Agua de Flores

Albahaca morada... Camedrio...

A pesar del estío... qué bonito!!

Sorpresa en los maravillosos Jardines de la Granja de San Ildefonso: no me imaginé que nos ibamos a encontrar con parterres de y donde un amable jardinero nos acompañó por zonas que estaban cuidando...

A pesar de estar en pleno agosto aún fue una verdadera delicia...

¿Qué te parecería comenzar el curso con nuevos recursos para evitar el deterioro cognitivo y que tu mente se centre en lo que necesitas?

¿Cómo llevarías la vuelta si tuvieses maneras de mantener a raya los efectos devastadores del estrés crónico?

En el fin de semana del equinoccio de Otoño vas vivir una experiencia que te permitirá un 'reset' integral en un espacio de calma y verdor en pleno Camino de Santiago: en Samos, Lugo.

Plazas limitadas, precio especial hasta el 6 de septiembre.

Besos y flores.
Sheila.

Preparar tus propios es un verdadero placer... ¡y lo más fácil de hacer!




¿Viste qué antigua del de se llevó la agraciada del sorteo del taller Cocina Aromática?

Aprovecharlo todo es una norma básica... no se tiran ni las últimas ramitas de 😜😋

Te apuntas al siguiente?

Besos y flores de Ciclamen.
Sheila.

Una mañana deliciosa en el taller Cocina Aromática.
Aceites, vinagres, sales de hierbas, curris, azúcares, hierbas provenzales, mostazas preparados a gusto de cada participante...

Muchas gracias a todas por venir y a por el sorteo de la preciosa antigua de su , que ha puesto un broche de oro a un taller muy nutritivo en todos los sentidos.

Antes de darte la fórmula del repelente de mosquitos que sorprendió por su eficacia a una participante de mis talleres de Aromaterapia, déjame decirte que pronto me quedo de vacaciones por si necesitas algo de la tienda online.

El martes 13 es el último día para enviar pedidos por si tienes que reponer algún para preparar tu casero.

Por ejemplo el de , que es uno de los más hidratantes y que más rápido se absorbe, además de que aporta un precioso color doradito a la piel...

Le puedes añadir algún aceite esencial si quieres disfrutar de un más intenso: por cada cucharada de aceite vegetal pon 5 gotas de un apropiado.

Eso deja los fuera de juego. Para evitar daños con el sol.

Porque la mayoría son , aunque podrías usarlos pero si no tienes conocimientos de mejor usas otros.

Como el , la exótica,
La .

O incluso el que huela a y repele bichos (pero no personas, eh!

Quizás también necesites para incrementar la en tus vacaciones, o facilitar el sueño a pesar del calor y los .

Pero para combatirlos sí que te recomiendo el sorprendente como me dijo esta mañana una clienta que lo preparó, lo usó y literalmente vió cómo “¡¡se carga el mosquito directamente!!”

Puedes prepararlo en spray y pulverizar en las habitaciones y en las tapicerías, almohadones, cortinas, sobre las camas… o ponerlo en un .

De verdad que te van a dejar en paz y sin que inhales dañinos no solo para tus pulmones, sino también para tu delicado .

Escribe repelente y te la envío.
Besos y flores de Geranio. Sheila.


🍃

Muchísimas gracias por la respuesta a esta deliciosa y sana propuesta, como han quedado personas fuera ya os adelanto que volveré a repetirlo!

Besos y flores de Geranio.
Sheila

¡No me digas que no te gustan los rabanitos en casa!

Quedan con un color espectacular! Pero aún mejor es su sabor crujiente.

Estos los aliñé con Cilantro, Cardamomo y Menta fresca.

Se que si no los conoces puede ser más difícil decidir si usarlos o no.

Por eso los puedes descubrir y mezclar a tu gusto en el taller Cocina Aromática del 11 de agosto en

Estoy segura que no saldrás igual que entraste: los aromas y sabores y texturas de las hierbas, especias y aceites esenciales que descubrirás te abrirán un mundo de placer y buenas digestiones.

Comenta Taller y te mando la info.

Quedan 5 plazas y aun tiene precio especial de lanzamiento.

Cada envase de leche corporal que te has comprado llevaba una ilusión dentro: “esta me va a encantar”.

Pero muy pocas cumplían esa ilusión.

Por mucho que leas los ingredientes, aceptes creerte el claim de las maravillas que va a hacer en tu piel o mires el precio…

Es muy difícil acertar.

Las marcas cosméticas llaman “leche o loción corporal” a lo que cada una considera que debe ser.

Así que nunca está claro si la leche corporal será muy ligera, casi acuosa, y no te va a aportar mucha hidratación aunque sí te la pondrás como un spunik…

O una verdadera crema que te agobia tardar tanto en aplicarla por las mañanas.

De hecho yo he tenido que probar decenas y decenas de ellas para ir eligiendo las que quería tener en la carta de Agua de Flores, y a pesar de intentar imaginar cómo sería por la lista de ingredientes o lo que contaba la marca…

No acertaba nunca.

Otra cosa es que al final las terminaba usando, claro. Como tú.

Y como realmente no era nada agradable usar algo que no me acababa de convencer desarrollé un truco para aprovecharlas a mi gusto.

Si te ha pasado algo así te invito que sigas leyendo el artículo en mi blog.
Comenta leche y te lo envío.

Te deseo un fin de julio maravilloso y que puedas aprovechar todas las leches corporales y los aftersun que te has comprado y que no te han gustado nada…

Besos y flores de Gardenia.
Sheila.




😍

Si conoces el cultivar de esta Rosa te agradecería infinito que me lo digas... es tan preciosa, delicada, pequeña, aromática... y crece cada año sin que sepa su nombre completo...

🌹

"No comas ensalada si no es así".

Hablo de esa de lechuga, cebolla y tomate para cenar.
No la comas si digieres mal.
Da igual si es por edad, por nervios o por tiroiditis, diabetes, colesterol, hígado graso, disbiosis…
…Problemas de retención linfática (cara hinchada, piernas hinchadas).

Aunque nos hayan enseñado que es muy sana, las cosas no son tan sencillas.

Porque no nutre lo que se come, sino LO QUE SE DIGIERE.

Y si no tienes bien tu producción de jugos digestivos: los del estómago, los del duodeno, los del páncreas y los del hígado…

Pues ya puedes comer rosas que te sentará mal.

Primero, la lechuga es fría. No qué esté fría, sino que tienes que tener mucho “fuego digestivo” para digerirla.

Ese lindo fuego son esos jugos digestivos que no fluyen bien por los nervios, nuestros malos hábitos y otras cositas.
Segundo, la cebolla idem de lienzo. Comerla cruda es apagar del todo tu fuego si lo tienes medio encendido…

Y el tomate… pues contiene unas sustancias que obligan al hígado a trabajar más para eliminarlas y si lo tienes saturao pues… ¡más lo agobias al pobre!

Todo ello es bien sano, SÍ.

Pero si no lo digieres se queda en tu interior con calorcito, con bacterias patógenas, con energía bloqueada y literalmente se pudre.

Resultado, a gogó: inflamación, gases, retención, hinchazón, pesadez…

Peeeeerooo…

Puedes cambiar la cosa metiendo ayudantes digestivos.

Las hierbas aromáticas estimulan tus jugos gástricos: puedes aliñarla con una Sal de Hierbas…

Regarla con un aceite aromático hecho con aceites esenciales digestivos.

Y quizás, solo quizás porque dependerá de tu salud, perfumarla con unas gotas de vinagre de Tomillo y Jengibre.

Con todo ello no solo habrás transformado el sabor de una insulsa ensalada sino que potenciarás tu “fuego digestivo”.

Y eso lo puedes hacer en cada menú…

Te lo cuento en el taller COCINA AROMÁTICA de agosto en .

Quedan 7 plazas (y además es muy divertido...)

Comenta COCINA y te mando toda la info.

Besos y flores. Sheila.

💸Mentalidad financiera en la cocina.

Ahorrar siempre nos va muy bien… aunque cada una decide cómo llevar sus finanzas.

Pero independientemente de lo que inviertas o no en tu salud, cuando hablamos de hay algo que fastidia mucho y es pagar mucho por algo que cuesta poco.

No que vale poco…
Que cuesta poco.
Es distinto.

A veces pagamos lo que nos piden por algo que como no usamos a diario nos parece que, “bueno…, dura mucho y al final no duele pagarlo ”.

Como pasa con los 🫚 .

Si quieres cogerlos ricos y bien hechos vas a pagar un dineral por algo que, sí sabes hacerlo, puedes flipar con el resultado y con el .

Y entonces, podrás usarlo mucho más a menudo y no solo en ocasiones especiales.

Porque los condimentos dan ese toque especial a los alimentos o a los platos a los que se añaden, potenciando aún más sus sabores naturales.

Eso estimula nuestras y nuestro cerebro.

Y repercute muy positivamente en nuestra experiencia y .

Pero déjame darte datos concretos de la pasta que nos podemos ahorrar:

VINAGRE DE FRAMBUESA: el litro de uno bueno ronda los 60€.

Está claro que compramos como mucho 250ml, unos 15€, en una botella muy mona que “los vale”.

Así que al final solo pones unas gotas de vez en cuando.

Tan de vez en cuando que termina pasándose en el armario y cuando lo tiras te da una rabia mortal…

Peeeero….

Si sabes preparar tú misma este delicado y vibrante aromatizado color rosa y de textura aterciopelada…

Perfecto para agregar un toque de sofisticación a tus , y …

… Un condimento lujoso que puede salirte a unos *10€ el litro* y eso usando un vinagre de manzana ecológico como base.

Es decir: dejarías de pagar esas 5 veces más...

Y además: ¡no veas el que es preparar tus propias recetas!

Te invito a descubrirlo en mi próximo taller presencial en Vesta Decoracion, en Gijón: COCINA AROMATICA.

Comenta COCINA y te doy toda la info.

Besos y flores de .

Sheila.

🪻Nuevo taller para cultivar tu :

🫚 Abre la puerta a un mundo de posibilidades y deleites combinando de forma creativa hierbas, especias y aceites esenciales para crear sabores únicos en tu cocina.

🫶 No solo descubrirás complementos sabrosos para tus platos y bebidas sino que sus propiedades medicinales, usadas desde siempre, mejoran tu y potencian tu

🧂Ven la mañana del domingo 11 de agosto a preparar riquísimos aceites, vinagres, sales aromatizadas, curris y hasta 8 recetas de con tus ingredientes aromáticos preferidos.

🌶Descubre cómo realzar los sabores naturales de los alimentos, añadirles un toque de sabor o devolver el gusto a alimentos envasados insulsos con recetas súper fáciles, hechas a tu gusto y mucho más económicas (y sanas, por supuesto) que cualquier 'seasoning' comprado.

Comenta COCINA y te envío toda la info.

Besos y flores de Geranio.
Sheila.

Estoy muy contenta de compartir en esta charla en el varios secretos de mi trabajo profesional con remedios naturales para el .

Tips que he visto día tras día funcionar tan bien que dejan de ser trucos para volverse activos saludables y amorosos, fundamentales en nuestros diarios.

que pasan a formar parte de tu y por sencillos y muy eficaces.

Que no te quitan tiempo sino que te añaden vida.

Para inscribirte gratuitamente (solo hay 10 plazas) comenta CHARLA y te apuntamos.

Besos y flores de Fresa.
Sheila.

¿Riegas?
Para que tus plantas salgan adelante necesitan que las riegues.
Cada una, no obstante, necesita una cantidad de agua.

Algunas más, algunas menos.

Otras necesitan que sea cada día, por ej. si las tienes en la terraza o el balcón…

Mientras que otras con una vez por semana tiran que se matan.

Así que tú, con todo tu amor y atención, les dedicas el riego que necesitan y ellas te devuelven verdor y belleza.

Y de paso te depuran el aire de casa, que está más contaminado que el de fuera (bueno, salvo que vivas justo al lado de una autovía…)

Pero no me quiero meter en ese prao.

Otro día te contaré cómo te ayudan a cuidar tu salud ambiental…

Hoy me quedo en que conoces las necesidades de tus plantas y se las das, las cuidas con cariño.

Y además de agua, sabes que, viviendo en una maceta necesitan de vez en cuando un extra.

Un poco de abono natural…

Un cambio de tiesto con tierra nueva…

Una limpia de hojitas secas…

Pequeños mimos que sin embargo, dan grandes energías a tus plantas y ellas siguen viviendo tan contentas, alegrándote la vida.

¿No crees que las personas somos así, un poco como plantas?

Algunas necesitamos agua a diario.

Otras crecen lentamente y el cambio de tiesto puede esperar años.

Algunas necesitan sol directo y a otras les quema las hojas…

Pero todas, todas, todas, necesitamos cuidados.

Mimos que se adapten a nuestra naturaleza.

Ayudas para reponer los daños.

Necesitamos ser jardineras de nosotras mismas.

Por eso puede que el taller-retiro para el Sosiego y la Atención sea el cuidado más adecuado para darte esos mimos extra y ayudarte a florecer este verano.

Y no es nada complicado.

Los son bien poderosos:

descanso profundo sin pantallas ni ruidos, buena y fresca comida, maravillosos aromas y un poco de atención plena…

Por si te animas a regarte un poco:

Taller INMERSIÓN OLFATIVA en el SOSIEGO y la ATENCIÓN.

Info en la Bio.

Besos y flores de Lavanda.
Sheila.

Como no puedes evitar los efectos devastadores del estrés, te he preparado esto.

Quizás no lo sabes con todas las letras pero sí, tienes crónico.
¿Qué cómo lo sé?

Fácil.
Me estás viendo aquí.

Así que eres una mujer activa, muy posiblemente afincada en una ciudad, interesada en cuidarte y mantener una ⚕️ usando un enfoque natural.

Por tanto una mujer estresada.

Una mujer que intenta, y a veces lo consigue por supuesto, llegar a todo lo que se le pide que haga:

• Cuidar de su casa.
• Trabajar.
• Cuidar de los demás.

En cualquier orden que lo hagas…

Y aunque muchas veces logramos que todo eso que hacemos hacia el exterior esté alineado con nuestros gustos y , hay algo que es absolutamente necesario y que no suele ocurrir.

Algo que nos ayuda especialmente a bajar esos niveles de estrés que nos pasan tremenda factura en forma de enfermedades.

Enfermedades que finalmente, nos obligan a examinar profundamente los efectos devastadores de la extenuación.

Como dice la poeta Aude Lorde.

Y continúa: “La extenuación es no dar más de sí. Cuidarse no es un capricho, es preservación del propio yo”.

Habla una mujer laureada, que cuando enfermó de cáncer logró sobrevivir 8 años más de los 6 meses de vida que le daban.

Una mujer que puso en marcha un plan para sumergirse en un estado de , de participar en el alumbramiento de un nuevo mundo de de nuestras células y de nuestro espíritu.

Hoy te abro la posibilidad de participar en un pequeño experimento. En ese algo que puedes hacer para ti, por ser tú.

He preparado un fin de semana para descansar y reparar tu viviendo un profundo y sensitivo integral a través de los aromas de los .

Bueno, y de más cositas buenas, por supuesto.
Toda la info en la bio.
Será el último fin de semana de julio.
Y hay precio especial para las primeras reservas.

Besos y flores.
Sheila.

Descubre el hidrolato de Lavanda en el mes de la Lavanda.

Estamos en el mes de la , en julio se recoge para destilar su aceite esencial.

Que es lo que le da su aroma. Aunque lo que solemos conocer como el aroma de “lavanda” dista mucho de su fragancia original.

Porque desde hace décadas lo que inunda las estanterías de perfumerías y mercados es un aroma sintético que imita el aroma natural de esta deliciosa y aromática.

Aunque en realidad hay más de una Lavanda ya que hay varias especies de .

Desde el Espliego, la Alhucema o el Cantueso, que son variedades peninsulares, hasta las reconocidas lavandas de la Provenza, y por supuesto las inglesas…

La Lavanda y todas sus variedades es conocida desde hace siglos por su capacidad de limpieza, y de ahí viene su nombre: “que sirve para lavar”.

Su fresco aroma transmite de inmediato una sensación de amplitud, limpieza, soltura y ligereza.

Y lo puedes disfrutar tomando infusiones, que te ayudarán a mejorar tus digestiones y tu sistema nervioso.

Pero sobre todo el aroma se disfruta a través de cualquier preparado de .
Donde se usa su para crear delicados aceites y fórmulas medicinales, desinfectantes, cicatrizantes y antirreumáticas, baños relajantes y todo lo que se te ocurra.

Por eso, si en algún momento decides usar un de Lavanda para alguna de sus excelentes :
• mejorar tus digestiones
• calmar dolores difusos
• soltar la rigidez articular y sus molestias
• bajar la tensión alta
• calmar los dolores de cabeza
• disminuir el estrés y la agitación
• purificar la sangre y la piel

Y además, en verano te vendrá de cine para aliviar el desfase horario si vas en avión ( ) y calmar la y caliente de una de sol o de un afeitado ( ).

Bueno, pues que sepas que el hidrolato no huele al aceite esencial de Lavanda. Huele a una de Lavanda fresca.

Y si estabas esperando que hubiese stock en mi web, después de varios meses sin él… ¡tachán!: el limpiador hidrolato de Lavanda ya está disponible.
Besos y flores de Lavanda.
Sheila.

Solución inmediata cuando te pica cualquier bicho.

“¿Qué bicho me habrá picado?”

Todos nos lo hemos preguntado alguna vez cuando de repente vemos una rojez en algún parte.

A veces encima está inflamada, en forma de “habón”.

O pica como un demonio.

Pero… ¡a saber qué bicho te picó!

En esos casos hay 2 cosas que te van a resolver la en 1 solo día.

Y, además, desde el principio deja de picar y molestar… lo que es un verdadero , la verdad.

Lo primero es aplicar sobre la picadura.

Puede ser la que hagas tú misma con agua bien fría.

O una que viene en tubo ya preparada. No es mejor pero sí más cómoda, y para este uso va bastante bien.

🩹1. Tienes que aplicar una gorda que cubra toda el área.

🩹2. La dejas actuar ya sea al aire libre o tapada con una gasa o un trapo hasta que empiece a estar muy seca.

🩹3. Después la quitas y aclaras la zona con agua y vinagre o con un bien frío, aún mejor.

🩹4. Y te pones un poco de Gel de Silicio, aceite esencial de Lavanda, Z-gel, árnica en crema o gel de Aloe Vera. El que tengas por casa.

Y es muy probable que en 24h ya no sepas ni dónde te picó.

Haya sido araña, chinche, pulga, mosquito, hormiga o cualquiera bicho insufrible.

Besos y flores de Geranio, que ahuyenta los mosquitos.
Sheila.

P.D: Tienes un montón de soluciones en mi masterclass gratuita BOTIQUÍN NATURAL DE VERANO. Está disponible en mi web.

¿Agua Florida o Agua de Florida?
En pocas horas llegaremos a uno de los días más mágicos del año, celebrado desde tiempos inmemoriales bajo distintas advocaciones pero siempre con una transmisión colectiva de fiesta y alegría.

Y eso que lo que celebramos es el fin del reinado de la luz e inicio de reinado de la oscuridad.
Es paradójico, lo sé.
De hecho estoy siendo más consciente de ello desde hace unos años en los que vengo observando desde otra perspectiva el ascenso y descenso del Sol a lo largo del año.

Y es que son las dos caras de la misma moneda. El Yin y el Yang que se nutren y alimentan el uno al otro.
Cuando uno crece, el otro decrece.
Solo que va pasando día a día y nos es difícil apercibirnos desde nuestras vidas en las ciudades, alejadas de la .
Y ahora, aunque el es el día más largo… realmente es tanto la apoteosis solar como el inicio de su declive.
Por esa razón parece ser que le prendemos fuego a las … para ayudarle a recordar su potencia y que nos dure más su luz y su calor…

Y por esa razón es un momento tradicional para crear elementos contra la oscuridad, que desde hoy empieza a crecer.
¿Protectores de qué?
De la oscuridad, claro.
De todos los miedos que trae con ella.

Miedos ancestrales que para nosotras, mujeres científicas actuales, no tienen mucho .

Por eso me llama la atención que cada día más haya personas que quieren hacer para limpiar las de su .
No porque no crea en esto de las energías.

Sino porque al perder la con el mundo no visible hemos perdido también la que nos ayuda a no creernos que una botellita de colonia tiene el poder de limpiar tu casa.
Porque Agua de Florida no es .
La primera la venden como poderosa pero cuidado que incluso está hecha con aromas sintéticos.
La segunda la tienes que hacer tú.
Y si es poderosa o no, tendrás que conseguirlo tú misma.
Si te interesa la receta, escribe Agua Florida en comentarios.

Y ademas, quedan 3 plazas para el taller del domingo en LOS AROMAS DEL HOGAR NATURAL, donde hablaremos y practicaremos esto de la limpieza energética. Link en bio.

¿Sientes que tu casa te agrede? Mejora la calidad ambiental de tu casa menguando la intoxicación química por inhalación y contacto.

🏠Mejora el olor, el ambiente y la salud de tu casa limpiando y desinfectando sin sustancias tóxicas.

🏡Aumenta la conciencia de tu espacio vital y mejora tu entorno directo eliminando las cargas energéticas sin modas ni falsas creencias.

🎐Llega a disfrutar de las tareas aburridas creando tus propios productos de limpieza y aromatización sin tóxicos usando sustancias naturales y aceites esenciales auténticos.

🧼Prepara tu misma 5 fórmulas que te llevarás a casa para empezar de inmediato a aplicar las bases de la limpieza natural creando la huella aromática única de tu propio hogar.

🎏 Una nueva convocatoria de este importante taller de nuevo presencial el próximo domingo 30 de junio, en el espacio de mi querida Johanna en , aquí en Gijón.

Ya solo quedan 6 plazas, y tiene un precio especial hasta el 24/06.

Únete desde la bio.

Pero si no puedes asistir y te interesaría un taller online, comenta TALLER y vemos la opción.

Besos y flores de Lavanda.
Sheila.

Una Salida al Campo preciosa... en el Sabinar de Luna... Rodeados de un aroma especial... el del Tomillo Mejorana...






🌿🍃🌱

Mucho más que tiritas y betadine... los remedios naturistas son una bendición para los descalabros veraniegos.

Eficaces, económicos e inocuos, son seguros para grandes y pequeños.

Llevo más de 40 años usándolos y aconsejándolos y se de lo que hablo.

Poe eso te invito a descubrirlos en la masterclass gratuita que daré el domingo 16 a las 18h.

Si no puedes estar en directo la recibirás grabada.

Tienes toda la info en la bio.

Besos y flores de Manzanilla.
Sheila.











¿Ya tienes tu botiquín natural en casa?

Cómo preparar tu cutis (bien) para el verano.

Nos vemos más guapas cuando nuestra piel y nuestro pelo están sanos y relucen.

Por eso, antes de plantearte cualquier ritual embellecedor te aconsejo que no te olvides de la base.

“ La base de la base ye lavase ”, dice un tonto dicho en bable, jajaja, ¡pero qué razón!

Una buena lavada y saldrán todas las células muertas que se acumulan en superficie e impiden que ni mascarillas, ni serums ni cremas hagan nada por tu piel.

Es el mejor método para exfoliarte. Sí, solo agua.
Pero de aplicada de determinada manera.

Te la explico al detalle en mi MANUAL DE EXFOLIACIÓN SANA Y NATURAL.

Donde además tienes todos los métodos sanos y adecuados para exfoliarte de pies a cabeza sin dejarte la piel ni el bolsillo.

Lo tienes en la bio.

Besos y flores de Margarita.🌼
Sheila.

P.D: Si ya lo tienes recibirás en breve la edición 2024 actualizada. Si no te llega escríbeme.









😍






¿Sabías que puedes dañar tu piel si te exfolias mal?

Solo quedan 3 días y 5 plazas.
Por si estabas pensando que dar un vuelta por el monte es una feliz idea para el próximo domingo por la mañana, hoy solo te cuento lo de la Salida al BOSQUE DE SABINAS.

Las Salidas no son caminatas ni hacer senderismo.
Más bien caminamos poco.

Sobre todo si en pocos metros a la redonda crecen muchas y .

Como pasa en el Sabinar del Pantano del valle de LUNA, en León.

Lo que hacemos es pasear observando el Reino Vegetal y sus maravillas botánicas, algunas en flor.

Y vamos parando al lado de unas y otras.
Las conocemos, las observamos, les sacamos fotos, las acariciamos…

Nos armonizamos, nos presentamos y ellas se presentan y establecemos una relación diferente con ellas.
Nos vinculamos con respeto y amor.

Porque ellas nos sustentan. Sin pedir nada a cambio. ¿Qué menos que conocerlas y respetarlas?

Por eso en estas Salidas nos enfocamos en la y la aunque es también el momento idóneo para conocer algunos que podemos preparar con ellas.

En esta zona oleremos mejorana, , quizás y por supuesto,

Son un tipo de y tienen , porque otras no.
¡Divinas!

Una de sitio. Te va a encantar si te gusta la naturaleza y las plantas.

Entonces, si estabas pensando que sería un buen plan te comento lo de las PLAZAS:

👥 Solo quedan 5 plazas, pero si necesitas coche en este momento solo queda 1 plaza en los coches que vamos.

Entonces, si tienes coche puedes apuntarte sin más, hasta el miércoles 5, hasta 5 plazas.

Pero si no tienes coche mejor me llamas antes o un DM.

Besos y flores de .
Sheila.



🌿🍃🌱

Si bebes agua embotellada te puede venir muy bien saber esto.

Si no lo sabes aún, claro.

Porque quizás ya lo hayas oído pero como no sabes bien qué alternativas hay igual te has quedado bebiendo pero con la mosca detrás de la oreja.

Y tendrás razón. Porque el agua embotellada contiene tóxicos.

No solo los que trae el agua en sí ya que lamentablemente por muy limpio que sea el donde la cogen, todos tienen algo que no deberían tener.

diluidos en el agua que se filtran a los y que no llegan a los mínimos que la normativa entiende como reseñables.

Porque tampoco la ley obliga a los embotelladores a declarar la presencia de .

No hablo de que no sea potable. No hablo de gérmenes.

No, hablamos de saludable.
Porque debería ser .

Así que cuando bebemos agua en botellas deberíamos estar seguras de que es y no solo potable, ¿no te parece?

Y resulta que eso no ocurre.

Porque da igual que sean de plástico que de cristal.

Sí, porque aunque éstas últimas contaminan menos, aun así sueltan contaminantes hormonales.

Estos tóxicos son sustancias artificiales que terminan en nuestra cadena alimenticia por tierra, mar y aire y que entran en nuestro organismo pero NO deberían estar ahí.

Porque sus moléculas se parecen a muchas de nuestras y okupan trozos de las cadenas hormonales, alterando la forma y función de éstas y gestando muchos problemas de salud:

• Obesidad

• Diabetes

• Alteraciones menstruales

• Infertilidad femenina y masculina

• Desórdenes fetales

• Alteraciones neurológicas y del neurodesarrollo

• Cáncer

• Alteraciones inmunológicas

Las botellas de plástico sueltan esos componentes al agua y de ahí a tu vaso. O al biberón, o a la tisana…

Pero hay una opción para eliminar cientos de tóxicos, microplásticos, bisfenoles, ftalatos y benzophenonas… que terminan en nuestra agua, tanto embotellada como del grifo.

Son los filtros de agua , que llevo usando y recomendando hace ahora 11 años.

Este es uno, pero hay más modelos, si necesitas orientación, escríbeme.

¿Usas ?