Inmaculada Parraza. Psicóloga

Os deseo de corazón una muy Feliz Navidad y un Próspero Año Nuevo 2023.
Muchísimas gracias por todas las muestras de apoyo que me habéis dado, me siento enormemente agradecida💕💕

Os dejo un interesante vídeo dónde puedes encontrar estrategias eficaces para aprender a manejar mejor tus pensamietnos negativos. ESpero que os gust.

Cómo cambiar los Pensamientos Negativos | 7 sencillas Claves 🎁 Consigue nuestra GUÍA GRATUITA: Los 10 ERRORES que IMPIDEN TU TRANSFORMACIÓN 👉 https://nuriaandreu.com/empieza-aqui-------------------------------------...

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Os dejo la versión completa del vídeo de Facundo Manes: "Conocer el cerebro para vivir mejor". Espero que os guste
https://youtu.be/4ebt-yHf3mY

Versión Completa. Conocer el cerebro para vivir mejor. Facundo Manes, neurocientífico Entra en nuestra web: https://www.bbvaaprendemosjuntos.com/esSuscríbete a nuestro canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCI6QcXatdaEAaRTRjl3dc0wS...

¿Tienes dificultades para afrontar los cambios?¿Conoces las fases del viaje del héroe? Espero que este vídeo de Pilar Jericó os ayude a afrontar un poquito mejor los cambios que se vayan presentado😊
https://youtu.be/SeButRXVhKI

Cómo afrontar los cambios | Pilar Jericó | TEDxGranVia This talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. TEDxGranVia 2014Sense · Feel · Know · Act!12 de junio de 2014 - Mad...

Os comparto este inspirador vídeo de Víctor Rodrigo sobre el poder de tus pensamientos. ¿Alguna vez te has parado a pensar la huella que pueden dejar en ti los pensamientos negativos?
https://youtu.be/lu5w7-ZxM0M

El poder de los pensamientos | Víctor Rodrigo | TEDxUPValència “Hace cinco años participé en una competición nacional de memoria rápida. La primera prueba: memorizar la mayor cantidad posible de números en 1 segundo. Fue...

Como os comenté en la clase del pasado martes os vuelvo a compartir el vídeo del experimento de Walter Mischel. Espero que ahora le podáis sacar aún más jugo a la entrevista😊

Ser feliz es cuestión de voluntad eduard-punset

¿Alguna vez te has preguntado por qué hombres y mujeres no vemos las cosas desde el mismo prisma? La neurobióloga Louann Brizendine nos descubre en Redes las etapas en la vida del cerebro masculino y su relación con el otro s**o; un camino plagado de altibajos hormonales que marcan la vida personal de todo hombre y su entorno.
Espero que os resulte interesante. Puedes dejar tus comentarios
https://youtu.be/iuni_5kl6l0

Redes 67: El cerebro masculino - neurobiología ¿Cuántas veces ha sentido una mujer que su pareja masculina no sabe comprender sus sentimientos? La explicación vendría dada por una diferencia en la manera ...

¿Sabías que las cualidades personales son dos veces más importantes que el cociente intelectual? Un estudio de la Universidad de Columbia llevado a cabo por Walter Mishel en el que se demostraba que la importancia de la capacidad de autocontrol para lograr nuestras metas, y por ende ser más felices.
Me encantará leer tus comentarios aquí o escucharlos en clase el próximo martes.
Espero que disfrutéis del vídeo🤗
https://youtu.be/Usf4AQC-gz4

Ser feliz es cuestión de voluntad eduard-punset

¿Eres de los que creen que sólo hay un tipo de inteligencia?
La inteligencia, al igual que la personalidad, está compuesta por la interacción de varias inteligencias que forman una constelación de rasgos única para cada persona.
¿Cuál es la inteligencia en la que más destacas? ¿Alguna te parece más importante que el resto?
Si quieres, puedes dejar tus comentarios
Y si quieres seguir profundizando en el tema, te espero esta tarde en Clase de Inteligencia Emocional. 🙂

La meditación es una práctica que puede aportarnos innumerables beneficios físicos y psicológicos.
Sé que supone un esfuerzo inicial aprender a acallar tus pensamientos, pero con práctica y constancia seguro que puedes conseguirlo. 😊