Aikitas Cross Circuit

¿Eres deportista? Empieza tu pretemporada con nosotros. Combina Fitboxing y Crosstraining y comienza tu temporada en las mejores condiciones físicas.

Esta tarde seguimosss💪💪🏋️‍♂️

Nuestra sala (con ventilación natural) para ponerte en forma en pleno centro de Santa Cruz de Tenerife. Ventajas de entrenar descalzo sobre la mejor superficie (Tatami japonés) Mejora del equilibrio mediante el entrenamiento descalzo. Mayor uso de la musculatura. Practicar ejercicio descalzo fomenta la propiocepción natural del cuerpo. Ayuda a mejorar la alineación de los músculos y la columna vertebral. Fortalece los músculos del pie y tobillo y les aporta flexibilidad. Disminuye las fuerzas de torsión articular y el impacto. Reduce el riesgo de lesiones, esguinces y fracturas. Aumenta la información que el sistema nervioso recibe, ya sea sobre el centro de gravedad, para activar músculos estabilizadores o acerca de la fuerza necesaria para impulsarse.

¡Hoy celebramos el Día Mundial de la Fisioterapia! 🌍👩‍⚕️ Estamos emocionados de anunciar que en los próximos días lanzaremos un nuevo servicio en nuestro centro. ¡Mantente atento para más detalles! 💪

Entrenamientos de alto rendimiento físico que puedes medir. Motivación, Diversión, Resultados 💪🥊 Dos salas con mucha actividad, Cross Training, Artes Marciales, Fitboxing … www.aikitas.com

Crosstraining…constancia, perseverancia, disciplina… ¿TE ATREVES?

¿te atreves?

Momentos 💪

Listas para disfrutar de su deporte favorito 🏀💪💪

Equipazo 💪💪💪🏋️‍♀️

Equipazo 💪💪💪🏋️‍♀️🥊

¡Regala salud en el Día del Padre! 🎁🧔🏻

Queremos ayudarte a hacer un regalo especial y saludable en el Día del Padre. Por eso, te ofrecemos nuestro bono regalo para que puedas obsequiar a tu padre una experiencia única y motivadora en nuestro centro.

No esperes más y sorprende a tu padre con un regalo que le ayudará a sentirse mejor que nunca. ¡Contáctanos para adquirir el bono regalo o para más información sobre nuestros servicios! 💪🏼💚

III Congreso Estatal Mujeres y Deporte, un evento que celebra la igualdad y promueve la participación de las mujeres en el mundo deportivo

Entrenamiento funcional personalizado, intensidad adaptada a sus necesidades, para todas las edades, recuperación de lesiones y entrenamientos específicos para diferentes deportes y patologías

Aikitas Cross Circuit on Instagram: "Entrenamiento funcional personalizado, intensidad adaptada a sus necesidades, para todas las edades, recuperación de lesiones y entrenamientos específicos para diferentes deportes y patologías... Aikitas Cross Circuit shared a post on Instagram: "Entrenamiento funcional personalizado, intensidad adaptada a sus necesidades, para todas las edades, recuperación de lesiones y entrenamientos específicos para diferentes deportes y patologías ...

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Arrancamos etapa en un nuevo centro con la definición de mi método como hilo conductor:
Entrenamiento 100% adaptado a las necesidades psico-motrices y deportivas de cada persona desde una perspectiva holística del cuerpo y su funcionamiento, con el objetivo de alcanzar el máximo bienestar físico y mental.

Con novedades como ENTRENAR DESCALZOS 🦶🦶; nuestros pies, gracias a los receptores que tenemos, recopilan información y hacen que el cerebro pueda realizar ajustes minúsculos necesarios en nuestros músculos, aportando una mayor conciencia de nuestro cuerpo. Esto te llevará a fortalecer tu postura, mejorar equilibrio, estabilidad y flexibilidad, además de estimular el sistema linfático. Para ello, contamos con un tatami en la sala de entreno.
Experiméntalo, sentirás los resultados!! 💪

Vamosssss 💪💪💪

Boxeo, Funcional, Calorías, Potencia, Repeticiones…Solo tú decides tus límites ¿ TE ATREVES ?💪 solicita tu clase de prueba GRATIS

Ya puedes entrenar todos los días desde primera hora de la mañana, seguimos trabajando…

Disciplina…

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