Dra. Erika López Moreno

Vuelta del verano
Para más energía
Para detoxificar excesos
Para arrancar en con los buenos propósitos de

¡Venga, que aún puedes evitar verme el careto en la consulta! 😝 💚💚💚 #🫀

• Cerrado por vacaciones •
¡¡ Nos vemos en !!

#🫀 #☀️ #⛺️ #🔥 #🌽 #🌤️ #🌲🌳🍀 #🪵 #🍄‍🟫

Feliz viernes 🥦 🫛🥬🥑🥗💚

Qué puesta de ☀️ y qué preciosa compañía anoche en

El equipazo de la nos quitamos las batillas y nos pusimos guapos para hablar de cosas no médicas, que también es necesario 💛💛💛 #🫀

Me encanta esta frase de
Más cierta, imposible
Feliz día #🫀

¡Buenos días!
Hoy estoy haciendo o, lo que es lo mismo,

¿Para qué nos sirven a los ?
Para muchas cosas:
-Diagnóstico y pronóstico de cardiopatía isquémica
-Valoración de la capacidad funcional
-Titulación de tratamiento
-Ver el comportamiento de determinadas arritmias con el esfuerzo y la recuperación
-Establecer el riesgo arrítmico de determinadas
-Desenmascarar síntomas en personas aparentemente ‘asintomáticas’ con u otras cardiopatías
-Pre y post para evaluar respuesta de la intervención
-Evaluar la respuesta de la con el esfuerzo y en la recuperación

#❤️‍🩹 #🫀

Es hasta luego. Hasta siempre. Ya sabéis donde estaré por si me necesitáis, y por este medio me seguiréis viendo sí o sí.
#🫀

Muchísimas gracias a los miembros de por la labor y el esfuerzo en iluminar contra la y por elegirme a mí para representar a en este debate sobre la con junto a los demás brillantes compañeros de todas las provincias de , en un acto adjunto al de la

Disfruté muchísimo estudiando y explicando el efecto beneficioso de los nuevos fármacos pronósticos y modificadores de la enfermedad sobre la en pacientes con

Seguimos #🫀 #💔 #❤️‍🩹

Día del trabajo de guardia de 24h

Una reflexión que quiero compartir:
Poco se habla de las personas jóvenes con obesidad mórbida en la consulta de

Y veréis, los llamo ‘personas’ que no ‘pacientes’ porque ellos asocian una patología cardiovascular que, en la mayoría de los casos, es REVERSIBLE cuando adelgazan y bajan sobretodo la grasa visceral, un reflejo de ésta es el perímetro abdominal.

Lo digo porque, en cardiología, cuando un paciente es diagnosticado de ( ), , , o … normalmente necesitará tratamiento de por vida, porque es para ‘controlar’ las cifras, que no curativo.

Este mensaje lo llevan muy mal la mayoría de nuestros pacientes, tomar medicación para siempre, puff…

Sin embargo, cuando llega a la consulta un@ chic@ joven, 20-40 años, sedentari@, con obesidad abdominal marcada… Nos resulta fácil adivinar qué va a presentar sin necesidad de más exploraciones ni más pruebas complementarias: un MIX que se retroalimenta:

-Hiperglucemia / Diabetes
-Colesterol y triglicéridos altos
-Síndrome de apneas del sueño
-Fibrilación auricular
-HTA

Os cuento un secreto, esta combinación en este tipo de personas, muchas veces sí que SE CURA. Lo que cuesta asumir es que, más que poner tratamiento y ya, la intervención principal la debe realizar el propio afectado, con EJERCICIO FÍSICO DIARIO (entrenamiento combinado de fuerza y resistencia) , DIETA EQUILIBRADA E HIPOCALÓRICA Y PÉRDIDA DE GRASA VISCERAL.

Requiere un gran esfuerzo, pero en todos los problemas cardíacos, aquellos hábitos de vida poco saludables que nos han llevado a la situación actual son los que hay que cambiar de raíz. Y después, la medicación, que ayuda, pero no lo es todo.

PREVENIR Y CURARSE ESTÁ EN LAS MANOS DE MUCHOS
Feliz día ☀️

#🫀

La rubia y la morena que me rodean en esta foto, a las dos las hemos despedido hace poco, muy a nuestro pesar. Aunque en los dos casos, por caminos distintos, ha sido para mejor 💕 Os echamos de menos, nos faltáis mucho, a nosotros y al
Qué alegría haberos conocido y vivido, y lo que nos queda. Sois un ejemplo a seguir. Os queremos!

🍅 + 🥑 ( ) + pistachos

Me preguntan mis pacientes en qué consiste una

Les contesto: ‘Lo sabes, no hay que ser médico’

Rica en frutas, verduras y legumbres 🍇🍏🍎🍐🍊🍉🍓🫐🍒🍑🍍🥑🍅🥝🫛🥦🥬🥒🫑🌽🥕
Baja en procesados, sal, azúcares refinados y grasas saturadas 🥐🧀🥞🍟🍔🌭🥓
Más pescado 🐟 que carne 🥩 , más carne blanca que roja
Carbohidratos (pan, pasta…) integrales
Mucha agua 💦, cero alcohol 🍺

Ya.

Gracias por estos presentes preciados de la 🍅 🙏🏻❤️

Muy ilusionada con esta actividad adjunta al a través de la en mi ciudad, , donde estaremos un representante de cada provincia para debatir sobre los diferentes retos, complicaciones y peculiaridades de la

Me toca la importante tarea de intentar arrojar luz sobre la en estos pacientes tan delicados. Intentaremos dar la talla. Mil gracias por la propuesta y la invitación 💔❤️‍🩹❣️

#🫀

Muchas gracias a vosotros por la invitación, un año más 🫀

Un millón de gracias.

Muchísimas gracias a todas las asistentes al acto de ayer
Me encantó derribar mitos con vosotras
Recordad:

*Las mujeres sí sufren infartos
*Las mujeres tienen más riesgo de morir por un infarto que los hombres
*Las mujeres tienen factores de riesgo cardiovascular propios por ser mujer
*Patologías como el síndrome de ovarios poliquísticos, la endometriosis, la hipertensión en el embarazo, la diabetes gestacional, los abortos tardíos, la menopausia temprana y precoz, los partos pretérmino y de bebés de bajo peso < 2500 g aumentan el riesgo cardiovascular de la mujer hasta años después del parto, siendo más propensas a infartos prematuros (antes de los 65 años)
*La lactancia materna prolongada es un factor de protector cardiovascular para la madre
*Se precisa mejor infraestructura social y sanitaria para favorecer el cuidado y seguimiento de las mujeres en riesgo
*Las mujeres están infrarrepresentadas en los ensayos clínicos y por tanto los médicos estamos basando nuestra práctica en estudios de predominio masculino, no siendo representativos de la sociedad real. Se necesitan más estudios con igualdad de mujeres e incluso exclusivos en mujeres
*Por el anterior y otros muchos motivos (sociales, históricos, psicológicos…) ante un infarto, las mujeres obtienen menos tratamiento farmacológico, intervencionista y se derivan en menor cuantía a las unidades de Rehabilitación Cardiaca que los hombres
*La mayoría de mujeres aún no tienen la percepción de estar en riesgo de padecer un infarto
*Las mujeres con infartos suelen ser más mayores y con más comorbilidad, además presentan síntomas menos ‘típicos’ que los hombres, retrasando así el diagnóstico y tratamiento del mismo
*No todo es ansiedad

TENEMOS MUCHO QUE CAMBIAR. Muchas gracias a todos por permitirme poner mi granito de arena para contribuir a la causa

#🫀 Mucho corazón Sur de Granada Ayuntamiento de Motril Salud Sur Granada

¡Buenas tardes a todas!

¿Nos vemos hoy a las 19 h en el Centro de Arte Hernández Quero de para derribar algunos con respecto a las en las ?
A quien le apetezca el plan, allí estaré con mis amigos de Mucho corazón Sur de Granada y el apoyo del y el Salud Sur Granada , con una charla que he preparado con mucho cariño para mis pacientAs y unas rosas 🌹 rojas preciosas 💜

#🫀

Ya está aquí, una charla preparada con mucho cariño sobre dirigida a las con motivo del
De mí para vosotras, espero pasar el mismo rato maravilloso que pasamos el año pasado por esta fechas. Os espero #💜

#🫀

Hoy aquí.
En la del
Gracias a este maravilloso equipo, el Dr. Pablo Toledo, la fisioterapeuta Carmen, la enfermera Lorena, la Secre María… y muchísimos más, que forman un engranaje perfecto en esta rueda tan importante que es el rehabilitar a una persona cardiópata para una vuelta a la vida normal, con mejor calidad de vida y menor riesgo cardiovascular en su futuro.
Una educación que debería recibir TODA persona con riesgo cardiovascular para minimizar al máximo las probabilidades de padecer un evento cardiaco.
Aquí he estado aprendiendo y empapándome de toda la sabiduría de estos excelentes profesionales con el fin de incorporarla en nuestra práctica clínica en el de , para dar a nuestros pacientes lo mejor, independientemente de su residencia.
A por todas con la en el área de !! #🫀

Viernes de estudio y PowerPoint
Con apéndice mamario calvo-rubio desde 2017
👩‍💻🤱🏼👧🏼👦🏼👶🏼🫀🚺⚧️



¿Os interesaría una nueva ponencia al público sobre CARDIOPATÍA EN LA MUJER de caras al ?

Pregunta número 84 del examen #2024

Resulta que todos los médicos que somos así - y los que no, son unos ‘fuguillas’ o unos ‘vagos’ o unos ‘negligentes’ - tenemos un trastorno de la personalidad.
Gracias por el diagnóstico.
Sabía yo que algo raro me pasaba.
Yo que estaba buscando la respuesta número 5, un , pero como eso es secundario a un maltrato laboral ininterrumpido y saca culpables, no se incluye como diagnóstico diferencial.

Ayer, de en la mañana a en la tarde.
Me faltaron la friolera de 5 pacientes, que no acudieron a su cita sin avisar, sin cancelar y sin dejar ese hueco para alguien que de verdad y urgentemente lo necesitaría.
Seamos consecuentes, responsables y cívicos.
Vamos a empezar el #2024 haciendo las cosas bien! 🤍 Buenos días

Feliz entrada al
Feliz

Que este año esté lleno de . No pido más. Ya lo tengo todo #💫

A por el #2024 !!!

La aquí
Echando de menos
Desconectando
Bajando el ritmo
Disfrutando
Cultureando
Respirando
Pensando
Elaborando
Cambiando
Bebiendo té
Dando las gracias

de parte de los #🇬🇧 #🎄

Regalos bonitos de pacientes bonitas
#❄️ #🖤🤍🖤

Cuando no soy
… soy trimadre, escritora, artista, inventora, lectora, viajera, decoradora, cocinera, multitarea.
Y después de tantos años de “pluriempleo” y frustración empiezo a flexibilizarme, a entenderme y a perdonarme el no poder llegar siempre a todo como me gustaría, el perder el ánimo y la paciencia a veces y el exigirme más de lo que puedo abarcar.
Fuera las capas de superheroínas, que aquí lo importante es hacer lo que se pueda lo mejor que se pueda, y disfrutar de esta vida tan bonita ❄️🤍

Hoy aquí, en

Vaya semana larguísima y hasta arriba de trabajo. Estoy agotada

Pero oye, hay muchos pacientes que valoran todo nuestro trabajo e incluso se toman el tiempo para redactar escritos preciosos agradeciendo el trato o nos lo reflejan en persona con muy bonitas palabras

No es que sea el objetivo, es nuestro trabajo, pero pufff cómo te alegra el día!

#🫀

Ayer recibimos de manera oficial a nuestros alumnos universitarios como Hospital Universitario HLA Inmaculada.

Un esfuerzo de años con finalmente un gran reconocimiento.

La docencia y colaboración con la han dado un paso de gigante al disponer ahora los alumnos sanitarios de nuestras instalaciones y profesionales para crecer, aprender y disfrutar de esta maravillosa profesión.

Como primera generación de alumnos internos del allá por 2007, puedo afirmar de primera mano que pertenecer a la familia de este hospital desde antes de acabar mis estudios de ha sido una de las experiencias más enriquecedoras de mi carrera profesional.

Y que, gracias a las carambolas de la vida, la casa madre me ha vuelto a acoger, esta vez como parte del equipo asistencial y docente y por ello estoy profundamente feliz, satisfecha y agradecida #🫀

*Fotografía de El Diario de Sevilla