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Gafas de sol en días nublados: protección todo el año 11/12/2018

http://www.nosinmisgafas.info/blog/salud-visual/gafas-de-sol-dias-nublados

Gafas de sol en días nublados: protección todo el año Aunque el cielo esté cubierto de nubes, el sol acecha tras ellas. Entra y descubre la importancia de usar gafas de sol también en días nublados.

La vuelta al cole y el dolor de cabeza 28/09/2018

http://www.nosinmisgafas.info/blog/salud-visual/vuelta-cole-dolor-cabeza

La vuelta al cole y el dolor de cabeza ¿A tu hijo le duele la cabeza? ¿Crees que fuerza demasiado la vista? ¿Es la vuelta al cole o la preeminencia de las pantallas la causa que se esconde detrás de este hecho? Descúbrelo con Essilor.

24/08/2018

VUELTA AL COLE

Una buena salud visual resulta esencial para el rendimiento escolar de los más pequeños.
El momento idóneo para una visita a su óptico-optometrista es el primer trimestre del curso.
Debemos observar a nuestros hijos si realizan o les ocuerren alguno de estos signos.

SUELE SENTARSE demasiado cerca de la tele o se aproxima mucho a los libros.

SE PIERDE entre líneas cuando lee o usa el dedo para guiarse por el texto.

ENTORNA los ojos o ladea la cabeza para ver mejor.

SE FROTA los ojos con frecuencia.

MUESTRA una gran sensibilidad a la luz o un lagrimeo excesivo.

CIERRA UN OJO para leer, ver la tele o enfocar mejor.

EVITA ACTIVIDADES que requieren visión de cerca, como leer, o hacer los deberes, o visión de lejos, como el deporte u otras actividades de ocio.

SE QUEJA de dolores de cabeza o cansancio en los ojos.

NO USA EL ORDENADOR, porque le provoca incomodidad ocular.

SACA PEORES NOTAS de lo normal.

10/08/2018

Está claro, la moda es cíclica.

09/08/2018

Buenos días a todos@s.
En Europa Óptica tiramos los precios.
Gafas de sol de alta gama (Gucci, Dior, Chanel,Prada...) hasta un 50% de descuento y la opción de un 2x1
No te pierdas esta oportunidad y ven a probártelas.

09/06/2018

¡¡¡ FELIZ FIN DE SEMANA !!!

Photos from Europa Optica's post 01/06/2018

Nueva colección Serpenti Eye de Bulgari.
Nos encanta el detalle de sus lentes, adornos de escamas tallados a láser.

Photos from Europa Optica's post 28/05/2018

Ven a probarte nuestra nueva colección de gafas playeras

23/05/2018

Chanel y tú, elegante a cualquier hora del día.

21/05/2018

Flores, primavera y calorcito con Dolce&Gabbana.
¡¡¡Buenos y soleados días!!! ☀️☀️☀️

Photos from Europa Optica's post 19/04/2018

¿Aún no sabes que regalar para el Día de la Madre?
Dolce&Gabbana nos presenta su nueva colección de gafas oversize con clip-on reversible.
Dos estilos en una misma gafa.

11/04/2018

Y aunque el sol no brille, ellas sí lo hacen ☀️☀️☀️
¡¡Buenos días a todos!!

04/04/2018

¿Gafas de sol todo el año?

Los rayos UV nos afectan durante todo el año, es común que muchas personas usen sus gafas de sol en verano, pero no es tan habitual que le den la misma importancia en invierno.
Los rayos UV desgastan la vista y generan problemas como cataratas, quemaduras de retina u otras enfermedades. El uso de gafas de sol homologadas y con protección UV protege nuestros ojos frente a la radiación.
Recuerda que las gafas de sol se deben adquirir siempre en un establecimiento sanitario de óptica, con el cumplimiento de la normativa de calidad, seguridad y garantía.

02/04/2018

Buenos días y feliz lunes a todos!!!

Photos from Europa Optica's post 02/04/2018

Ya lo dijo Coco...

28/03/2018

Ven a probar nuestra nueva colección de gafas con clip de sol, que mezclan un natural minimalismo con una funcionalidad impecable.

Photos from Europa Optica's post 27/03/2018

Martes de sol.... o no, pero nos da igual, vamos de estreno con Matthew Williamson ¡¡NOS ESCANTAN!! 😍

26/03/2018
Photos from Europa Optica's post 20/03/2018

La primavera nos llega de la mano de MOSCHINO y sus nuevos diseños.
¿Te animas a probarlas?

¿Qué son esas pequeñas formas extrañas que a veces ves en tus ojos? 16/03/2018

https://computerhoy.com/noticias/life/que-son-esas-pequenas-formas-extranas-que-veces-ves-tus-ojos-77323

¿Qué son esas pequeñas formas extrañas que a veces ves en tus ojos? Si alguna vez te has preguntado qué son esas pequeñas formas extrañas que a veces aparecen en tu campo de visión, la ciencia tiene la respuesta.

¿Por qué no puedo dormir? Esto es lo que te quita el sueño 21/02/2018

http://www.nosinmisgafas.info/blog/salud-visual/no-puedo-dormir

¿Por qué no puedo dormir? Esto es lo que te quita el sueño Seguro que más de una vez te ha preguntado: ¿por qué no puedo dormir? Estas son las cosas que pueden robarte el sueño, ¡entra a descubrirlas!

27/11/2017

Alimentos que son Buenos para la Vista

La nutrición es muy importante para contar con una buena salud, ya que no hay nada mejor que convertir los alimentos en nuestra medicina. Si mantenemos una dieta equilibrada estaremos más sanos y enfermaremos menos, ya que ayudaremos a evitar y prevenir problemas. Por ello, te vamos a contar qué alimentos que son buenos para la vista. ¿Qué debes comer para tener una visión sana?

Alimentos que cuidan tu Visión


-.Flavonoides: la función de los flavonoides es reparar las células nerviosas de la retina, aumentar el caudal sanguíneo, protección del colágeno y conservar y aumentar la producción de rodopsina, una proteína de los bastones de la retina encargados de captar la luz. Los alimentos que contienen flavonoides son los arándanos, frambuesas, manzanas, berenjenas, y una buena noticia, ¡el chocolate! Ya no tendrás que sentirte culpable cada vez que comas un poquito de chocolate.

-.Vitamina A: la deficiencia de esta vitamina puede llegar a producir ceguera por la degeneración macular. Se puede encontrar en los huevos, zanahoria, espinacas, espárragos, etc.

-.Vitamina C: necesaria para la absorción de las vitaminas A y E, así como para la fabricación de colágeno. Los cítricos son grandes fuentes de vitamina C, al igual que los kiwis o los pimientos.

-.Vitamina E: esta vitamina protege las membranas celulares de la oxidación mediante la protección de sus ácidos grasos. Previene la aparición de cataratas al neutralizar la acción de los radicales libres. Podemos destacar como fuentes de Vitamina E las nueces, semillas de girasol, cacahuetes, así como en las verduras de hoja verde.

-.Antioxidantes, Zinc: los antioxidantes protegen frente a la acción de los radicales libres y los podemos encontrar en las lentejas, garbanzos, soja, frutos secos, carne de pavo, etc
Además de todos estos alimentos que hemos mencionado, no olvides que lo más importante es llevar una dieta muy equilibrada, comiendo de todo y en la que no haya eficiencias de ningún tipo de alimentos. Además, ahora que sabes que el chocolate no es siempre malo y que te ayudará a tener una buena vista, ¡ya puedes darte un caprichito de vez en cuando!

Problemas visuales en niños: si se corrigen estudiarán mejor 10/11/2017

http://www.nosinmisgafas.info/blog/salud-visual/problemas-visuales-ninos

Problemas visuales en niños: si se corrigen estudiarán mejor Los problemas visuales sin corregir de los niños afectan al rendimiento escolar. Conoce los motivos y algunos interesantes consejos.

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