Ioana Predut - Coaching , Desarrollo y Crecimiento Personal

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A través de la chispa divina dentro de él, que es realmente su verdadero Ser, el hombre está conectado con el Infinito. La Vida Divina y el Poder son suyos, si se da cuenta de que son suyos. Mientras ignore su unidad con la Fuente Divina de toda la vida, él es incapaz de apropiarse del poder que es realmente suyo. Sin embargo, si entra en este conocimiento interno, se encuentra a sí mismo poseedor de un poder infinito y recursos ilimitados.
Este Poder, entonces, es de Dios, aunque también es del hombre, pero no se le revela hasta que esté en condiciones de ser confiado. Solamente cuando el hombre se da cuenta de su unidad con su Fuente Divina, se llena de Su poder.🙏❤😇

EL HOMBRE DIJO A BUDA: YO QUIERO FELICIDAD", BUDA REPLICÓ, QUÍTALE EL "YO", ES EGO, QUÍTALE EL "QUIERO", ES DESEO ¿QUÉ QUEDA? FELICIDAD.
Aquí está encerrada la verdad universal que Krishnamurty la actualiza en el siglo XX

LOS CAMINOS DE LA FELICIDAD
El hombre feliz es el que
1- Tiene una vida larga y saludable , y se interesa por todo.
2- No tiene preocupaciones de dinero.
3- Sabe evitar instintivamente los accidentes y las dificultades que puede llevar a una muerte prematura.
4- Comprende que el universo está ordenado a todos los niveles.
5- No tiene el deseo de brillar en el primer rango, lo que provoca la caída al último , sino que busca el último para terminar para siempre el primero.
La filosofía oriental enseña el medio de alcanzar esta felicidad en todos los planos : individual , familiar y social.

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"El verdadero estado de percepción alerta consiste en permitir que la vida fluya libremente, sin que quede ningún residuo. La mente humana es como un tamiz que retiene algunas cosas y deja pasar otras. Lo que retiene, es la medida de sus propios deseos; y los deseos, por profundos, vastos o nobles que sean, son pequeños, son mezquinos, porque el deseo es cosa de la mente. La completa atención implica no retener cosa alguna, sino poseer la libertad de la vida, que fluye sin restricción ni preferencia alguna. Siempre estamos reteniendo o eligiendo las cosas que significan algo para nosotros, y aferrándonos perpetuamente a ellas. A esto lo llamamos experiencia, y a la multiplicación de experiencias la llamamos riqueza de la vida. La riqueza de la vida es estar libre de la acumulación de experiencias. La experiencia que queda, que uno retiene, impide ese estado en que no existe lo conocido. Lo conocido no es el tesoro, pero la mente se aferra a eso, con lo cual destruye o profana lo desconocido.

La vida es una cosa extraña. Afortunado el hombre que nada es"

Krishnamurti

Feliz Día de la Mujer: a ti mujer, madre, esposa, hermana, novia, amiga. A ustedes las mujeres, fuente insustituible de la vida, apoyo, esperanza y calidez para los hombres y las civilizaciones.❤❤❤
El 8 de marzo hace recordar lo importante que son las mujeres durante todos los días de nuestra vida💃❤❤❤
Manos que aplauden
Manos que escriben
Manos que se entrelazan
Manos que abrazan
MANOS UNIDAS
DE POR VIDA
Y en los momentos más débiles SUJETAN CON FUERZA
Que ninguna mujer decaiga
Hay otra que firmemente la mantiene cogida
Es...EL ALMA FEMENINA!!!
TOD@S UNID@S
Ya toca!
Felicidades a todas las mujeres que sostenéis el mundo, porque sin vosotras el mundo no existiría.

Siglos...esperando este momento!!!👩‍❤️‍👨💞
Gracias por la parte que aportas🙅💐

Ioana holistictherapy en TikTok Feliz Día de la Mujer: a ti mujer, madre, esposa, hermana, novia, amiga. A ustedes las mujeres, fuente insustituible de la vida, apoyo, esperanza y calidez para los hombres y las civilizaciones.❤❤❤ El 8 de marzo hace recordar lo importante que son las mujeres durante todos los días de nuestr...

Cada minuto que pasamos preocupándonos por el futuro y lamentando el pasado es un minuto que perdemos en nuestro encuentro con la vida: una oportunidad perdida de conectarnos con la vida y ver que cada momento nos ofrece la oportunidad de cambiarnos para mejor, de experimentar la paz y la alegría.🌹

Una mente rica en inocencia
La verdad, el verdadero Dios -Dios verdadero, no el Dios que es hechura del hombre- no quiere una mente que ha sido destruida, una mente trivial, superficial, estrecha, limitada. Necesita una mente sana, una mente rica -rica no en conocimientos sino en inocencia-, una mente sobre la cual jamás haya habido una marca dejada por la experiencia, una mente libre del tiempo. Los dioses que ustedes han inventado para confortarse aceptan la tortura, aceptan una mente que se ha embotado. Pero aquello que es verdadero no lo acepta; quiere un ser humano completo, total, un ser humano cuyo corazón sea pleno, rico, claro, capaz de sentir intensamente, capaz de ver la belleza de un árbol, la sonrisa de un niño, la angustia de una mujer que jamás ha tenido una comida completa. Debemos tener este sentimiento extraordinario, esta sensibilidad hacia todo: hacia el animal, hacia el gato que se pasea encima del muro, hacia la escualidez, la suciedad, la inmundicia de los seres humanos que viven en la extrema pobreza, en la desesperación. Debemos ser sensibles, lo cual implica sentir intensamente, no en cierta dirección particular, no como una emoción que va y viene, sino ser sensibles con nuestros nervios, nuestros ojos, nuestro cuerpo, nuestros oídos, nuestra voz. Debemos ser completamente sensibles todo el tiempo. A menos que uno sea tan plenamente sensible, no hay inteligencia. La inteligencia adviene con la sensibilidad y la observación.
Jiddu Krishnamurti : El libro de la vida.

Si desea crecer como persona y espiritualmente, debe aceptar el cambio y evolucionar continuamente. La felicidad no es un estado temporal, es un viaje constante de cambio, crecimiento y aprendizaje.
Para ser feliz no puedes quedarte en el mismo estado mental y de ánimo que tenías hace 10 años, tienes que aprender a adaptarte y seguir adelante.

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Prestar Atención A Tus Sentimientos
Se nos ha enseñado que no debemos prestar tanta atención a nosotros mismos, como a los demás. Esto hace que nos olvidemos de analizarnos, e incluso de llevar registros sobre lo que hacemos, sentimos y experimentamos.
Recuerda que llegar a controlar tus emociones no implica
esconderlas o sofocarlas. Por el contrario, implica lograr que no se generen en principio, por lo tanto de nada sirve que si se dan, hagas lo posible e imposible porque nadie se de cuenta. En nuestra sociedad nos han condicionado a que las personas que dicen cómo se sienten son “débiles” o “cursis”.
Peor aún, dicen que “los hombres no lloran” o cosas por el estilo. Todo esto lo que hace es impedirnos
desarrollar nuestro control emocional, y convertirnos más y más en esclavos de nuestras emociones. Así que la conclusión es una sola: Si vale la pena, comunícale a otros cómo te sientes. Si alguien te dice algo y te sientes mal, probablemente ni lo sepa.
¡Díselo! “Disculpa, no sé si lo sepas, pero lo que acabas de decir realmente me hizo sentir mal”. Algo así basta. Y no te imaginas el cambio tan profundo que se empieza a generar dentro de ti y el
empoderamiento que sientes una vez implementas este hábito.

Por los defectos de los demás el sabio corrige los propios.

¿Estas despierto o soñando?

¡Lee con atención!

El mundo que estás viendo, observando, es simplemente tu película. Te muestras una película cada vez que miras al mundo. Y todas las cosas que ves son tu película. Te pertenece, a nadie más. Nada simplemente sucede. Todo ya ha sucedido. Y parece que estás pasando por una película, donde las cosas parecen estar sucediendo, pero en realidad eres el proyeccionista y estás proyectando tu cuento de hadas.
La idea es liberarse.

Pero ¿cómo puedes liberarte cuando el mundo te afecta, cuando siempre estás planeando, planeando y criticando, enojándote y reaccionando? ¿Cómo puedes ser libre?

Te involucras profundamente en las situaciones de la vida como si fueran a durar para siempre. Ya te das cuenta de que lo único permanente en la vida es el cambio.
Ninguna cosa permanece igual. Entonces, ¿por qué identificarse con el mundo externo?

La persona sabia deja el mundo externo solo. Tienen muy poco que ver con el mundo externo. Se han entrenado a sí mismos a que cuando ven una situación, no haya reacción, ni identificación.

Te vuelves imbatible. Ya no puedes ser herido por palabras, hechos o lo que sea. Donde sea que te encuentres, te colocas allí. Nadie es responsable de lo que te sucede.

La apariencia es que las personas parecen ser responsables, ya que siempre pareces estar involucrado con las personas. Sin embargo, todo está planeado. Es como si fueras un actor y estás ensayando para una obra de teatro. Entonces juegas el papel. Realmente no te enojas con tus compañeros de trabajo, porque sabes que es una obra de teatro, todos están jugando un papel.

La vida es así. Es un acto, actúa uno. El que salgas del acto determina si vuelves al segundo acto, o te liberas de todo.
El segundo acto es cuando renaces y pasas por otras experiencias. Estás continuando el juego. No has aprendido a voltearte, a zambullirte en lo más profundo de ti mismo y a liberarte. Te apegas a una persona, lugar o cosa. Y de nuevo envejeces, y es hora del tercer acto.

Todo el tiempo eres responsable de tus acciones. Si solo lo dejaras en paz, si solo entiendes que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte nada.

La apariencia puede dar la impresión de que sí pueden, pero siempre debes mantener en lo más recóndito de tu mente que es solo una obra de teatro, un acto. Si revisas la obra sin reaccionar, no tienes que volver a realizar un trabajo de actuación. Te vuelves libre. Pero si insistes en reaccionar, no importa cuál sea la situación. Estás reaccionando cuando tienes ideas preconcebidas, cuando crees que algo debe hacerse de cierta manera, cuando crees que la gente quiere lastimarte, las cosas están mal en alguna parte.

Cuando siempre estás planeando y planeando y no eres espontáneo, eso es actuar. Y, por supuesto, cada vez que reaccionas habrá una reacción adicional desde el otro lado. Nunca termina. Sigue en marcha. Esto es colectivo e individual.

¡Qué la sabiduría y el amor te acompañe para siempre!

Una vez un hombre rico le entregó una canasta con basura a un hombre pobre, el hombre pobre sonrió y corrió con la canasta, la vació, la lavo, la llenó de flores y se la dio de regreso, el hombre rico se asombró y le pregunto: ¿Porque me has dado flores, si yo te di basura? el hombre pobre dijo: porque cada uno da lo que tiene en el corazón.

Se necesita una conciencia libre para comprenderse uno mismo.

EL AMOR

Jiddu Krishnamurti

En este contexto pequeño, limitado, tratamos de encontrar lo otro y, dolorosamente, retornamos a nuestra confusión y desdicha de todos los días.

Pero eso estaba allí, en el agua, en todo lo que había alrededor, en la hoja, en el pato que trataba de deglutir un gran trozo de pan, en la mujer inválida que pasaba...

No era una identificación romántica ni una aguda verbalización racionalizada, sino que estaba allí, tan real como ese automóvil o ese barco.

Es lo único que dará respuesta a todos nuestros problemas. No, no una respuesta, porque entonces no habría más problemas. Tenemos problemas de todas clases y tratamos de resolverlos sin ese amor, y así se multiplican y crecen.

No hay manera de aproximarse al amor o de retenerlo, pero a veces, si permanecemos al borde del camino o junto al lago, observando una flor o un árbol o al granjero labrando la tierra, si permanecemos en silencio, no soñando ni fantaseando ni sintiéndonos cansados, sino en un intenso silencio entonces tal vez...

El amor llegue a nosotros.

De el libro ENCUENTRO CON LA VIDA ❤️🙏

El mundo que estás viendo, observando, es simplemente tu película. Te muestras una película cada vez que miras al mundo. Y todas las cosas que ves son tu película. Te pertenece, a nadie más. Nada simplemente sucede. Todo ya ha sucedido. Y parece que estás pasando por una película, donde las cosas parecen estar sucediendo, pero en realidad eres el proyeccionista y estás proyectando tu cuento de hadas. La idea es liberarse, liberarse. Pero, ¿cómo puedes liberarte y liberarte cuando el mundo te afecta, cuando siempre estás planeando, planeando y criticando, enojándote, reaccionando? ¿Cómo puedes ser libre? Te involucras profundamente en las situaciones de la vida como si fueran a durar para siempre. Ya te das cuenta de que lo único permanente en la vida es el cambio. Ninguna cosa permanece igual. Entonces, ¿por qué identificarse con el mundo externo?

La persona sabia deja el mundo externo solo. Tienen muy poco que ver con el mundo externo. Se ha entrenado a sí mismo a que cuando ven una situación, no haya reacción, ni identificación. Te vuelves no-hurtable. Ya no puedes ser herido por palabras, hechos o lo que sea. Donde sea que te encuentres, te colocas allí. Nadie es responsable de lo que te sucede. La apariencia es que las personas parecen ser responsables, ya que siempre pareces estar involucrado con las personas. Sin embargo, todo está planeado. Es como si fueras un actor y estás ensayando para una obra de teatro. Entonces juegas el papel. Realmente no te enojas con tus compañeros de trabajo, porque sabes que es una obra de teatro, todos están jugando un papel. La vida es así. Es un acto, actúa uno. El que salgas del acto determina si vuelves al segundo acto, o te liberas de todo.

El segundo acto es cuando renaces y pasas por otras experiencias. Estás continuando el juego. No has aprendido a voltearte, a zambullirte en lo más profundo de ti mismo y a liberarte. Te apegas a una persona, lugar o cosa. Y de nuevo envejeces, y es hora del tercer acto. Todo el tiempo eres responsable de tus acciones. Si solo lo dejaras en paz, si solo entendieses que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte nada. La apariencia puede dar la impresión que sí pueden, pero siempre debes mantener en lo más recóndito de tu mente que es solo una obra de teatro, un acto. Si revisas la obra sin reaccionar, no tienes que volver a realizar un trabajo de actuación. Te vuelves libre. Pero si insistes en reaccionar, no importa cuál sea la situación. Estás reaccionando cuando tienes ideas preconcebidas, cuando crees que algo debe hacerse de cierta manera, cuando crees que la gente quiere lastimarte, las cosas están mal en alguna parte.

Cuando siempre estás planeando y planeando y no eres espontáneo, eso es actuar. Y, por supuesto, cada vez que reaccionas habrá una reacción adicional desde el otro lado. Nunca termina. Sigue en marcha. Esto es colectivo e individual.❤️

Huyes de la soledad, del miedo y del sufrimiento, pero ello puede ser lo que necesitas para comprender.
❤️

Todo lo que nos rodea experimenta constante alteración: deviene y declina. Todas las cosas se gastan por el uso. No hay nada permanente en torno nuestro. En nuestras instituciones, en nuestra moralidad, en nuestras teorías de gobierno, de relaciones económicas y sociales; en todas las cosas, en suma, hay flujo y reflujo, es decir, cambio.

Y sin embargo nosotros sentimos que hay permanencia en medio de lo transitorio. Descontentos de esta inestabilidad, hemos creado un estado de permanencia, dando con ello origen a un conflicto entre lo que suponemos permanente y aquello que cambia, lo efímero. Pero si comprendieramos que todo -hasta nosotros mismos el "yo"- es transitorio, y que todas las cosas que nos rodean en la existencia carecen asimismo de permanencia, no surgiría en modo alguno este doloroso conflicto. Jiddu Krishnamurti

Si te rodeas de personas que son luz, lo verás todo más claro.😇

10 LADRONES DE TU ENERGÍA

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, levanta y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo. ❤️