Clínica Dermatologica y Estética Dra. Elena Arnal

EQUILIBRADO INTEGRAL DE LA SONRISA GINGIVAL 👄

La sonrisa gingival es una sonrisa involuntaria, por la cual quedan expuestas las encías creando una desproporción .

En este caso lo hemos tratado con dos viales de ácido hialurónico para conseguir armonía en su sonrisa, uno en el labio blanco para hacer miomodulación y hacer un tope que evite la subida excesiva del labio superior y otro vial en el bermellón del labio para darle un poco de prominencia, porque estaba demasiado vacío, consiguiendo una reducción de su exposición de encías y mejorando su preciosa sonrisa .

Os recuerdo que cada paciente necesitan una valoración personalizada de su caso

Agradecer a nuestra preciosa paciente que nos dejara subir su caso ❤️

¿Se puede sonreír más bonito?🥰👄

Clínica Dermatológica Dra Elena Arnal
📍C/ Juan de Herrera 11,6
📞 942078088

CONSECUENCIAS DEL DAÑO OXIDATIVO TRAS LA EXPOSICIÓN A LA RADIACIÓN SOLAR SIN LA PROTECCIÓN ADECUADA AL CABO DE LOS AÑOS: DE 5 BIOPSIAS, 4 CÁNCERES DE PIEL.

Como digo siempre: la piel tiene memoria y mucha y sino que se lo digan a esta mujer a la que al explorar su piel se detectaron 5 lesiones sospechosas de malignidad en la espalda. De las cinco lesiones biopsiadas, 4 resultaron ser diferentes cánceres de piel, que posteriormente fueron extirpadas completamente.

El daño que produce el sol en nuestra piel es inmediato, pero la mayoría de las veces salvo que produzca quemaduras no es visible, las consecuencias las vamos a ver sobre todo pasados los años.

Aunque no se vea, la exposición solar produce un daño oxidativo en las células de nuestra piel que además es acumulativo : provocando daño en los lípidos de nuestras membranas celulares, en las proteínas como el colágeno y en el ADN de nuestras células que con el tiempo se manifiesta en forma de:
-envejecimiento acelerado:
▪️Arrugas
▪️Manchas (léntigos solares)
▪️Engrosamiento de la epidermis
▪️Flacidez
-Cancer de piel:
▪️Carcinoma basocelular
▪️Carcinoma epidermoide
▪️Melanoma.

EL MEJOR TRATAMIENTO ES LA PREVENCIÓN

¡CUIDADO LA RAYA DEL PELO TAMBIÉN SE PUEDE QUEMAR CON EL SOL!

Especialmente los niños con el pelo muy fino y los adultos con poca densidad capilar en esa zona.

La mejor manera de evitarlo es con medidas físicas como sombreros , gorras o pañuelos otra opción es aplicarse fotoprotección tópica, existen varias texturas más adecuadas para esta zona:

▪️En spray transparente (evitar los mas aceitosos que manchan más el pelo):

-Heliocare 360 spray invisible 50+
-Rilastil sun sistem spray 50+
-Anthelios Bruma 50+
-Eucerin sensitive spray 50+
ISDIN spray transparente 50+

▪️También los stick van bastante bien:

-Heliocare 50+ stick sport
-Photoderm stick 50+ zonas sensibles
-ISDIN stick invisible 50+

▪️hay algún del del transparente que no deja nada de residuo:

-ISDIN fusion gel sport 50+

LA IMPORTANCIA DEL MARCO

Muchas veces los pacientes acuden a la consulta diciendo “me quiero quitar tal mancha” porque es la más grande o la más oscura y no se dan cuenta que el resto de la cara está repleto de otras pequeñas manchas, igual más claras, que por mucho que se elimine la que más le molestaba, no va a verse del todo bien y además cualquiera de esas otras manchas en cuatro días está como la que quería quitarse.

Por eso para un buen resultado es importante fijarse en el marco y tratar toda la cara por igual para obtener un buen resultado.

En este caso pautamos una rutina cosmética y realizamos una sesión de luz pulsada.

Ahora su piel muestra más uniformidad en su tono, está más luminosa y más turgente que antes.🤩

ACNÉ DE LA MUJER ADULTA

Más frecuente de lo que parece:
El 50% de las mujeres entre 20-30años
El 36% de las mujeres entre 30-40años
El 24% de las mujeres entre 40-50 años
El 15% de las mujeres de más de 50 años

El acné de la mujer adulta se manifiesta sobre todo el el tercio inferior de la cara: en el mentón y región mandibular como veis en la foto.
Si tienes acné y tienes más de 2O años no pienses en que se va a solucionar solo con una crema para acné.
Su causa siempre es hormonal , así que debemos actuar con un tratamiento médico para regular los andrógenos además de pautar una rutina adecuada basada en el retinol.
El tratamiento no tiene porqué ser un anticonceptivo , hay otras opciones terapéuticas.

Los 5 aros olímpicos de la piel
Para poder valorar adecuadamente una piel vamos a tener en cuenta 5 marcadores de salud/belleza de nuestra piel:

- Unificación del tono: como respuesta a la exposición solar al cabo de los años aparecen en la piel las temibles manchas o léntigos solares y en determinados casos el melasma
- Rojeces, inflamación de la piel: a veces solo hay rojez difusa en mejillas , nariz, frente y mentón y otras con el paso del tiempo aparecen también telangiectasias o dilataciones capilares como respuesta inflamatoria de nuestra piel generalmente a la hiperfunción sebácea.
- Textura: el aumento del tamaño del poro, el acné, las marcas de acné y las hiperplasias sebáceas de las pieles con hiperfunción sebácea, las arrugas y las queratosis seborreicas son los culpables de que nuestra textura de la piel sea más irregular.
- Luminosidad: cuanto más equilibrada y saludable esté una piel más luminosa se verá.
- Tensión de la piel: el colágeno y la fibras elásticas de nuestra dermis son el colchón encargado de dar estructura a nuestra piel, con los años y otros factores agravantes como el sol y el tabaco se van perdiendo y como consecuencia aparece la temida flacidez.

ESTADO ACTUAL: FELIZ

CUANDO TU ROSÁCEA EN PLENO VERANO ESTÁ MEJOR QUE NUNCA DESPUÉS DE 5 AÑOS CON BROTES CONTINUOS.

Estamos hablando de nuestro caso de hoy:

una paciente de cuarentena y tantos años que casi había tirado la toalla con su rosácea, ya que llevaba con brotes continuos desde el 2019 a pesar de haber estado con varios tratamientos.

En nuestra clínica empezamos tratamiento a mediados de marzo del 2024 y en solo 4 meses el cambio era evidente.

Realizamos un tratamiento de Dermatología Integral combinando un tratamiento médico específico con una rutina cosmética adecuada para su piel, ella tenía una rosácea pápulo-pustulosa (foto de la izquierda), el resultado lo podéis ver en la foto de la derecha, el brote de lesiones desapareció totalmente y conseguimos equilibrar y estabilizar su piel de base para prevenir próximos brotes.
La rosácea se puede curar con el tratamiento adecuado y específico para cada persona.

DISEÑO DE LABIOS👄

Los labios en M o en forma de gaviota son de los más difíciles de tratar 💉👄

Decidi trabajarlo en varias fases para conseguir un resultado natural, satisfactorio y la armonización en su rostro .

Agradecer a nuestra preciosa paciente que nos dejara subir caso ❤️

¿Qué os parece?
Resuelvo dudas en comentarios ⬇️

Clínica Dra Elena Arnal
📍Calle Juan de Herrera 11,6
📞942070888

¡EL DIAGNÓSTICO PRECOZ SALVA VIDAS!

ESTA MANCHA EN EL PIE ES UN MELANOMA

Y gracias a que la paciente se dio cuenta de su aparición y decidió ir al dermatólogo para que lo valorase se pudo detectar en el estadío más inicial: MELANOMA IN SITU, quiere decir que está en fase incipiente de extensión superficial, cuando todavía no crece en profundidad, en este estadío se encuentra únicamente en la epidermis (la capa más superficial de la piel) donde no hay vasos linfáticos, ni vasos sanguíneos, por lo que no puede extenderse a los ganglios ni a otros órganos.
El problema viene que en algún momento que desconocemos, el melanoma empieza su fase de extensión en profundidad y llega a capas más profundas de la piel: la dermis, donde sí hay vasos linfáticos y vasos sanguíneos, entonces puede alcanzar los ganglios y otros órganos.

Por eso es tan importante acudir lo antes posible cuando aparece un lunar nuevo o alguno antiguo cambia, yo siempre digo que si pasa alguna de estas dos cosas le demos 1 mes de plazo, por si es algo pasajero, pero si persisten hay que acudir al dermatólogo.

Nuestra paciente de hoy de treinta y tantos años detectó un “nuevo lunar” de solo 3,5 mm de diámetro en el borde externo de su pie derecho.
Los dermatólogos con el dermatoscopio (lupa especial) podemos detectar ciertas características más al detalle y al vérselo con el dermatoscopio vi que presenta características atípicas de un melanoma, por eso decidimos extirparlo.

Mis agradecimientos❤️ a nuestra generosa paciente que nos ha dejado publicar su caso y su carta para que otras personas sean conscientes de la importancia de un diagnóstico precoz.

¡EL DIAGNÓSTICO PRECOZ SALVA VIDAS!

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CONFIESO: YO ERA ADICTA A TOMAR EL SOL

Y a Dios gracias lo superé.
La TANOREXIA, por si a alguien le suena raro, es la adicción a tomar el sol y querer estar siempre bronceado. Hay más gente con ella de lo que os pensáis.

La conguito de la foto soy yo con 24 años recién acabada la carrera de Medicina, un grupo de amigas de la facultad nos fuimos de vacaciones a “tomar el sol” a Salou para celebrarlo.
A mi me pasaba que si no estaba morena no me veía bien, sufría si no podía ir a la playa.
¡madre mía y ahora eres dermatóloga! pensarán muchos…

Por fortuna tuve la suerte que de pequeña no me dio en exceso el sol y gracias a que durante mi residencia de Dermatología veía cada día las terribles consecuencias del exceso de la exposición solar sobre las pieles con los años, me entró la cordura y empecé a concienciarme del daño que el sol estaba ocasionando a mi piel, así que dejé de agredirla, pero como castigo me quedé con mi melasma como recordatorio eterno.

No podré olvidar la frase de una mujer de unos 50 años morena como un tizón que acompañaba a su amiga ,de igual facha, la paciente a la que yo acababa de comunicar que tenía un melanoma: “bueno por lo menos ya estás morena”. Era lo único que se le pasaba por la cabeza, no que su amiga tenía una enfermedad de cual se podía morir, ni si ella pudiera también tener uno, eso es la tanorexia.

El sol es el principal factor causante del envejecimiento cutáneo, produce un gran daño oxidativo y como consecuencia aparecen: manchas, arrugas, aceleración de la pérdida de elasticidad, falta de luminosidad, aumento del grosor de la epidermis (piel tosca), eso en el mejor de los casos y en el peor, cáncer de piel de diversa índole (carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular y melanoma). No lo sé solo porque lo digan los libros, lo sé porque lo veo cada día.

Ahora disfruto de los días soleados, que me siguen encantando, del calorcito que nos ofrece el sol, porque soy muy friolera, pero siempre con protección solar, buscando la sombra y desde luego mi intención ya no es ponerme morena, me veo mucho mejor más blanquita, porque lo importante es tener una piel sana y verdaderamente Salud es Belleza.

¿Tú qué opinas?

⚠️¿Cuándo debo preocuparme por un lunar? ⚠️

Los datos de alarma ante un lunar son ⬇️
-Asimetría: En alguno de sus ejes
-Bordes: Irregulares
-Diámetro: Mayor de 6mm
-Color: Heterocromía (varios colores)
-Evolución: Si hay algún cambio en ese lunar
-Siempre que salga un lunar nuevo en la edad adulta
✅ Durante la infancia y la juventud temprana es normal que aparezca lunares nuevos, pero en la edad adulta no. Si aparece uno nuevo es aconsejable ir al dermatólogo a valorarlo.
-Signo del “patito feo”: Si tienes varios lunares y hay un lunar muy diferente al resto, debees ir al dermatólogo a que lo examine.

¿Población de mayor riego? ⬇️
✅ Fototipos claros: I y II con tez muy clara, pelo rubio o pelirroja y ojos claros.
✅ Personas con antecedentes personales o familiares de cáncer de piel.
✅ Personas que por su trabajo, deporte o hobby han pasado mucho tiempo expuestos al sol.

Ahora ya lo sabes, puedes observar tus lunares y actuar con rapidez en caso de que identifiques alguna de las anteriores características. Recuerda que siempre estaremos a tu disposición para examinar cualquier lunar que pueda preocuparte ✨

Cuidado con tus cutículas ➡️ Están ahí por algo 💅🏼

Las cutículas de nuestras uñas son un sellado de la piel con la uña, igual que sellamos con silicona algunas superficies para protegerlas.

En el caso de nuestras uñas, las cutículas evitan que penetren microorganismos o sustancias irritantes. Es mejor dejarlas como están...

La próxima vez que vayas a hacerte la manicura, retocar tus uñas de gel o aplicarte esmaltado semipermanente, pide a la profesional que te atienda que no retire ni corte tus cutículas 🙏🏼

¿Conocías esta función de las cutículas? ¿Sabías que eran tan importantes para la salud de nuestras uñas? ⬇️👀

La menopausia es un proceso fisiológico por el que pasan todas las mujeres irremediablemente entre los 45- 55 años 😮‍💨

✅ Durante este periodo se producen muchos cambios en la mujer como consecuencia del cese de la ovulación. Las hormonas que producen los ovarios descienden progresivamente- los estrógenos-, provocando cambios en todo el organismo.

En la menopausia, la piel tampoco permanece inalterable, siendo comunes los siguientes cambios ⬇️
✅ Pérdida de colágeno y elastina
✅ Disminución el grosor de la dermis y la epidermis
✅ Empeoramiento de la vascularizacion
✅ Disminución de la secreción del sebo.
✅ Aumento de la reactividad y permeabilidad vascular
✅ Disminución de la densidad de folículos pilosos
✅ Aumento de la pigmentación por la radiación solar
✅ Disminución de la duración del ciclo del folículo piloso.

¿Consecuencias? ⬇️
✅ Pérdida de firmeza y flacidez
✅ Adelgazamiento de la piel
✅ Sequedad de la piel
✅ La piel se vuelve más permeable y reactiva
✅ Aparición de más arrugas
✅ Aparición de manchas con la misma exposición a la radiación solar
✅ Sequedad de las mucosas
✅ El pelo se vuelve más fino y corto

Por suerte, existen algunos tratamientos que pueden ayudar a prevenir y minimizar estas consecuencias 💖
➡️ Aumentar el consumo de antioxidantes tanto en alimentación como en suplementos orales
➡️ Una buena rutina de skincare con:
Antioxidantes
Fotoprotector
Retinol
Hidratantes
➡️ Procedimientos y aparatología principalmente encaminados a estimular la formación de colágeno y elastina como la Infiltración de Hidroxiapstita Cálcica, la Radiofrecuencia Fraccionaria con Microagujas (Morpheus8), el Resurfacing con Láser Fraccionado CO2...

Si estás interesada en alguno de nuestros tratamientos, no dudes en consultarnos. Realizaremos un estudio detenido de tu caso y te aconsejaremos de la mejor forma posible.

¡Confía en tu dermatóloga! ✨

¿Alguna vez habéis oído frases sobre salud que perduran en el tiempo pero no sabéis si son ciertas? ¡Hoy analizamos algunas de ellas! 🔍

1️⃣ LA PIEL TIENE MEMORIA

✅ V e r d a d e r o

La piel tiene memoria, ¡y mucha!
Desde que nacemos hasta que morimos nos exponemos a diversos agentes que provocan el estrés oxidativo que daña nuestra piel.

Esta tiene una capacidad limitada para neutralizar ese estrés oxidativo a través de sus propios antioxidantes y cuando se ve sobrepasada, el daño provocado no se puede reparar y se va acumulando en nuestras células de forma progresiva manifestándose en forma de envejecimiento y de cáncer de piel.

Los agentes que provocan mayor estrés oxidativo son la radiación solar, el tabaco, el estrés, la mala alimentación, la mala calidad del sueño…

2️⃣ PUEDES CONTRAER HONGOS EN LOS BAÑOS PÚBLICOS

❌ F a l s o

¡Los hongos no se transmiten en baños públicos!
Los hongos más frecuentes en la piel se llaman Malassezia Furfur y conviven con nosotros. Determinadas pieles y en determinadas circunstancias de calor y humedad se favorece su proliferación.

Es más frecuente en climas cálidos, durante el verano y en personas que tienen mayor sudoración y que por su tipo de vida permanecen más tiempo con la ropa sudada (trabajos físicos, deportistas…).

3️⃣ HAY QUE DEJAR QUE EL SUDOR SE ABSORBA PARA RECUPERAR SALES

❌ F a l s o

¡El sudor no es bueno sobre la piel!

Es necesario sudar porque ayuda a la termo regulación y a eliminar toxinas. Pero una vez eliminado, lo mejor es ducharse lo antes posible ya que el sudor sobre la piel lo único que facilita es la irritación y la proliferación de hongos.

➡️ ¿Cuál de estos mitos te ha sorprendido más? ¿Existe algún otro que quieras que analicemos? ¡Te leo! ✨

¿Aún no estás lista para la llegada del verano? ☀️

¡No te preocupes! He seleccionado 3️⃣ tratamientos que te ayudarán a poner tu piel a punto antes de la llegada del calor:

1️⃣ IPL: Conseguirás una piel luminosa, igualando el tono de piel y eliminando o atenuando manchas. En solo 2 semanas, tu piel está totalmente recuperada.
2️⃣ Hydrafacial: Limpia, exfolia y trata tu piel para preparala para el verano.
3️⃣ Coolpeel: Peeling suave con CO2 para renovar y retexturizar la piel de rápida recuperación.

Todos estos tratamientos están disponibles en nuestra clínica. Solicita tu consulta y comienza a tratar tu piel para conseguir su mejor versión ✨

¿Imaginas poder corregir la caída de tus párpados sin cirugía? 👁️✅

➡️ Los párpados se caen porque la piel con los años pierde colágeno y elastina, que son los que proporcionan firmeza a la piel.

➡️ Además los párpados son la zona que más lo acusa porque la piel de este área es 5 veces más fina que el resto de la cara.

¿Cómo podemos corregir esta flacidez y caída? La respuesta más obvia sería "a través de una cirugía". Pero hoy en día disponemos de otras opciones: Estimulando ese colágeno con tratamientos como los que te presento a continuación ⬇️

✅ Morpheus: Radiofrecuencia fraccionada con microagujas
✅ Láser Fraccionado CO2

Sería ideal si lo combinamos con otras técnicas que ayuden a elevar el párpado de forma indirecta:
✅ Neuromoduladores: Relajando la musculatura periocular conseguiremos un ojo más abierto.
✅ Infiltración de ácido hialurónico en la fosa temporal: Una zona que se va hundiendo con la edad, si la rellenamos, la cola de la ceja se eleva.

¿Sabías que era posible conseguir unos resultados excelentes sin necesitar una intervención quirúrgica? 😷

Igual que hemos hablado de la cosmeticorexia, también es importante hablar de la importancia de transmitir una buena rutina del cuidado de la piel a nuestros hijos 🙏🏼

Recuerdo ver cómo mi madre se aplicaba cremas 🧴 y crecer entendiendo que una piel bonita es el resultado de una piel saludable y unos buenos hábitos ✨

Somos el ejemplo con el que crecen nuestros niños. Y aunque ahora no es necesario que apliquen cientos de tratamientos y cosméticos, sí que debemos inculcar un cuidado fundamental basado en el mantenimiento de una ✅buena higiene y la aplicación diaria de ✅protección solar.

Queremos que el día de mañana estas pieles jóvenes sigan siendo funcionales y sanas ✨

¿En qué te gustaría que tus hijos te imitaran? Te leo 😊

Feliz Día de la Madre ✨

¡Feliz Día del Trabajador! ✨

Gracias por confiar en nuestros profesionales cada día y permitirnos lograr la mejor versión de vuestras pieles y cabellos.

Y a vosotros, equipo, gracias por dar siempre lo mejor y contribuir al crecimiento de este gran proyecto.

Confía en tu dermatólogo 🙏🏼

Son muchas las personas que todavía piensan que pueden sustituir a la fotoprotección tópica (en crema, gel, loción…) por la fotoprotección oral 💊

Aclaremos antes algunos conceptos para entenderlo mejor ⬇️

✅ La radiación solar ☀️ produce radicales libres que a su vez provocan un estrés oxidativo en nuestra piel. Nuestra piel se defiende de ese estrés óxidativo neutralizando esos radicales libres con sus propios antioxidantes naturales (vitamina E, vitamina C, SOD…).
Cuando la exposición solar es muy intensa y/o no se filtra adecuadamente con los fotoprotectores tópicos, nuestras reservas de antioxidantes se agotan y se produce entonces el daño oxidativo sobre nuestras células ❌ responsable del fotoenvejecimiento y el cáncer de piel.

✅ La fotoprotección oral 💊 contiene antioxidantes tales como: vitamina C, Vitamina E, niacinamida, polypodium leucotomos… que aumentan la reserva natural de antioxidantes de nuestra piel y hacen que sea más resistente el sol, pero no ejercen de barrera como un fotoprotector tópico.
➡️ Por eso lo ideal es combinar fotoprotección tópica y fotoprotección oral.

✅ Ahora es el mejor momento para empezar a tomarla , cuando las horas de luz solar aumentan, empezamos a aligerar nuestra ropa y exponer más nuestra piel y permanecemos más tiempo al aire libre.
Los tomaremos hasta que finalice el verano ⛱️

✅ Además de aumentar nuestra resistencia a la quemadura solar, previenen el fotoenvejecimiento y el cáncer de piel.
Previenen también de la erupción polimorfa lumínica o “alergia solar” (tenéis un post sobre este concepto un poquito más abajo 😉)

Como siempre, estamos encantados de atenderte en nuestra clínica, solicita tu consulta 📲 671 528 322/ 842 800 016