Escuela Superior Serrato Wudao

Comenzamos la nueva temporada 2024-25 en WUDAO con muchas mas actividades. Infórmate y reserva tu plaza.
武术套路比赛 Practica deporte Wushu – Kungfu
Creando campeones REALES (en Wushu y Taichi) desde 1985 en toda España.
Abierto plazo de inscripción
Para todos INFANTIL Y ADULTOS y cualquier nivel. Practica tu actividad de las distintas disciplinas interesados en ampliar tu bagaje técnico para estar a la altura de los desafios que presenta una vida profesional y la vida cotidiana cada vez más exigente.

Nueva Formación de Monitores de Chikung de Wudang. Con las técnicas y métodos de los monjes y maestros taoístas, para la salud y con ello mejorar nuestras cualidades y calidad de vida. Anímate e INSCRIBETE en http://WUDAO.ES

Existe un dicho: “El taichí trae la paz al mundo y el Baji hace la paz duradera”. El Baji quan es un estilo de Wushu/ Kungfu que aumenta de gran cantidad de energía interna. Otorga valor y poder a sus practicantes.
Estable pero ágil, puede ser utilizado tanto para ataques de larga distancia como de corta distancia.
ORGANIZA: Federación Madrileña de Judo y D.A. Departamento de Wushu ASUNTO: STAGE INTERNACIONAL WUSHU.
LUGAR: Pabellón Múltiple del Consejo Superior de Deportes. C/ Obispo Trejo, nº 1, 28040 - MADRID
FECHA: jueves 4, viernes 5 y sábado 6 de julio de 2024.
PARTICIPANTES: Podrán participar todos los deportistas que lo deseen y que tengan su licencia de Wushu en vigor, los participantes pertenecientes a otras autonomías deberán solicitar el visto bueno a su federación y enviarlo junto con la inscripción y el pago.

ABIERTO PLAZO DE INSCRIPCIÓN CURSO NACIONAL DE MONITORES.
La Escuela Superior Wudao, va a realizar una nueva Formación de Monitores de KUNG FU TRADICIONAL DE WUDANG. Con las técnicas y métodos desarrollados por los monjes y maestros taoístas, para la salud y con ello mejorar nuestras cualidades y calidad de vida. Anímate e infórmate en WUDAO.ES
Si te gusta el Kungfu wushu de los monjes del templo de Wudang y nuestro método de enseñanza. Este curso te dará muchas herramientas de prácticas para tus futuras clases y formarte como un buen monitor/a nacional. Anímate y solicita tu plaza en la 4ª promoción nacional.
Inscribete llamándonos a la secretaria de la escuela o enviándonos un email.
Plazas limitadas 20. Comienzo Oct.2024.

Hace unas semanas colaboramos con el maestro Javier Arnanz para su canal de Movimiento y salud y sobre el saludo en las artes marciales y esto es lo que ha salido , muy sobresaliente por cierto.
El saludo tradicional de las artes marciales chinas se forma cerrando el puño derecho y cubriéndolo con la mano izquierda abierta, y extendiendo ambos brazos ligeramente hacia adelante por delante del pecho.
Este saludo se llama bàoquánlǐ 抱拳禮 ("saludo de cubrir el puño" o "ceremonia de cubrir el puño"), aunque también suele denominarse gǒngshǒulǐ 拱手禮 ("presentación de respetos") o simplemente jiànlǐ 見禮 ("saludo").
En este vídeo te descubro los posibles orígenes y significados de este elemento de la tradición marcial. MUY INTERESANTE MIRALO.

El Saludo en las Artes Marciales El saludo tradicional de las artes marciales chinas se forma cerrando el puño derecho y cubriéndolo con la mano izquierda abierta, y extendiendo ambos brazos...

CURSO nacional de Palo Corto (短棍) del programa oficial de DUAN Wei. Imparte el curso el profesor Javier Herraiz.
Lugar de realización: Sábado en Parque del Retiro y el domingo en el Parque de Calero, Madrid.
No es necesaria experiencia, empezamos desde 0, para que lo comprendas mucho mejor sus bases y metodología.

Ahórrate un 10% si te inscribes antes del 20 de mayo.
Después tienes la opción de seguir en la Escuela Wudao.

💫Formación nacional específica en Kungfu - Wushu tradicional de Wudang y sus métodos.Con una programación completa teórico y practica.
💫Somos un centro federado nacional.
💫Estrategia y métodos de enseñanza técnica del Kungfu con programación especifica.

💥 La E.S.Wudao colabora con diferentes profesores de ámbito nacional e internacional para la promoción del wushu y sus estilos.
Plazas limitadas por orden de recepción de Inscripción.

¡¡Inscríbete y asegura tu plaza‼

3º TALLER XINGYI QUAN.
Gran jornada de Xing Yi Quan desarrollada por el maestro D. juan Carlos Serrato.
Mucha participación y entusiasmo por este estilo tradicional.
Os esperamos en el siguiente.
形意拳 XINGYI QUAN
(El boxeo de la forma y voluntad)
Imparte Shifu Juan C. Serrato
Contenidos para el taller de Xingyi Quan de la Federación Madrileña de Judo.
3º Taller de Xingyi Quan. El 27 mayo 2024.- Lugar: CSD
El taller se dividirá en dos niveles NIVEL MEDIO y AVANZADO.

1º Ejercicios para soltar el cuerpo y calentamiento articular de preparación para la sesión.
2º Características de la posición de SAN TI SHI 三体式.
3º Características del FAJING (energía explosiva del Xingyi Quan).
4º Posiciones de las piernas/ avance y retroceso del xingyi paso del trueno
5º Wuxing Quan. Los 5 puños clásicos. Repaso de la técnica y estabilidad del movimiento.
劈拳Piquan- Partir con el puño. Elemento Metal.
崩拳Bengquan- Derrumbar con el puño. Elemento Madera.
钻拳Zuanquan- Perforar con el puño. Elemento Agua.
炮拳Paoquan- Puño de cañón. Elemento Fuego.
横拳Hengquan- Cruzar horizontalmente el puño. Elemento Tierra.

Se realizaran algunas aplicaciones marciales de técnicas del estilo durante el taller con los practicantes para comprender las mismas. Y ampliación de la forma de competición Internacional de Xingyiquan .

6º Forma de Xing Yi quan Competicion 3ª y 4ª parte.

Aquí os mando esta historia por si os apetece irse de excursión de kung fu!! y Manejar el abanico de Wudang o aprender el qigong, Los que estéis interesados, nos podéis escribir a la Escuela Wudao en nuestro email: [email protected] y a disfrutar de un buen fin de semana del kungfu de los monjes en plena sierra.

La escuela superior Wudao, va a realizar una nueva Formación de Monitores de Chikung de Wudang.con las técnicas y métodos que desarrollamos de los monjes y maestros taoístas, para la salud y mejorar nuestras cualidades. Anímate e infórmate en WUDAO.ES Si te gusta el Qigong, Chikung taoístas y nuestro método de enseñanza. Este curso te dará muchas herramientas de prácticas para tus futuras clases y formarte como un buen monit@r del Chikung nacional. Anímate y solicita tu plaza 5 promoción. Plazas limitadas 20. Comienzo enero 2024.

El Qigong, comprende una serie de ejercicios destinados al tratamiento de enfermedades y al cuidado de la salud, caracterizados por su efectividad y arraigo en las peculiaridades nacionales de China. La palabra "Qi" se refiere al "qi auténtico", la fuerza dinámica presente en el interior del cuerpo humano que imparte vitalidad. Según la medicina tradicional china, este qi se forma durante el período embrionario y se aloja en los riñones. Surge de la combinación del aire inhalado y la energía generada por los alimentos, capaz de circular por todo el cuerpo a lo largo de canales específicos.
Por otro lado, "Gong" proviene de "gongfu/kungfu (en su traducción a occidente)", entendido como capacidad o habilidad. Así, el "Qigong" se refiere al gongfu adquirido a través de métodos específicos, como posturas corporales, técnicas de respiración y concentración mental, todos enfocados en el desarrollo del "qi auténtico". Este arte milenario tiene sus raíces en tiempos antiguos, como lo evidencia un hallazgo en la región de Ledu, provincia de Qinghai, donde se descubrió un jarrón de barro datado del período tardío neolítico, aproximadamente 5,000 años atrás. En el centro de este jarrón, se observa una escultura en bajorrelieve representa a una figura humana con una postura claramente asociada a prácticas de Qigong de la epoca.
En objetos antiguos, como la "Conducción del Qi y Adorno de Jade" datado en el año 380 a.C., se encuentran grabadas explicaciones que detallan la teoría del Qigong. En una columna de jade de un "cuerpo de doce fisonomías", se describen 45 sinogramas que explican cómo el qi circula en el cuerpo humano según una ley específica que influye en la prolongación de la vida. Hace más de dos milenios, el Qigong chino ya había alcanzado un nivel de desarrollo significativo y practicado por la población como objetivo principal de prevención de enfermedades. Hoy en día, existe un amplio movimiento en la población china centrado en la protección de la salud, la prevención de enfermedades, el fortalecimiento físico y la búsqueda de una vida más longeva o con una mejor calidad de vida mediante la práctica del Qigong.

El Wushu 武术(también conocido como Kung Fu 功夫) es un arte marcial y deporte de combate tradicional de China que se enfoca en el uso de movimientos fluidos, precisos y rápidos para la defensa personal, la salud física y la expresión artística.
El Wushu incluye una amplia variedad de estilos y técnicas, que van desde patadas y puñetazos hasta lanzamientos y técnicas de lucha en el suelo. A menudo se realiza en forma de coreografías o rutinas (también conocidas como formas) que combinan movimientos de defensa y ataque, acrobacias, saltos y otras habilidades físicas.
Además de su valor como arte marcial y deporte de combate, el Wushu también se considera una forma de expresión artística, y muchos de sus movimientos y técnicas se han utilizado en películas de artes marciales de Hong Kong y China. En la actualidad, el Wushu es un deporte popular en todo el mundo, y se ha convertido en un deporte olímpico, con competiciones en eventos individuales y de equipo. En la Escuela Wudao puedes practicarlo y aprender algunos de sus estilos o modalidades. Anímate y visitamos sin compromiso.

Ya estamos inaugurando las luces navideñas como todas las organizaciones y así dar una bonita nota de calor a nuestra escuela. Para que nos encontremos un poco más alegres y felices, así también entrenamos mejor . Feliz día a tod@s.

NUEVO TALLER de Defensa personal con BAGUA ZHANG sabado 16 de diciembre 2023. Organizado en la escuela Superior Wudao Infórmate.
Este taller está enfocada a toda persona interesada en aprender y desarrollar estilos tradicionales internos dentro del área denominada Neijia Quan (内家拳) , como el Baguazhang 八卦掌, entre otros y ver las aplicaciones marciales del estilo desde la defensa personal. Un gran estilo qeu nos ayudara a comprender como se mueve y sus versatiles tecnicas.
Abierto tanto para personas con un nivel básico en las artes marciales, como para practicantes de otras artes marciales, que quieran acercarse a estos estilos internos tradicionales de China.

SANDA en la escuela WUDAO. El combate libre o Sanda (散打) es la reestructuración, refinamiento y puesta en práctica de las técnicas de ataque y defensa más válidas y efectivas del Wushu. Se le considera un acontecimiento deportivo moderno de lucha a mano vacía entre dos competidores que cuenta con sus propias peculiaridades.
El Sanda, también denominado Sanshou o mano libre (散手), nació como una recopilación de técnicas de muy diversos estilos de artes marciales tradicionales y típicos de China antigua, resumidas principalmente en técnicas de puño, pierna, agarre y proyección. Esta nueva estructuración crea un sistema de combate moderno muy distinto al combate tradicional. Con el amplio desarrollo técnico y organizativo de este deporte en los últimos, junto con el empuje de los eventos emitidos semanalmente en televisión en su forma profesional con el uso de ring y escasas protecciones, el Sanda es cada día mejor acogido tanto en China como en el extranjero, pues ayuda a mejorar la constitución física, forjar el carácter y una aptitud noble, y cultivar el espíritu de tenacidad y competitividad.

La escuela superior Wudao, va a realizar una nueva Formación de Monitores de Chikung de Wudang.con las técnicas y métodos que desarrollamos de los monjes y maestros taoístas, para la salud y mejorar nuestras cualidades. Anímate e infórmate en Wudao.es Si te gusta el Qigong, Chikung taoístas y nuestro método de enseñanza. Este curso te dará muchas herramientas de prácticas para tus futuras clases y formarte como un buen monit@r del Chikung nacional. Anímate y solicita tu plaza 5 promoción. Plazas limitadas 20. Comienzo enero 2024.

ENTRENAMIENTO FEDERATIVO DE WUSHU (TAOLU - SANDA -QINGDA)
sábado 28 de octubre
10:00 - 14:00 CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES (Pabellón Múltiple).

INSCRIPCIONES: Hasta las 13:00 horas del miércoles 25 de octubre, la inscripción se realizará a través de la plataforma web que utilizan los clubes para la tramitación de licencias.
Los deportistas de otras autonomías deberán enviar un correo a [email protected] indicando el nombre club,
autonomía y adjuntarán el visto bueno.

IMPORTANTE: El día arriba indicado el programa cierra de forma automática la inscripción llegada, pasada la fecha
límite no se podrá realizar más inscripciones rechazando las solicitudes fuera de plazo. En caso de llegar al número
máximo de 100 inscripciones, se cerrará de forma automática el curso e imposibilitará que nos podamos inscribir

La escuela superior Wudao, va a realizar una nueva Formación de Monitores de chikung de Wudang.con las técnicas y métodos que desarrollamos de los monjes y maestros taoístas , para la salud y mejorar nuestras cualidades. Anímate e infórmate en Wudao.es Abierto el plazo de INSCRIPCIONES.
La práctica del Qigong nos enseña a ser más consciente de nuestro cuerpo y nuestra mente. A través del control de la respiración aprendemos a permanecer relajados y al mismo tiempo atento, soportando mejor las situaciones estresantes cotidianas. El CHIKUNG no es una gimnasia más en el mundo de la moda del “bienestar” , es una ancestral y eficaz filosofía de vida con más de 3000 años, por tanto ya paso bien la fase de ensayo y error de la medicina, asentándose muy bien en toda la sociedad de Oriente y ya está posicionándose en Occidente como un método y sistema de ejercicios efectivo de prevención de enfermedades.

https://wushuserrato.com/alta-competicion-wushu/ .Para los que deseen integrarse en un equipo de 1 nivel. Pueden visitar esta pag y si no en la Escuela Wudao os esperamos.

Alta Competición Wushu | GYM CLASES y… Entrenamientos para jóvenes promesas. Formación especializada, desde la base. La Escuela Superior Wudao esta bajo la dirección del maestro internacional de Wushu D.Juan C. Serrato y su cuadro de profesores/as. y que cuenta con una gran cantera de campeones nacionales e internacionales...

¡Bienvenidos al Wushu Kungfu!
¡Descubre el poder del Wushu Kungfu!
¡Prepárate para explorar un mundo de arte marcial, lleno de movimientos fluidos y precisos, que te ayudarán a
conectar tu cuerpo y tu mente como nunca antes! En la Escuela Wudao sabemos como llevarte al éxito, visítanos sin compromiso y a ENTRENAR.

https://www.youtube.com/watch?v=LiDEX5JJvBc&t=183s
Desde la escuela Wudao el maestro serrato y su hijo Ignacio hacen estas técnicas de defensa personal tradicional sacadas del estilo de TAIJI QUAN. Si te gustan estas técnicas extraídas de una forma, y queréis ver algunas mas hazlo saber en tus comentarios y agradecidos de cooperar con todos vosotros.
📖 EL LIBRO de Wushu del templo de Wudang en: https://bit.ly/2xtlXSN
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TOP 5 TÉCNICAS DE AUTODEFENSA del Taijiquan Desde la escuela Wudao el maestro serrato y su hijo Ignacio hacen estas técnicas de defensa personal tradicional sacadas del estilo de TAIJI QUAN. Si te gust...

NUEVAS CLASES Y ACTIVIDADES, a partir del lunes Infórmate.
Esta clase está enfocada a toda persona interesada en aprender y desarrollar estilos tradicionales internos dentro del área denominada Neijia Quan (内家拳) , tales como el Xingyiquan 形意拳y el Baguazhang 八卦掌, entre otros. Son estilos que no están contemplados para trabajarse de forma específica en otras horas ya existentes de la escuela Wudao, como Wushu de Wudang, Wushu moderno, Taiji Yang 太极杨氏 o Chen陈氏 y de Wudang武当太极.

Esta clase está enfocada tanto para personas con un nivel básico en las artes marciales, como para practicantes de otras artes marciales, que quieran acercarse a estos estilos

¡YA ESTÁN ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES LA NUEVA TEMPORADA 2023-24 EN WUDAO!

LAS CLASES EMPEZARAN A PARTIR DEL LUNES DIA 4 DE SEPTIEMBRE. Las clases infantiles y las de preescolares comienzan también en septiembre de varias actividades que tenemos en la escuela wudao Informaros antes.
Para empezar infórmate en secretaría, por email, teléfono o en presencial a partir del lunes 4 .

¡Reserva ya tu clase !

Desde la escuela Wudao el maestro serrato y su hijo Ignacio serrato hacen estas técnicas de defensa personal tradicional. Si te gustan estas técnicas extraídas de una forma, y queréis ver algunas mas hazlo saber en tus comentarios y agradecidos de cooperar con todos vosotros.

📖 EL LIBRO de Wushu del templo de Wudang en: https://bit.ly/2xtlXSN
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https://www.youtube.com/watch?v=yGayLrKJMl8

Def Personal del Taiji quan Desde la escuela Wudao el maestro serrato y su hijo Ignacio serrato hacen estas técnicas de defensa personal tradicional. Si te gustan estas técnicas extraíd...

En la sociedad China es común para la familia enviar a sus hijos a recibir entrenamiento formal en Artes marciales (Wushu en chino), ya que estas suponen una manera de desarrollar buenos hábitos del cuerpo y la mente para ellos.
Las Artes Marciales constituyen una de las disciplinas deportivas más completas y formativas del mundo,con una historia de mas de 2.500años. Su práctica abarca varios aspectos para la formación de los niños enseñándoles valores, autodisciplina, respeto a sus mayores, constancia y paciencia entre muchos de ellos.
Condición Física: Debido a la gran diversidad de los movimientos realizados en las series o rutinas/ formas que contiene el Wushu, se pueden ejercer múltiples influencias en el cuerpo y sus funciones orgánicas como: en el sistema nervioso, sistema cardiovascular, sistema respiratorio, a la vez que estimula la fuerza y la elasticidad del sistema motriz. Tonifica los músculos de todo el cuerpo con un trabajo de gimnasia y acrobacia, además de mejorar la motricidad y flexibilidad, ayudando a los niños a crecer sanos y fuertes.

El Wushu se ha desarrollado y enriquecido a través de la práctica diaria de los chinos durante la larga historia del desarrollo social de la nación china. Desde las Dinastías Zhon y Qin hasta las Dinastías Yuan y Ming (siglo XI antes de Cristo – siglo XVII de nuestra era), apareció una gran variedad de estilos de Wushu dentro del terreno del deporte. Entre -­ ellos han estado compitiendo los estilos de “Jisoli” (prueba de fuerza), – “Jiaodi” (lucha cuerpo a cuerpo), “Shoubo” (entrenamiento con una segunda persona), “Xiangpu” (el equivalente del sumo moderno), “Jiji an” (esgrima), “Jiaobang ” (lucha con palo), “Ciqiang” (lucha con lanza), etc. Además, había ejercicios de rutina de manejo de espada, manejo de espada doble, manejo de daga-hacha, manejo de lanza, manejo de sable, manejo de alabarda, manejo de alabarda doble, manejo de palo, ejercicios de boxeo de las sombras, etc., de los que algunos fueron pruebas de equipo. Hubo también conjunto de pruebas de entrenamiento con una segunda persona, tales como “Lanza contra escudo”, “espada contra escudo”, realizadas por dos contrincantes. Estas fueron pruebas deportivas que habían alcanzado un alto nivel técnico y mucha popularidad entre la gente.
Las rutinas/formas del Wushu chino incorporan patadas, golpes, lanzamientos, asimientos, ataques y acometidas en un conjunto de ejercicios de la rutina, utilizando varias combinaciones de ataque y defensa, de avance y retirada, estados dinámicos y estáticos, rapidez y lentitud, rudeza y suavidad, solidez y vacío en el movimiento, etc. El entrenamiento libre es un duelo de – agudeza y técnica regulado bajo ciertas condiciones técnicas de los estilos a realizar y según las reglas establecidas.

¡Anunciamos nueva clase en la Escuela Superior Wudao! ¡Curso 2023-2024!
Descubre la Clase 55, un espacio pensado para aquellas personas de más de 55 años (o algunos menos) que quieran tonificar su cuerpo, relajar su mente y mantener un estado físico óptimo que mejore su calidad de vida.
Todos los jueves de 17:00 a 19:00 en C/ Almansa, 47 (Madrid)
Más información llamando al 620 722 264 o visitando www.wudao.es

Continuamos con otros compañeros de la Escuela Superior Wudao que también queremos dar este agradecimiento. Deportistas que hemos formado tanto infantiles como adultos y que estos años atrás también han participado y ganado en las competiciones Oficiales de WUSHU de 2022, ya sean en nivel Autonómico o nacional. Ocupando pues un lugar merecido y que se les reconozca su labor.

Continuamos con otros compañeros de la Escuela Superior Wudao que también queremos dar este agradecimiento. Deportistas que hemos formado tanto infantiles como adultos y que estos años atrás también han participado y ganado en las competiciones Oficiales de WUSHU ya sean en nivel Autonómico o nacional. Ocupando pues un lugar merecido y que se les reconozca su labor.

En la Escuela Superior Wudao también queremos dar este agradecimiento a otros deportistas que hemos formado tanto infantiles como adultos y que estos años atrás también han participado y ganado en las competiciones Oficiales de WUSHU ya sean en nivel Autonómico o nacional. Ocupando pues un lugar merecido y que se les reconozca su labor.

Agradecemos su gran labor de Carolina Estrella Saez, de la categoría C- Cadete, con estas merecidas medallas de Oro en Nan quan y Nangun en el Campeonato de España de Wushu 2023, y por ese esfuerzo y ganas que le pone en sus entrenamientos, por lo que le han valido para estar en un gran nivel técnico. Ánimo y adelante por tus éxitos en: 南拳, 南棍 比赛。

Agradecemos su gran labor de Lucas Martin, de la categoría C- Cadete, con estas merecidas medallas de Plata en Chang quan y Bronce en Jianshu en el Campeonato de España de Wushu 2023, y por ese esfuerzo y ganas que le pone en sus entrenamientos, por lo que le han valido para estar en un gran nivel técnico. Ánimo y adelante por tus éxitos en: 长拳, 棍术 比赛。

Agradecemos su gran labor de Liam Casares, de la categoría C- Cadete, con estas merecidas medallas de Oro en Chang quan y Gunshu en el Campeonato de España de Wushu 2023, y por esas ganas y dedicación que le pone en sus entrenamientos, por lo que le han valido para estar en un gran nivel técnico. Ánimo y adelante por tus éxitos en: 长拳, 棍术 比赛。