Bravo.jiujitsu

Gracias por la experiencia pirámide. 

Volver a sentir esa energía, y encontrar grandes amistades fue mágico.

Nos veremos pronto

Thanks for the pyramid experience. 

Feeling that energy again, and finding great friends was magical.

See you soon

3 Avisos muy importantes!!!

Estamos de vacaciones!

Volvemos a clase el 11 de junio en nuestro horario habitual.

Ya se puede reservar tu plaza para el I Campamento de Verano Kids Bravo Jiu-Jitsu (Julio y/o Agosto)

Abiertas las inscripciones para nuevos alumnos incorporación en septiembre.

Plazas limitadas.

¿Y tú, a qué esperas para hacer parte de nuestra escuela?

Reserva ya una clase de prueba y ven a conocernos.

Te ofrecemos una experiencia única.

Reserva ya una clase de prueba y ven a conocernos.

A PARTIR DE HOY, los martes y jueves a las 8pm tendremos ayuda extra en las clases.

Amigos desde la infancia, nos formamos en la misma escuela.

Además de ser varias veces campeón brasileño e internacional, es especialista en No Gi/Grappling.

Y, lo más importante, una gran persona llena de energía y empatía, dos de las señas de identidad de Bravo Escuela de Jiu-Jitsu.

Triángulo (triángulo frontal)

El triángulo desde la Guardia es una de las sumisiones fundamentales del Jiu Jitsu y una de las más utilizadas.

Se trata de una llave con muchísimos detalles que provoca la estrangulación del rival.

Reglas y Valores que nos llevamos dentro y fuera del tatami y nos sirven en cualquier faceta de la vida.

Reserva ya tu clase de prueba y ven a conocernos. 

Calle León y castillo 75D

¿Hola familia, qué tal están?

Este lunes 8 volvemos con nueva cara y muchas ganas. 

Tendremos nuevos horarios por las mañanas y también los sábados y domingos.

Durante el fin de semana tendremos un horario para principiantes que no puedan venir en la semana y desean empezar nuestro arte. 

Otro horario específico para la práctica en familia, más que nada un momento de conexión compartida entre padres, madres e hij@s, con inscripción previa. Y un tercer horario para la iniciación en la defensa personal (abierto a todos, con inscripción previa).

Continuamos con las novedades en lo que respecta a las suscripciones y beneficios.

Los alumnos podrán elegir entre diferentes modalidades de suscripción, las cuales conllevan una serie de beneficios.

Y para los papás y mamás de nuestros queridos antiguos alumnos que quieran empezar la práctica del Jiu-Jitsu / Defensa personal o Entrenamiento funcional, tenéis precio especial.

Más de 45 h semanales de buena energía, amistad, respeto y sobre todo mucho Jiu Jitsu

Os veo en el Tatami 🥋

Kleber Cruz.

Feliz Navidad Familia 🎄 

Gracias por la confianza, buena energía y amistad de todos ustedes 

Mi proyecto aquí fue creado para unir y conectar personas a través del Jiu-Jitsu.

Me considero muy afortunado de tener tanta gente buena como vosotros a nuestro alrededor.

 Feliz 2024 

Un fuerte abrazo.

Kleber Cruz

¡Te invito a practicar jiu-jitsu con nosotros!

¿Alguna vez has pensado en desafiarte a ti mismo, física y mentalmente, mientras aprendes una de las artes marciales más fascinantes del mundo?

En Bravo Jiu-Jitsu ofrecemos una oportunidad única de sumergirte en nuestro mundo.

Independientemente de tu nivel de habilidad, ven, prueba una clase y sé parte de una comunidad donde la camaradería es tan importante como el entrenamiento serio.

Desarrolla nuevas habilidades y valores: Amistad, respeto, fuerza, flexibilidad, confianza y mucho más.

¡Acepta el desafío y ven a conocernos!

DESARROLLO FÍSICO, MENTAL y SOCIAL 🥋

✨ los niños aprenden jugando, divirtiéndose y, sobre todo, en un ambiente positivo

✅ venga a conocer nuestra escuela y reserve una clase de prueba

📢 Síguenos y compártelo con todos.

Cuánto te estás dedicando a tu trabajo?

Si sólo estás haciendo lo mínimo indispensable, nunca harás algo verdaderamente significativo.

Sea cual sea tu profesión, tienes que dar lo mejor de ti.

Trabajar en lo que te gusta hace que pongas tu alma en ello, cumplir un sueño, hacer arte.

Cuando lo ves así, todo cambia.

El propósito d humano es compartir su talento con el resto.

Y para eso hay que dedicarle tiempo, cuerpo, mente y alma.

Hagas lo que hagas, siéntete orgullo. R.A.

Feliz dia !
jiujitsu

Practicar Jiu-Jitsu enseña educación, disciplina y respeto a todo el que nos rodea. Favorece el aumento de la concentración, para estar más atentos en el colegio.

Ayuda al niño a conocerse más y controlarse a sí mismo, se vuelven más responsables.

Enseña valores fundamentales como la tolerancia y la responsabilidad.

¡Reserva ya una clase de prueba con nosotros!

Reglas de nuestra escuela que también sirven para la vida!!

El Jiu-Jitsu transforma vidas!!

Este joven dejó Brasil en 2005 y comenzó a enseñar en Francia para un grupo de amigos del trabajo. No se imaginaba que con una mochila, un kimono haría tantos amigos en el camino, conocería el mundo, se casaría (Gracias al Jiu-jitsu) Abriría 3 escuelas en diferentes partes del mundo y ahora la primera en Canarias.

No fue fácil, no es fácil y no será fácil, pero si algo él tiene claro es que Bravo viene de Bravura y eso lo tiene en sus venas, en su casa y en su vida.

Practiquen jiu-jitsu!!

¿Por qué sólo kimonos blancos?

Pedir el uso del kimono de color blanco en nuestra escuela es una de las maneras de promover el sentido de unidad así como el de igualdad entre los estudiantes.

El color blanco es símbolo de respeto, humildad y tradición en las artes marciales.

A qué esperas para contactarnos y pedir tu clase de prueba usando uno de nuestros kimonos Bravo?

Ven a probar una clase con nuestros kimonos Bravo 🥋

Fabricado en algodón Pearl Weave 375GSM con un corte Slim Fit y un diseño sobrio y elegante !

Es perfecto para tus entrenamientos y fotografías 🤩

La práctica del Jiu-Jitsu ofrece una serie de beneficios para la salud en todos los grupos de edad. Desde mejorar la condición física y promover la pérdida de peso, hasta desarrollar habilidades de autodefensa, fomentar la disciplina y construir relaciones sociales, el Jiu-Jitsu se presenta como una opción ideal para aquellos que buscan una actividad física completa y gratificante.

Muy buenas tardes familia. ¿Cómo fue el fin de semana?

Hoy les traemos otro de los temas que más nos suelen consultar cuando pasan por la escuela a recibir información, los cinturones.

Aquí les aclaramos las dudas más importantes, ya que es un tema muy apasionante.

Hola familia, ¿cómo están? ¿Qué tal esos entrenos?🤔

Hoy les traemos una pincelada de información sobre (Kleber Cruz), fundador de la Escuela Bravo.

Además, es la persona responsable de la metodología y filosofía de la misma.

Poco a poco, iremos desgranando más aspectos que te ayudarán a entender nuestros puntos diferenciales. Los valores dentro y fuera del tatami que más nos caracterizan.

¡Les deseamos un feliz fin de semana!

La práctica del Jiu Jitsu y la defensa personal requiere disciplina, dedicación y atención a los detalles más pequeños.

Uno de esos detalles cruciales es la limpieza, tanto dentro como fuera del tatami.

🧼POR ELLO, NOSOTROS NOS ENCARGAMOS DE LA LIMPIEZA INTEGRAL DE LA ESCUELA.

🫧Entendemos la importancia de mantener un ambiente limpio y saludable para nuestros alumnos. En este post, explicaremos por qué la limpieza es fundamental en nuestro centro y cómo contribuye al bienestar de todos.

🧹Mantener un tatami limpio y seguro:
El tatami es el lugar donde nuestros alumnos entrenan, practican y desarrollan sus habilidades. Por lo tanto, mantenerlo limpio es esencial para garantizar un ambiente seguro y saludable. Los gérmenes, bacterias y hongos pueden acumularse rápidamente en superficies sucias, lo que puede causar infecciones y enfermedades.

Al limpiar regularmente el tatami, nos aseguramos de proporcionar un espacio higiénico donde nuestros alumnos puedan entrenar con confianza y sin el riesgo de contraer enfermedades.

🧺Prevención de lesiones:
La limpieza del tatami no solo tiene un impacto en la salud general, sino que también juega un papel crucial en la prevención de lesiones. La acumulación de polvo, sudor y suciedad puede hacer que la superficie del tatami sea resbaladiza y propensa a resbalones y caídas. Al mantener el superficie limpia y libre de obstrucciones, reducimos el riesgo de lesiones causadas por resbalones accidentales. Además, eliminar cualquier objeto afilado o peligroso del área de entrenamiento contribuye a la seguridad de todos los involucrados.

Fomento de una mentalidad de respeto:
La limpieza no se limita al tatami, también se extiende a las áreas comunes de nuestra escuela. Mantener limpias las áreas de descanso, los baños, etc, es fundamental para fomentar una mentalidad de respeto y cuidado mutuo entre los participantes. Al mostrar consideración por los demás al mantener estos espacios limpios y ordenados, creamos un entorno positivo y acogedor donde todos se sientan valorados.

🥋En esta ajetreada vida moderna, siempre estamos buscando la manera de equilibrar nuestras responsabilidades y nuestros deseos personales. ¡Pero no te preocupes más! En nuestra escuela de Jiu Jitsu, ofrecemos la oportunidad de aprovechar al máximo tu tiempo y experimentar numerosas ventajas que beneficiarán tu cuerpo y tu mente.

¡Bienvenido al grupo de iniciación con una energía increíble! 🌟

🤝 Socialización: En nuestra escuela, no solo aprenderás las técnicas de Jiu Jitsu, sino que también formarás parte de una comunidad unida y amigable. Conocerás a personas con intereses similares y podrás establecer conexiones significativas mientras practicas este arte marcial. ¡La camaradería y el compañerismo están garantizados!

😌 Reducción de la ansiedad: Este deporte, es una excelente forma de liberar el estrés acumulado durante el día. A medida que te sumerges en las técnicas y movimientos, tu mente se desconecta de las preocupaciones diarias y se centra en el momento presente. Descubrirás una sensación de tranquilidad y equilibrio que te ayudará a lidiar con la ansiedad y a encontrar paz interior.

💪 Fortalecimiento físico: ¡El Jiu Jitsu es un entrenamiento completo para tu cuerpo! A través de la práctica constante, desarrollarás fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación. Además, mejorarás tu condición cardiovascular y tonificarás tus músculos. ¡Te sorprenderás de lo que eres capaz de lograr!

⏳ Aprovecha tu tiempo: Todo en un solo lugar. Podrás aprender Jiu Jitsu, hacer nuevos amigos, reducir la ansiedad y disfrutar de una comunidad acogedora, todo en un ambiente de grupo de iniciación. ¡Optimiza tu tiempo al máximo!

Te proporcionamos la oportunidad de adentrarte en esta fascinante disciplina, mejorar tu bienestar mental y físico, y conocer personas maravillosas en el camino.💥👊✨