Mejora tú estilo de vida con Alfonso y Lola

Te gustaría cuidar tu piel? ¿cómo mejorar el acné? Pues no te pierdas está noche el taller de salud de la piel totalmente gratuito y sin compromiso te esperamos
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No te pierdas esta noche el taller nutrición deportiva el tema de hoy Alimentación pide tu enlace gratis 🆓🆓👇👇
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Asegúrate de reponer el agua y las sales minerales que pierdes con el sudor….

BEBE AGUA 💦💦💦💦💦💦💦

Créeme…. MERECE LA PENA REDUCIR LA GRASA DE TU CUERPO 💛

Te gustaría saber tu porcentaje de grasa corporal, pues solo tienes que pedirnoslo online o presencial como tú prefieras y te asesoramos como mejorar si fuera necesario 👇👇👇👇👇👇👇https://wa.me/message/WPJAH2V7DIFKK1

Buenísimos días lluviosos 💦💦 te gustaría tener más energía,mejorar tu piel, tu cabello, controlar tu peso?? Pues solo cambiando tu desayuno puedes empezar a mejorar hoy martes te lo contamos pídenos el link gratuito y sin compromiso 👇👇👇👇https://wa.me/message/WPJAH2V7DIFKK1

💦💦💦💦💦💦💦Repetimos! Solo el hábito conciencia! Feliz viernes !!

💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 no solo el líquido es agua….. no dejes de BEBER, pero todo suma

Moderación en todo pero.. sabias todo esto acerca del huevo??

Como cada miércoles a las 21h tendremos escuela de nutrición deportiva el tema que trataremos hoy REPARACIÓN no te lo pierdas. pídenos el link 👇
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Aprende en nuestras charlas online o llámame o escríbeme para cita privada.

HOY es MARTES y como tal, a las 21h tenemos esas charlas. Todavía no te has conectado nunca?? No sabes lo que te pierdes ☺️😬

Muy feliz día!!

Aprende en nuestras charlas cómo protegerlo y potenciarlo…

Muy Feliz viernes!!

A veces creemos que comemos bien, y de hecho quizás lo hagas mejor que el promedio, pero la bioquímica del cuerpo es un laboratorio y es bueno que entiendas que:

🤔bien por la falta de nutrientes de los alimentos o por su forma de cosecharlos y cultivarlos;

🤔bien por nuestra forma de cocinar, preferencias, ignorancia y mitos en la alimentación;

🤔bien por creencias sin fundamento científico; nos faltan nutrientes cada día.

Por eso humildemente te animo a complementar o suplementar tu alimentación.

Podemos ver que deficiencias y excesos tienes en tu Evaluación Gratuita de Bienestar.

✅Mientras tanto cuídate , nuestro cuerpo es la única casa que tenemos y en ella debemos vivir siempre.

Ahhh RECUERDA QUE HOY MARTES TENEMOS LA CHARLA GRATUITA DE NUTRICIÓN A LAS 11h y 18 h

Si quieres conectarte pídeme el link
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Te gusta el deporte?? Te gustaría saber hidratarte bien?? Esta noche a las 22h (hora de España) hablaremos sobre este tema, pide tu enlace
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No os perdáis como hacer la receta de hoy en directo a las 13h hora española os esperamos dentro, gratis y sin compromiso.
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Lo cumples A DIARIO???

Feliz Miércoles!!

Vamos por una semana llena de buenos hábitos!!! Let’s gooooo!! Feliz Martes!!

La 5ª ha sido la Covid.

Amplia y lee con atención y evita comer animales lo más posible.

Sea cual sea la enfermedad que tengamos, el refuerzo nutricional siempre hará la diferencia para poder dar al cuerpo herramientas para defenderse o para reparar.

No tomes a la ligera la nutricion. El control de peso es importante pero no pierdas de vista el punto central, nutrirme bien para estar bien, o recuperarte mejor y para alejar lo más posible la enfermedad. 💚

Saca tiempo para aprender un poquito de tu cuerpo, mi trabajo es enseñarte si quieres.

TODOS LOS JUEVES tenemos nuestra charla semanal. Luego envío sala y contraseña

La nutricion puede hacer toda la diferencia. Participa de nuestras charlas semanales, 30 minutos de información para ir interiorizando poco a poco como cuidarnos mejor.

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Las interconexiones neuronales mejoran con determinados alimentos, por eso es bueno incluirlos en nuestra alimentación personalizadamente según nuestro trabajo.

Junto con la actividad física, descanso e hidratación hará la diferencia en nuestro envejecimiento cerebral.

Sigue aprendiendo en nuestras charlas de los jueves.

Y además,..... Tiene Muchas calorías si estás en control de peso. Aprende más en nuestras charlas semanales 💚💚💚

Asegúrate de aminorar los síntomas, ralentizar el proceso y vivir mejor. La nutricion junto con el resto de terapias hace una enorme diferencia.

Aprende más en nuestras charlas semanales desde casa sobre cómo cuidar tu cuerpo; Nuestra única casa.

El hambre verdadera está en el cerebro, no en el estómago.

En tu evaluación de bienestar vemos cómo solucionar esto si te está pasando. Es bastante fácil; en la mayoría de los casos son simples ajustes.

Si conoces a alguien que desees regalarle su Evaluación de Bienestar Gratuita, avísale y me pondré en contacto.

A cualquier edad el ejercicio nos ayudará a mantener joven el CEREBRO, pero siempre recuerda aprender que alimentos usar tras el ejercicio para reparar.

El ciclo circadiano es uno de nuestros temas de salud en nuestras charlas semanales. Aprende y sigue por más.
Hoy jueves a las 18 tendremos nuestra charla semanal 😃

Nuestros sistemas de filtro en el cuerpo son imprescindibles para funcionar bien. Dentro de todos los vegetales la ALCACHOFA o alcaucil es uno de los mayores protectores hepaticos que existen. Ponla en tu alimentación.

Aprende con nosotros, cada semana, los jueves, 30 minutos de información alimenticia y nutricional.

No existen productos mágicos, lo importante es entender que para bajar peso debes disminuir las calorías, pero nunca los NUTRIENTES.

Aprende más cada semana sobre tu cuerpo y cómo cuidarlo, participa desde casa de nuestras charlas , 30 minutos con buena información

Los barros.... los granos.....

Es importante tener una rutina de piel diaria. Lo que pones en la piel es absorbido, por eso verifica que pones. Sino usas un serum es hora de comenzar, lo mismo mascarilla, exfoliación y por supuesto hidratación, nutricion y limpieza básica.

Si deseas aprender correctamente, que verifiquemos que usas o consultar algún problema de piel (acné, psoriasis, eccema, envejecimiento, deshidratación, falta de luminosidad, o de nutricion, etc, etc, etc) llámame. No descuides este órgano que te protege.

Sigue aprendiendo mucho más en nuestras charlas de nutrición semanales jueves, desde casa. Solo tienes que pedir el link y ya.

Este jueves, en nuestra charla semanal hablamos de como tener un desayuno más saludable.
Cada cosa suma para que podamos envejecer con la menor dependencia de otro posible.

TODA ACCIÓN SUMA

Sigue aprendiendo todo lo que puedas sobre tu cuerpo y cómo nutrirlo; es la única casa que tenemos.

Los jueves tenemos nuestras charlas de salud y nutricion.

Pídeme el link para poder participar. 30 minutos de información.

La nutrición es el pilar central que sostiene todo el resto. Es el combustible. Recuerda que para cada persona es personalizado según la actividad que haga y su estilo de vida. Por eso es importante tu evaluación. Pregúntame 😃

Aprende cómo implementarlas diariamente algunas, y otras anualmente 😂

Pide tu link y sigue aprendiendo en nuestras escuelas de alimentación saludable y talleres de desayuno saludable.

Dormir más de 8 horas, no es bueno para la salud. Dormir muy abrigado tampoco. Debes dejar que la comida salga del estómago antes de irte a dormir. ....sigue aprendiendo en nuestras charlas semanales, hoy como cada jueves, 30 minutos de información para tu salud

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