Reto 48

¿Sabías que dedicar unos minutos a calentar puede transformar por completo tu rutina de ejercicio? No solo prepara tu cuerpo para el esfuerzo físico, sino que también reduce el riesgo de lesiones y mejora tu rendimiento.

¿Calientas antes de entrenar?

¿Cómo de adicto eres a Reto 48? ¿Cuántos días de la semana vienes al gym? 🏋🏻

Para el lanzamiento de nuestro Reto 48 Beauty Club, hemos preparado un taller con Pure Niche Lab, portal dedicado a la importación de marcas cosméticas de lujo de todo el mundo: Medik8, Perricone MD, Omorovicza, Augustinus Bader, Dr Barbara Sturm, etc.

Te enseñaremos:

-Rutinas de limpieza personalizadas para tu tipo de piel.

-Tratamientos para combatir el acné, las manchas y los signos de envejecimiento.

-Te daremos consejos para lograr una verdadera hidratación y proteger tu piel del sol.

-Te recomendaremos productos según sean tus necesidades.

No pierdas la oportunidad de mimar tu piel y potenciar tu belleza natural. ¡Te esperamos! Reserva tu plaza en el link de nuestra bio.

En ya sabéis que nos encanta cuidaros haciendo deporte, mejorando vuestra alimentación y ahora también vuestra belleza exterior.

¡Bienvenidos al “Reto 48 Beauty Club”!

Una o dos veces al mes organizaremos una master class con marcas de lujo para que aprendáis sobre el cuidado de la piel del rostro, del cuerpo, del pelo, perfumes, maquillaje…¡Os iremos sorprendiendo!

Clases gratuitas para nuestros retadores y prácticas súper exclusivas para aprender de verdad a cuidarnos. Además, habrá regalitos y descuentos.

Serán plazas limitadas y se otorgarán por orden de inscripción.

Si queréis traer a algun amig@, el coste es 25 €.

En este taller, nos sumergiremos en una técnica revolucionaria de respiración, exposición al frío y control mental que ha transformado la vida de miles de personas en todo el mundo.

A través de una práctica guiada, descubriremos cómo fortalecer nuestro cuerpo, calmar nuestra mente y desbloquear nuestro potencial innato.

¡Preparaos para desafiar vuestros límites y descubrir la fuerza que reside en vuestro interior con el Método Wim Hof!”

Enlace para apuntarte en nuestra Bio.

💥 ¿Aún no has visto nuestras instalaciones?

🔜 Muy pronto descubrirás todo el poder del

💪🏼 Reto48 evoluciona.

▪️ Mejoramos nuestras instalaciones para ofrecer aún mejores resultados. Y no solo eso, añadimos a nuestra metodología la filosofía biohacking.

⭕️ ¿Qué es el biohacking?
Un enfoque centrado en la persona que mejora su calidad de vida y su rendimiento. Parte de analizar el punto de partida y actuar de forma especializada para conseguir objetivos concretos con medidores e indicadores de éxito.

✅ ¿Que se consigue?
▪️Mayor longevidad
▪️Mejor descanso y recuperación
▪️Pérdida de peso
▪️Mejora de rendimiento deportivo

📲 Si quieres más información o realizar cualquier consulta, estamos a tu disposición.

🥂 Brindemos por un 2024 cargado de propósitos y RETOS cumplidos.

✨ Muchas gracias a todos los que nos habéis acompañado en este 2023.

2024 viene fuerte 💪🏼.

👑👑👑 El mejor regalo que pueden hacer los Reyes Magos es salud.

🎁 Regala calidad de vida a tus seres queridos.

➡️ Consulta nuestros planes disponibles.

🎄 Feliz Navidad de parte de todo el equipo de Reto48 a nuestra comunidad de retadores.

Recordad que es más importante para nuestra salud lo que hacemos desde Año Nuevo hasta Navidad que desde Navidad hasta Año Nuevo.

Así que a disfrutrar de estas fechas cargadas de ilusión y cariño.💛🖤

🎁 El mejor regalo que puedes hacer en estas fiestas es regalar salud.

💛 Regala un programa de Reto48 regala calidad de vida. 🖤

🖤 Este Black Friday disfruta de un 30% de descuento en Reto48. Premiamos tu compromiso con resultados. 🖤

✋🏼 Te traemos 5 Razones para medir tu progreso y cómo hacerlo.

💛Los retadores seguimos conquistando el mundo. 🖤

Si te sucede esto tal vez estés mejorando más de lo que tu crees 😉

Cuéntanos en comentarios si a ti también te pasa👇🏻

💪🏼 Iniciamos el año con nuestro nuevo equipamiento.

Muchas gracias por dejar así de guapos a nuestros coaches 😍

Esperamos que ya estéis disfrutando, y que disfrutéis aún más, de toda la magia de la Navidad. 🎄🎁

Consigue resultados visibles en 48 días📈

Sí sí, como has leído, en solo 48 días.

¿Cómo? Con el mejor equipo de profesionales y un método único.👌🏻

🧐¿Cómo lleváis la Semana Santa retadores?
Nuestra siempre activa. 🏃🏼‍♀️

Hoy ha sido nuestra primera 💛 salimos de nuestros centros para hacer deporte al aire libre y en contacto directo con la naturaleza🍃

✨¡Ha sido maravilloso! Mil gracias a este EQUIPAZO de retadores y a por este gran día de Trekking.

💛 nos ayuda a mimar a nuestras retadoras de la ¡Seguimos celebrando esta bonita comunidad!

🙌🏻¡Gracias!

🏂Durante el finde también estamos activos. es nuestro estilo de vida❄️

🕒Tic, tac… tic, tac

🗓El 7 de marzo será un día especial para nosotros, no solo porque, como sabéis comienza la sino también porque…

💛Lanzamos nuestro club de 🏃🏼‍♀️RUNNERS by Reto48

Una nueva forma de correr en comunidad de la mano de un grande💪🏻

🗓Este sábado 5 estaremos en DIRECTO para resolver cualquiera de vuestras dudas. ✍🏻

💛¡En Reto48 estamos muy contentos e ilusionados!
💪🏻En los próximos días os contaremos más cosas.

⛷🏂¿Tienes planificado un viaje a la nieve para esquiar o hacer snowboard?
🦵🏻Empieza por fortalecer tus músculos con nuestros entrenamientos. ¡Notarás la diferencia!😍

🧠Entrenar la mente nunca había sido tan fácil.
👀Prueba añadir alguno de estos ejercicios a tu rutina.