VERT & FRAIS

La magia de la Navidad es la magia de las personas… como tú, que nos haș acompañado durante el año y con tu gesto haces que pequeños negocios tengan sentido.
Gracias y ¡Feliz Navidad! ✨

𝙲𝚄𝚁𝙲𝚄𝙼𝙰 𝙻𝙰𝚃𝚃𝙴

La leche dorada 💛 es una bebida ancestral originaria de la India desde hace más de 5000 años, utilizada en la medicina ayurveda y con muchísimos beneficios para la salud.

Propiedades debido a sus ingredientes;
🔸Anti inflamatoria, antioxidante,
antiséptica y antifúngico
🔸Fortalece el Sistema Inmunológico
🔸Puede prevenir el riesgo de padecer cáncer
🔸Ayuda a mantener los niveles de colesterol
🔸Puede bajar los niveles de azúcar en sangre 
🔸Mejora la digestión
🔸Desintoxica el hígado
🔸Reduce síntomas de depresión
🔸Regula el metabolismo
🔸Reduce la alta presión
🔸Mejora las funciones cerebrales

Es dulzona y picante a la vez 😎
La preparamos con leche o bebida vegetal.

De las especialidades para la temporada! La conoces?

𝙼𝚄𝚂𝙰𝙺𝙰 de patata y berenjena, estilo tradicional y también opción vegetal

Cual es la tuya?

Desde mi cocina a tu oficina 🧑‍🍳 👜

Un Bestseller, y la 𝚃𝙾𝚂𝚃𝙰 por excelencia!

Elaborada con los mejores ingredientes frescos y naturales;

♛ pan ecológico de masa madre con con nueces y pasas/ integral o sin gluten

♛ tomate natural con aove & hierbas provenzales

♛ aguacate trabajado con sal negra y lima

♛ salmón / pavo / queso

♛ frutas
♛ frutos secos
♛ semillas

Una 𝚃𝙾𝚂𝚃𝙰 especial, que se elabora en el momento, completa y perfecto como plato único a degustar o llevar.

Para poder mantener la cálidad y cantidad de la mísma, a partir del 1 de noviembre su precio será de 7€, y se servirá de 7-12:30 horas.

Gracias a vosotr@s por hacer la uno de los platos estrella en Vert&Frais,

Seguimos creciendo y aportando.

Come sano, vive mejor ! 🌱

Nueva incorporación;

𝚈𝙾𝙶𝚄𝚁𝚃 𝚅𝙴𝙶𝙰𝙽𝙾 𝚌𝚘𝚗 𝙼𝙰𝚃𝙲𝙷𝙰 🍃

🏃 van volando 🤗

Todo listo en la nevera 😍

𝚉𝚄𝙼𝙾𝚂 𝚅𝙴𝚁𝙳𝙴𝚂

𝚈𝙾𝙶𝚄𝚁𝚃 𝙳𝙴 𝙲𝙾𝙲𝙾, 𝙲𝙷𝙸𝙰

𝚈𝙾𝙶𝚄𝚁𝚃 𝙳𝙴 𝙲𝙾𝙲𝙾, 𝙲𝙷𝙸𝙰 & 𝙲𝙰𝙲𝙰𝙾

𝚈𝙾𝙶𝚄𝚁𝚃 𝙳𝙴 𝙲𝙾𝙲𝙾, 𝙲𝙷𝙸𝙰 & 𝙼𝙰𝚃𝙲𝙷𝙰

(𝚝𝚘𝚍𝚘𝚜 𝚊𝚌𝚘𝚖𝚙𝚊𝚗̃𝚊𝚍𝚘𝚜 𝚍𝚎 𝚏𝚛𝚞𝚝𝚊 𝚢 𝚜𝚎𝚖𝚒𝚕𝚕𝚊𝚜)

𝙱𝙸𝚁𝙲𝙷𝙴𝚁 𝙼𝚄̈𝚂𝙻𝙸

𝙱𝙾𝙲𝙰𝙳𝙸𝙻𝙻𝙾 𝚅𝙴𝙶𝙶𝙸𝙴

𝙱𝙸𝚉𝙲𝙾𝙲𝙷𝙾 (𝚙𝚘𝚛 𝚎𝚗𝚌𝚊𝚛𝚐𝚘)

Pásate, te esperamos 🎎

𝚀𝚄𝙸𝙲𝙷𝙴,
por supuesto casera, como todo lo que preparamos en .
Sano y fresco!

Todas nuestras son vegetarianas 🌱. Hoy de puerros y brócoli 🥦.

Un snack, comida o merienda saludable para llevar. Los que las han probado opinan que 🤗😋👌🏻

Presentamos los 3 mosqueteros que cada vez tienen más fans.

⚪️ - blanquisimo

🟤 - cacaotisimo

🟠 - bircher müsli

Tu 𝚅𝙰𝚂𝙸𝚃𝙾 saludable.
Son opciones veganas, acompañadas de semillas, avena, frutas o frutos secos.
Los encuentras en la nevera a lado de los zumos y smoothies 💯 naturales.

𝙼𝙴𝙽𝚄 de hoy 📣

En Vert & Frais encontraras una cocina , con platos equilibrados, para una buena nutrición y digestión.

Sabias que combinar legumbres con cereales es una buena opción para obtener todos los aminoácidos necesarios para formar proteínas completas? Hoy el matrimonio perfecto; garbanzo con el arroz como segundo 🔝 para los veganos, vegetarianos y los que se quieren cuidar 🌱 también 😜

Todos nuestros platos son para llevar, para la oficina, casa o el parque, porque no 🤔😊

Buen provecho‼️

𝙱𝙸𝚉𝙲𝙾𝙲𝙷𝙾𝚂 veganos 🌱
- de zanahoria 🥕 y fresas 🍓
- de higos 🤎

𝙵𝙸𝙳𝙴𝚄𝙰 𝙳𝙴 𝚅𝙴𝚁𝙳𝚄𝚁𝙰𝚂 🥦
en el menú de hoy

A ti también te gusta nuestra mesa de “degustación”? 😜

Te lo queremos poner fácil , y por ello a partir del lunes se podrá reservar para comer en 3 turnos;:

1️⃣ 13-14h
2️⃣ 14-15h
3️⃣ 15-16h

Gracias!

Patatas al horno, las acompañantes de la 𝙷𝙰𝙼𝙱𝚄𝚁𝙶𝚄𝙴𝚂𝙰 𝙿𝚁𝙴𝙼𝙸𝚄𝙼 🍔, menú del viernes

Bizcocho de plátano 🍌 & chocolate 🍫 por encargo 🎉

Te Chai o Moruno ? 🤔
Tambien

Viernes, día de 𝙷𝙰𝙼𝙱𝙱𝚄𝚁𝙶𝚄𝙴𝚂𝙰 𝙿𝚁𝙴𝙼𝙸𝚄𝙼, de carne y vegana 🌱 también.
Exitazo total 💯.
Gracias ❣️

𝙱𝙾𝙲𝙰𝚃𝙰 del día en pan chapata para llevar 👜

🌱 (vegano) verduritas asadas, hummus, espinacas, alcaparras, albahaca

🧀 verduritas asadas, hummus, espinacas, alcaparras, albahaca ➕queso currado

Otro catering para llevar.
Gracias .espana 🙏🏼

𝚈𝙾𝙶𝚄𝚁𝙴𝚂 🌱de coco & chia, hoy acompañados de higos y arándanos.

Tu desayuno, snack o merienda para llevar, nutrirte, sentirte saciad@ y durante más tiempo.

Los has probado?

Pinceladas del menú de hoy

🌱 ensalada de pasta sin gluten
🌱 quinoa a la remolacha y manzana

Feliz domingo y gracias por ser parte de nuestra familia.
La mesa de fuera gustaba y mucho, pero ya no podrá estar aquí.

Nuestra cocina seguirá ofreciendo una alimentación , con un buen desayuno, almuerzo o merienda, siempre acompañada del mejor café de la zona, según vuestros comentarios. 🙏🏼

Hemos ampliado con nuevos productos complementarios nuestra oferta para llevar. 📦

Si nos conoces y te gusta lo que hacemos no dudes en apoyarnos en el cambio, comparte y recomienda Vert & Frais.

Muchas gracias ❣️

Pd. Recordamos que nuestro nuevo horario es de 7-16h.

Friday - menú 𝙷𝙰𝙼𝙱𝚄𝚁𝙶𝚄𝙴𝚂𝙰, de vacuno y tambien con la opción vegana 🌱
Va acompañada de ensalada 🥗 y patata 🥔 asada.
Buen provecho!

Otro que va al horno.
Este, de naranjas 🍊 🍊
Todos nuestros 𝙱𝙸𝚉𝙲𝙾𝙲𝙷𝙾𝚂 son sanos, veganos, para llevar y acompañar con tu ☕️.

En el menú de hoy;
Lasagna de Salmón,
uno de nuestros Bestsellers 🥰

Para acompañar con el café ☕️ 💯 arabica único origen

Conoces nuestra tostada para comer aquí o llevártela?

Pan de centeno de larga fermentación con harina ecológica, nueces y pasas. La puedes tomar con nuestra salsa especial de tomate 🍅, aceite de oliva virgen extra y hierbas provenzales.

O la prefieres con mantequilla?

Háznoslo saber, aquí te esperamos!! 😊

Energía verde ♻️

Cien por cien vegetales, los zumos verdes son auténticos talismanes de nutrición y una manera sabrosa de consumir más fruta y verdura cruda.

Ven a por el tuyo!

Los viernes son de Hamburguesa 🍔.
🏃‍♂️Recoge la tuya, te esperamos 📦

“Come sano, come bien”