Zentro Urban Yoga

Hoy ha sido un bonito día de celebración y gratitud.

Hemos cumplido 8 años de aprendizaje y crecimiento en Madrid, con una potente práctica de 108 saludos al sol, junto a una increíble comunidad física y virtual.

Gracias a todos los que habéis compartido hoy vuestra energía y vuestras intenciones.

Gracias a todos los que nos acompañáis día a día, o nos habéis acompañado en algún trozo en de este camino.

Gracias al por ser una increíble red de profesionales y personas de las que inspirarnos y aprender todos los días.

No siempre ha sido un camino fácil, pero nos ha enseñado mucho y nos ha permitido crecer en todas las dimensiones… y sobre todo nos ha posibilitado alinear, con todavía más convicción, nuestro propósito con nuestras vidas.

En númerología dicen que el número 8 es el del equilibrio cósmico.

Ojalá desde ZUY podamos acompañaros este año para encontrar ese equilibrio, esa serenidad y esa plenitud que hay dentro de cada uno de nosotros.

Gracias de🤍

Este domingo es nuestro cumpleaños.
Hace 8 años que llegamos a Madrid.
Que nacía ZuyRetiro

Después de 10 años en Barcelona, pensamos que Madrid también tenía que tener más espacio ara el yoga.

Y aquí nos vinimos.

Han sido ocho años de increíbles aprendizajes y vivencias.
De altos y bajos.
De acompañamientos y visa.
De miles de clases, cientos de talleres, y decenas de formaciones y eventos.

Tantos, que hemos perdido la cuenta…

Pero si hay algo que recordamos en todo este tiempo es a cada una de las personas que habéis pasado por ZUY.

No hemos vuestras caras, vuestra presencia, vuestra confianza, vuestra energía.

Gracias a todos vosotros, ZUY es lo que es hoy y no os lo podemos agradecer lo suficiente.

Por ello, este domingo celebramos nuestro cumpleaños celebrando los 108 saludos al sol, reuniéndonos y haciendo lo que más nos gusta: juntándonos en nuestras casas
ZuyRetiro, ZuyChamartín y ZuyOnline

Te esperamos allí,
Para vernos y poder celebrar
🤍

¿Aún sin regalo para estas Navidades?

Regalar salud,
es un acierto asegurado
🤍

“Escoge tu propósito para la práctica de hoy”

Puede que esta sea una de las frases que más escuchamos en cada una de las prácticas, y es que tener un foco y ponerle una intención es clave para que nuestra práctica nos conduzca hacia aquello que necesitamos.

Párate un segundo,
y piensa

¿Qué necesitas para el día de hoy?
🤍

Karma Yoga.

el Yoga desde la entrega, sin esperar nada a cambio

Puede ser un buen propósito para este nuevo año,
o para esta semana o sencillmente para empezar a hacerlo desde ya.

Desde el amor que tienes y eres capaz de compartir sin expectativas hacia lo demás
🤍

Karma Yoga.

el Yoga desde la entrega,
sin esperar nada a cambio

Puede ser un buen propósito para este nuevo año, o para esta semana o sencillmente para empezar a hacerlo desde ya.

Desde el amor que tienes y eres capaz de compartir sin expectativas hacia lo demás.
🤍

Vivimos en tránsito.

Entre un pensamiento y otro, entre un quehacer y el siguiente.

Y así se nos pasa la vida.
La real.

Este fin de semana nos hemos “retirado” para deshacernos de todo lo que nos “intoxica” y adormece, lo que nos nubla y nos aleja de quienes realmente somos. Lo que nos aparta de la vida.

Hemos parado,
observado,
entendido que somos mucha más que nuestros pensamientos.

Hemos sentido que en nuestra naturaleza está el amor que nos nutre y nos conecta.

Y que, desde allí, la vida puede ser una aventura maravillosa.

Sólo depende de nosotros conectar con ella y vivirla🤍

Gracias hacernos sentir en casa.

Gracias por tu sabiduría.

Gracias a cada una de las personas que habéis participado en este retiro por vuestra confianza y entrega.

Junt@s hemos sentido la Magia de la vida✨

El acto de agradecer nos conecta inmediatamente con el presente
🤍

Dar gracias requiere parar,
y tomar conciencia de todo lo que somos y tenemos,

implica abrir el corazón y decir “sí” a la vida.

Con lo que traiga.
Y es entonces cuando la vida se convierte en una aventura única y maravillosa,

con conexiones que celebrar,
vivencias de las que aprender
y experiencias de las que disfrutar.

Además,
el agradecimiento es el mayor generador de abundancia en nuestras vidas.

Esta semana tenemos muchas cosas que agradecer y para celebrarlo a partir del jueves tenemos una sorpresita preparada (de la que ya te habrás percatado si nos has estado siguiendo la pista por aquí o por nuestra news)

¡A agradecer!

Hoy hace ni más ni menos que una semana desde que celebramos el mayor evento de meditación del año.

No queríamos dejar pasar la ocasión para agradeceros el apoyo incondicional que siempre nos dais en cada una de nuestras propuestas.

Gracias a vosotras por confiar,
por apostar por el bienestar,
por regalarnos vuestra presencia
y siempre vuestra entrega.

Gracias a por apostar y hacer posible que el bienestar llegue a cualquier lugar, pero sobre todo a ese que tenemos muy muy adentro de nosotras mismas.

y queremos agradecer también a porque sin ellos esto hubiera sido un poquito más cuesta arriba.
Tener a marcas que deciden sumarse a aventuras como estas es siempre un regalo.

¿Cuántas excusas son las que eres capaz de crearte con la finalidad de alejarte de tu proceso?

Probablemente no te hayas parado a pensarlo,
pero está claro que invertimos mucho más tiempo en hacernos creer la excusa perfecta para no hacer algo, que en lo que realmente invertiríamos haciéndolo.

En la práctica de Yoga, puede que eso te pase alguna vez y decidas ponerte pequeñas piedrecitas en el camino antes que anclarte a tu mat.

No es fácil, pero puedes hacerlo.
Rompe con ello,
sal de tu mente

y dale al play de la vida
🤍

Te invitamos a un viaje con un destino único: tu paz interior.

Se llama Urban Meditation by Rituals y es una experiencia para encontrar la calma,
la quietud y la serenidad a través de distintas técnicas de meditación.

Para este "viaje" no necesitas nada, únicamente venir con todos tus sentidos despiertos, y el corazón bien abierto.

El camino va a ser muy especial, y al final de él encontrarás el mayor de los tesoros: la tranquilidad y la mejor versión de ti.

Más de 450 personas nos uniremos a esta meditación guiada.

Inscríbete en www.urbanmeditation.es y sé parte de este evento tan especial

plazas limitadas

¡Te esperamos!

viernes 04 de noviembre
19:00h-20:00h
MEEU Estación de Chamartín
Madrid

evento gratuito*