IPSEM. Gabinete de Psicología. NICA 43057

https://prevencionar.com/2019/07/03/el-estres-termico-provocado-por-el-cambio-climatico-traera-una-perdida-de-productividad-equivalente-a-80-millones-de-puestos-de-trabajo/?utm_source=Bolet%C3%ADn+Prevencionar&utm_campaign=5dd8064977-RSS_boletin_diario11_4_2014&utm_medium=email&utm_term=0_cae77f710c-5dd8064977-220592397

El estrés térmico provocado por el cambio climático traerá una pérdida de productividad equivalente a 80 millones de puestos de trabajo El estrés térmico provocado por el cambio climático traerá una pérdida de productividad equivalente a 80 millones de puestos de trabajo - Prevencionar, tu portal sobre prevención de riesgos laborales.

Todos los profesionales que atendemos a personas en nuestra consulta hemos de estar colegiados y tener un número de identificación de centros (NICA) otorgado por la Consejería de Salud y bienestar social de la Junta de Andalucía para poder ejercer. No todos cumplen con estos requisitos. Ten cuidado con el intrusismo.

http://www.ideal.es/sociedad/201703/30/novedades-piramide-alimentaria-expertos-20170330121700.html

Las pirámide alimentaria que conocíamos ha cambiado: nuevas recomendaciones La Sociedad Española de Nutirción Comunitaria (SENC) ha establecido las bases de la nueva piramide de la alimentación saludables: El equilibrio emocional, el balance energético y

https://www.youtube.com/watch?v=bQ46uEWWPqs

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http://www.abc.es/economia/abci-estres-laboral-principal-preocupacion-empresas-sobre-salud-trabajadores-201602231150_noticia.html

El estrés laboral es la principal preocupación de las empresas sobre la salud de sus trabajadores Le siguen la actividad física (37%), el presentismo laboral (29%), la obesidad (29%) y la nutrición deficiente (29%), lo que contrasta con menos de la mitad de los empleados participen en alguna actividad relacionada con estas materias

http://www.rtve.es/radio/20160509/oit-alerta-graves-riesgos-del-estres-laboral/1349209.shtml

La OIT alerta de los graves riesgos del estrés laboral - RTVE.es La Organización Internacional del Trabajo asegura que antes de la crisis había en el mundo más de 40 millones de personas...

http://portalprevencion.lexnova.es/practica/PREVENCION/208988/cuando-puede-calificarse-de-temeraria-una-imprudencia-del-trabajador-y-que-consecuencias-tiene

¿Cuándo puede calificarse de temeraria una imprudencia del trabajador y qué consecuencias tiene?...

http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2009-08-12/que-le-pasa-al-cuerpo-cuando-se-deja-de-fumar_240433/

¿Qué le pasa al cuerpo cuando se deja de fumar?. Noticias de Alma, Corazón, Vida ¿Qué le pasa al cuerpo cuando se deja de fumar?. Noticias de Alma, Corazón, Vida. Reuniones, descansos, cafés con los compañeros, comidas de trabajo, cenas de amigos... La vida diaria está constantemente poniendo zancadillas al fumador para que se resista a

http://www.efesalud.com/noticias/riesgos-psicosociales-materia-laboral/

Riesgos psicosociales, asignatura pendiente en salud laboral - Efesalud

http://elpais.com/elpais/2016/02/26/buenavida/1456483818_031121.html?id_externo_rsoc=whatsapp

Ser autónomo perjudica seriamente la salud mental Trucos para que la vida freelance no le destroce los nervios. De la cartera, se encarga usted

http://www.elcomercio.es/sociedad/201603/01/joven-estudiante-psicologia-plantado-20160301001827.html

La joven estudiante de Psicología que se ha rebelado contra Zara Zara tiene más de dos mil tiendas en todo el mundo. ¿Cómo puede ser que Gemma, Jone o Carmen nunca encuentren nada que les valga? Pues puede ser porque no hay talla más grande que la 44. Las tres han firmado ya la petición que Anna Riera, una joven catalana de 18 años, ha dirigido al grupo Inditex a…

http://rasgolatente.es/falsedades-pensamiento-positivo/

En defensa de las personas tóxicas: falsedades y peligros del pensamiento positivo - Rasgo Latente Las personas tóxicas y optimismo. ¿La clave del éxito? La investigación indica que el optimismo no es tan importante como hacer predicciones buenas

http://elpais.com/elpais/2015/08/06/eps/1438872885_619918.html

http://www.europapress.es/economia/laboral-00346/noticia-an-ratifica-empleados-puedan-distribuir-reduccion-jornada-20150416135323.html

http://www.20minutos.es/noticia/2490765/0/tasa-absentismo-laboral/aumenta-primera-vez/seis-anos/

El absentismo laboral crece por primera vez en seis años - 20minutos.es La tasa de absentismo se situó en 2014 en el 4,4%, frente al 4,1% registrado en 2013, según informe elaborado por Adecco. Los autores del informe apuntan que la mayoría de empresas dan la espalda a la implantación de sistemas que faciliten la conciliación laboral. El número de trabajadores que acude…

https://www.facebook.com/EuropeanAgencyforSafetyandHealthatWork/posts/1147271701965132:0

http://ccaa.elpais.com/ccaa/2015/05/06/andalucia/1430936577_428940.html

Un juez murió por la carga de trabajo, según el alto tribunal andaluz El alto tribunal propone al Poder Judicial que declare que el juez murió por accidente laboral y otorgue a su familia una pensión

Estas son las profesiones más propensas al alcohol y a las dr**as Hay trabajos más y menos estresantes. Pero, ¿hay empleos con una mayor predisposición al abuso del alcohol y a las dr**as? Pues parece que sí. El Gobierno de Estados Unidos ha pub

COACHING

El coaching personal es el arte de facilitar el desarrollo potencial de las personas para alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad. En este proceso, el coach ayuda a las personas a esclarecer sus metas, ya sean personales, laborales, de relaciones afectivas, etc., y a ponerse en camino para alcanzarlas.
Un coach personal es tu socio en el logro de objetivos personales. Tu entrenador en herramientas de comunicación y de vida, que te acompaña en la generación de cambios.
¿Es el coaching una psicoterapia?
El coaching no es psicoterapia. El ámbito del coaching es el desarrollo personal y la comunicación.

¿Cómo se hace?

La relación coach-coachee se establece en un marco íntegro de confianza en el otro. El coach pone su atención en el desarrollo de habilidades que mejoren las distintas áreas de la persona, sea en su vida sentimental, relacional, su estado físico o la obtención de metas personales. En ciertos momentos, ayuda a que el coachee sea consciente de sus insuficiencias para luego estar en mejor posición frente a la consecución de sus objetivos. El coach ayuda la persona a sacar lo mejor de sí misma y a buscar el camino que la lleva desde donde está ahora hasta donde quiere estar.

¿Un coach motiva a la persona?

Es la propia persona la que ya tiene que estar motivada para desarrollarse y la que tiene que creer que puede llegar a ser más feliz. El coach la motiva y anima en sus momentos difíciles. Lo que hace es canalizar esa motivación para que se convierta en un trabajo productivo. Primero se establecen las metas que se quieren conseguir, se analiza la realidad actual y se empieza a trabajar en el plan de acción para alcanzarlas.

¿Y qué pasa si la persona no consigue alcanzar sus metas?

El coaching es un proceso que requiere tiempo. Conviene analizar todas las opciones que surgen en cada sesión y la conveniencia o no de llevarlas a cabo, las opciones alternativas y el grado de satisfacción de la propia persona al tomar la decisión de cambiar una actitud o poner en marcha un nuevo proyecto. Ese es el modo en el que conjuntamente se siente que la persona se está desarrollando como desea o no. Si en el proceso la persona cree que su meta inicial ya no le satisface, es ella quien la cambiará o adaptará a la nueva situación.

¿A quién se dirige?

A todas las personas que quieren mejorar su calidad de vida, su liderazgo personal y sus relaciones interpersonales.
A las personas que quieran realizar un cambio personal y profesional.
A las personas jóvenes y adultas, que quieran iniciar una carrera y/o priorizar una elección vocacional.
A las personas que atraviesan una crisis de identidad ligada a procesos de cambio: envejecimiento, conflictos de pareja, conflictos familiares...
A las personas que quieren mejorar su propia motivación.
A las personas que quieren desarrollar su potencial creativo e intuitivo.
A las personas que quieren desarrollar la alegría, como estado de conciencia del propio sujeto.

¿Cuánto tiempo dura?

El proceso suele durar de ocho a treinta y dos sesiones de 55 minutos, aunque no hay nada establecido al respecto. El período entre sesiones es fijado de mutuo acuerdo, siendo seis meses un período medio para completar el proceso. El tiempo entre sesiones puede ser entre 7 y 15 días.

Algunos ejemplos de los beneficios concretos del coaching personal

Conocerse mejor, aprender a identificar el “saboteador interno” (esa voz que nos dice que no servimos para nada, que somos inútiles, o que nunca lo conseguiremos…), disfrutar del presente, aumentar la confianza, fortalecer la autoestima, gestionar mejor el tiempo, establecer prioridades para alcanzar las metas, escucharse, conseguir un mayor equilibrio entre las distintas áreas de la vida (trayectoria profesional, entorno físico, salud, familia, ocio, relaciones amorosas, dinero, desarrollo personal, amistades), mejorar la comunicación y los vínculos con los demás, reorganizar el día a día, aprovechar la vida… la lista es tan infinita como nuestras propias posibilidades.

http://www.elmundo.es/salud/2015/04/15/552d5718e2704eed318b456d.html

El bolero de su vida, contra el olvido Co**ha, de 83 años y enferma de Alzheimer, solía comunicarse con sus terapeutas a través de gestos, miradas, y alguna palabra ocasional. Pero el día que escuchó un bolero de Los Pa

http://elpais.com/elpais/2013/03/01/eps/1362166637_204041.html

Personas víricas que consumen energía Llegan, contagian sus emociones negativas y nos dejan sin fuerzas. Defenderse de ellas es una obligación. Pararles los pies es invitarles a tomar las riendas de su vida

http://elpais.com/elpais/2015/04/06/icon/1428309520_416048.html

Cuidado con el trepa y ojo con ese vago Hay compañeros de oficina que tienden a significarse más que a trabajar y de los que hay que alejarse. Cómo reconocerlos

Bonito video.
Como las limitaciones se convierten en fortalezas.
https://www.youtube.com/watch?v=yp1wX1LIDHM

El Circo de la Mariposa - Excelente video reflexión Les recomiendo este video de reflexión que tiene un gran mensaje de vida, de ánimo y esperanza para todos nosotros que nos enseña los dos caminos de la vida,...

Las emociones se pueden contagiar.

Son muchas las ocasiones en las que nos vemos más o menos invadidos por las emociones de los demás. Cuando vemos disfrutar a otros, por ejemplo riendo, aunque no sepamos porqué muchas veces terminamos riéndonos. Se contagia lo positivo pero también lo negativo. Por ejemplo se hace referencia a esto último en un reciente estudio sobre el contagio de la depresión que explica que las personas que viven esa enfermedad generan malestar a su alrededor hasta el punto de poder contagiarlo.

www.youtube.com/watch?v=0eq-VOSEFQs

Merci | Contagio emocional El Instituto Nebrija de Competencias Profesionales recomienda este vídeo, Merci, un film de Christine Rabette. Podemos influir en los demás con nuestra actit...

http://www.ideal.es/sociedad/salud/investigacion/201503/22/desarrollan-sistema-deteccion-precoz-20150322091947-rc.html

Desarrollan un sistema de detección precoz del alzhéimer por el habla Un sistema basado en bioseñales puede ayudar al personal médico que realiza diagnósticos para detectar el alzhéimer. Uno de estos métodos, desarrollado por investigadores del grupo Elekin de la UPV/EHU, coordinados por Karmele Lopez de Ipiña, es el análisis automático del habla espontánea: una técni…