Ashtanga Yoga Las Palmas

La primera vez que le conocí escuché primero su voz y pensé: que bonita suena, es de los acentos alemanes más bonitos que he escuchado. Luego apareció ante nosotros alguien que casi parecía hindú, muy delgado y moreno. Y de ese cuerpo salían dos ojos azules inmensos, luminosos. Rolf fue un mito en vida, el yogi que cualquier occidental aspirante a yogi querría ser.
Descansa en Paz 😌🙏

“El yoga te conecta contigo mismo” Es un tópico, un eslogan muy utilizado pero no entendido por todos, en parte porque la repetición infinita hace que la frase termine perdiendo su sentido.

Como te conecta el yoga? Como en cualquier actividad o habilidad que desarrolles en tu vida, el camino siempre consiste en agudizar tu percepción, en desarrollar más habilidades y mejores y aplicarlas en un tiempo determinado. Así en el yoga el primer paso es desarrollar una mayor percepción hacia lo que ocurre en tu cuerpo y mente. Lo siguiente que ocurre, con la práctica, es ir ganado mayor percepción global, que viene seguida por el desarrollo de capacidades que nunca antes habrías imaginado.
Eso si, es una cuestión de constancia y paciencia, no dejes que la llama se apague. .

*Por que estamos desconectados? Y que puede hacer el yoga por nosotros?*

La desconexión con nuestro cuerpo no es algo nuevo, llevamos miles de años disociando nuestro cuerpo y mente.
Pero con la llegada de la inteligencia artificial la disociación ha ido más allá de lo que habíamos visto antes. Las capacidades humanas van en retroceso porque es mas práctico y efectivo usar máquinas y ordenadores. Y al cederles el trabajo perdemos nuestras capacidades físicas, mentales e incluso espirituales. Por muy útiles que resulten en términos de productividad, estamos perdiendo nuestra percepción y sensibilidad con el entorno y con nosotros mismos. Mucha gente ya vive la mayor parte de su vida sentada en una silla y con la cabeza en otro sitio, y muchos no se han ni parado a sentir que están respirando.

Y aquí aparece el yoga, para volver a conectarnos, primero con nuestro cuerpo, y finalmente con muchas capacidades humanas que hemos ido perdiendo durante toda la historia de esta civilización. Esta fase equivaldría a lo que ya se predijo hace miles de años y describe perfectamente nuestra realidad actual, es la fase crepuscular del Kali Yuga.
Pero frente a un mundo hostil, se nos presenta una vía para mantener la vida. En yoga todo empieza con un ambiente de silencio e introversión. A partir de aquí vamos conectando con nuestra respiración y con el cuerpo. Nuestra percepción aumenta, cada vez hay más detalles y control. Vas poco a poco acercándote de nuevo a estados mas naturales. Y con el tiempo empiezas a percibir tu cuerpo energético. La práctica nos va devolviendo nuestras capacidades humanas y nos despierta del letargo.

Para eso sirve el yoga, y si lo único que sientes son estiramientos de músculos o tu respiración agitada, no te preocupes, igualmente estás en el buen camino, estas son las primeras capas con las que vas a trabajar, aunque no seas consciente ya estás empezando a conectar.

El ashtanga yoga es un estilo lesivo?

El Ashtanga Yoga es una práctica dinámica que se puede convertir en demandante, aumenta mucho el calor y la energía, por eso puede volverse complicada de controlar.

En principio, ninguna actividad que realices debería causarte daños, pero esto no significa que no pueda ocurrir, el ejercicio tiene sus riesgos.

Lo primero de todo no debemos sentirnos mal por sufrir una lesión, sino que debemos usarlo como una señal para rectificar patrones físicos y mentales. Cuando alguien se lesiona debería poner en marcha todas las alarmas, porque significa que no ha sido consciente de sobrepasar un límite y eso a derivado en un problema.
Sobre una esterilla de yoga hay que trabajar en descubrir y modificar continuamente patrones, ya sean anatómicos o de conducta.

Pero si te has lesionado nunca pienses que lo ha hecho una técnica u otra persona, porque en el mundo hay infinitas cosas que pueden dañarte, externas e internas, y lo que te dará la experiencia e inteligencia es la capacidad de navegar entre el peligro, seguro y sin miedo.

Estudia anatomía, y aprendre desde el auto conocimiento de tu cuerpo. El yoga afina tu percepción, sientes más, y al final se trata de conectar patrones e intentar mejorar.

Sobretodo evita conductas competitivas y comparativas que pueden llevarte a perder el control de lo que estás haciendo. Pon la mente en tus cosas y trabaja con toda tu energía en ser mejor de forma constructiva.

Ten en cuenta que hacer más no significa hacerlo mejor, simplemente significa hacer más. Sumar más y más posturas sin parar suele ser una tendencia lesiva.

Piensa que el yoga es una herramienta poderosa y que hay que usar de forma segura.
Nuestro consejo final, localiza los daños antes de que sean graves, analiza las pequeñas señales, estudia, ese es el verdadero control y la responsabilidad de cada practicante.

Esta Semana Santa estaremos tres días dando un taller en Fuerteventura.
Si quieres seguir inspirando tu camino en la practica del Ashtanga Yoga esta es una buena oportunidad.
A nosotros nos hace mucha ilusión, porque fuerteventura es una isla mágica, el buen clima está asegurado, y nuestro host acaba de estrenar una shala increíble .
Que ilusión! Allí os esperamos 🤗

“Que es tradicional en Ashtanga Yoga?”

En los años que llevamos enseñando hemos oído numerosas veces a practicantes y profesores de Ashtanga que nos han acusado a nosotros y a otros profesores autorizados de no seguir el método tradicional.
Básicamente dicen que el método tradicional no tiene adaptaciones, ni alineación, ni otros ejercicios distintos que puedan ayudar con la práctica. Esto es un dogmatismo cerrado, que además se utiliza muchas veces para trabajar menos.

Hoy en día existen unas series de Ashtanga Yoga estándar, fruto de la experiencia y conclusiones a las que llego Patthabi Jois en los años 80-90. Y que han seguido evolucionando sin parar.
Crear estándares es necesario para popularizar el estilo y hacerlo beneficioso para el máximo número de personas, a la vez que es útil para crear unas bases sólidas. Pero un profesor debe saber aplicarlos a las peculiaridades de cada alumno.

El número de practicantes en una shala influye directamente en el nivel de atención, ajustes y especialización. Si vamos a Mysore, el método está adaptado para poder atender a 500 alumnos al día, miles al año.
Por eso se establecen una serie de normas lógicas sobre en que postura debe parar un alumno o cuando debe seguir. Aún así, la realidad es que Sharath Jois también adapta en la medida que su tiempo le permite, y en función de las lesiones o morfología del alumno.

Hay cierta confusión al no aplicar la lógica del número de participantes. Lo tradicional no es dejar hacer al alumno y no corregirle. La prueba es que cuando más atrás nos vamos más personalizado era el estilo de enseñar.

Patthabi jois lo adaptaba, Sharath lo hace cuando puede, Khrisnamacharia lo hacia más aún. Si buscáis en YouTube, veréis como hay vídeos de Sharath Jois enseñando series adaptadas, con variaciones en tiempo y en posturas.

Otra cosa, lo tradicional no es gritar una orden de forma autoritaria, eso se hace cuando hay muchas personas y el espacio es grande, y es necesario para que te oigan. Pero en tu shala donde Máximo caben 20 personas o menos, te puedes dirigir a las personas de forma más cercana.

El texto sigue en cometarios abajo ⚠️👇🏼👇🏼👇🏼 .

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Así que si tenéis alguna idea sobre algo que te haga ilusión hablar o aprender puedes dejarnos tu sugerencia aquí abajo en comentarios y si además estáis interesado en que os enviemos esta tabla podéis enviarnos vuestro correo por interno y os lo haremos llegar.

Muchas gracias por vuestra ayuda. 😍

“Lesiones en Ashtanga yoga” Por que se dan:

-Práctica sin sensibilidad, compitiendo e intentando llegar siempre más lejos. A esta forma de practicar le podríamos quitar la palabra yoga. El tópico de “tienes que agarrarte” destruye cuerpos. Las posturas no son hasta dónde llegas, sino un rango de movilidad y presiones correctas, activando unos músculos y soltando otros. (Partes energéticas a parte, pero en relación)
Ver fotos y vídeos de posturas “perfectas” e intentar llegar también te destruirá a todos los niveles. Úsalo pero no te bases solo en eso. El yoga es muy sofisticado y requiere de exploración personal.

-Debilidad muscular. Ocurre en muchos practicantes regulares, es un tema de constitución y vida sedentaria. Al no haber suficiente músculo, las posturas se sustentan por huesos, cartílagos y tendones que se van desgastando y rompiendo. En estos casos lo mejor es complementar con musculación u otras actividades físicas.

-Falta de conocimientos anatómicos. Esto casi siempre va unido a las anteriores. Hombros, espalda y caderas deben moverse de forma correcta, sino te cascan seguro. El tema es que las malas costumbres del cuerpo te hacen mover de forma incorrecta y conviene estudiar este tema para rectificarlo. Y aunque seas persona hiperlaxa, también acabarás con problemas por no tener esto en cuenta.

-Hay lesiones que son externas a la práctica, pero hay que saber cuidar de ellas con inteligencia y cariño, crear las adaptaciones necesarias.

Esto es un mini resumen, no podemos entrar en especificar más, porque eso supondría escribir un libro completo sobre rotaciones y adaptaciones.
Si te duele algo díselo a tu maestro, el debería darte soluciones. Aunque en el fondo, tus lesiones y dolores deberían ser la guía para tu evolución. Siente, estudia y encuentra buenos guías, porque todo puede mejorar.

Que valor tiene un título de yoga?

Pues a nivel administrativo ninguno, cualquier título de yoga es oficialmente nulo, papel mojado.
A nivel de aprendizaje y seriedad, pues hay algunas escuelas a tener en cuenta. Esta claro que no es lo mismo estar certificado en Iyengar (lo cual supone un mínimo de 5 años de prácticas y exámenes) que tener un curso de x horas. Para entender el tema mejor pondremos algunos ejemplos que nos son de yoga.

Nosotros realizamos recientemente un curso de 100 horas de primeros auxilios, que podría ser de 200 o 500 horas, que es lo mismo que 100. El caso es que lo primero que hay que tener muy claro son las limitaciones que tenemos a la hora de auxiliar a alguien, saber dónde empiezan y terminan nuestras capacidades para dejar luego paso a los profesionales sanitarios y médicos.

Otro símil útil para entenderlo sería en el fútbol. Imaginad que una persona que nunca ha jugado a fútbol (o a jugado un año o dos que es como nada) hiciera un curso de 200h para ser entrenador. Aunque fuera solo para entrenar al equipo del colegio, el resultado sería desastroso. No podría entrenar de forma eficiente a ningún equipo.

Pues lo mismo pasa en cualquier práctica o deporte, está el título y sobretodo está luego la experiencia.
Nosotros tenemos un buen titulo, pero tampoco es válido sino lo demostramos en la práctica.

Lo que ocurre es que el mercado y la publicidad no son fieles a la realidad y nos engañan. Las titulaciones de yoga son principalmente un negocio. Debemos usar el sentido común, tanto en tu proceso de aprendizaje como también a la hora de encontrar un profesional que te ayude.

Desafortunadamente muchos piensan que por hacer un curso de yoga o de profesor de yoga pueden ser profesionales a la hora de enseñar. Pero eso no ocurre en ningún oficio, ningún arte, ningún deporte.
Instituciones como Yoga Alliance son puramente comerciales, no hay filtros ni legislaciones que sustenten su calidad, son un sistema de negocio casi piramidal. Y no con eso podemos decir que un profesor con ese título no sabe, claro, dependerá de sus capacidades y experiencia.

Tomar consciencia de los que nos hace bien debería ser nuestro deber. Entender que no existe una obligación en nada de lo que hagamos es una de las pautas básicas para la felicidad. Como muchos autores hablan, la felicidad no es el resultado de algo, la felicidad es ese momento en que nos sentimos así. Más o menos superficial, la felicidad de cada uno es subjetiva. Entender que cuando sientes que tienes un problema la única persona que puede solucionarlo siempre serás tu mismo. Hay cosas en las que solo podemos salvarnos nosotros. Aunque las personas nos lo propongan, aunque surjan mil acontecimientos externos.. nada de ello te condiciona a no hacerlo. La única condición te la creas tú. No nos pongamos límites absurdos. Si quieres mejorar en algo busca las alternativas que te ayuden a trascenderlo. Busca eso que te hace sentir mejor. No siempre es algo que te deba gustar. Tener la idea que el hacer yoga o meditación es aburrido es una de los bloqueos mentales que nos puede aparecer. El hacer yoga no te exime de ellos, pero si es una herramienta para que eso mejore. Y nada más hacerlo tampoco será automático. Necesitará su tiempo y espacio. Pasarás por una adaptación pero si te hace bien tienes que conseguir mantenerlo. Y esto es algo que si lo haces.. lo haces por ti. Por eso date ese regalo de empezar incluyendo una rutina que quizás no te motiva demasiado pero te ayuda a ser y estar mejor. A largo plazo será siempre una inversión. Una inversión de vida.

El despertar de tu energía vital es mágico. La energía kundalini elimina patrones y creencias limitantes para que puedas evolucionar hacia tu verdadera esencia, abrirte a todo tu potencial. En una sesion de KAP (Kundalini Activation Process) puede pasar de todo, liberaciones emocionales (risa, llanto, estados de bliss..), viajes astrales, vidas pasadas, mensajes del más allá,pero nada para lo que no estes preparado o no te apetezca transitar ya que estas consciente en todo momento y salir del proceso es tan sencillo como abrir los ojos.
Kundalini , energía de empoderamiento y transformación.✨🐍💞

Para mas información:by.holistika
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“Haz de tu vida un altar sagrado”

En la foto podéis ver una estantería que hay en la entrada de nuestro estudio. Bueno, altar o estantería, os explicaremos como las dos cosas pueden ser lo mismo, porque un altar puede estar en cualquier lado.

Uno de las principales pérdidas en nuestra vida es el olvido de lo sagrado. Se podría decir que lo sagrado es la unión del ser humano con la naturaleza. Una vida en consonancia con la naturaleza sería un ideal sagrado, pero que ha sido perdido al ser incompatible con el progreso lógico de nuestra civilización.
Cuánto más atrás en la historia más se extendía la sacralizad a todos los ámbitos de la vida. En origen cada acto, objeto, tarea, ser vivo, etc. era sagrado, y formaba parte de un mundo ritual.
Pero un día aparecieron las religiones para dar el primer paso atrás en lo sagrado. Lo que hicieron es coger lo sagrado e institucionalizarlo, pasándolo por los filtros morales que ordenarían a la nuestra sociedad.
Hoy en día las religiones parecen más sagradas que la realidad en general, porque ya estamos aún más lejos de lo sagrado que hace siglos.

Lugares como la india han conservado rituales de veneración, ofrendas y sacrificios. En cualquier sitio puede haber un altar.
Pero no debemos olvidar que esos altares son intenciones, son un dibujo de nosotros, personas naturales, por tanto sagradas.

Convierte la vida en un ritual, porque cada detalle que vives es sagrado. Lo que hablas, lo que comes, lo que trabajas…
Cuando introduces el carácter ritual en tu vida, el resultado es por un lado la aceptación de la creación y destrucción constantes, que derivan en la inclusión del placer en todos los ámbitos de nuestra vida.

Convertir tus rutinas en un ritual sagrado hará que el placer se extienda a todas tus rutinas, sin separación.
Empieza aplicando esta forma de pensar a tu práctica de yoga y luego extiéndela a otros ámbitos. Esto hará crecer tu felicidad.
Te imaginas poder sentir placer en todos los ámbitos de tu vida?

“No te olvides de ti mismo”

Somos seres naturales viviendo en una estructura sintética. El entorno nos obliga continuamente a mantener la atención en cosas o personas externas, olvidándonos completamente de mirar hacia adentro. Nos fijamos en los demás, en nuestros objetivos, trabajo, familiares, amigos, etc.. Y mientras, nos volvemos ignorantes de nosotros mismos. Tenemos la cabeza en otro sitio.

Ademas tendemos a valorar más lo ajeno que lo nuestro, restándonos valor frente al mundo. Porque todo el mundo aparece con una máscara sonriente, feliz, porque todo el mundo está engañando a los demás. Tu también te presentas con una máscara; los demás creen que eres más feliz. Y tu te crees que ellos son más felices. Pero nadie lo es. Y la contrapartida de centrar toda la energía hacia afuera es la ansiedad y la depresión, es sentirte perdido.

Aquí es donde aparece el yoga, un método creado para que el ser humano desarrolle su máximo potencial. Y lo hace dándote herramientas de trabajo personal. Técnicas de observación, análisis y solución. Primero te desvela quién eres, te muestra que está ocurriendo en tu persona, observas en que condiciones te encuentras, aceptando lo malo como parte de ti. Muy importante: aceptando todos tus “defectos”.

Entonces, una vez aceptado, podrás empezar a quererte. Siguiendo tu práctica, recuperarás tu integridad como persona. Utiliza el yoga para redescubrirte. Y vuelve a quererte. Quererte es un acto individualista, nadie más importa en ese camino personal, porque poco a poco te irás llenando de amor, hasta que ya no quepa dentro de ti. Y cuando el amor empiece a rebosar, por necesidad tendrás que empezar a compartirlo.

“La disciplina”

La pereza y la búsqueda del placer inmediato son el primer obstáculo para la mayoría de personas que quieren iniciar una práctica como el yoga para mejorar su salud.
Las personas tienen asumido en sus dinámicas que la única obligación que tienen en sacrificio y disciplina es ir cada día al trabajo. Fuera del trabajo quedan las demás responsabilidades familiares, y el resto de tiempo que pueda quedar se dedica a la búsqueda del placer, normalmente al ocio.

Si quieres iniciar una práctica que mejore tu salud y que funcione tendrás que hacer un reset. Debes plantearte que para mejorar tu salud tendrás que hacer sacrificios, establecer una disciplina y tener constancia. Esta es la única forma que nos ofrece la naturaleza para evolucionar. El ocio y el consumo no son el diablo, pero hay que ser conscientes de que en parte son un engaño para nuestra felicidad verdadera, así que no podemos basar nuestra felicidad solo en ellos.

Y no confundáis la constancia con un calvario, porque la forma de placer real se encuentra en mantener tu salud. Tu salud es tu felicidad.

Estableciendo una disciplina empezarás a dedicar tiempo a ti mismo, a trabajar poco a poco para tener unos resultados que te harán más feliz.
Aunque tengas un trabajo muy exigente y responsabilidades, esto no es excusa para echar tú salud a la papelera. O trabajas seriamente en ti mismo, o las demás cosas no te funcionarán bien. Establece prioridades y renuncia a lo que tengas que renunciar para conseguir tiempo para cuidarte.

“El yogui narcisista”

En el camino clásico de un yogui se necesitaba romper con la estructura social y volver a la naturaleza para poder seguir con el estudio y la evolución del practicante.
En el siglo XX el yoga se reinterpreta y se introduce en la sociedad, adaptándolo a la vida familiar y social.
Nuestro yoga actual es la evolución de lo anterior, pero incorpora el elemento más relevante de nuestra época: el narcisismo.
Así el nuevo yogui es individualista como el de antaño, pero con el problema de haberse convertido en Narciso.

Lo que antes era aislamiento social e interiorizacion, ahora es la obligación de mostrar, de mostrar tu práctica de yoga, de mostrar continuamente tu cara. Es algo que se ha convertido en una obligación para los que queremos ganarnos la vida enseñando yoga, ya que si no te muestras como en un anuncio publicitario, dejas de existir para la audiencia, por tanto tu fuente de subsistencia desaparece. Por eso muchos profesores de referencia parecen haber desaparecido, pero lo que ocurre es que simplemente se han quedado atrás en la carrera de Instagram.
Nunca olvides que Instagram no es más que un panfleto que eclipsa la vida real.

Si queremos recuperar un yoga más auténtico debemos fijarnos en los orígenes, pero antes debemos pasar por un proceso de aceptación sobre la tendencia narcisista en nuestra sociedad, ya que nosotros mismos somos la sociedad, y porque el narcisismo es un fenómeno que se encuentra en mayor o menor grado en nuestra forma de ser.
Después de la aceptación es cuando puede venir la adaptación y la libre elección en tu vida.

Un curso de fin de semana que nos aportará autoconocimiento, detallando nuestra propia constitución y descubriendo herramientas para encontrar más equilibrio a todos los niveles.
Además aprenderás a ver las cualidades de las personas que te rodean con un simple vistazo. También entenderás mejor el mundo en general, ya que la Ayurveda nos muestra las cualidades y composiciones del entorno, las estaciones del año, los alimentos, las enfermedades, y también las fases de nuestras vidas.
La Ayurveda es una ciencia basada en el estudio del mundo durante miles de años que estructura y clasifica a la naturaleza, y lo hace de forma empírica y precisa.

El curso se desarrollará durante dos mañanas en las que aprenderás las bases de la Ayurveda y cómo empezar a utilizarlas en tu vida.

Precio del taller: 70 euros

Sábado 12 Noviembre

8:30 a 13:00.

La mayoría de las personas promedio de hoy en día llegan a los 40 años con problemas de salud. Lo normal es que sientan dolores, falta de vitalidad, rigidez, pesadez, ansiedad, depresión… Y lo peor de todo, la gran mayoría nunca hará nada para solucionarlo, sino que seguirá su vida en declive, con continuas visitas al médico y tratamientos que por lo general nunca suponen un remedio definitivo. No existen remedios rápidos y mágicos, ni el yoga ni nada es la panacea, y los remedios que aparentan ser buenos remedios rápidos suelen suponer un pacto con el diablo, lo que significa que a la larga se te volverán en contra multiplicados por 100 (por ejemplo modificarse estéticamente para parecer más joven o el consumo de ciertos fármacos)
Si queremos salud duradera la única solución es el trabajo en uno mismo. Para trabajar en tu salud necesitas dedicarle tiempo, frecuencia y muchas ganas. De lo contrario, la cosa irá empeorando y el sufrimiento aumentará.
Existen montones de disciplinas que te pueden ayudar a mejorar, pero fíjate bien que cualquier cosa que te funcione supone trabajo y regularidad. El propio nombre lo dice, disciplina. Ese será el primer paso, reestablecer las prioridades en tu vida y aceptar la disciplina como parte de tu camino a la felicidad.
A modo de ejemplo, nuestra alumna de la foto es ahora mismo la de más edad en la escuela. Pero a la vez es la alumna más avanzada en cuanto a conocimientos en la práctica. Y cómo ha llegado hasta aquí, pues con 15 años de práctica continuada y siempre estando dispuesta a seguir aprendiendo.
Ahí queda el aviso, la moraleja. Aún estás a tiempo de convertirte de aquí a 20 años en la persona de la foto y que tu futuro no sea estar sentado en el sofá sin poder moverte con libertad. Ánimos, aún estás a tiempo de salvar tu salud, cuánto peor te sientas más razones para plantarte un cambio.
P.D. Sobre la postura, , está en la segunda serie de Ashtanga yoga, es una postura difícil y la alumna todavía está creando consistencia, pero pronto le quitaremos ese ladrillo 😉

La práctica de yoga es un estudio de tus carencias, que te permitirá mejorarlas.
Por ello es importante la aceptación de todas tus limitaciones y dolencias. Después de la aceptación puede ocurrir la mejora. Pero no puedes desear que esas carencias desaparezcan sin más, porque lo primero es aceptar cualquier limitación como propia, y quererla, para después mejorarla.
Imagínate que con cada problema que tienes en tu vida giras la cara para evitarlo, pero se te queda dentro y se agrava, porque no lo quieres, porque no te quieres.
La falta de aceptación de tus carencias, malestares, limitaciones, dolores, traumas, etc… es un menosprecio hacia tu misma persona. Porque todo eso que consideras negativo, forma parte de ti, y el primer paso para mejorar es quererte con todos tus “defectos”, que realmente no son negativos, sino que son el vehículo para caminar hacia tu máximo potencial.
Toma conciencia de la forma en que estás aparcando y negando eso que consideras negativo en tu vida, acéptalo como propio, y luego serás más libre y estarás más capacitado para tratarlo de una forma más adecuada.

The Goal of yoga.
( No, it’s not the handstand.)

The yoga pose is not the goal. Becoming flexible is not the goal. Standing on you head it’s not the goal.

The goal is to create space where you were once stuck. To unveil the layers of protection you have built around your heart. To appreciate your body and become aware of the mind and the noise it creates. To make peace with who you are. The goal is to love, well… you.

Come to your yoga mat to feel not accomplish. Shift your focus and your heart will grow.

Nuestro curso de principiantes es una buena forma de iniciarte en la práctica del estilo Mysore. Muchas veces la gente teme plantarse en una clase Mysore sin saber nada, o no sabiendo lo suficiente. La verdad es que lo que sepa o no el alumno no es importante, porque lo mas valioso en una persona es su disponibilidad para aprender.
Si quieres empezar o conoces a alguien que no se decide a venir a nuestras clases de Ashtanga Yoga Mysore Style, cada primer sábado del mes realizamos un curso para personas que nunca han practicado este estilo de yoga, y por supuesto es ideal para personas que nunca han practicado yoga antes. Escríbenos un mensaje si te gustaría venir a este curso 😊🙏🏼

Sabias que el sánscrito es la lengua de los invasores de la India? Sobre el año 2000 a.c las tribus arias invaden el país. Lo que encuentran allí son una serie de culturas milenarias, cuyas vidas no están basadas en el comercio, sino en el placer como forma divina, para ellos el placer y Dios son la misma cosa.
Es un concepto difícil de explicar, ya que nosotros somos hijos de una civilización también basada en el comercio, donde cualquier cosa gira en torno a la moralidad.
Entonces esas tribus invasoras de la India, instauran el sánscrito como lengua culta, y afortunadamente no destruyen todo como es habitual, sino que absorben mucha de la sabiduría anterior. Los antiguos habitantes de la India tenían un conocimiento muy avanzado en todo, y de ellos viene la ciencia del yoga.
La verdad que no es algo fácil de entender, ya que nosotros, como esas tribus invasoras, pasamos todo por el filtro de la moralidad también. Porque la moral es una herramienta esencial para que nuestro sistema comercial funcione.
Pues ya sabes, los textos en sánscrito también suelen ser morales, y aunque siguen teniendo mucho que ver con las culturas originarias, no son lo mismo, ya que el yoga original se crea en culturas donde no conocen la moral, donde el ser humano desarrolla todo su poder gracias a su vinculación con la naturaleza. Y fíjate bien, la naturaleza tiene sus reglas y nada tienen que ver con nuestra moralidad.