Equilibra Divorcios

Antes de tomar la decisión de divorciarte, considera hacer coaching.

Puede ayudarte a obtener claridad emocional, mejorar la comunicación con tu pareja y prepararte para el futuro, sea cual sea el camino que elijas. 🧠💬✨

En Equilibra somos abogadas y coach especialistas en Derecho de Familia y podemos ayudarte. ¿Hablamos?

Hablar con los hijos sobre el divorcio es un momento difícil y delicado. Es esencial proporcionarles la seguridad y el amor que necesitan para atravesar esta etapa. Aquí te dejamos algunas directrices clave para abordar este tema con ellos:

Estar preparados y presentes los dos: Mamá y papá deben estar juntos para esta conversación, mostrando unidad y apoyo mutuo.
Hablar con todos los hijos a la vez: Es importante que todos los niños reciban la misma información al mismo tiempo.
Mostrarse sinceros y facilitar la información apropiada: Sed honestos y brindad la información adecuada para su edad. Aseguraos de que sepan que vais a cuidar de ellos y atender sus necesidades.
Decirles que el divorcio no es culpa suya: Es fundamental que los niños entiendan que no tienen ninguna culpa en esta decisión.
Reafirmar vuestro amor: Recordadles que el amor que sentís por ellos no cambiará, sin importar los cambios en la estructura familiar.
Hablar del plan de vida: Si ya lo sabéis, explicadles cómo serán los términos generales. Considerad su opinión, pero no les pidáis que decidan con quién quieren vivir.
Preguntar a vuestros hijos qué desean saber: Fomentad un espacio de diálogo abierto donde puedan expresar sus dudas y preocupaciones.
No jugar al juego del culpable: No se trata de buscar culpables. Esta es una decisión conjunta de los adultos.
Escuchar y observar: Prestad atención a sus reacciones y emociones. Escucharles es clave para ayudarles a procesar la situación.
Hablar con vuestros hijos una y mil veces: Esta conversación no será única. Estad disponibles para hablar tantas veces como sea necesario.

💬 Dejad en los comentarios vuestras experiencias y consejos para otros padres que puedan estar pasando por lo mismo.

🌿 Planificar tu divorcio es dar un paso hacia la serenidad y el equilibrio. 🌿

En Equilibra, te acompañamos en cada etapa del proceso, brindándote el apoyo y la guía necesarios para que puedas tomar decisiones informadas y con confianza.

Visítanos en www.somosequilibra.es y descubre cómo podemos ayudarte a transitar este camino con tranquilidad, claridad y seguridad jurídica.

¡Atención, atención! 📢 El final de las clases está a la vuelta de la esquina y eso solo significa una cosa: ¡las vacaciones de verano están por comenzar! 🌞✈️ Pero antes de empezar a disfrutar, es crucial revisar el convenio regulador. ✅

🔄 Desliza para ver los detalles y sigue estos pasos:

1️⃣ Asegúrate de revisar el convenio regulador.
2️⃣ Elige dentro del plazo si te corresponde, ¡por el bien de todos!
3️⃣ Si le toca elegir a él pídele a tu ex que lo haga para poder organizarte.

Si tienes alguna pregunta, no dudes en leer nuestro blog o escribirnos. 💬📧 ¡Estamos aquí para ayudarte! ❤️

Y a ti, ¿Qué es lo que más te cuesta del verano? Te leo en comentarios!!!

Para más detalles, lee nuestro último artículo en el blog: "Divorcio y Vacaciones de Verano: Lo Que Se Puede y Lo Que No Se Puede Hacer". Allí encontrarás respuestas a preguntas frecuentes como:

🔹 ¿Cómo se reparten las vacaciones de verano tras el divorcio?
🔹 ¿Qué hacer si hay desacuerdo entre los padres?
🔹 ¿Es necesario el consentimiento del otro progenitor para llevar a los hijos al extranjero?

Y mucho más. ¡No te lo pierdas! 🌐 https://www.somosequilibra.es/divorcio-y-vacaciones-de-verano/ Enlace al blog directo en la Bio

¡El viaje de un divorcio puede sentirse como atravesar un volcán en erupción! 🌋💔

La mezcla de ruido externo, emociones y ego herido puede llevar a malentendidos y conflictos irreparables. El proceso legal es desgastante para toda la familia y emocionalmente, puede tomar años y mucha terapia superar la situación. Para los hijos, puede ser una herida de por vida.

Necesitas mucha fuerza de voluntad y ayuda profesional para atravesar un divorcio de manera sana. Abogados, coaches y psicólogos especialistas en Separación Consciente pueden ser tu solución para transitar esta etapa y salir más fuerte.

Equilibra Divorcios, aquí para apoyarte. 💪❤️

¿Estás pensando en divorciarte? 💔

Antes de dar ese paso, asegúrate de estar bien informado.

Asesorarte sobre tus derechos y el proceso de divorcio te ayudará a anticiparte a imprevistos, mantener la calma y comprender la perspectiva del otro.

Además, te permitirá tomar decisiones más acertadas, tanto para ti como para tus hijos.

Recuerda que trasladarle a tu pareja tu decisión de divorcio o cómo quieres resolver las cuestiones relativas a tus hijos o bienes en las mejores condiciones posibles es clave.

¡La tranquilidad y la seguridad en tus decisiones marcarán la diferencia! 💪

📚✨ En el , queremos enviar un mensaje de apoyo a todas las personas que están en proceso de divorcio. Sabemos que este camino puede ser complicado, pero creemos firmemente en el poder de la lectura para sanar y ayudar a volar alto.

Por eso, queremos recomendar algunos libros que pueden ser una luz en este camino:

1️⃣ "Innomables" de Glennon Doyle: Una historia de transformación personal que inspira a ser auténtico y valiente en la búsqueda de la felicidad.

2️⃣ "Separación Consciente": Un libro que ofrece herramientas prácticas y emocionales para atravesar el proceso de separación de manera consciente y respetuosa.

3️⃣ "Mujer Despierta" de Tererai Trent: Una obra poderosa que nos recuerda el poder de los sueños y la resiliencia para superar cualquier adversidad.

4️⃣ "Felicidad para Enfrentarse a una Pérdida" de María Sirois: Un libro que ofrece consuelo y sabiduría para encontrar la paz interior después de una pérdida.

5️⃣ "El Amor no Duele" de Montse Barberí: Una guía indispensable para reconocer y superar relaciones tóxicas, aprendiendo a amarse a uno mismo en el proceso.

6️⃣ "Deberías Hablar con Alguien" de Lori Gottlieb: Una mirada íntima al proceso terapéutico que nos recuerda que pedir ayuda es un acto de valentía y amor propio.

En este , recordemos que la lectura puede ser un faro de esperanza y transformación en cualquier etapa de nuestra vida. ¡Ánimo y a seguir leyendo! ✨📖

Porque cuando atraviesas un momento tan difícil como un divorcio, lo mejor es poner tu futuro y tus emociones en buenas manos.

¿Necesitas ayuda?

www.somosequilibra.es

🔔 ¡Atención padres y madres con custodia compartida! ¿Te preguntas cómo afecta la declaración de la renta en esta situación? 📑 Descubre las claves en nuestro último artículo de blog: "Custodia Compartida y Declaración de la Renta en 2024". 💼 Averigua quién puede optar por la declaración conjunta y cómo manejar esta situación. 💡 ¡Contáctanos para recibir asesoramiento fiscal y hacer tu declaración con confianza! 📞

Hace muchísimos meses que no publico en IG... Quizá por acumulación de trabajo... Cuesta mucho crear sin restar tiempo a la familia y a veces no ves demasiados resultados ... (Ma***to algoritmo)

Pero hoy estaba leyendo el libro de y necesitaba compartir.

- Alguna vez has pensado en la tristeza como un lugar? Un lugar que te envuelve y, para algunos, se convierte en hogar.

A menudo sucede, y el divorcio, entre muchas circunstancias, puede llevarte a un estado mental casi delirante.

¿Has experimentado esto alguna vez?¿Todavía lo sientes? ¿Quieres mudarte a un lugar mejor pero no sabes cómo?

Comparte tus pensamientos en los comentarios.

📸✨ ¡Equilibra: guiando hacia un nuevo comienzo! ✨📸

💔 Separarse no es fácil, pero en Equilibra sabemos que es posible atravesar el dolor del divorcio de una manera sana y constructiva. Nuestra misión es brindarte apoyo integral y priorizar el bienestar de tus hijos.

💪 En Equilibra nos esforzamos para llevar con éxito cada proceso de divorcio. Sabemos que el camino puede ser complicado, lleno de emociones intensas y desafíos, pero nuestro equipo está aquí para acompañarte en cada paso.

👨‍👩‍👧‍👦 Creemos firmemente en el bienestar de tus hijos como prioridad absoluta. ¡Porque su felicidad y estabilidad son lo más importante!

💞 Superar el dolor del divorcio no es fácil, pero juntas podemos lograrlo. En Equilibra, brindamos un enfoque holístico para ayudarte a reconstruir tu vida después de esta experiencia. Te asesoraremos y apoyaremos emocionalmente en el camino hacia una nueva etapa llena de oportunidades y crecimiento personal.

✨ El cambio puede ser aterrador, pero también puede ser el comienzo de algo hermoso. En Equilibra, creemos en la resiliencia y en tu capacidad para superar cualquier obstáculo. Estamos aquí para brindarte el apoyo que necesitas y ayudarte a encontrar ese equilibrio tan anhelado en tu vida.

🌟 Si estás pasando por un proceso de divorcio, no estás sola. Equilibra está aquí para ser tu guía, tu apoyo y tu aliada en cada paso del camino. Juntas, podemos construir un futuro brillante y en armonía para ti y tus hijos.

📲 ¡Contáctanos hoy mismo y comienza a construir un nuevo capítulo lleno de esperanza, amor y equilibrio! 💙

🎁𝗧𝗲𝗻𝗲𝗺𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗶 🎁

Durante los meses de 𝙖𝙜𝙤𝙨𝙩𝙤, 𝙨𝙚𝙥𝙩𝙞𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 𝙮 𝙤𝙘𝙩𝙪𝙗𝙧𝙚 vamos a ofrecer 𝒔𝒆𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒖𝒊𝒕𝒂𝒔 para mujeres en proceso de 𝘀𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗱𝗶𝘃𝗼𝗿𝗰𝗶𝗼 𝗼 𝗿𝘂𝗽𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗵𝗶𝗷𝗼𝘀.

🙎En total 𝟮𝟬 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀 podéis acogeros a este programa con el que todas ganamos. 👩

Tu recibirás sesiones coaching gratis de las que obtendrás aprendizaje y acción para mejorar tu vida, y nosotras practicaremos con situaciones reales en un entorno totalmente seguro, confidencial y amable para todas.

¿𝙘ó𝙢𝙤 𝙢𝙚 𝙖𝙥𝙪𝙣𝙩𝙤?

Si estás interesada puedes escribirnos por privado en nuestra cuenta de instagram, o enviándonos un correo electrónico a [email protected]

Pronto te llamaremos y empezaremos juntas este viaje de superación y equilibrio personal.

𝗺á𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼 𝗲𝗻

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o escribenos a [email protected]

Hoy te quiero hablar de la importancia de crear lenguaje

El término separación consciente comienza a calar en nuestra sociedad. Ya no es tan extraño oir hablar de divorcio sano, de comunicación, de respeto, de consciencia.

Una de las predecesoras que acuño este termino fue la escritora y terapeuta clínica Katherine Woodward Thomas, que en su libro Separación Consciente (que puedes encontrar en www.equilibra.shop) explica su método de cinco pasos para transitar una ruptura consciente.

Transitar un divorcio acompañada jurídica y emocionalente por profesionales que crean en estos valores es fundamental para garantizar el exito.

Pide cita en nuestra bio y te explicamos cómo podemos ayudarte.

Un divorcio empobrece nuestra economía casi siempre. Si además tienes que hacer frente a la custodia de tus hij@s, llegar a fin de mes puede ser toda una odisea.

Si el padre de tus hijos no paga la pensión de alimentos puedes verte en un aprieto. Si el impago es recurrente la situación empeora.

¿Qué debes hacer?

1.- Revisa la sentencia de divorcio para ver exactamente cuales son sus obligaciones tanto respecto a los gastos ordinarios como los extraordinarios.

2.- Pídele de forma respetuosa que pague la deuda cuanto antes por el bien de vuestros peques. Recuérdale que la pensión no es para ti, es para hacer frente a los gastos de vuestros hijos.

3.- Si no responde de forma positiva, ponte en contacto con tu abogada especialista en derecho de familia. Existen muchas posibilidades para conseguir que asuma sus responsabilidades:
🔺 Vía diplomática: Mediante burofax explicandole las consecuencias que puede acarrear el impago
🔺 Vía civil: Mediante una ejecución de sentencia. Le obligará a abonar las pensiones no pagadas más los intereses y las costas judiciales y honorarios de tu representación letrada en el procedimiento.
🔺 Via penal: Cuando el impago es de más de dos meses consecutivos o cuatro alternativos y existe mala fe por su parte puede acarrear p***s de prisión de 3 meses a 1 año o multa de 6 a 24 meses

Por último, y aunque la situación tan injusta que estás viviendo saque lo peor de ti, nunca jamás impidas que tus hij@s estén con su padre cuando les corresponde aunque no el no este asumiendo sus obligaciones económicas. Es contraproducente para ti y para tus hij@s.

Si estás pasando por esta situación y no sabes que hacer, pide una cita gratuita (en el linktree que encontrarás en la bio). Te orientaremos y te acompañaremos durante el proceso hasta conseguir que cumpla con sus obligaciones más básicas.

📍Socorro📍 No sé por donde empezar!

¿Así es como te sientes?

🧏Cuando atraviesas un proceso de divorcio debes tomar decisiones transcendentales para tu futuro y el de tu familia.

En un momento emocionalmente dificil tienes que abordar temas complejos. Decidir cómo vivirán tus hij@s y con quién a partir de ahora, cómo se pagarán los gastos, o que pasará con la hipoteca son algunos de ellos.

Lo más importante?

🔺Que estés bien informada
🔺Que abordes tu divorcio de forma responsables
🔺Que traces un plan de ruptura acompañada de especialistas que te ayuden a transitar un divorcio sano, seguro y responsable.

¿Te ayudamos?

Hoy arden las fallas en Valencia. Todo un espectáculo de fuego, ruido y emoción en el que monumentos gigantescos arden a la vez en todos los puntos de la ciudad.

Cada año nos acercamos a una de esas fallas y la vemos desaparecer en cuestión de segundos. Todo un año de esfuerzo y dedicación para crear una obra de arte gigantesca que acaba consumida por las llamas.

En ese momento descubres lágrimas en los ojos de los faller@s. No hacen falta palabras. Son lágrimas de emoción por los días compartidos, lágrimas de tristeza de saber que las fiestas y todo lo vivido queda atrás y no volverá, son lágrimas de emoción por saber que en ese preciso momento, en mitad de las llamas que queman lo antiguo, da comienzo una nueva etapa que dará lugar a un nuevo comienzo de experiencias compartidas y finalmente un nuevo monumento que volverá a arder el próximo 19 de marzo. Ese día volveremos a empezar. Otra vez.

Nunca olvides que siempre puedes volver a empezar. Que está bien soltar, dejar atrás. Esta bien dejar arder y olvidar lo que te aporta. Purificar, equilibrar, y seguir adelante.
Lo que está por llegar es mejor.

No estás sola.

🔥

Ya es fin de semana y hoy te traemos cuatro recomendaciones de libros de los que dejan huella para que disfrutes el finde.

Libros de mesita eterna para leer y releer cuando realmente lo necesitas.

Libros con los que cuidarte, quererte y mimarte. Libros, sobretodo, con los que atreverse a ver las cosas de otro modo y crecer.

Libros escritos por y para nosotras por referentes que han luchado por su sueño.

Los puedes encontrar en www.equilibra.shop

𝗘𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗵𝗶𝗷𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝗽á 𝘆 𝗺𝗮𝗺á 𝘀𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗮 𝗱𝗶𝘃𝗼𝗿𝗰𝗶𝗮𝗿 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗺á𝘀 𝗱𝗶𝗳í𝗰𝗶𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼.

📒𝐏𝐥𝐚𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐜ó𝐦𝐨 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐩𝐨𝐧𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐧𝐢ñ𝐨𝐬 𝐲 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐢𝐭𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐜𝐚𝐫𝐢ñ𝐨 𝐞𝐬 𝐦á𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐚𝐬 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚𝐫 𝐚 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚𝐫.

📍𝑵𝒐 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏 𝒍𝒐𝒔 𝒎𝒐𝒕𝒊𝒗𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒓𝒖𝒑𝒕𝒖𝒓𝒂. 𝑷𝒐𝒓 𝒎𝒖𝒚 𝒅𝒖𝒓𝒐𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒛𝒄𝒂𝒏 𝒂𝒉𝒐𝒓𝒂, 𝒊𝒎𝒑𝒆𝒓𝒅𝒐𝒏𝒂𝒃𝒍𝒆𝒔 𝒐 𝒗𝒆𝒓𝒈𝒐𝒏𝒛𝒐𝒔𝒐𝒔, *𝒔𝒂𝒍𝒗𝒂𝒈𝒖𝒂𝒓𝒅𝒂𝒓* 𝒆𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒐𝒔 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔 𝒍𝒂𝒔 𝒆𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒕𝒖𝒔 𝒉𝒊𝒋𝒐𝒔 𝒚 𝒉𝒊𝒋𝒂𝒔 𝒔𝒆𝒓á 𝒖𝒏𝒂 𝒗𝒆𝒏𝒕𝒂𝒋𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒕𝒊 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝒇𝒖𝒕𝒖𝒓𝒐.

✏️𝘚𝘪 𝘯𝘰 𝘴𝘢𝘣𝘦𝘴 𝘤ó𝘮𝘰 𝘩𝘢𝘤𝘦𝘳𝘭𝘰, 𝘴𝘦 𝘵𝘦 𝘩𝘢𝘤𝘦 𝘶𝘯 𝘮𝘶𝘯𝘥𝘰 𝘺 𝘯𝘰 𝘴𝘢𝘣𝘦𝘴 𝘱𝘰𝘳 𝘥𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘵𝘪𝘳𝘢𝘳.... 𝘵𝘦 𝘢𝘺𝘶𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴.

𝐸𝑠𝑐𝑟í𝑏𝑒𝑛𝑜𝑠 𝑎 𝑠𝑜𝑚𝑜𝑠𝑒𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑎@𝑔𝑚𝑎𝑖𝑙.𝑐𝑜𝑚 𝑦 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑒𝑟𝑡𝑎𝑟𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑣𝑖𝑑𝑒𝑜𝑙𝑙𝑎𝑚𝑎𝑑𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑒𝑠𝑐𝑢𝑐ℎ𝑎𝑟𝑡𝑒, 𝑎𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑗𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑦 𝑎𝑦𝑢𝑑𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑒𝑛 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜.

𝑂 ú𝑛𝑒𝑡𝑒 𝑎 𝑛𝑢𝑒𝑠𝑡𝑟𝑜 𝑔𝑟𝑢𝑝𝑜 𝑑𝑒 𝑡𝑒𝑙𝑒𝑔𝑟𝑎𝑚 𝑑𝑜𝑛𝑑𝑒 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑡𝑜𝑑𝑎𝑠 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑟𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑢𝑛 𝑟𝑒𝑑 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑎𝑦𝑢𝑑𝑎𝑟𝑛𝑜𝑠.

La familia no se rompe. Evoluciona. 👣

Sin entrar en detalles del motivo de la ruptura, es importante seguir unas premisas para explicar los cambios venideros y despejar posibles temores infantiles ante la incertidumbre de esa situación.
Es conveniente que enfoquemos la ruptura de forma respetuosa y responsable, ofreciendo seguridad a los niños y niñas. Al margen de si existe acuerdo o no, el tipo de custodia etc. todas las familias en proceso de separación o divorcio tienen un objetivo común: proteger a los hijos.

Una ruptura así es sin duda una segunda oportunidad, pero también un proceso complejo y difícil; tanto jurídica como emocionalmente.

La prioridad máxima en las parejas con hijos es siempre la de preservar el bienestar emocional y acompañarles durante el proceso para hacerles sentir seguridad y apoyo.

Para ello, debemos transmitirles la idea de que la familia no se rompe, solo cambia. Hacer el esfuerzo de relativizar para descargar parte del estrés emocional y explicarles que no todas las familias acaban teniendo la misma forma que tenían al principio.

De esta forma, será mucho más fácil para ellos asumir este enorme cambio en sus vidas, transmitiéndoles que aunque su mundo esté cambiando, el amor y la presencia va a permanecer.

Hacerles ver, que aunque su familia cambie de forma, no va a desaparecer.