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Osteopatía y quiropráctica
09/10/2024
La serie Pilates Bednasium 1958
Esta serie de fotos proviene de una colección privada- una selección de imágenes de los negativos originales.
Estas fotos fueron tomadas por primera vez para el NY Daily Mirror en 1958 y algunas fueron seleccionadas para imprimir en ese momento.
Aquí hay algunas de las series que he convertido en carteles.
, gracias por este maravilloso documento gráfico.
07/10/2024
Cuando nos movemos conscientes (con intención, positividad y gratitud), podemos expandirnos más allá de lo que creemos que somos capaces de hacer, y construirnos fuertes desde dentro hacia afuera.
Hay algo muy hermoso en lo que solo depende de ti. 🙌
25/09/2023
La mente, cuando está alojada dentro de un cuerpo sano, posee una maravillosa sensación de poder —— J. Pilates 🔸
22/09/2023
- Nosotros ponemos la semilla. Florecer es cosa tuya -
Estamos deseando recibiros en nuestro nuevo estudio en la Calle Campoamor 17, Madrid
08/05/2022
Feliz día Internacional de Pilates
work
14/11/2021
Art. El poder de la sencillez.
Feliz domingo
29/10/2021
En proceso.
Jugando.
Feliz viernes
25/10/2021
Conoces Fletcher Fusión??
Conoces el trabajo de Ron del floorwork, barra y toalla???
Despierta al pulmón con las respiración percusiva.
Ven a conocernos
Ven al Estudio de Prado.
13/10/2021
Conoces el trabajo en el Ped and Pull?
Sabes que es una máquina clásica en el Estudio de Joseph Pilates???
Si aún no lo conoces, ven a El Estudio de Prado.
05/10/2021
Fletcher fusion.
Mas que suelo.
Si quieres tener una experiencia más completa, más tridimensional, ven a El Estudio de Prado a probar el trabajo de Mat clásico más las técnicas que Ron Fletcher desarrollo.
Diamond Roll.
Spine articulations
Buenos días, seguimos trabajando cada día para llegar a vuestros objetivos.
27/09/2021
Es cierto que el Pilates Marwork aporta una buenísima base de trabajo, aunque resulta algo lineal.
Ron Fletcher pensaba que el cuerpo necesitaba movimientos circulares, y sobre esta percepción, desarrolló unos ejercicios adicionales.
Las tres técnicas que Ron creó fueron:
Fletcher Towelwork
Fletcher Barrework
Fletcher Floorwork
Con estás técnicas consiguió incrementar los beneficios del Matwork haciéndolo evolucionar desde sus mismos principios.
Quieres probar????
Deseas incrementar la movilidad, la flexibilidad y la fuerza.
Ven a el Estudio de Prado.
Buenos días
No hay nada como empezar el día con un buen trabajo de mecánica de la columna.
Push Through Series
Has hecho Pilates????
Sabes dónde estamos??
Ven a conocernos, en Santa Engracia,3.
09/07/2021
Buen fin de semana.
Que lo tengáis bueno y Rosa.
Seguinos trabajando para progresar en la articulación de la columna y la estabilización.
Buen jueves primaveral.
Semana de trabajar sobre los fundamentos. Integración de los hemisferios y conexión de la cadena posterior.
Coordinación
Movimiento continuo
Arrancando el día,
Buenos y primaverales días.
Es un placer ver cómo los alumnos van encontrando la organización de sus columnas. Y la importancia de la respiración con respecto a la calidad y cualidad del movimiento.
Breathe!!!!! No seas un respirador tacaño.
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· Pilates Máquinas nivel básico, intermedio y avanzado. Pilates Suelo todos los niveles. Fletcher Fussion.
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