Forum Salud Mental Girona

¡Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana!

En el camino de la recuperación y la superación de las adicciones, cada paso cuenta. Cada elección que hagas hoy puede influir en tu futuro. Así que, toma decisiones conscientes, enfócate en tu bienestar y avanza hacia un mañana más brillante y libre de adicciones. Tú tienes el poder de escribir tu propia historia de éxito en la recuperación. 🌟💪

A medida que la legalización y la aceptación social del cannabis continúan creciendo en muchas partes del mundo, es esencial abordar los mitos y realidades que rodean su uso.

En este post, exploramos algunas de las ideas erróneas más comunes relacionadas con esta sustancia.

"La vida es como montar en bicicleta. para mantener el equilibrio tienes que avanzar ".
El progreso y el movimiento constante son fundamentales para enfrentar los desafíos de la vida y mantener un equilibrio en ella... así que no te detengas, y si necesitas ayuda, cuenta con nosotros.

Cuando una persona está bajo mucho estrés, es más probable que busque una forma de escapar de la realidad y sentirse mejor.

Sin embargo, recurrir a las dr**as y al alcohol puede ofrecer un alivio momentáneo, pero a largo plazo, solo agravan la situación.
El estrés y la adicción pueden retroalimentarse, creando un círculo vicioso difícil de romper.

Es fundamental aprender a superar situaciones estresantes sin depender de sustancias adictivas para mantener un bienestar mental y físico adecuado. Abordar estas cuestiones de forma integral nos permitirá evitar la adicción y promover un estilo de vida saludable.

En este post, compartimos algunas alternativas efectivas para afrontar el estrés sin recurrir a sustancias adictivas.

¡La felicidad no ocurre por casualidad, sino por elección!
Y tú, ¿qué eliges?

Cuando crees en ti, abres la puerta a posibilidades ilimitadas. Reconoces que eres capaz de superar obstáculos, enfrentar desafíos y abrazar la transformación. Eres un ser resiliente y capaz de cambiar tu historia.

La verdad siempre acaba revelándose... no pierdas más tiempo, hoy es un buen día para dar el paso.

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El consumo de co***na conlleva consecuencias físicas y psicológicas, además de generar una intensa adicción.

El impacto en el funcionamiento cerebral es significativo y puede desencadenar trastornos psíquicos como ideas paranoides, depresión y, en casos extremos, psicosis y esquizofrenia.

Además, su uso habitual provoca daños severos en los sistemas circulatorio y respiratorio, así como complicaciones neurológicas y gastrointestinales. A esto se suman los daños asociados con la vía de administración.

La dependencia que genera la co***na es una de las más intensas, lo que dificulta enormemente su abandono. La supresión del consumo tras un período prolongado puede desencadenar un fenómeno de rebote, caracterizado por síntomas como somnolencia, depresión e irritabilidad.

En caso de tener un problema de consumo de co***na, es fundamental buscar ayuda profesional. El tratamiento de la adicción a la co***na debe adaptarse a las necesidades individuales del paciente, considerando su situación personal, social y laboral. Cada detalle y cada paso que los expertos dan junto al paciente cuentan para superar los momentos más difíciles y lograr una rehabilitación exitosa.

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Recuerda que en la vida, cada inicio lleva consigo la posibilidad de un final significativo y transformador.
Permítete empezar, soñar en grande y vivir la vida con pasión y propósito.

La mente es el punto de partida de todo cambio significativo en nuestra vida.
Cada transformación, cada logro, comienza con una mentalidad abierta y dispuesta a crecer.
Si deseas alcanzar nuevas metas, superar tus limitaciones o explorar territorios desconocidos, debes cultivar una mentalidad positiva y receptiva al cambio.
Permítete soñar en grande y visualizar los resultados que deseas lograr.

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Confiar en un@ mism@ es una poderosa herramienta en el camino hacia la superación de las adicciones.

El tratamiento es un proceso que abarca todos los aspectos de la vida del adicto.
A lo largo del tratamiento el equipo terapéutico le irá ofreciendo herramientas que serán clave para que la persona pueda tener una vida plena después de su rehabilitación.

A nivel familiar/amigos, es importante que tenga contención de sus seres queridos y se sienta aceptado por ellos.

Restablecer sus vínculos afectivos no solo lo hará sentirse mejor y recuperar la esperanza, sino que también le dará confianza para abordar otros aspectos de su vida en los que posiblemente reciba un trato más hostil.

A nivel de la contención profesional, es indispensable que la persona siga asistiendo a reuniones, charlas o sesiones de terapia donde pueda expresarse, hablar con otros adictos con total libertad y aprenda a manejar todas las emociones y frustraciones que el regreso al “mundo” pueda ocasionarle.

El no aislarse es otro factor clave para una reinserción exitosa.

A nivel personal, el adicto deberá comprender esta etapa como una parte del proceso y en algunos casos, lidiar con la mirada negativa de la sociedad sin que esto implique un derrumbe emocional o de su psiquis.

Es crucial contar con un equipo de profesionales capaces de contener, pero también de prepararnos para ser personas independientes y poder recuperar nuestra vida…

El coraje y la determinación para pedir ayuda te abren las puertas hacia una vida renovada y llena de posibilidades. ¡Da el primer paso hacia una vida libre!

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El “crack” es co***na procesada para producir cristales que se fuman. Es una droga poderosa y altamente adictiva que afecta el sistema nervioso central y puede tener efectos devastadores en la salud física, mental y social de quienes la consumen.

Detectar y ayudar a un adicto al crack puede marcar la diferencia en su vida. Algunos signos de adicción al crack incluyen cambios drásticos en el comportamiento, pérdida de interés en actividades antes disfrutadas, deterioro físico y mental, problemas financieros y legales, y aislamiento social.
Si sospechas que alguien puede estar luchando con una adicción al crack, es importante abordar el tema con comprensión y empatía. Ofrecer apoyo emocional, animar a la persona a buscar ayuda profesional.

La OMS define la "adicción" como "un trastorno de salud mental caracterizado por la necesidad compulsiva de consumir una sustancia o de realizar una actividad".

Para prevenir o superar una adición se recomienda trabajar estrategias de autocontrol que favorezcan calmar el estrés y fomentar hábitos saludables para competir contra las conductas adictivas.
Respáldate de profesionales, familiares o seres queridos que te aporten confianza.

Es importante resaltar que, aunque se haya llevado con éxito una desintoxicación los pacientes requieren de terapias de refuerzo y seguimiento.

Lo difícil no es dejar de consumir, es aprender a vivir sin el consumo, la desintoxicación es la primera meta que nos debemos proponer, que en definitiva es dejar de consumir, pero a partir de ahí debe de comenzar el resto de la nueva vida del paciente.

Por ello es sumamente importante y necesario un tratamiento que refuerce día a día esa voluntad de emprender una nueva vida sin consumo.

Los tratamientos para la recuperación de un adicto se personalizan según las características del enfermo. Existe un amplio abanico de tratamientos que van desde un ingreso en comunidad terapéutica a tratamiento ambulatorio personalizado tanto individual como grupal.

El primer paso para dejar de soñar y empezar a hacer, es comprender las cosas que tienes que hacer, con el objetivo de actuar. ¿Te ayudamos?

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¡Avanza con valentía y haz que cada día cuente!

Cada caída es una oportunidad para aprender, crecer y fortalecerte. Enfrenta tus adversidades con coraje y confianza, porque al final, la resiliencia y la capacidad de levantarte son las cualidades que te llevarán a alcanzar tus metas y vivir una vida plena.

Al igual que todas las adicciones, las personas adictas al alcohol acaban desarrollando tolerancia, lo que significa que para obtener los mismos efectos y sensaciones necesitan mayor cantidad de alcohol.

Esto posibilita que la persona beba cada vez más y que su adicción sea cada vez mayor, algo que puede resultar en graves problemas de salud.

Este es el principal motivo por el que, ante el alcoholismo, es importante buscar ayuda profesional cuanto antes, ya que cuanto más se consolide la adicción, menos libertad tiene la persona para tratar de combatir la dependencia.

Sigue cumpliendo sueños...

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Cuando estamos trabajando en nuestros objetivos personales, podemos dudar de nosotros mismos o sentir que estamos estancados. Recibir una afirmación como esta puede ser muy motivador.

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Toma el control de lo que está en tus manos, enfocándote en lo que sí puedes hacer y dejando de lado lo que no puedes controlar.

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Forum Terapeutic Girona es un centro con registro sanitario acreditado por la Generalitat de Catalunya cumpliendo con todos los estándares de calidad y seguridad necesarios para ofrecerles el mejor tratamiento.

Asegúrese siempre de que el centro en el que realice su tratamiento disponga de registro sanitario.

Recuerda que no estás solo, y que siempre hay una salida. No te quedes ahí abajo, levántate y sigue adelante. Con perseverancia y determinación, puedes superar cualquier adversidad.

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Dar el primer paso puede ser intimidante. Pero recuerda que cada gran logro comienza con un pequeño paso.

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La adicción al s**o es una realidad que afecta a muchas personas.
Las personas adictas sienten una compulsión incontrolable hacia el s**o, la pornografía y/o la masturbación. Esta conducta puede interferir con la vida diaria, el trabajo, la familia y las relaciones interpersonales, y puede llevar a la vergüenza, la culpa, la depresión y la ansiedad.
Es importante reconocer los síntomas y buscar ayuda si estos se vuelven abrumadores o interrumpen la vida cotidiana.

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Adicción al s**o, cómo tratarla - Forum Terapeutic Girona La adicción sexual puede afectar a cualquiera, en cualquier momento de su vida. Es importante reconocer los síntomas y buscar ayuda si estos se vuelven abrumadores o interrumpen la vida cotidiana. Las adicciones son altamente tratables y hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles.

Enfrenta los desafíos con determinación y valentía. Y recuerda, si necesitas ayuda, cuenta con nosotros.

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Aprende a reconocer y apreciar tus cualidades y habilidades.

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