostalgia, empatía y esperanza.
🌿 Cada historia aborda temas profundos como la inseguridad personal, la elección de pareja, el miedo, la perdida y la superación. 💬
Cada cuento viene acompañado de una reflexión de la propia autora, perfecta parar aplicar en tu día a día o compartir con quienes más lo necesitan. 🤝
Leyendo “El susurro de las cosas” profundizaras en tu esencia y abrirás una puerta para ver la realidad desde otra perspectiva. 🔍✨
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👉 ¿Listo para sumergirte en esta experiencia trasformadora? 🌟📘
Muchas gracias por esta oportunidad tan brillante de
14/05/2024
~CULPA~
“Alarma defectuosa que te hace creer que eres la persona RESPONSABLE de la felicidad de TODOS”.
⚠️¿TE HAS SENTIDO ASÍ ALGUNA VEZ?😩
05/05/2024
💝Madre
Es difícil describir lo que significa ser madre.
Para mí es un rol que contiene muchas emociones, acciones y pensamientos muchas veces contradictorios.
En mi caso, lo más importante es la aceptación de nuestros hijos.
Es duro sentir como hijo que no eres lo que tu madre y tu padre esperan de ti.
Ser madre para mí es poner el amor en cada episodio de nuestra historia con nuestros hijos/as por encima de todo. Porque si en nosotros ven un atisbo de decepción, esa sensación les acompañará mucho tiempo. A veces, siempre.
24/04/2024
💬Intuición. Un gran 💍tesoro que no siempre apreciamos.
Grandes maestros del 🧠pensamiento, como Jung, Chopra, Punset,… están de acuerdo en poner a la intuición al mismo ⚖️ nivel que la razón y, en algunos casos, en un peldaño más🏆
🤨¿Qué piensas?
➡️¿Te dejas guiar por tu intuición?
📣¿Dedicas un tiempo a escucharla y ejercitarla?
23/04/2024
📕Feliz Día del Libro❤️
Ayer recibí la primera prueba de mi bebé literario.
Todo un reto y una alegría para mi alma amante de las historias.
Las palabras son poderosas. Pueden herir, pueden sanar.
Pueden curar. Esas son las que yo elijo.
11/01/2024
🤜¡¡Empezamos el nuevo año!!🤛
Y no hay nada mejor para comenzar que con agradecimientos.
Muchas gracias a Yésica por este regalo tan bonito y especial creado por ella misma para Psicología en un click.
¡Una forma preciosa de representar a la Psicología!🤩🤩
Cuento Zen: “Ya veremos, ya veremos”.
Muchas veces, me contáis que vivís en una especie de montaña rusa de alegrías y tristezas, donde la vida es un carrusel de subidones y bajones.
Me gusta mucho este cuento, que nos enseña a vivir en la neutralidad de los acontecimientos.
Espero que os aporte.
Un abrazo,
Blanca
30/08/2022
💪🏻Fuerza y ⚔️resistencia.
¿Cuál es la fuerza que necesitas para caminar día a día?
¿Para levantarme cada mañana?
20/08/2022
No llegar a ser como en ocasiones les gustaría que fuésemos a las personas que nos quieren es duro, frustrante y duele.
Pero dejar de ser uno mismo/a para contentarlos es pura agonía. Primero, te perderás a ti; después, tarde o temprano, te alejarás de ellos. La cabra siempre tira al monte, y la esencia de cada uno de nosotros prevalece.
🧠❤️
💕Relaciones de Pareja.
🔎No busques tu felicidad en el otro; tú tienes el compromiso de buscar tu propia felicidad y tu pareja la suya. Eso sí, ambos podéis compartir vuestra felicidad interior.
📚Cuentos para guiarte en tu vida↪️
☝🏼Si te gustan los cuentos.
☝🏼Si te interesa el desarrollo personal.
☝🏼Si te encanta aprender a través de historias.
‼️Esta actividad te interesa‼️
CUENTOS PARA GUIARTE EN TU VIDA.
🌀Una selección de cuentos🌀de diferentes culturas para 👀leer, 🗣comentar y 🤔reflexionar sobre cómo sus enseñanzas las podemos utilizar para 💡resolver situaciones de nuestro día a día.
¿Te apuntas?
⏰Viernes 1 de julio a las 20:00
📍Huerto la Charquilla
-Camino Fregacedos, 23- Loranca- Fuenlabrada, Madrid
💰 Gratuito
🖍Si deseas apuntarte puedes escribirme por privado.
🧘🏻♂️TERMINAREMOS CON UN EJERCICIO DE RELAX.
📚❤️
🌱Congreso de terapias naturales en Peñíscola.
😃Muy contenta y agradecida por la invitación a este encuentro entre terapia natural y psicología.🧠💚
‼️Las Sales de Schussler me parecieron geniales para:
⚖️ estabilizar nuestra mente.
😴 dormir bien.
🧘♀️ relajarnos.
☘️De forma natural, aportando a nuestro 🧠cerebro los nutrientes que necesita para funcionar correctamente.👌🏼
🌊Mar
🍃Brisa
🌱Naturaleza
🧠Mente
Un congreso fantástico, donde aprendí nuevos 🤓conocimientos y 🌱enfoques para ayudaros más y mejor 🎯
🌱🧠
🌱🧠
🥸Tienes tus manías, ¿verdad?
¡A mí me cuesta un montón salir de casa sin la cama hecha!!😩
❌¿Te gustaría deshacerte de alguna?❌
Aquí te propongo una frase, qué tal vez pueda ayudarte.🖊
¿Cuál es la manía que te gustaría hacer jirones?💥
🧠💥
✴️ ¿Tienes una personalidad de CREADOR/A?
8️⃣ OCTAVO ARQUETIPO de Jung.
Las personas con arquetipo de CREADOR ✴️ son personas activas que prefieren crear su propio ocio y entretenimiento.
🎯 ¿Te gustaba inventar tus propios juegos?
Entonces, es posible que seas un CREADOR/A.
🌀 Tienen como talentos la creatividad y la imaginación.
😰 Pueden ser muy perfeccionistas y bloquearse por miedo a no crear algo excepcional.
🤔 Lee con atención las características de la personalidad de las personas "creadoras" y dime: 🥁 ¿Conoces a alguna?
👉🏻 ¿Eres un creador?
🧠 💡
😁 ¿Te ríes de ti mismo/a?
Es positivo reflexionar sobre esta frase de Cristina Peri Rossi, ganadora del Premio Cervantes 2021.
✍ Es una escritora llena de sorpresas, que reflexiona mucho sobre la vida, las relaciones humanas, el s**o, la soledad, y muchos temas de interés.
¿Qué opinas sobre esta frase?💬💬
☝¿ADIVINAS DE QUIÉN ES ESTA FRASE?
💬 "Cuando entras en el corazón de un amigo, no importa el lugar que ocupes, lo importante es que nunca salgas de ahí".
Me he permitido tomar prestada esta sublime frase de una de las 🤩 figuras más importantes de nuestra ✍️ literatura.
Pensad, pensad (los amantes de la literatura lo tenéis más fácil).
¿Quién dijo esto?❓
‼️Segundo paso para reducir el estrés‼️
☝🏼En el primer paso, vimos que tenemos que prestar mucha atención a 👀cómo valoramos la situación.
✌🏻En este segundo paso, tenemos que pensar en una💡 idea para resolver la situación en la que nos enfrentamos.
El cerebro necesita de un 🔂plan para no sentir ❌Incertidumbre❌, una de las sensaciones que menos tolera.
¿Qué tal se te da hacer planes?
Sábado 26 marzo a las 12:30 del mediodía, hablaremos con nuestros amigos de en directo por Instagram sobre ¿Sabes que ayudar a los demás puede rejuvenecer?🌹
Aunque parezca increíble así está demostrado y os lo explicaré 🔥
tiene como objetivo crear una red de voluntarios dedicados al social, animal y vegetal. 🙌
🧠💝🩹
🧠💝🩹
🧠🌹
Durante los próximos días os voy a enseñar a reducir el estrés en 4 pasos
🤯✔️
Hoy hablamos del Paso 1: Valorar la situación 🤔
¡En el video te lo explico, mañana más!🔥
🧠💝🩹
🧠💝🩹
🧠🤯
Vamos a hacer cambios en nuestras vidas🔥
¿Qué nos pasa siempre?🤔
Haz una lista siguiendo el esquema del video ✔️
💡Reflexiona ¿Qué puedes cambiar?
Mañana lo comentamos
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🧠💝🩹
🧠🔥
Feliz día a todos los padres del mundo! ❤️
🧠💝🩹
🧠💝🩹
🧠👨👧👦
Cerebro y corazón: ¿Amigos o Enemigos? 🧠❤️
En el video te lo explicamos
¡Pero nunca dudes que las mejores decisiones siempre las tomamos con el corazón! ❤️❤️❤️
🧠💝🩹
🧠💝🩹
🧠❤️
Frases que provocan estrés:
❌Ya me encargo yo de todo
❌Déjalo ahí ahora lo hago
❌Es que a mí me sale mejor
Frases que disminuyen el estrés:
✅Vamos a repartir las tareas
✅Cuando termine con esto, lo hago
✅Te enseño como yo suelo hacerlo
¿Cuál es tu frase favorita?
🧠💝🩹
🧠💝🩹
🧠🤯
¿Qué te daba miedo cuando eras pequeño? 😱
Yo tenía mucho miedo a las brujas 🧙♀️
Por eso en Halloween siempre me disfrazo así 🎃🐈⬛🧟♂️😉
🧠💝🩹
🧠💝🩹
🧠😱
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
¿Una vida de pena o una vida que merezca la pena?
Mi nombre es Blanca. Conocer la mente humana es la tarea más fascinante que uno puede emprender; orientar para que esa misma mente no te haga la vida imposible es una auténtica lucha de titanes entre el miedo y la voluntad, entre el “pero...” y el “puedo”... Nos cuentan historias de superhéroes con increíbles poderes y nos maravillamos, sin darnos cuenta del poder que tenemos todos nosotros para construir una vida que merezca la pena o una vida que da pena. Tú decides lo que quieres, Psicología en un Click te enseña el camino. Soy la psicóloga Blanca de la Torre: ¿hablamos?
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