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RelajaciónControl de la respiraciónReeducación posturalControl del estrés y la ansiedadTécnicas de concentración y meditación
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BIKRAM es una serie ordenada y única de 26 posturas de Yoga Hatha y 2 ejercicios de respiración que se practica durante 90´ en una sala a 42º C y 40º H
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El yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas (posturas), la respiración y la meditación.
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Manuel Morata trasmite desde la escuela la enseñanza recibida de Nil Hahoutoff y de Swami Satyananda Paramahansa .
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Espacio en Zaragoza donde poder practicar tus actividades favoritas: Yoga, Pilates, Danza, etc. Además, también alquilamos la sala para grupos.
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Estamos organizando un acto para construir un Puente de Amor entre Europa y América para “liberar el dolor que los antepasados de nuestra tierra provocaron a los antepasados de las...
Escuela de yoga abierta desde 1989. Transmitimos las enseñanzas del yoga más tradicional, siguiendo la tradición iniciática de los Maestros. Buscamos por encima de todo que nuestr...
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