Aktivs Yoga Tenerife

En Aktivs Yoga tienes todo lo necesario para cultivar tu cuerpo y tu mente mediante el milenario arte fisioterapéutico del Yoga yoga más auténtico y tradicional.

Ya puedes reservar tu próxima clase en www.aktivs.es

Te esperamos 🤸🏼‍♂️🙏🏻

2024 🎉 Comenzamos 🤸

Feliz Año Nuevo 🌠

A partir del Martes 2 de Enero retomamos los milenarios ejercicios yóguicos como de costumbre con nuestras clases: Hatha Yoga clásico más suave, y también el original-intenso Ashtanga Yoga de Mysore.

No dejes pasar mucho los días.. y reserva ya tus clases, que cada vez somos más y las plazas son limitadas ‼️

Recuerda: todos los niveles son bienvenidos y no es necesaria experiencia previa.

Tienes que entrar en www.aktivs.es y elegir tu bono o cuota mensual para hacer tus reservas.

Si tienes alguna duda DM📨

Nos vemos sobre las esterillas ☺️🙏🏻 estrenando el año y cuidando de nuestros cuerpo/mente 🧘

#2024

🌱WORKSHOP INMERSIÓN ASHTANGA YOGA 4h.🧘🏻

Hoy sábado 21/Oct tuvo lugar el Workshop de Ashtanga Yoga en donde pudimos profundizar y compartir mucha información y muchas técnicas imprescindibles para la correcta práctica del Ashtanga Yoga mas tradicional, auténtico y terapéutico.

Muchísimas gracias a todas/os por asistir y compartir una mañana de sábados haciendo yoga y disfrutando de la buena compañía 😍🙏🏻🤸🏼‍♂️ ..al final también pudimos compartir un picoteo a modo brunch que también apeteció mucho tras tantas horas de práctica intensa, ejercicios de respiración y práctica meditativa.

Quedaron muchos otros datos y ejercicios para seguir progresando en este milenario arte terapéutico, así que, estén pendientes de próximas fechas y ediciones.

Muchas gracias 💘
Namaste 🙏🏻

En Octubre tendremos nuestras sesiones de Meditación los Viernes 20 y 27.
Cómo viene siendo habitual en nuestras sesiones de +2h, hay una primera hora de Silent Room para meditar con nuestros auriculares inalámbricos 🎧 + la segunda hora con práctica guiada.
Precio por persona: 5€
Aforo limitado
Reserva: www.aktivs.es

Desde Aktivs Yoga nos complace invitarte a participar en nuestro próximo Taller Workshop de Ashtanga Yoga 🤸🏼‍♂️

El Workshop será de 9 a 13h el próximo Sábado 21 de Octubre en nuestro estudio de Calle Castro, 52 de Santa Cruz de Tenerife.

Dicho taller incluye:
•Introducción explicativa de la tradición yóguica y del ashtanga
•Teórica y práctica del ashtanga yoga
•Máster Class Ashtanga 2h.
• Workshop: invertidas / jump throw / handstand / drop backs
•Taller de Meditación y Pranayama
•Brunch incluido

Precio por persona:30€
Alumnos Aktivs con cuota/bono: 20€

No te pierdas esta oportunidad de conocer aún más y profundizar en esta práctica de yoga más tradicional y auténtica.

Reserva ya en:
www.aktivs.es

# tenerife

Nuestro inicio de temporada esta siendo muy bueno 🤩🙏🏻
Muchas gracias por seguir apostando por la práctica del yoga tradicional como herramienta fundamental para tu bienestar 🌟

Si aún no nos conoces y te apetece venir a probar una clase con nosotros, es muy fácil:

Reserva en: www.aktivs.es

•SEPTIEMBRE•

Clases de Meditación

Cómo ya va siendo habitual desde hace varios años que los vienes por la tarde en Aktivs Yoga los dedicamos a la maravillosa práctica meditativa/contemplativa. La meditación es uno de los aspectos fundamentales en el ejercicio terapéutico del yoga, que aporta grandes beneficios y ventajas a quienes lo practican.
Si quieres venir a meditar con nosotros, serás bienvenida/o los viernes cada 15 días y por tan solo 5€ puedes asistir tanto a la sesión Silent Room de 17 a 18h y también a la clase guiada de 18 a 19h.

Reserva en:
www.aktivs.es

Hoy Lunes 4/9 nos ponemos de nuevo en marcha modo Aktivs Yoga On 🫡

Los motivos que te traigan a la sala de yoga pueden ser varios: eliminar dolor de espalda, insomnio, estrés post-vacacional, mejorar tu flexibilidad, ganar fuerza, ajustar la postura corporal, aprender a respirar mejor, meditación, espiritualidad,… o simplemente pasar un buen rato cuidando tu cuerpo/mente 😉 en cualquier caso la práctica de Yoga sienta bien y merece la pena venir a practicar 😄🙏🏻

Serás bienvenida/o siempre y cuando reserves primero en nuestra web: www.aktivs.es

No se necesita experiencia previa 👍

T E M P O R D A 7 - ¡Arrancamos!

A partir de este próximo jueves 31 de Agostos abrimos inscripciones y ya se podrá empezar a reservar plaza en nuestras clases de yoga.

Entra en nuestra web www.aktivs.es o directamente en nuestra app. para hacer las reservas (elige el tipo de cuota que prefieras).

✅Si todavía te quedan sesiones pendientes de tu último bono, igual ya podrás empezar a reservar y aprovechar esas sesiones.

¡No lo dejes pasar! Reserva cuanto antes y no te quedes si plaza para la Nueva Temporada en Aktivs Yoga 🎉🤸🏼‍♂️🧘🏼‍♀️

El próximo 4 de Septiembre estaremos de vuelta de nuestra estancia en India para dar comienzo a la Temporada 7️⃣en Aktivs Yoga 🏛️

Dudas/Consultas DM✉️

¡Nos vemos pronto 🎉!

Gracias 🙏🏻 Namaste 🐚

Durante todo este mes de Agosto seguiremos nuestra Sadhana (rutina/ritual/práctica yóguica) en Mysore (India) de donde pensamos aprovechar al máximo hasta el último minuto y volver cargados del yoga más auténtico y tradicional desde la cuna misma en India 🙏🏻🔱🕉️

Volveremos a abrir las puertas de Aktivs Yoga a partir del próximo Lunes 4/9, y si también, podrán comenzar a reservar sus clases a partir del próximo 22/8. Para cualquier duda o consulta estamos disponibles por: insta/WhatsApp/email

Mientras tanto disfruten mucho del verano, de las vacaciones y no dejen de hacer yoga también 🤸🏼‍♂️ ya sea en casa o en el lugar que puedan relajarse y practicar los milenarios ejercicio terapéuticos para siempre estar requetebién 🫡🌟🧘🏼‍♀️

Nuestro canal YouTube con un montón de clases y vídeos: https://youtube.com/

Sensaciones encontradas y una mezcla entre el cansancio por las horas de viaje para llegar aquí, con las ganas acumuladas por regresar a India 🙏🏻🌏🌴

Aprovechamos las vacaciones de Agosto para seguir profundizando en nuestra práctica personal y repetir en la escuela original del Ashtanga Yoga, y cargar de nuevo las pilas y las maletas con las enseñanzas más auténticas que podamos compartir en nuestras clases en Aktivs Yoga Tenerife 🤸🏼‍♂️

Síguenos por redes y vivamos esta experiencia juntos 🧘🏾‍♂️

Ocupado 👁️👁️
(..pero -preocupado)

“Entregarse al estudio es crecer día a día; practicar el Tao es menguar día a día; menguar y menguar hasta llegar al no-actuar”🌬️🤸‍♀️🧘🏾‍♂️

AVISO IMPORTANTE📣

Namaste queridas/os Aktivs Yoguis

A partir de mañana Lunes 15 de Mayo entra en vigor un nuevo horario de clases con un par de cambios necesarios para poder aprovechar mejor nuestro espacio y mejorar vuestra experiencia en Aktivs Yoga.
Dichos cambios solo afectan a las clases de Ashtanga, las clases de Hatha se mantienen igual como hasta ahora. En Ashtanga hemos ajustado las clases para que, vengas el día que vengas, siempre haya tanto clase guiada como clase mysore, para que así se puedan repartir mejor y tengan más opciones para reservar.
Agradecerles su atención y confianza, nos vemos en la esterilla 🤸‍♀️ practicando, practicando, practicando,… 🌀😌

Muchas gracias
Om
Shanti🙏🏻🤍🖤

AVISO IMPORTANTE📣

Namaste queridas/os Aktivs Yoguis

A partir de mañana Lunes 15 de Mayo entra en vigor nuevo horario de clases con un par de cambios necesarios para poder aprovechar mejor nuestro espacio y mejorar la experiencia y aprendizaje en Aktivs Yoga.
Dichos cambios solo afectan a las clases de Ashtanga, las clases de Hatha se mantienen igual como hasta ahora. En Ashtanga hemos ajustado las clases para que, vengas el día que vengas, siempre haya tanto clase guiada como clase mysore, para que así se puedan repartir mejor y tengan más opciones para reservar.
Agradecerles su atención y confianza, nos vemos en la esterilla 🤸‍♀️ practicando, practicando, practicando,..

Muchas gracias
Om
Shanti 🙏🏻🤍🖤

@ Islas Canarias

¡No te lo pierdas!
Este próximo Sábado 22/4 a las 9h Master Class Ashtanga Yoga 2h para completar toda la práctica incluyendo todos los ejercicios de respiraciones (Pranayama) y también Meditacion guiada🎧

Para reservas:
www.aktivs.es

Dudas o consultas DM📩

Después de disfrutar de la Semana Santa 🏖️ toca volver a la rutina 👔🛠️y los buenos hábitos 🧘🏻‍♀️

En Aktivs Yoga tienes todo lo necesario para cuidarte por dentro y fuera ♻️ con clases de Hatha Yoga para quienes prefieran una práctica más suave y fácil, Ashtanga Yoga para las/os que quieren poner a prueba su fuerza, resistencia y flexibilidad y también, como no, seguimos con las sesiones de Meditación+Silent Room de los Viernes por la tarde, todo ello en nuestro amplio espacio con mucha luz 🌅 y siempre con buena vibra 🤸🏼‍♂️✨ para que dejes atrás el estrés y las tensiones mediante la práctica del Yoga tradicional 🪷

Para asistir a nuestras clases sólo tienes que reservar en nuestra web desde tan solo 6€/sesión📲 www.aktivs.es

Cualquier duda o consulta por DM📩

Te esperamos🫶

Comienza la segunda semana de Marzo ..y ya con olor a primavera🪷

A las 14 clases semanales de Lunes a Jueves regulares que tenemos de Ashtanga y Hatha, añadimos:

Viernes 10/3
17:00 Silent Room Meditacion
18:00 Clase de Meditación

Sábado 11/3:
9:00 Máster Class Ashtanga Yoga 2h

No te lo pierdas 😉🙏🏻
Te esperamos

Reserva:
www.aktivs.es

El próximo Sábado 10 de Marzo de 9 a 11h tendremos Máster Class 2h de Ashtanga Yoga, para practicar y profundizar en el ejercicio físico y mental meditativo con más tiempo y dedicación para un mejor aprendizaje.

No te lo pierdas, son sesiones mensuales exclusivas 🤸🏼‍♂️🌟

Reserva: www.aktivs.es

Dudas/consultas DM📩

Sesiones Meditación y Master Class
Marzo y Abril

Sesiones extraordinarias de Viernes y Sábados para poder profundizar más en la práctica.

Reserva tu plaza con tu bono o cuota mensual.

www.aktivs.es📲

Dudas/consultas DM📩

😊🙏🏻

¡Muchas gracias por venir!

Foto del grupo de espectadores que se dieron cita el pasado viernes para la proyección del documental de yoga “Breath of Gods”, pasamos un rato agradable socializando un poco y disfrutando de la peli 🎞️📽️

Si no pudiste venir, no pasa nada, seguro repetiremos próximamente 🤩

Esta tarde en Aktivs Yoga:

18:00 Ashtanga Yoga Guiada 90min

19:30 Hatha Yoga 60min

No le des más vueltas 🌀 y reserva tu próxima sesión en www.aktivs.es

**Ashtanga Yoga: versión intensa y dinámica de estilo clásico Hatha. Se caracteriza por su estructura fija y mayor complejidad, que no solo ayuda a fortalecer y desbloquear tu cuerpo, si no también fomenta la concentración y reduce el estrés, y también, te requerirá mucha más paciencia y constancia que otros estilos más comerciales de hoy en día.

**Hatha Yoga: es el estilo más clásico y también tradicional, las sesiones Hatha son más variadas y suaves aptas para todo tipo de practicantes, pero sin perder la estructura del yoga tradicional que incluye: Asanas, Matras, Pranayamas, Mudras, Meditación, etc

Anímate a realizar estas prácticas y ejercicios y descubre cómo aún en pleno siglo XXI podemos seguir mejorando cuerpo y mente con estas disciplinas tradicionales. Yoga: un universo por descubrir 🪐

🙏🏻Namaste☀️

Empieza la semana dando forma a tu práctica yóguica tradicional y terapéutica. Hoy Lunes a las 18h Ashtanga Yoga Guiada 90’ y a las 19:30 Hatha Yoga 60’. Además, hoy en Hatha también profundizaremos en le teoría del Prana y realizaremos diferentes ejercicios complementarios.
Aún estás a tiempo para reservar tu sitio:
www.aktivs.es

💥Nuevo Podcast💥
Iniciamos este 2023 con nuevos retos 🤩, como este nuevo Podcast con el que les queremos hacerte pasar un buen rato (30’) difundiendo prácticas meditativas y más contenidos relacionados con Yoga y su historia, filosofía y práctica.

Encuentra en nuestro nuevo Aktivs Yoga Podcast una información amena y accesible para la práctica meditativa, desde nuestra perspectiva y experiencia personal y profesional.

En estos Podcast encontrarás nuestra esencia, y además, todo amenizado por una banda sonora muy original ideal para este tipo de ejercicios que te ayudarán a desconectar, ..y también, podrás escucharlos en su forma estrictamente instrumental para cuando solo te apetezca la música.

Ya está disponible el primer episodio de este nuevo Aktivs Yoga Podcast en iVoox:

https://go.ivoox.com/sq/1788345

Si más tarde te vas a la cama y no puedes dormir 😴: ponte los auriculares y relájate con este nuevo podcast ✨ ¡¡que lo disfrutes!!🙏🏻

Actividades Enero/Febrero

•Sesiones de Meditación
•Silent Room
•Master Classes
•Vídeo Proyecciones

Reservas vía App y web aktivs.es
Cualquier duda DM

Primer Lunes del Año
Primera Clase del Año

Gracias!🙏🏻🫶🤸🏼‍♂️

Mañana Lunes 2 de Enero retomamos nuestras clases de Yoga en Aktivs tras las mini-vacas.

Un año más en el que nos dedicaremos con mucho empeño y toda la dedicación a la enseñanza y práctica de Yoga, a partir sus estilos más clásicos y profundos como: Hatha Yoga, Ashtanga Yoga y Raja Yoga (Meditación)

Con el mismo enfoque que nos animó a iniciar esta aventura Aktivs en 2017, y tras muchos años enseñando únicamente fitness y ejercicio, llegó el momento de centrarnos en exclusiva a este entrenamiento yoguico mucho más amplio y de larga tradición oriental, el cual comparte en todo su sentido objetivo fitness de bien estar físico, y además, bien estar emocional y mental.

Si te apetece venir a descubrir en Yoga o simplemente quieres practicar en nuestra sala, no lo pienses más y ¡apúntate!

Descubre con nosotros cómo el aprendizaje del Yoga te puede ser de gran utilidad para tu bienestar, aprovecha hoy mismo y reserva tu próxima clase en: www.aktivs.es

Te esperamos 😊🙏🏻
Namaste
Om Shanti.y ¡¡Feliz Año Nuevo!!✨✨✨

Estos días contamos con la presencia especial de Noora, una experimentada profe que ha venido desde Finlandia para pasar su erasmus yóguico en .

Es un verdadero placer poder intercambiar experiencias y compartir yoga con las personas de diferentes nacionalidades que siempre nos visitan.
Este jueves Noora nos guiará en Hatha Yoga a las 18h ¡no te lo pierdas!
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Ayer miércoles tuvimos una maravillosa sesión Hatha Yoga estilo Sivananda de la mano del gran Juan Miguel 🙏🏻
Fue una sesión de yoga clásico muy reconfortante y anti-stess total.
Esperamos pronto tenerte de nuevo guiando en la sala Juan Miguel 🫶 ¡muchas gracias!