Efis Salud

Efis Salud updated their phone number.

La fascia: una parte desconocida de tu cuerpo que puede acabar con tu dolor de espalda Lunes por la mañana. Te levantas, te estiras y ya está ahí. Parece que no te abandona nunca. Te sigue desde hace años. ¡Maldito dolor de espalda!,...

En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga.
Feliz Día Internacional del Yoga!

El uso de elementos como las fit ball en las máquinas de Pilates hacen de los ejercicios un mayor reto.
¿Quieres probar?
¡Pide información sobre nuestras clases a partir de septiembre enviándonos un mensaje!

Rolfing te ayuda a respirar de una manera más eficiente.
Prueba una sesión con nosotros y descubre sus beneficios.

Conoces la fascia? Es un tejido orgánico que se encuentra distribuido por todo nuestro cuerpo y cuyo estado repercute en nuestro bienestar general.
En Rolfing se manipula este tejido para ayudar a mejorar la calidad de vida de nuestros clientes.
Prueba una sesión de Rolfing en Efis Salud con Alberto Almazán de

La práctica del yoga proporciona numerosos beneficios
Si quieres comprobarlo en persona, ven a conocernos y prueba nuestras clases!
Lunes: 20-21:30
Martes: 19:00-20:30

¡Nuestro profesor de Yoga en !

Hablando sobre el con Natalia Piñuel Martín en el estudio de M21 Radio🎙📻
Podéis escucharnos en el próximo programa de :
>lunes 29
>10am
>88.6 de la FM

Nuestr@s alumn@s de Pilates en los Reformer, trabajando el control del centro y la coordinación con las piernas.

Efis Salud updated their website address.

Nuestro profesor de yoga Luis F. Roncero Yogasano nos habla sobre las posturas invertidas del Hatha Yoga en el siguiente artículo. ¡Muy interesante!

Asanas invertidos en yoga: beneficios y mitos - Yogasano Diferenciando los beneficios reales de las falsas creencias en torno a los asanas invertidos en la práctica del Hatha Yoga.

Nuestro centro es uno de los pocos lugares en Madrid en el que puedes disfrutar de un profesional del Rolfing, el método que te ayuda a cambiar tu postura y a moverte con más comodidad, libre de tensión y de dolor.
Contacta con nosotros e infórmate!
Más información en www.rolfingymovimiento.com

CLASE ABIERTA DE HATHA YOGA
Ven a conocer a nuestro profesor Luis F.Roncero Yogasano y su maravilloso enfoque Yoga.
Martes 29 de enero 19:00-20:30.
Si estás interesad@ en asistir o conoces a alguien contacta con nosotr@s enviándonos un mensaje privado Imprescindible reservar plaza.

CLASE ABIERTA DE HATHA YOGA
Ven a conocer a nuestro profesor Luis F.Roncero Yogasano y su maravilloso enfoque Yoga.
Martes 15 de enero 19:00-20:30.
Si estás interesad@ en asistir o conoces a alguien contacta con nosotr@s enviándonos un mensaje privado Imprescindible reservar plaza.

En el centro Efis Salud ofrecemos clases de Pilates máquinas personalizadas.
Grupos reducidos y horarios durante todo el día.
¡Ven a conocernos!

Efis Salud te desea felices fiestas!

CLASE ABIERTA DE HATHA YOGA
Ven a conocer a nuestro profesor Luis F.Roncero Yogasano y su maravilloso enfoque Yoga.
Martes 18 de Diciembre 19:00-20:30.
Si estás interesad@ en asistir o conoces a alguien contacta con nosotr@s enviándonos un mensaje privado Imprescindible reservar plaza.

Si fueras una bruja ¿Cuál te gustaría ser?

¿Quiéres encontrarte más cómod@ en tu cuerpo en tu día a día?
En este taller de Rolfing-Movimiento descubriremos cómo...
24 y 25 de Noviembre por la mañana en Efis Salud (Madrid)
Reserva de plaza en: [email protected]

Rolfing-movimiento Descubriremos nuevas maneras de estar, de movernos y de percibirnos para lograr una mayor facilidad y fluidez.

Taller de ROLFING-MOVIMIENTO

¿Estás cómodo/a en tu cuerpo? ¿Te gustaría descubrir formas más fáciles y fluidas de estar y de moverte?

24 y 25 de Noviembre de 10h-14h

Para más información: www.rolfingymovimiento.com/talleres

Inscripciones: [email protected]

¿Te apetece probar nuestras clases de Hatha Yoga? Ven a nuestra clase de prueba gratuita el lunes 8 de Octubre de 20:00-21:30. Si te interesa, ponte en contacto con nosotros para reservar plaza.
Yoga en Efis Salud: lunes 18:30-20 / lunes 20-21:30 / miércoles 19-20:30

It's now easier to send Efis Salud a message.

Efis Salud updated their business hours.