ketojohn

🌿 Taller de Bienestar y Nutrición 🌿
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¡Descubre cómo mejorar tu bienestar desde adentro, sin sacrificios!

👉 Fecha: 11 de septiembre
👉 Hora: 17:30 h
👉 Lugar: Laooal Jaén ( Calle Navas, 7)

🍴 Te invitamos a disfrutar de una deliciosa merienda saludable mientras aprendes cómo ciertos alimentos pueden ayudarte a reducir la inflamación, aumentar tu energía y sentirte mejor cada día.

💡 Lo que aprenderás:
-Aprende sobre los beneficios de una alimentación que reduce la inflamación.
-Descubre cómo mejorar tu bienestar general y resaltar tu belleza natural.
-Disfruta de una merienda saludable en un ambiente relajado y amigable.
-Interactúa con expertos en nutrición y estética.

🔻Lo mejor de todo es que no necesitas sacrificios, solo pequeños cambios que harán una gran diferencia en tu bienestar.🔺
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📱: 623 32 81 47
📍: Navas de Tolosa,7

RETO DE JUNIO🔥 Quieres quitarte esos kilitos de más antes del temido verano? Quieres un pequeño ajuste y eliminar esa poca grasa que te queda? Te ha pillado el toro y quieres una puesta a punto? Quieres aprender a comer bien en 1 mes y llevar hábitos de vida saludables?

Todo esto y más te lo ofrezco en un mes, donde te asesoraré individualmente, daré tips sobre ejercicio en casa o gym, también comerás lo que te guste y lo más importante, ganarás Salud a la vez que pierdes peso, sin pesar alimentos ni contar calorías! Todo ello con un seguimiento personal diario. Más info envíame mensaje privado.

Juntos a por tu mejor versión 🤩

El momento es ahora 💪🏼

Si crees que podemos ayudar a alguien, no dudes en compartir ❤️

? Sí por favor! Una herramienta muy pero que muy recomendada por mí, en mis planes nutricionales, no sólo para la pérdida de peso, sino para otros beneficios que ya iremos viendo…

Qué como en keto? Pues comida real sin azúcar y sin azúcares. Poco a poco iré subiendo más ejemplos con mi nueva imagen, mientras tanto, puedes pasear por mi perfil.

Tienes dudas? No sabes por dónde empezar? Esto es para mí? Realmente funciona? Pregúntame lo que quieras!

Comenzamos a cuidar la imagen de las redes!

Cena rápida? Aquí tienes una idea!

Sandwich de pan de proteínas, rúcula y canónigos, queso y tortilla 😉

Cuestión de

🍀🍀 ¡¡¡SORTEO!!! 🍀🍀 2 meses de asesoramiento nutricional gratis!!

Conoces a alguien que quiera perder mejorar su y obtener su mejor versión?

¿Y si te digo que todo esto lo hacemos de forma efectiva, y sostenible en el tiempo?

Y lo mejor de todo, sin contar , pesar alimentos ni pasar hambre.

Si necesitas un o crees que esa persona que quieres, necesita cambiar sus ya, este es para tí.

Para participar tan sólo tienes que hacer esto:

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Suerte! 🤞🏼

*sólo válido para nuevos clientes
*el sorteo se realizará con el 15 de diciembre

Comemos?

Que comemos hoy???

de al

Cenemos… 😋

Tataki de salmón y alga wakame

Aquí tenéis uno de los cambios de hoy. Magia? Nooo, mucho sacrificio, esfuerzo, superación y ganas 💪🏼

Peso origen: 102,800 kg
Peso hoy: 82,900 kg

Weigth loss -20kg 💣

Por petición popular, is coming… 😂

Comienzo nuevo grupo el 1 de septiembre.
Consigue la mejor versión de tí mismo.
Plan nutricional adaptado a tus gustos.
Sin pasar hambre.

Más info DM o deja tu comentario

Que vas a comer? Aprovecha el verano para tomar alimentos fresquitos como primer plato a modo de ensalada, y luego ya, de segundo, tú ración de proteína y grasa.

8 semanas entre una foto y otra… Recuerda, el momento es ahora! Únete al cambio!!

Comenzamos operación bikini! Qué mejor manera de arrancar que con un plan de alimentación personalizado de 1 mes de duración! Serás capaz de perder los kilos que te sobran? Fija tus objetivos y cuéntamelos!! El ganador o ganadora se llevará un magnífico regalito!! Más info DM.

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Se acerca el veranito☀️ Súper reto keto 28 días! Para más info DM 🥑