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En nuestro canal https://YouTube.com/MyoxFit nos consultan hoy en nuestro video "Entrenamiento de resistencia con chalecos de electroestimulación muscular"

USUARIO > Si lo complemento con ejercicios de máquinas o pesas o aeróbicos .. q pasa con el CPK en el cuerpo . No se elevaría mucho???

MYOX> Hola Rene, la liberación de CPK y mioglobina por parte del músculo cuando este es estimulado, es un proceso natural. El problema reside en la toxicidad que podría derivarse de un exceso de esta enzima y proteína, respectivamente. Y he de decir, que un "exceso" por "sobre-dosis" de ejercicio físico, NO es causa-efecto por la electroestimulación muscular, sino consecuencia, como ya he mencionado de un exceso o mala dosificación del esfuerzo, sea este por cantidad, por tipo, por densidad,...

Se deduce, por tanto, que si realizamos una progresión y adecuada planificación del entrenamiento, podrías incluir la EMS (electroestimulación muscular) en tus programas de "gimnasio".

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➡️ JUAN PERIS
✅ DEA Ciencias aplicadas al
✅ T.U. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte - Col. 12.739
✅ - Col. 3.319
✅ Maestro especialista en
✅ Máster en
✅ Especialista y profesor internacional en materia de

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💡¿Sabes cómo funciona la electroestimulación deportiva (EMS)? 🔹La electroestimulación deportiva es una técnica muy utilizada en el campo del fitness y la estética.
🔹Implica el uso de equipos que utilizan impulsos eléctricos para provocar la contracción muscular y por tanto producir un efecto similar al ejercicio muscular.
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