Serenare

¡¡Nueva edición talleres para Sabios!!
Para personas de más de 65 años. Inscripción a través del whatsaapp: 669912446
No hace falta asistir todos los días

Este sábado no te puedes perder la conferencia....

¡Gracias a todos los asistentes de la charla de ayer! Por vuestro interés y por vuestro compartir. Gracias a las Asociación Los Sauces, en especial a Rosa Burgos, y al Ayuntamiento de Zaragoza por cedernos el espacio. Ojalá podamos seguir creando conciencia y aprendiendo sobre salud mental. 🙏🏻

A partir de enero solo trabajaré con los siguientes seguros: presencial o de manera online 🖥📲 (también en Adeslas pero en C/Carmen) &bas

Todavía quedan plazas para los Talleres para sabios organizados por la junta de Distrito Sur y por mi ☺️ agradeciendo a la parroquia de Santa Maria de Montecanal la cesión del espacio.
¡Son gratuitas y no hace falta asistir a todas las sesiones!
📲Cualquier info podéis mandar un mensaje o llamar por teléfono.

CÓMO DEJAR DE JODER.

Sea feliz, sea bueno, sea positivo, sea optimista, ten éxito, despierte, sea iluminado espiritualmente.

Consume la dieta perfecta. Atrae un millón de seguidores en Instagram. ¡Vive tu mejor vida! Asciende en la escala profesional. Estar en forma y saludable. ¡Sé tu mejor yo! Manifiesta el propósito de tu vida.

Optimiza el funcionamiento de tu cuerpo. Libera tu dolor, miedo, ira y tristeza. Libérate de la duda. Enamórate de la persona de tus sueños y vive felices para siempre y nunca más te sentirás solo.

Este sueño es hermoso pero literalmente nos está matando.
El Alma eterna no tiene ningún interés en estar a la altura de ningún ideal de "felicidad" de segunda mano, por hermoso, dramático, sexy y cautivador que sea. Su rabia terrible y sagrada hierve debajo de todo el proyecto de autoayuda. Es un grito de autenticidad, de la Verdad a toda costa.

A la mi**da la mentira de la "vida perfecta"; sólo nos deprime, nos angustia, nos vuelve adictos, y en realidad alimenta nuestra vergüenza, autodesprecio y sensación de fracaso cósmico.

Nuestro esfuerzo constante eventualmente nos agota, nos pone de rodillas. Es demasiado trabajo para un organismo pobre el ser "positivo" todo el tiempo. El inconsciente se enfurece con la mentira. Y quiere descansar.

Pero en nuestro estado de agotamiento, con miedo incluso de tocar nuestro agotamiento, recurrimos a la medicación, las bebidas energéticas, las dr**as, los mantras, el gimnasio, más positividad, incluso formas tóxicas de "espiritualidad". O simplemente nos perdemos en el pensamiento. O creamos una nueva identidad como "el deprimido" o "el fracasado". O simplemente "superamos" el agotamiento y nos mantenemos ocupados y entumecidos.

Sigue moviéndote a cualquier precio. Nunca pares.

La felicidad, literalmente, puede hacernos infelices.
A la mi**da este tipo de falsa felicidad. Es de vital importancia dejar espacio para la oscuridad. Tu vida depende de ello.
Crear espacio para el dolor, la rabia, la vergüenza, el miedo y la soledad. Para sacar a estas pobres e incomprendidas criaturas de su escondite y llevarlas a la Luz.
Si no lo haces, te drenará la sangre como vampiros.
Hasta que escuches ...

¡Está dispuesto a exponer tu infelicidad! Dale voz al dolor, la ira, el miedo, la profunda soledad en el centro. Rompe algunos tabúes. Di lo "incorrecto". Rompe la falsa imagen.

Puedes perder seguidores.
Puedes perder amigos.
Puedes perder tu trabajo.
Sin duda perderás tu máscara.
El cambio puedes asustarte muchísimo.
Bueno. Se supone que debes hacerlo.
Nadie se ha despertado nunca sin morir una y otra vez.

Puedes perderlo todo y puedes que tengas que empezar la vida de nuevo, sí, pero el Alma se regocijará.
Ha pasado por innumerables muertes y renacimientos y no le importa un carajo protegerse del cambio.
El alma encuentra el cambio emocionante, vivificante, incluso erótico.!!

Hay una Felicidad más grande que en realidad abraza incluso nuestra más profunda infelicidad y no la avergüenza y ésta es la verdadera Felicidad que siempre has anhelado.
La Felicidad que se quita la máscara, destruye las falsas protecciones, ve nuestros defectos, nuestras vulnerabilidades, nuestros dolores más profundos… y nos acepta, nos ama y nos abraza tal como somos.

Bueno. Aquí está tu nuevo mantra espiritual ...
Joder, el concepto de la mente de la felicidad.
Que se joda 'Namaste'.
Joder tratando de ser bueno.
A la mi**da la espiritualidad.
Al diablo con la dicha y el amor y la luz y las buenas vibraciones.
A la mi**da la perfección.
Joder encajando.

Que se jodan todos los dioses, gurús y guías de autoayuda que alimentan la sucia mentira de la felicidad como destino y meta.

A la mi**da esta cultura narcisista, egocéntrica y basada en la vergüenza que reprime lo femenino y nuestra hermosa vulnerabilidad y trata de moldearnos a través del miedo.

Acéptalo todo y que se joda todo. Bendito sea todo y que se joda todo y me encanta todo. ¡Abre tu corazón a todo! Bendice a esta mente humana maravillosamente tonta con sus ideas condicionadas y estándares imposibles y sus intentos interminables de decirnos cómo "deberíamos" ser, o cuáles son los pensamientos y sentimientos "correctos".

A la mi**da la mentira de la felicidad que envía a tantos a una tumba prematura.
Protege al niño interior, el que se siente infeliz, solo, triste, desconectado, a veces. Deja de decirle hoy que sea feliz, conectada, pacífica, espiritual y feliz. A ella le importaba un carajo. Ella solo quiere tu amor.

Humedezce el interior triste y solitario con curiosidad, comprensión. Respira dentro de ella.
Deja que se exprese todos los días.

A la mi**da todas las fuerzas del mundo que buscarían hacerle daño o silenciarla.
Ella es Dios en forma.
Y cuando ella pregunta
"Mami, papi, ¿tengo que ser feliz y perfecto para que me ames?"
Puede responder, sin dudarlo:
“Por supuesto que no mi amor. Te amo exactamente como eres. Amo tus defectos e imperfecciones y tu corazón vulnerable. Todos son tan hermosos para mí. Está bien no sentirse en paz. No tienes que estar feliz ahora. Seamos realmente infelices juntos ... "

Ahora ESO, amigos míos, es la p**a Felicidad.

- Jeff Foster-