Fit Laaksolahti

Mahtavaa päivää teille kaikille. 🤩
Me pidämme täällä rattaat pyörimässä ja huolehdimme, että paikat on Teille kunnossa.

Tervetuloa liikkumaan meidän kanssa. 💪🏻

Marko ja Niko

Psst! Muistathan, että myös salijäsenyyteen voi hyödyntää työnantajan tarjoaman virike-edun. Saldoa voi ladata sekä aspassa paikan päällä että suoraan verkkokaupassa.

Saimme asiakkaalta näppärän kehitysidean ja sen johdosta loimme nyt verkkokauppaan myös 50 euron arvoisen saldon lataustuotteen 😎 Tämä toimii kätevästi esimerkiksi kuntosali 24/7 -jäsenyyden maksuihin.

Kurkkaa tuotteet verkkokaupasta https://oma.enkora.fi/fitlaaksolahti/reservations2/reservations/shop/5/8/-

Ilmastointi pelittää jälleen, tervetuloa treenailemaan 😄🫶🏼

Syksy vierähti käyntiin ja samalla myös syksyn ryhmäliikunnat Viherlaaksossa! 🍂
Seuraavana esittelyvuorossa keskiviikkoaamujen ihana Terve Selkä-Pilatestunti ❤

Terve Selkä-Pilates on matalan kynnyksen tunti, joka sopii niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin treenaajalle. Tunnilla keskitytään selän hyvinvointia tukeviin voima-, kehonhallinta ja liikkuvuusharjoitteisiin, jotka pohjautuvat Pilatekseen. Tunnilla harjoitellaan hyvän ryhdin ylläpitoa ja kehonhallintaa sekä –hahmotusta tavalla, jonka asiakas voi siirtää arkipäivään sekä myös muun treenaamisen yhteyteen.

Laaksolahden asiakkaana voit joko käydä yksittäisillä ryhmäliikuntatunneilla kertamaksulla (5 €) tai vaihtoehtoisesti yhdistää jumpat jäsenyyteesi kokonaan. Kysy lisää asiakaspalvelusta!

Koko tuntitarjonnan tuntikuvauksineen löydät osoitteesta www.viherlaakso.ole.fit/ryhmaliikuntakalenteri

Kelpaa startata viikonloppu uudella laitteella ja Marko näyttää mallia miten homma toimii 😎👌🏼

Hyviä treenejä!

Huomio treenaajat! 👋🏻

Pieni muistutus taas salietiketistä ja tavaroiden paikalleen viemisestä. Taljakahvoille ym. löytyy oma teline taljan vierestä eli huolehditaanhan jokainen että kahvat siirtyvät käytön jälkeen takaisin omalle paikalleen eivätkä jää lattioille lojumaan 😄

H-hetki lähestyy!! Tätä on kysytty, tähän on vastattu. Perjantaina aamulla meille saapuu uusi laite, Reverse Fly / Pectoral Machine eli käytännössä takaolkapäälaite ja vipunostomaaten yhdistelmälaite.
Nyt on Fit Laaksolahden laitekanta 99% viimeistelty.

Vielä tulee yksi laite… mikä se on? Kommentoi alle ja osallistu tuotepaketin arvontaan. 👇👇

PT Jennan kuntosalikoulu oli viime kerralla jymymenestys ja seuraaviin ryhmiin on vielä viimeiset paikat vapaana!

Mikäli laitteiden käyttö, liiketekniikat tai ylipäätään jokin saliharrastuksessa askarruttaa, nyt on mahtava hetki päästä ohjaukseen pienryhmässä ja vielä veloituksetta 💥💪

➡ tiistai 13.8. klo 18 KOLME PAIKKAA VAPAANA
➡ tiistai 20.8. klo 18 YKSI PAIKKA VAPAANA

Nopeat syö hitaat, nappaa pikimmiten oma paikkasi sähköpostitse [email protected] 😎

Uusi kouluvuosi alkaa pian. Muistetaanhan olla varovaisia liikenteessä ja mahdollistaa ihan jokaiselle turvallinen koulumatka ❤️

Asiakaspalvelun aukioloja laajennetaan ja syyskuun alusta alkaen olemme paikalla myös perjantaisin klo 10-13 🍂

www.laaksolahti.ole.fit

Tule mukaan veloituksettomaan kuntosalikouluun! 💪

Kuntosalikoulussa pääset Personal Trainer Jennan opastuksella kuntosaliharjoittelun ja -laitteiden saloihin. Tämä on mahtava startti treeneille mikäli laitteiden käyttö, tekniikat tai yleisesti kuntosaliharrastuksen aloitus mietityttää.

Opastusta pidetään kolmena tiistaina klo 18-19 kuuden hengen ryhmissä:

➡ tiistai 6.8. klo 18
➡ tiistai 13.8. klo 18
➡ tiistai 20.8. klo 18

Tilaa on rajoitetusti eli varaa paikkasi pian sähköpostitse [email protected] 😎

Tutustu PT Jennaan lisää https://www.laaksolahti.ole.fit/palvelut/personal-training/jenna-ahjoniemi

Ihanaa alkanutta elokuuta! Nyt on aika startata kuntosalitreenit mikäli kesän aikana on tullut taukoiltua salilta 💪

Syksyn tulo tarkoittaa uusia tuulia myös Laaksolahteen - lähiaikoina uudistellaan salia ja laitevalikoimaan saadaan kauan toivottua lisäystä. Alkaa olla salilla jo sen kaltainen laite- ja välinevalikoima ettei ainakaan puitteista jää treenin sujuvuus kiinni 🔥

Mikäli salin vaihto tai uuden kuntosaliharrastuksen startti on syksyllä ajankohtainen, tulehan ilmaiselle tutustumiskäynnille asiakaspalvelun aukioloaikojen puitteissa. Lupaamme, ettet pety 😎

www.laaksolahti.ole.fit

Esittelyssä Fit Viherlaakson ryhmäliikuntatuntien monipuolinen tarjonta! Kierroksen starttaa Burning Cardio 🔥

Liikkuva, hikinen ja intensiivinen cardiotreeni! Nimensä mukaisesti tämä treeni polttaa rasvaa sekä kehittää aerobista ja anaerobista kuntoasi. Tunti sisältää pääosin omalla kehonpainolla tehtäviä liikkeitä, joita välillä tehostetaan pienten lisäpainojen kanssa. Pääset myös harjoittamaan ketteryyttä ja koordinaatiokykyäsi. Vaikka tunti on liikkuva, sen kaava on selkeä eikä se sisällä vaikeita askelkuvioita!

Tällä hetkellä Burning Cardio -tunteja on kalenterissa torstaisin klo 17:45.
Käy varaamassa omasi www.viherlaakso.ole.fit/ryhmaliikuntakalenteri 💪

PS. Jos ryhmäliikuntatunteja ei ole vielä lisätty omaan jäsenyyteesi, tee se pikimmiten joko Fit Viherlaakson tai Fit Laaksolahden asiakaspalvelussa 😎

Monipuolisempaa treeniä ryhmäliikuntatunneilla 💥

Tiesithän, että Fit Laaksolahden asiakkaana saat näppärästi yhdistettyä jäsenyyteesi myös ryhmäliikunnat Fit Viherlaaksosta? Tarjontaa on monipuolisesti rauhallisesta YinYogasta sykettä nostattavaan Intervalli Stepiin ja halukkaille on tarjolla myös tanssitunteja.

Kurkkaa kalenteri osoitteessa www.viherlaakso.ole.fit/ryhmaliikuntakalenteri ja yhdistä tunnit jäsenyyteesi asiakaspalvelun kautta 💪

Nyt murretaan salitreenaamisen myyttejä 💥

Kuntosalilla treenaaminen aiheuttaa osassa ihmisiä paljonkin erilaisia harhaluuloja. Kokosimme alle yleisimmät harhaluulot ja vastaukset näihin 👇

Kuntosalilla käy vain kokeneita huipputreenaajia
➡️ Todellisuudessa kuntosaleilla näkyy treenaajia monipuolisesti iästä, treenitaustasta ja kunnosta riippumatta. Fit Laaksolahti on suunniteltu vastaamaan jokaisen liikkujan tarpeita, olit sitten jo kokenut treenaaja tai vasta-alkaja. Täytyy muistaa, että kukaan ei ole seppä syntyessään - myös ne "kokeneet huipputreenaajat" ovat aloittaneet jostakin.

Salitreenillä loukkaa itsensä
➡️ Kun treenit aloittaa oikein oman tasonsa mukaisesti, välttyy loukkaantumisilta. Opettele liiketekniikat rauhassa ja siirry suurempiin painoihin vasta, kun tekniikka on sataprosenttisesti hallussa. Tarvittaessa saat apua kokeneelta PT-tiimiltämme.

Kuntosali on kallis harrastus
➡️ Vaikkei kuntosalitreenaaminen ilmaista olekaan, on se silti hyvinkin edullista moneen muuhun harrastukseen verrattuna. Varusteiksi riittää mukavat, rennot vaatteet, sisäkengät ja juomapullo eikä kuntosalijäsenyyskään ole hinnalla pilattu. Esimerkiksi Fit Laaksolahdessa edullisin jäsenyys on hinnaltaan 39,90 € / 4 viikkoa, joka tarkoittaa sitä että vaikkapa kaksi kertaa viikossa treenaavalle jää treenikerran hinnaksi alle 5 euroa 😄

Tervetuloa treenaamaan Fit Laaksolahteen! 💥

Liiku ja voi hyvin 🫶🏼

Fit Laaksolahdessa liikut kulkukortilla vuoden jokaisena päivänä 24/7 pyhistä tai asiakaspalvelun aukioloajoista riippumatta. Lisäksi meidän asiakkaana pääset veloituksetta treeneille myös Viherlaaksoon 🥳

Tervetuloa treenaamaan!

www.laaksolahti.ole.fit

Aivan mahtavan asiakaspalautteen voimin kohti uutta viikkoa ⭐️

Asiakastyytyväisyys on yksi toimintamme kulmakivistä ja on ihana kuulla, että se näkyy myös ulospäin. Pian saadaankin jo kauan toivottu hack-kyykky laitevalikoimaan 😄💪

PS. Google-arvostelun jättäneiden kesken arvotaan ilmaista treeniaikaa, käyhän jättämässä omasi 😎

https://g.page/r/CceZ9Gf6kSKuEBM/review

Sadepäivänä salille? 😎💪🏼
Asiakaspalvelu tänään avoinna viimeistä päivää tälle viikkoa, tervetuloa 🫶🏼

Nyt taas hyvää ja tutkittua tietoa. Ikä ei aina tarkoita, että himmataan vaan etsitään progressiivinen tapa liikkua. Eli kovennetaan treeniä pikku hiljaa. Kysy lisää meidän personal trainereilta.

https://www.laaksolahti.ole.fit/palvelut/personal-training

Unohda perusjumpat! Asiantuntijan mukaan seniorikansalaisten pitäisi nostella painavia painoja

Helteisen päivän onni on hyvin ilmastoitu sali, vai mitä? 🌞🙌🏼

Tälle viikolle on luvattu hurjia helteitä eli nyt kelpaa tulla salille viilentymään 😍🌞 Tervetuloa!

www.laaksolahti.ole.fit

Iloiset kesäterveiset Fit Laaksolahdesta 🌸✨💕🐶

Tänään saapui odotettu kuorma ja kylmäkaappiin saatiin raikas kesämaku Summer Vibe 🍓 Tätä on myynnissä vain rajoitettu erä eli nyt kannattaa olla nopea 😋

Kesäpäivän kunniaksi hedelmiä ja juomista tarjolla treenaajille 🫶🏼 Tervetuloa!

Asiakaspalvelun puolella siirrytään kesäaukioloihin 3.6. eteenpäin 🌼

Kesän ajan asiakaspalvelu on avoinna maanantaista torstaihin klo 16-20. Treenille pääsee kulkukortilla 24/7.

www.laaksolahti.ole.fit

BOOM! 💣

Historian kovin Fustra - tarjous nyt saatavilla!

Hanki itsellesi treenit kesäksi huippuhintaan vain 299€ / 5 tuntia. Paketteja ostettavissa 2 kpl / asiakas, eli maksimissaan 10 tuntia.

Tunnit käytettävissä 31.8 asti.

Ole yhteydessä suoraan oman salisi Fustra-ohjaajaan tai Instagramissa / sähköpostitse [email protected] hyödyntääksesi tarjouksen!

Kesätreenit kruunaa ilmastoitu sali 😎🙌🏼