Avanti Gym

Muchos chicos al empezar el gym piensan que al dejar de entrenar el músculo se convertirá en grasa. Este es un mito totalmente FALSO. La grasa se crea por el exceso de calorías, y el hecho de tener mucho músculo es una ayuda para no acumular grasa, ya que nuestro cuerpo necesitará más energía para mantenerse

Vamos a motivarnos esta semana por más. ¡¡Sí podemos lograr nuestros objetivos !!

Un masaje de piedras calientes te ayudará a relajarte, mejorará la circulación de tu cuerpo y mejorará la condición de tus músculos para el ejercicio diario. En Avanti Gym tenemos disponible este servicio para ti.

A veces los chicos necesitamos aprender un poco de las mujeres, tienen valores y costumbres que debemos copiar, para mejorar nuestro desempeño en el GYM. Velas y comentamos qué te parece cada una de ellas ;)

Empieza el verano y la mejor forma de disfrutarlo es como mucha música y calor. Te invitamos a apuntarte en nuestras divertidas clases de ciclo indoor, impartida por los mejores monitores de Madrid ¿nos acompañas?

Convierte los muros que aparecen en tu vida en peldaños hacia tus objetivos. Feliz lunes y a lograr todo lo que nos proponemos !!

Originaria de Japón y descendiente de la tradición China, el shiatsu es una antigua terapia que basa sus beneficios en conseguir la correcta canalización de la energía vital (Chi) mediante la presión, en ciertos puntos clave de nuestro cuerpo, ejercida con los dedos y las palmas de las manos.

Disfrutala en Avanti Gym a un increíble precio

Hacer flexiones en un ejercicio que te permitirá fortalecer el pecho, los hombros , los brazos y la espalda. En Avanti GYM te presentamos estas diferentes variantes de las flexiones que podrás hacer en casa o en el gym para tener un cuerpo de acero.

¿Eres de los que se rinden rápido ?

En Avanti GYM tenemos tratamientos reductores que ayudan a disminuir la grasa localizada en: piernas, abdomen, glúteos y brazos. ¡Sin dolor! ¡sin cirugía!

Ya te has apuntado a nuestras sesiones de fisioterapia. Solo por 20€ podrás disfrutar de una hora de esta sanadora terapia

En nuestra sala Zen podrás disfrutar de las mejores clases de Salud Total, Pilates y Yoga. ¡¡Tú eres capas!!

Masaje de Vendas frías: se utiliza en tratamientos estéticos para la reducción de tallas, así como medio terapéutico utilizado en diversos tratamientos de terapia física para conseguir efectos tales como: Analgesia, desinflamación, reducción de edemas o hinchazones

Cualquier cosa que la mente del hombre puede concebir y creer, puede ser conseguida

Hoy es lunes y empezamos la semana con ánimos ¡Limpia tu mente del NO PUEDO!

Valoraciones gratuitas de nutrición: por 15 minutos nuestros especialistas te brindarán el mejor apoyo para lograr el objetivo deseado. Para disfrutarla debes apuntarte en recepción.

¡Te esperamos en Avanti Gym¡

El metabolismo es la capacidad que tiene nuestro cuerpo de convertir los alimentos que ingerimos en energía. Un metabolismo más rápido significa que el cuerpo trabaja de un modo más eficiente quemando más calorías, por lo que el riesgo de tener sobrepeso es menor.

En Avanti Gym te enseñaremos 7 formas de acelerar el metabolismo.

El Masaje Fisioterapéutico ayudará a reponer las lesiones que el sistema muscular se expone durante el ejercicio, te sentirás más revitalizado y con ganas de seguir entrenando

Para nuestros socios tenemos disponible las valoraciones gratuitas de 15 minutos de fisioterapia y nutrición. Si deseas una sesión completa, solo por 20 Euros podrás disfrutarla

Hoy clases de Brooklyn. Te esperamos en Avanti Gym

Los usuarios Premiun son aquellos que podrán disfrutar de las instalaciones en todos los horarios, además ser beneficiados por las promociones y actividades que mensualmente realizamos en Avanti Gym

Repite: hoy debo esforzarme más

avanti-gym | Fit Night Out. Madrid Fit Night Out 2015. Women's Health. Plaza Mayor. 28 mayo.

Si aún no te has inscrito en Avanti Gym ¡Esta es tu oportunidad! te presentamos las tarifas económicas que tenemos para la mañana y la tarde. ¡Ven con fuerza a Avanti Gym!

Te presentamos los Mitos del Deporte: Lee, Opina y comparte

Las afirmaciones pueden generar gran poder sobre el cuerpo y nuestra mente... RESPONDE ¿qué meta deseas lograr esta semana? ____________________

Este jueves tendremos actividades especiales para todos nuestros socios, totalmente gratis. Puedes invitar a tus amigos, pareja y compañeros ¡te esperamos!

La derrota no es el peor de los fracasos. No intentarlo es el verdadero fracaso. Ven a Avanti Gym y aprovecha nuestras promociones mensuales. Mayo + Junio = 65 Euros

Recuerda que bailar tiene un efecto positivo sobre los sistemas nervioso y cardiovascular; también, actúa como un poderoso antidepresivo >>>> de Lunes a Jueves en Avanti Gym, tenemos clases de y ¿Te apuntas?