Criss Mendoza Flores

DÍA MUNDIAL DE LAS ENFERMEDADES RARAS.
Hoy 28 de Febrero se celebra en todo el mundo el Día mundial de las Enfermedades Raras.
Cada año, la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER) celebra en coordinación con la Organización Europea de Enfermedades Raras (EURORDIS) y con la I Alianza Iberoamericana de Enfermedades Raras (ALIBER) una Campaña de Sensibilización enmarcada en el Día Mundial de las enfermedades raras (28 de febrero).
La Campaña tiene como objetivo concienciar sobre las patologías poco frecuentes y atraer la atención sobre las grandes situaciones de falta de equidad e injusticias que viven las familias.

¿QUÉ PUEDES HACER TÚ? APÓYALOS, PARTICIPA, DIFUNDE,...entrando en su página y dándo tu firma.
https://diamundial.enfermedades-raras.org/

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DÍA INTERNACIONAL DEL IMPLANTE COCLEAR.
Hoy se celebra en todo el mundo el día internacional del implante coclear.
Un implante coclear es un dispositivo médico electrónico que sustituye la función del oído interno dañado por eso los implantes cocleares realizan el trabajo de las partes dañadas del oído interno (cóclea) para proporcionar señales sonoras al cerebro.
Se eligió este día para unir y sumar intenciones en todo el mundo y de diferentes marcas de implante coclear.

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LAS 8 PEORES COSAS QUE PUEDES HACER DESPUÉS DE ENTRENAR.
Después de hacer un ejercicio físico, intenso, el cuerpo tiene unos 30 a 45 minutos después del esfuerzo que abre una ventana en la que el cuerpo tiene una total y mayor absorción de nutrientes que le aportes en ese momento. El cuerpo en ese transcurso de tiempo absorbe y metaboliza cualquier nutriente administrado en ese momento. Con lo cuál es muy importante lo que hagas en ese transcurso de tiempo después de entrenar o hacer ejercicio.
Cosas que nunca debes hacer después de entrenar:
- Ponerte morado/a de comida basura: Es la manera más sencilla y directa de arrojar a la basura todo el esfuerzo que hemos hecho antes. Hay una mayor absorción de grasas.
- Fumar: El daño es tdavía mayor después de hacer ejercicio ya que nuestro sistema respiratorio está mas abierto y la porquería es inhalada con cada calada.
- Ducharse cuando sigues sudando: Seguiremos sudando si nos damos una ducha cuando aún seguimos sudando. Lo recomendable es cambiarse de ropa para no quedarse frío y estirar los músculos antes de ponernos bajo la ducha.
- No estirar: Después de someter a nuestros músculos a un ejercicio intenso no queda otra que dedicar 10 minutos de estiramientos.
- No hidratarte:Recuperar el líquido perdido por la sudoración es el primer mandamiento a cumplir antes, durante y después de hacer deporte.Tras esfuerzos más intensos y prolongados es aconsejable tomar bebidas isotónicas para reponer los electrolitos.
- Olvidarte de las PROTEÍNAS: Nuestros músculos necesitan nutrientes para tonificarse y enfrentarse a los desafíos físicos a los que les sometemos. Si queremos optimizar nuestras músculos, lo más indicado es reponer fuerzas con proteínas de calidad e hidratos de carbono integrales nada más de acabar el ejercicio.
- TOMAR BEBIDAS ENERGÉTICAS: no confundir bebidas energéticas con bebeidas isotónicas. Las bebidas energéticas tiene altos niveles de cafeína y taurina que son dañinos para nuestro sistema cardiaco cuando hemos hecho ejercicio. HAY QUE REPONER LÍQUIDOS NO PONERNOS COMO MOTOS.
- NO MOVERTE EL RESTO DEL DÍA: seguir con una jornada activa y no quedarnos todo el día tirados. Subir escaleras,caminar, etc...

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Alimentos que benefician a tu próstata.
Para cuidar de esta glándula, expertos de la Harvard Health Publications afirman que debes empezar por dejar o limitar el consumo de: carne roja (cerdo, cabra, cordero), mortadela y salchichas.
Alimentos beneficios para la próstata:
-Pan integral.
-Té verde: El licopeno presente en la infusión combate en un 53% el riesgo de desarrollar un cáncer agresivo en esta zona. Además mejorar la calidad del semen.
-Sandía, tomate, papaya, guayaba…:contienen licopeno, vitamina A y C que evitan el deterioro de esta glándula e inflamación.
-Salmón, sardinas, caballa y otros pescados grasos. Son fuente de vitamina E, calcio y selenio que ayudan a combatir el cáncer.

Lleva una dieta SANA y rica en vitaminas y minerales y reduce hasta un 70% de riesgos de cáncer de próstata.

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ENCUENTRAN METALES TÓXICOS EN LOS LÍQUIDOS DE LOS CI*******OS ELECTRÓNICOS.
Según una investigación y estudio se han encontrado metales muy tóxicos en el líquido que se usa para los ci****os electrónicos.Su presencia es preocupante y podría significar que los metales terminen en el aerosol que los usuarios de ci*******os electrónicos inhalan.
Encontraron líquidos que contenían los siguientes metales pesados: cadmio, cromo, plomo, manganeso y níquel. Estos metales son tóxicos cuando se inhalan, indicaron los investigadores.
Advierten que es casi igual de dañino que los ci*******os convencionales.

Dejemos ya de una vez de envenenarnos.

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¡San Valentín se acerca!
Para tu compañero/a de vida, para tu marido, para tu mujer, tu novio/a, o esa persona especial.
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6 DE FEBRERO. DÍA MUNDIAL CONTRA LA MUTILACIÓN GE***AL FEMENINA.

La mutilación ge***al femenina, considerada por los organismos internacionales como una violación de los derechos humanos de las niñas y las mujeres, es causa de hemorragias graves, infecciones, complicaciones en el parto e infertilidad entre otros problemas de salud. UNA PRÁCTICA TERRIBLE Y ATROZ QUE SE CELEBRA HOY EN DÍA EN 29 PAÍSES DE ÁFRICA Y ORIENTE MEDIO.
¡Acabemos con esta atrocidad ya!
A continuación unas imágenes donde se muestra esta práctica (Ceremonia de Ablación) en una tribu africana.
1ª fotografía: las mujeres de la tribu animan a las jóvenes a salir de sus cabañas para practicarle la ablación.
2ª fotografía: Una mujer de la tribu Pokot realiza una ablación a una jóven.
4ª fotografía: Una joven llora después de haber sido sometida a la mutilación.
¿Y TODO ESTO PARA QUÉ? Pues simplemente en Kenia se hace esta ceremonia para destacar el paso de la juventud a la madurez.

DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER.
Hoy 4 de Febrero se celebra el Día contra el Cáncer en todo el planeta, con el objetivo de aumentar la concienciación y movilizar a la sociedad para avanzar en la prevención y control de esta enfermedad.
!Únete a la lucha!

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¡Últimos días! Aprovecha las ofertas antes del 13 de Febrero.
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> Los productos utilizados en los tratamientos son 100% NATURALES Y ECOLÓGICOS, con certificado. Apto para todo tipo de pieles. También psoriasis, eccemas, tendencia a rojeces, acné, dermatitis atópica,etc...

¿Qué és la Kinesiología?¿Para qué sirve?. Conoce el método natural para evaluar tu cuerpo.
La kinesiología es una terapia natural que evalúa la respuesta de los músculos para detectar desequilibrios en el organismo, y prevenir trastornos, o corregirlos, con el tratamiento más adecuado para el paciente.

Esta disciplina evalúa el tono muscular y los movimientos de la persona (o los problemas que tiene para realizar un movimiento concreto), con el objetivo de identificar en qué zona del cuerpo se encuentra el problema que produce un desequilibrio al paciente, influyendo negativamente sobre su bienestar físico o emocional.
Para ello se utiliza un test muscular que valora la calidad de respuesta de los distintos músculos. Como los músculos están relacionados con distintos órganos y funciones del cuerpo humano, y su respuesta no es adecuada si el sistema que lo alimenta –nervioso, sanguíneo, linfático…– está bloqueado o sufre estrés. Así, a través de este examen los expertos detectan las áreas disfuncionales y las consecuencias que tiene esto sobre la salud del paciente.
Una vez determinado el trastorno, el kinesiólogo emplea diversos procedimientos terapéuticos para solucionarlo, desbloqueando las zonas problemáticas, reduciendo el estrés, favoreciendo la circulación de la sangre y la oxigenación de las áreas comprimidas, etc...
La kinesiología también se utiliza para desarrollar estilos de vida saludables y activos y prevenir la aparición de problemas de movilidad o dolencias asociadas a las malas posturas o al sedentarismo.

Si eres deportista o si tienes algún problema muscular,articular o te sientes cansado/a o fatigado/a, sufres de estrés o ansiedad, sientes tensión o dolor...Ven y prueba la técnica, nuestro terapeuta te hará una evaluación y te recomendará el mejor tratamiento personalizado.
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LOS CASOS DE CÁNCER EN ESPAÑA SUPERAN YA LOS PREVISTOS PARA EL 2020.
La incidencia del cáncer en España está creciendo "más de lo previsto" ya que en 2015 se produjeron un total de 247.771 casos, mil más de los que estimaba la Sociedad Española de Oncología Medica (SEOM) para 2020.
el presidente de SEOM, Miguel Martín, advierte ."Temo que no haya dinero para pagar todos los tratamientos", que también ha destacado que más de la mitad de estos casos de acaban curando.

Con motivo del Día Mundial del Cáncer que se celebrará el próximo 4 de febrero,han presentado su informe anual y han alertado de los problemas que puede generar este aumento de casos, dado que las nuevas terapias son cada vez más caras.

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SE ESPERAN EN CANARIAS FUERTES LLUVIAS CON APARATO ELÉCTRICO PARA MAÑANA MARTES.
Mañana 31 de Enero se esperan fuertes lluvias con aparato eléctrico, sobre todo en zonas del norte de las islas, que comenzará a partir de ésta madrugada.

¡A abrigarse bien ésta noche!

EL ASCENSO DE LA EPIDEMIA DE GRIPE SE ESTABILIZA.

La epidemia de gripe ha frenado su ascenso en España y en la última semana el número de casos apenas ha crecido un 0,8%, hasta los 222 casos por 100.000 habitantes, según el último informe.
Se han registrado 149 defunciones en la temporada 2016-2017, el 85% en mayores de 64 años y 247 casos fueron hospitalizados por neumonía.

Aquí en Canarias ha descendido el número de casos, pero aún sigue activo por lo que puede seguir propagándose si no se toman las medidas adecuadas.
Las personas que ya estén contagiadas evitar lo menos posible salir a la calle y tomar las precauciones necesarias para evitar así seguir con la propagación.

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SANIDAD RETIRA UN MEDICAMENTOS DE 6 HOSPITALES POR TENER PARTÍCULAS DE VIDRIO.
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) ha ordenado la retirada del mercado y, en concreto de seis hospitales, de dos lotes de un medicamento para prevenir episodios de sangrado en pacientes con hemofilia A, tras detectarse la presencia de partículas de vidrio en sus jeringas.
Los centros sanitarios son:
Hospital Virgen de las Nieves (Granada), Hospital de Traumatología y Unidad de la Hemofilia (Barcelona), Hospital Álvaro Cunqueiro (Vigo), Sergas centro hospitalario de Orense (Orense), Hospital La Paz (Madrid), y Hospital Universitario La Fe (Valencia).

Se trata del medicamento de uso hospitalario NovoEight (polvo y disolvente para solución inyectable), fabricado por los laboratorios Novo Nordisk, cuyo responsable en España es Novo Nordisk Pharma, S.A.
Los lotes afectados son los FS6X341 y FS6X342, con fecha de caducidad 31 de julio de este año.

LA MEDICINA DEL "RUNNING"
Hoy en día correr a pasado a ser una de las prácticas deportivas más practicadas por la población.Pero más allá de las modas se trata de uno de los ejercicios físicos más completos y beneficiosos para la salud.
Entre sus principales ventajas:
- Mejora de resistencia, flexibilidad, fuerza, agilidad...
- Previene enfermedades del sistema cardiovascular y respiratorio (ictus, infarto,trombosis,hipertensión.
- Reduce el colesterol malo (LDL) y triglicéridos.
- Lucha contra la obesidad, regula el apetito y mejora las digestiones.
- Reduce el peligro de padecer diabetes tipo 2.En caso de ser diabético, disminuye la necesidad de insulina.
- Ayuda a cualquier edad a la regeneración de músculos, ligamentos y tendones, incremento de la densidad ósea fortaleciéndolo ante fracturas, esguinces y osteoporosis.
- Incrementa la producción de cartílago protegiéndolo contra la artritis, evita la aparición de artrosis de rodilla y cadera siempre y cuando estén en perfecto estado.
- Baja los niveles de estrés y ansiedad,terapia contra la tristeza y la depresión por la generación de ENDORFINAS (hormonas de la felicidad).
- Favorece el descanso y la concentración mental.

Así que, nada como calzarse unas buenas zapatillas e iniciarse en un deporte lleno de beneficios.

¡¡Decídete ya!!

LA OMS ESTÁ EN ALERTA MÁXIMA ANTE RÁPIDA PROPAGACIÓN DE LA GRIPE AVIAR EN EL MUNDO.

Ya hay casos reportados en más de 40 países, algunos países tan distantes de sí como Chile, Croacia, Taiwán y Japón.
Varios de los brotes corresponden a tipos de virus ALTAMENTE INFECCIOSOS en aves de corral y aves salvajes.
La cosa a empeorado desde Diciembre donde no ha parado de salir casos a diario.
Piden a los países que se vigile rigurosamente los focos de Gripe Aviar en aves y casos humanos que puedan estar relacionados con ellos.

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¡Pasar demasiado tiempo sentado le envejece más rápidamente!
Investigadores, que evaluaron a casi 1,500 mujeres mayores, encontraron que las que pasaban la mayor parte del día sentadas y hacían poco ejercicio eran biológicamente ocho años más viejas que la edad real de las mujeres.
Se encontró que las células envejecen con mayor rapidez con un estilo de vida sedentario.

Así que... Realizar ejercicio diario, una buena alimentación sana y ricas en vitaminas y minerales, nos hará vivir mucho más y mejor, sin enfermedades y con un cuerpo activo.

Convivir con la tecnología sin dañar la salud.
Nuestro entorno está plagado de tecnología que nos somete a radiaciones las 24 horas del día.
Estamos expuestos a las BAJAS FRECUENCIAS como tendidos, subestaciones y transformadores eléctricos,electrodomésticos y del cableado eléctrico del hogar.
Y también a ALTAS FRECUENCIAS (las radiofrecuencias, y dentro de estas, las microondas, de 300 MHz a 300 GHz), antenas de televisión, radio y de telefonía, wifi, móviles, bluetooth...

Los síntomas son muy comunes y pasan casi inadvertidos: Mareos, fatiga, dolor de cabeza, picor de piel o de ojos, ansiedad, depresión, pérdida de concentración o de memoria, trastornos del sueño, problemas digestivos, eccemas, sequedad de las vías respiratorias, alergias...Este ambiente agresivo va deteriorando la capacidad de respuesta del organismo para defenderse y abre la puerta a enfermedades graves: cáncer, leucemia, Alzheimer, alteraciones importantes del sistema nervioso e inmunitario...

¿Qué podemos hacer?
La mejor solución pasa por dirigirse a asociaciones que apoyen esa lucha, como Ecologistas en Acción o la Fundación Vivo Sano.se puede exigir a las empresas el apantallamiento con láminas ferromagnéticas.

Pero también se puede hacer cosas casa:
Pequeños electrodomésticos:
- Despertador, dificulta el descanso nocturno porque incorpora un transformador y un motor que generan un fuerte campo electromagnético.
- Ningún aparato debería estar encendido en el dormitorio, y menos cerca del cabecero, porque interfiere en la reparación celular que realiza el organismo durante el descanso.
- La máquina de afeitar eléctrica, el secador de pelo, la batidora y los aparatos con motor crean campos muy elevados.
Electrodomésticos:
- Secadora y la lavadora, los campos alcanzan tres metros de distancia, por lo que hay que alejarlas de los lugares donde se pasa más tiempo.
- La vitrocerámica y las placas de inducción, emite una potente radiación que se recibe a la altura de la cintura; por ello, las mujeres embarazadas deben ser muy cuidadosas.
- Hornos de microondas están obligados a incluir un apantallamiento, pero aun así pueden dejar escapar radiación. Si los usamos, hay que separarse al menos dos metros o incluso salir de la cocina.
- Tabletas y ordenadores portátiles. Están casi siempre conectados a Internet y hay que mantenerlos alejados del cuerpo, nunca sobre las rodillas o cerca del estómago o de los testículos, ya que propician infertilidad masculina y alteraciones en los ovarios. Las mujeres embarazadas deben ser doblemente prudentes.
- Pantallas de televisores alejados,no usar bombillas de tubo fluorescente,las paredes donde se apoyan las camas deberían estar libres de cables, teléfonos inalámbricos con tecnología DECT ...

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CIENTÍFICOS DESCUBREN COMO CURAR HERIDAS SIN DEJAR CICATRIZ.
Bien sea por un accidente grave, o por un mínimo rasguño de la infancia, por desgracia todos o casi todos tenemos alguna cicatriz que nos gustaría hacer desaparecer.
Sin embargo lograr curar heridas sin dejar cicatriz no ha sido posible, hasta hoy.
Investigadores del Departamento de Dermatología de la Universidad de Pennsylvania afirman haberlo logrado.
Lo que se ha conseguido es manipular la cicatrización de las heridas para lograr una regeneración de la piel normal, en lugar de conducir al tejido cicatricial como es habitual. Han convertido estos miofibroblastos cicatriciales en adipocitos o células grasas, que permiten la regenación de la piel normal en vez de tejido cicatricial.
Un avance para la solución de nuestras cicatrices.

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¿Tienes problemas para adelgazar aún después de seguir una dieta estricta?¿O quieres depurar el organismo de tóxicos y químicos y regular su mecanismo?

Es la manera más sana y natural de complementar una dieta o depurar el organismo a base de toma de vegetales y plantas.
La Fitoterapia es una opción a la hora de perder peso,ya que no tiene efectos secundarios y es compatible a otros tratamientos. También es una opción infalible para depurar el organismo de tóxicos ,limpiándo nuestro sistema de forma natural y sana.

Beneficios de la Fitoterapia:
- Controla el peso y el apetito.
- Reduce la retención de líquidos.
- Alivia dolores articulares, problemas del aparato respiratorio.
- Infinidad de propiedades medicinales.
- Desintoxica el organismo de impurezas, tóxicos y químicos.
- Regula el organismo y refuerza el sistema inmunitario.

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¿Tienes Gripe?. ¿Quieres evitarla?.
La Gripe está pegando fuerte ésta temporada, y sus síntomas pueden ser muy desagradables.
Con productos y complementos NATURALES Y ECOLÓGICOS,podremos tratar la gripe naturalmente y también evitarla. Evitándo intoxicarnos más el organismo con productos químicos,analgésicos,antibióticos,etc...

Prueba Viusid, que es un producto específico para estados inmunodeprimidos. Es un preparado NATURAL a base de VEGETALES Y PLANTAS que refuerzan el sistema inmunólogico y equilibra y estimula sus funciones.
Contiene agentes ANTI-VIRALES, ANTIOXIDANTES Y ANTI-RADICALES LIBRES, fortaleciendo todo el organismo.

Es TOTALMENTE 100% NATURAL Y ECOLÓGICO,CON CERTIFICADO.

Actúa tanto cuando el cuerpo ya está contagiado como para prevenirla, fortaleciendo y preparando las defensas y el organismo frente al virus.
Al ser un complemento totalmente natural no tiene NINGÚN efecto secundario, y NINGUNA contra-indicación.

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Y si ya tienes los síntomas y tienes problemas respiratorios como, Asma, Tos, alergias y otras molestias respiratorias, prueba con ASBRIP.
Un producto específico para aliviar síntomas respiratorios.
- Alivia el Asma.
- Tos seca o productiva.
- Mucosidad y expectoración.
- Alergias ambientales y estacionales.
- Diferentes problemas respiratorios.
Además es un potente anti-oxidante que ayuda a neutralizar los radicales libre.
También potencia el sistema inmunológico y estimula y refuerza las defensas.

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¿Qué hacer y que NO hacer cuando tienes la gripe?

La gente suele confundirse con los resfriados y las gripes,para saber con certeza si tienes un resfriado o Gripe,ten en cuenta algunos síntomas.
Síntomas de gripe:
- Fiebre alta.
- Dolor muscular.
- Cansancio.
- Dolor de Cabeza.
- Tos Seca.
Y esto durante 5 o 7 días.

Si ya tiene gripe:
- Ventilar bien la casa abriendo ventanas.
- Taparse la boca al estornudar y toser con el brazo o con pañuelos desechables,evitando así contagiarnos las manos.
- Beber muchos líquidos, especialmente zumos multivitamínicos, que ayudan a nuestras defensas a combatir.
- Descansar y dormir.
- Intentar dentro de lo posible no estar en contacto con personas directamente, o evitar saludos que requieran un beso o dar la mano.
- Evitar el alcohol y el tabaco.
NO TOMAR ANTIBIÓTICOS, ya que sólo sirven para infecciones BACTERIANAS y no para VIRUS.

Si aún no tiene Gripe:
- Lavarse las manos frecuentemente,sobre todo cuando esté en contacto en lugares públicos.
- Evitar las aglomeraciones de personas en sitios cerrados.
- Evitar tocar objetos de lugares públicos, como ascensores, pasamanos, baños públicos,transporte público,etc...
- Llevar una alimentación con alto contenido en vitaminas para reforzar nuestro sistema.
- Evitar estar a menos de 1.5 metros de personas contagiadas de Gripe.

Con éstas pautas sabremos como tratar y como evitar contagiarse éste invierno.

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Libera las tensiones acumuladas de éstas fechas!.
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Quítate el estrés y dale importancia a tu cuerpo.

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