Sala de Yoga Tierra

🌟 ¡Descubre las increíbles clases que tenemos para ti en tu Sala de Yoga Tierra! 🌟

🧘‍♀️ ¡Comienza la semana relajado y equilibrado con nuestras clases de Yoga Suave! Bea te espera a las 11:30, y a la tarde tienes una cita con Javi a las 19:00 y 20:10 para una experiencia transmutadora y revitalizante en Nivel Medio - Alto.

💪 ¡Martes lleno de energía y vitalidad con nuestras clases de intensidad media! Únete a Moni a las 10am en Yoga Nivel Medio, y luego disfruta de la suavidad y calma con nuestra clase de Yoga Suave a las 11:30. ¿Estás embarazada? No te preocupes, tenemos una clase especial para ti a las 17:00 con Deissy. Y para los más intensos, Nat te espera a las 19:00 y Encina de 20:10 para esa recarga.

🌿 ¡Miércoles de equilibrio y crecimiento personal te espera! Únete a María para empezar tu día con ese chute que necesitas a las 8:00, seguido de un sesión de equilibrio y restauración con Nati a las 10:00. ¡Y para quienes buscan un momento de pausa y de tranquilidad, Moni te espera a las 11:30 para una sesión de Yoga Suave! Además, en la tarde no te pierdas nuestra clase de Acroyoga con Celeste a las 17:30, ¡te encantará! Y por si fuera poco, a las 19:00 tienes una cita de nuevo con Moni en Yoga Nivel medio y a las 20:10 para darlo todo en Yoga de alta intensidad.

🙏 ¡Jueves de bienestar y atención plena! Comienza tu día con Nati a las 10:00, seguido de una clase suave con Moni a las 11:30. Cuida de tu embarazo conectando con tu bebé con Deissy en a las 17:00 en Yoga y Embarazo, y a las 18:30, Javi te guiará a las profundidades, en una práctica de Mindful - Yoga, seguido de una clase de intensidad media a las 20:10 con toda la energía.

🌀 ¡Viernes lleno de energía y vitalidad con Jorge recargandote en su clase de Chikung a las 17:00!

🤍¡Ten la oportunidad de encontrar la clase perfecta para ti en tu SALA DE YOGA TIERRA! 🧘🏻‍♂️
🤍¡Te esperamos con los brazos abiertos para que te sumes a nuestra familia de bienestar y crecimiento interior! 💖

💫🧘🏻‍♀Este 25 de Mayo Únete a nosotros para una jornada con Ángel Molina, osteópata, terapeuta de sonidos, que utilizará su voz e instrumentos, ( cuencos tibetanos, gong, didjeridoo, tambores, etc ) para guiarte en una mediación/relajación tras una sesión de yoga a cargo de Mónica y Javi, que te llevaran a una jornada de practicas y de Meditaciones guiadas.

🌿¡Reserva tu lugar ahora y únete a nosotros en esta travesía de autoconocimiento y expansión espiritual! 🙏🏽

🗓 Este 25 de Mayo 2024
⏰️ Empezamos a las 10:00
📍 En Sala de Yoga Tierra
🔥Plazas disponibles, reserva tu espacio !!

ℹEnvíanos un mensaje directo para más información:
658 03 56 50
646 36 02 92
🥰Síguenos también en : https://www.instagram.com/saladeyogatierra/ para que no te pierdas de nada!!
🤍Te esperamos con los brazos abiertos para vivir esta experiencia juntos!
💫 ¡Namaste!

💥🧠DESCUBRE EL POTENCIAL DE TU CEREBRO🧠💥

✨️Unión de los últimos estudios en la neurociencia contemplativa con la ciencia ancestral del yoga.

Hace años mi querido maestro, Harold Sequeira, me dejo como legado una dirección. Dijo:

🕉“𝑬𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒎𝒖𝒏𝒅𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒚𝒐𝒈𝒂 𝒅𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒍𝒐 𝒇í𝒔𝒊𝒄𝒐, 𝒊𝒏𝒄𝒍𝒖𝒔𝒐 𝒍𝒐 𝒆𝒔𝒕é𝒕𝒊𝒄𝒐, 𝒄𝒐𝒃𝒓𝒂 𝒄𝒂𝒅𝒂 𝒗𝒆𝒛 𝒎𝒂𝒔 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂, 𝒅𝒂 𝒍𝒂 𝒊𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒊ó𝒏 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒉𝒂𝒏 𝒑𝒂𝒔𝒂𝒅𝒐 𝒑𝒐𝒓 𝒂𝒍𝒕𝒐 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒐𝒔𝒂, 𝒆𝒏 𝒓𝒆𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒆𝒍 𝒇𝒊𝒏 𝒅𝒆𝒍 𝒚𝒐𝒈𝒂 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒓 𝒆𝒍 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒑𝒐, 𝒔𝒊𝒏𝒐 𝒆𝒍 𝒄𝒆𝒓𝒆𝒃𝒓𝒐!“☝🏽

Y continuo:
✨️ ✨️ “𝒀 𝒄𝒐𝒎𝒐 𝒏𝒐 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔 𝒍𝒂𝒃𝒐𝒓𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒍𝒆𝒄𝒕𝒓𝒐𝒅𝒐𝒔 𝒚 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒅𝒐𝒓𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒐𝒏𝒅𝒂𝒔 𝒄𝒆𝒓𝒆𝒃𝒓𝒂𝒍𝒆𝒔, 𝒕𝒖 𝒍𝒂𝒃𝒐𝒓𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊𝒐 𝒔𝒆𝒓á 𝒕𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒊𝒐 𝒄𝒆𝒓𝒆𝒃𝒓𝒐”.🧠

🙏🏽Desde entonces leo apasionadamente libros y estudios de neurociencia contemplativa relacionada con el yoga y a la meditación, y lo contrasto con mi experiencia y con lo que han dicho los grandes maestros del yoga

Así que aquí estoy con esta historia que contar...

🗓 Nos vemos este 11 - 12 Mayo 2024
📍En la Casona de Castañeda
💥 Y Aún quedan Plazas disponibles sin quedada a dormir!!

🕉Ven con nosotros a esta oportunidad única de tu cerebro será tu propio laboratorio en donde experimentar la fuerza del yoga para crear ese estado de fuerza interior.

¡Te esperamos!🤍

ℹ️Para mas información o reservas: escríbenos por directo o visita el enlace de la descripción del perfil en Instagram ☝🏽🥰

Namaste🙏🏽✨️

Te invitamos a Seguirnos en Instragram para mayor contenido y descubras todo lo que hemos preparado para Ti!! 🥰🙏🏼🤍

𝐒𝐀𝐋𝐀 𝐃𝐄 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐓𝐈𝐄𝐑𝐑𝐀

🌻🧘🏻‍♂️TALLER DE YIN YOGA RESTAURATIVO PARA LA ESTACION DE PRIMAVERA 🧘🏻‍♂️🌻

🌱Experimenta la magia de este yoga casi meditativo, potente y revitalizante, donde 7 horas de práctica se sienten como tres.

🌱En esta sesión practicaremos posturas mantenidas en el tiempo, con el apoyo adecuado para encontrar esa comodidad y relajación llegando con tal profundidad que inclusive las fibras de los huesos también se benefician.

🌱Entrando en esa quietud, 10 minutos de postura, 15 en otra, 10 en la siguiente..como esas ocasiones especiales en clase cuando nos perdemos en una postura durante un largo rato.🙏🏼

🗓 7 de Abril
⏰️ 10:00
📍Sala de Yoga Tierra
🔥Solo quedan 3 plazas disponibles !!

¡Únete a nosotros y rejuvenece tu cuerpo, mente y espíritu en esta primavera!"🌺

Este lunes comienza el último trimestre en Sala de Yoga Tierra antes del verano. Prepara tu cuerpo y tu mente para poder disfrutarlo a tope. Elige tu nivel de practica, más intenso para fortalecer y también estirar de manera profunda los miércoles a las 20.10. con Mónica. Bucea en las profundidades de tu mente los jueves a las 18,30 con Javi. Recuerda que también estrenamos acroyoga el domingo 7 de abril con una clase de prueba. además de todos los horarios de yoga nivel medio, yoga restaurativo con Natalia, chi-kung con Jorge, yoga para embarazadas con Deisy....etc. consulta nuestra web.

🧘🏽‍♀️Retiro «LA MEDITACIÓN COMO ESTADO NATURAL ESPOMTANEO»🧘🏻‍♂️
✨️"Osho dice que la Meditación no es nada nuevo, que has venido al mundo con ella, que es tu Naturaleza"✨️

🕉Partiendo de esta idea, solo hay que crear las circunstancias y espacios que favorezcan el surgir de ese estado, y eso es lo que hemos preparado para ti en este retiro.

🧘🏻‍♂️Sin necesidad de hacer nada excepcional ni rebuscado practicaremos durante tres días de manera intensa distintas formas de meditar; en inmovilidad como propone nuestro linaje de yoga, pero también explorando el movimiento de nuestro cuerpo con técnicas que nos alejen del ruido de la cháchara constante que la mente tiene consigo misma. Incluyendo un Ectatic Dance, con una DJ profesional.💿

🎶La idea es que acabes poseído por el baile, por la música, por el movimiento, por la inmovilidad, por la respiración, por el Asana, por el Mantra, y que todo esto genere espacios de silencio en nuestra mente para que la meditación, simplemente, OCURRA…🌌

🌿El taller es principalmente práctico aunque habrá pequeños espacios de teoría, de meditación enfocada en la practica y muchas cosas más que te llevarán a reconectar de nuevo con el sentir de tu presencia en este tu presencia.

🗓 19 - 20 - 21 Abril 2024
⏰️ Empezamos el día Viernes a las 18:00
📍Castañeda - España
💥 Reserva ahora que auedan 2️⃣ Plazas Disponibles !!!

🤍¡Acompañanos en esta oportunidad regalandote este tiempo para reconectar con esa armonia que te nutre en tu Naturaleza!

ℹ️ Para más información y reservas: escríbenos por directo o visita el enlace de la descripción ☝️

Namaste🙏🏽😊

🌸🧘🏼‍♀️Descubre la Armonia Interior: Únete al TALLER DE YOGA PARA LA SALUD FEMENINA 🌸

¡Queridas Mujeres, es hora de priorizar tu bienestar interior! ✨️ En este taller de Yoga dedicado a la salud femenina: te invitamos a sumergirte en un viaje de conexión con tu cuerpo, mente y espiritu.

En este espacio sagrado, exploraremos prácticas de Yoga especialmente diseñadas para nutrir y fortalecer la salud de la mujer en todas sus facetas. Desde posturas que alivian cólicos menstruales hasta técnicas de respiración que calman la mente agitada, cada sesión está cuidadosamente creada para ti!. 🤍

🌸A quien está dirigido?:
A Mujeres de todas las edades, mujeres que quieran tener herramientas para prevenir o tratar dolores como la pre menstruación, la menopausia y a mujeres que no padezcan dolor pero que les interesa saber más acerca de ellas mismas.

¡No necesitas experiencia previa en Yoga para unirte!; Este taller es apto para todas, desde principiantes hasta practicantes experimentadas.

Desde el amor y la comprensión de .poetico y que os guiará en este experiencia. 🙏🏽💫

🗓 9 de Marzo
⏰️ 10:00 - 15:00
📍Sala de Yoga Tierra

¡Reserva tu lugar ahora y regálate la oportunidad de vivir esta experiencia del amor y la autocompasión!🌿✨️

ℹ️Comenta la palabra " AMOR " para obtener mas detalles o envia un mensaje directo para asegurar tu plaza.

¡Te esperamos con los brazos abiertos!! 🫂

femenina

En palabras de David, la persona que dirige esta actividad…

“Creo que hay dos maneras de hacer en esta vida: tomar acción o ser. No están en contraposición, pero cuando optamos por una de las dos, olvidamos la otra.

Hoy en día tenemos mucha información a nuestro alrededor que nos hace perdernos.

No me interesa decirte cosas obvias que ya sabes: desenchufa la televisión, cuida tu alimentación, etc. No, este domingo no hablaremos de eso.

Este domingo es una mañana de tratamiento grupal para ti, donde se resuelven diferentes conflictos:

- Dolores de hace tiempo y/o exagerados.
- Síntomas que no se van.
- Bloqueos o vacíos emocionales.
- Bloqueos mentales.
- Sensación de tropiezo.
- Sensación de estar incompleto/a.

¿Como lo vamos a hacer? 🙌🏽

No te lo voy a decir por una razón: si te digo algunas técnicas te quedarás solo con las técnicas, pero esto no trata de técnicas sino de resoluciones.

Si te digo fisioterapia me compararás con otros fisios. Si te digo constelaciones familiares me compararás con otros consteladores o te quedarás simplemente en la técnica.

Esto no es ni una cosa ni la otra, y a la vez, son todas.

Vívelo. Es la mejor manera de saber qué es. 🍃🙏🏽🤍

Te espero el domingo 25 a las 10h en la Sala de Yoga Tierra.

ℹ️Confirma tu asistencia por mensaje privado o ponte en contacto con nosotros en la descripción del Perfil 🔝

Te invitamos a esta experiencia única en Cantabria >"TALLER ACTIVACION FASCIAL Y SONIDOS ANCESTRALES"

Te recuerdo el taller del sábado 20. De 10.30 a 13.30. Precio 25 euros. Es un plan muy interesante y barato para pegarse un buen viaje un sábado por la mañana y salir como nuev@, con el animo alto, relajad@ y bien afinad@. Puedes apuntarte en el enlace o llamar al teléfono de contacto🙏

El invierno es para hibernar, para ir hacia adentro, para recogerse. Y dejar que se posen de las experiencias de todo un año. Algunos a ratos lo consiguen y las fiestas navideñas a ratos nos lo ponen difícil. Si necesitas más de eso de una energía que te atrape y te deje ahí dentro durante unas horas haciendo lo que tu cuerpo y tu mente necesitan, tenemos el plan ideal. El sábado 20 de enero de 10.30 a 13.30, practicaremos una serie tranquila de yoga, de esas que te dejan un poso gustoso en el cuerpo mientras Ángel nos mece con sus sonidos. Ángel con su alquimia de sonidos afinará nuestras energías más sutiles para definitivamente soltar tensiones físicas y mentales y permitirnos acurrucarnos en los espacios internos. ¿a que suena bien?

🕰️MARTES *12 de Diciembre*

Viene Angel a dar sesiones de 🙌

Si quieres darte ese regalazo vete pidiendo tu cita

646 360 292

El próximo sábado 25 de noviembre vamos a celebrar otro encuentro de yin yoga en la sala de yoga Tierra, después de que le primero funcionase tan bien. Mientras haya interés haremos uno trimestralmente coincidiendo con cada estación y trabajando los órganos del cuerpo que según la medicina china hay que cuidar más para esa estación. Esta próxima es otoño

Te mando el cartel con la información. Ya sabes nuestra filosofía en esto del Yin, solo una pizca de teoría y un montón de practica. Si que te diría que si te interesa confirmes pronto porque preveo que las plazas se acaben relativamente rápido. 🥰🙏

Hola a todos, vamos a hacer los días 17, 18 y 19 de Noviembre un retiro de meditación en nuestra nueva casa rural de retiros, recién reformada, con mucho cariño e ilusión.

El Ashram tiene un domo geodésico de 10 metros de diámetro que será el lugar de la práctica. Por su particular estructura los domos geodésicos concentran la energía de una manera particular, por lo que dentro de ellos es mas fácil mantener estados de alta concentración.

El precio 290 euros los tres días (incluye alojamiento, comida y curso). La casa esta en Castañeda, a 25 minutos en coche de Santander

Si quieres ver como es la casa, aquí tienes un enlace para echarle un ojo
https://www.youtube.com/watch?v=i0IL8hk_BAE

Solo quedan un par de plazas!🙏🙏

El 25 de Septiembre, Ángel Molina estará disponible en Sala de Yoga Tierra, para sesiones de Osteopatía u Osteopatía con Sonoterapia. Reserva cita en 646 360 292

"JORNADA DE AUTOCONOCIMIENTO"

* Yin Restaurativo *

SABADO 7 DE OCTUBRE
(10'00h-20'00h)

Encuentra tu sitio en el lugar...conecta con el "SER"...



Contacto por WhatsApp 🙏

635 622 626
658 035 650

El sábado 7 de octubre de 10.00-20.00, vamos a hacer un taller de yin yoga. Esta disciplina, basada en actuar sobre los meridianos de la medicina china con las asanas. Se trata de hacer posturas de yoga mantenidas en el tiempo, durante 5 -10 minutos, con tacos zafus, bolsters, etc. para estar muy cómodo en cada postura. No es una cosa dinámica como un saludo al sol con la respiración es para el que disfrute concentrándose en posturas estáticas. Mínima teoría y mucha practica, que sea un chute de un yoga meditativo continuo (con sus descansos para meditar o relajarse). Puedes apuntarte en el teléfono del cartel😉🙏

😵‍Mira todas las clases que ofrecemos este año en SALA DE YOGA TIERRA para afinar más con las necesidades de tu practica de yoga.

Llámanos y pide más información en el 658 035 650 para que te orientemos en tu primera clase de prueba gratuita o entra directamente en nuestra página web, https://santanderyoga.com/horarios/, para reservar tu plaza.

Aquí tienes el enlace:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_LQRhyTVmXped3ZNQTn29vkfQWLpfWgorsvsZPkrLhvB9TA/viewform

En SALA DE YOGA TIERRA, lo tenemos todo preparado🌅. Comprueba por ti mismo los beneficios de esta práctica ancestral que no ha necesitados modificarse desde hace miles de años. Llámanos 658 035 650.🙂

Aprovecha esta oportunidad, formación en YIN YOGA de 25 horas. Certificado por ¡¡¡¡Yoga Alliance¡¡¡¡¡. En SALA DE YOGA TIERRA.
El Yin Yoga es un estilo de yoga que se centra en posturas pasivas y sostenidas buscando revitalizar el cuerpo desde lo más profundo.

Es un taller tanto para el que quiera formarse como para el que simplemente quiera profundizar en el yoga y sus posturas. Reserva en el ☎️☎️☎️605 45 20 34☎️☎️☎️

Si Aún no has asistido a ninguno de los encuentros de meditación de SALA DE YOGA TIERRA, aún tienes oportunidad.
Este sábado 13 de mayo, haremos un ultimo taller de meditación.
Con este descansamos hasta la temporada próxima.
horario; de 9.30-13.30, empezamos con yoga suave y luego vamos con tres meditaciones de 45 minutos, la última será de lujo, sobre los sonidos hipnóticos de ANGEL MOLINA.
Precio 25 euros.
Cómo apuntarte; Te dejo el link aquí debajo🙏
https://docs.google.com/.../1FAIpQLScIEZsBan0E7F.../viewform
también puedes llamarnos; 658 035 650

Yoga para embarazadas en Sala de Yoga Tierra.

Simplemente ven y prueba¡¡¡¡

Si Aún no has asistido a ninguno de los encuentros de meditación de SALA DE YOGA TIERRA, aún tienes oportunidad.

Este sábado 13 de mayo, haremos un ultimo taller de meditación.

Con este descansamos hasta la temporada próxima.

horario; de 9.30-13.30, empezamos con yoga suave y luego vamos con tres meditaciones de 45 minutos, la última será de lujo, sobre los sonidos hipnóticos de ANGEL MOLINA.

Precio 25 euros.

Cómo apuntarte; Te dejo el link aquí debajo🙏

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScIEZsBan0E7FcSOS7_quNyWPmG7B34Wbvn2zBViwNq346ktQ/viewform

también puedes llamarnos; 658 035 650

Sala de Yoga Tierra Centro de Yoga y Desarrollo Humano. Clases regulares & formación de profesores avalados a nivel Internacional.

Celebrando San Sebastián en Reinosa. Obra de Alberto Gallo. Espectacular este regalo a Revilla.

David tiene un don para percibir a las personas en su plano físico y emocional e incluso relacional. Desde la sala conocemos su trabajo a nivel individual y es un terapeutas holístico muy efectivo. Estamos deseando verle en acción en un grupo. No te quedes sin tu plaza. Solo quedan 4.

¿Todavía no sabes de qué va esto del Yoga? ¿Eso que dicen de que el yoga va mucho más allá del asana? En el video-comic te lo contamos. Formaciones en Yoga de la sala de Yoga Tierra, en Santander, con Mónica y Javi. 627656378. No lo pienses mucho que empezamos el 15 de Enero¡¡¡ Además esta será nuestra última formación.

Comic Formación Yoga Tierra