Casi Dietista-Nutricionista

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Hola!! 👋 Hace tiempo que no publico por lo que hoy os traigo información acerca el semáforo nutricional. Suena raro, verdad??🤔
Abajo en el link ⬇️ os dejo una breve explicación en qué consiste.

NutriScore: el semáforo nutricional llega a España. La ministra de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, María Luisa Carcedo, anunció a finales de Noviembre del 2018, la futura implantación en España del Etiquetado Nutricional Frontal, que servirá d…

La alimentación de la mujer lactante. Fisiología, necesidades nutricionales y pautas dietéticas. Una mujer lactante es aquella mujer que está preparada para secretar leche por las glándulas mamarias. Es un proceso fisiológico en los que se producen cambios debido a ciertas hormonas que hacen p…

Beneficios del ayuno. ¿Cómo planificar una dieta saludable durante el mes de Ramadán? Se llama ayuno al acto de abstenerse total o parcialmente de comer o beber, a veces por un período de tiempo. Puede realizarse por diversos motivos, pero los principales son religiosos, manifestaci…

NO LOS LIMPIES HASTA QUE LOS VAYAS A COCINAR

Lavar los huevos que acabas de comprar elimina la cutícula, un membrana protectora que los recubre y causaría el riesgo de diseminar suciedad hacia el interior.

Aquí os dejo un entrada que hice sobre la importancia de lactancia materna 🔍📝
Espero que os sea útil y os hagáis una idea general!

Salud del lactante: Leche materna vs. leche adaptada. La lactancia materna (LM) ha influido desde la antigüedad en la alimentación del lactante durante sus primeros meses de vida como alimento único bien procedente de la propia madre o en caso de enfe…

Amenazas y protecciones para tu cerebro Investigación y Desarrollo, periodismo en ciencia, tecnología, innovación, salud y medio ambiente. Agencia ID

Durante hoy y mañana se celebra el III Congreso de estudiantes de NHyD de la Universidad de Valencia: Una mirada hacia el futuro. Una iniciativa muy buena para conocer mas allá de las clases de la universidad desde la experiencia de D-N ya diplomados/graduados y otros profesionales de la salud. Mas información en ADINU Valencia.
Felices fallas :)

Nutrióloga recomienda cuidar niveles de triglicéridos y colesterol Vive con Diabetes, bienestar general.

Aprovechar el tiempo libre los fines de semana para practicar ejercicio: Buen fin de semana!
It's convenient to practice exercise in our free time: Good weekend!

''Me asombra del hombre occidental que gasta toda su salud para conseguir dinero y luego gasta todo su dinero para recuperar su salud'' Dalai Lama
''I'm amazed of Western man who spends all their health to make money and then, they spend all their money to restore their health '' Dalai Lama

Our blog is now out!
In it, you are going to find blog posts about nutrition, our experiences in college and much more.

For the first blog post we have decided to link two things we are doing now: learning and nutrition. Therefore we leave you with a reflection about learning and absorption of nutrients.

We hope you like it :)

Diary Of 3 Nutritionists: What do nutrition and learning have in common?

''Si el estrés quemara Kcal, sería una súper modelo''... Estamos de vuelta tras varias semanas de preparación para los exámenes. Esperamos que os haya ido bien a todos! :)
We're back after a long time, we were busy with the exams of the first semester. I hope you've passed all your subjects! :)

http://blogs.womenshealth.es/nutricion-y-deporte/carne-roja-y-la-oms/

Carne roja y la OMS - Nutrición y deporte ¿Cuál es la diferencia entre carne roja y carne procesada? ¿Qué consejos hay que tener en cuenta tras el informe de la OMS? Sal de dudas con este post

El mejor regalo de Navidades tendría que ser para aquellas personas que empiezan la dieta durante las fiestas. Es una lástima que esto no ocurra. :(

Nuestro cuerpo durante el entrenamiento

Lo que la gente piensa sobre el amor, y lo que veo yo ...

A bit of humor to brighten the day :)

Spanish: ¡Estas exagerando! ¡Te prometo que solo somos amigos!

Serotonina: una molécula milagrosa
Cabe mencionar que para aumentar los niveles de esta, se debe incluir en la dieta alimentos ricos en aminoácidos precursores de este neurotransmisor, como lo es el Triptófano presente en alimentos variados.

A los estudiantes universitarios nos ocurre como a las enzimas pero al revés: cuando nos saturamos de prácticas y clases teóricas funcionamos a la mínima velocidad.

¿Un mayor peso siempre es sinónimo de mala salud? ¿Da igual donde se localice la grasa? ¿Solo importa el peso en cuanto a tener buena salud?

¿Se puede estar “gordo” y sano al mismo tiempo? Vive con Diabetes, bienestar general.

Microbiota intestinal

Conoce tu microbiota intestinal Investigación y Desarrollo, periodismo en ciencia, tecnología, innovación, salud y medio ambiente. Agencia ID

What students think at the end of practicals...

Lo que pensamos los estudiantes al acabar agotados la semana con las prácticas...